Stress
Burnout või Burned sündroom 7 etappi selle vastu võitlemiseks
The põletussündroom o Põletussündroom on sümptomite kogum, mida kannatavad spetsialistid, peamiselt teenindussektoris, mida iseloomustab emotsionaalne kurnatus, depersonalisatsioon ja tunded, et nad ei...
Progresseeruvad lihaste lõõgastumise sammud praktikasse
The progresseeruv lihaste lõõgastumine See on lõõgastustehnika, mis õpetab lõõgastuma kõik lihased kahes olulises etapis: pingeline ja lõõgastuma. Seda arendas psühholoog...
Kaebusel on kahjulikud tagajärjed tervisele
Hiljutised uuringud on seda teinud kaebuste esitamisel on kahjulikud tagajärjed tervisele, nii füüsiliselt kui vaimselt.On kindlaks tehtud, et see on...
Mis on tähelepanelikkus ja kuidas seda harjutada? (4 harjutust)
The Mindfulness või täielik tähelepanu on tahtlik jõupingutus olla teadlik praeguses kogemuses.See oskus on muutumas üha populaarsemaks ja rohkem kui...
Kas stress stress?
The Stress võib saada rasva mõnedel inimestel on tingitud muutustest neuroendokriinses süsteemis, mis põhjustavad söögiisu suurenemist. Lisaks hormoonide vabanemisele, nagu...
Mälu kadumine stressi sümptomite, põhjuste ja ravi korral
The Mälukadu on tingitud stressist Sellel võib olla mitu põhjust, kuigi üks levinumaid on igapäevane stress, mis koos depressiooni ja une...
Pinged stressi põhjustamiseks ja raviks
The stressi laigud naha on võimalik, kuna teised dermatoloogilised haigused: akne, ekseem, urtikaaria, rosaatsea, psoriaas, alopeetsia (juuste väljalangemine), vitiliigo (valge...
Stressi ja riskitegurite tüübid
The stressi tüübid neid võib klassifitseerida vastavalt nende märgile (positiivne või negatiivne) ja sõltuvalt nende kestusest (äge, episoodiline või krooniline).Praegu...
