Ärevus - Lehekülg 8

Vastuhoolduse funktsioonid, kasutamine ja rakendused

The vastuhooldus see on klassikaline konditsioneerimisprotseduur, mida iseloomustab konditsioneeritud stiimulina element, millel on vastupidine motiveeriv märk.See on õppimistehnoloogia, mis keskendub...

Kuidas Beat Kindlasti karta 9 sammus

Hirm on tunne, mis on kogenud, kui tajutakse, et praeguses, tulevikus või isegi minevikus on olemas reaalne või kujuteldav oht....

Kuidas ületada fobia 10 efektiivses etapis

Fobia ületamine see on väga oluline, et vältida elu eesmärkide saavutamist või hea elukvaliteedi saavutamist. Kui te lasete selle minna,...

Kuidas ületada Scenic Panic 7 praktilisi nõuandeid

The paanika või maaliline hirm See on tavaline hirm, mis tekib miljonites inimestes. See on spetsiifiline foobia, mis piirdub hirmuga...

Kuidas saab ärevust loomulikult ravida?

Ärevus ei ole selline seisund, mida saab ravida lihtsalt siis, kui inimene seda soovib. See on vajalik mingit ravi mis...

Kuidas teada, kas mul on ärevus? 10 märki, mida jälgida

Tea, kas teil on ärevus sümptomite jälgimine on väga oluline, et seda korralikult ravida. Ärevus on üks levinumaid psühholoogilisi häireid,...

Kuidas kõrvaldada negatiivsed ja obsessiivsed mõtted 9 Näpunäiteid

The negatiivsed ja obsessiivsed mõtted on need korduvad mõtted, mis tavaliselt on seotud murede, hirmude või vägivaldsete olukordadega, mis ei...

Kuidas peatada küüned 10 sammuga (kiire)

Selles artiklis selgitan kuidas peatada oma küüned koos sellega, mis on minu jaoks töötanud, sest mina olen selle halva veaga...

Kuidas kontrollida närve kindlasti kaheksas astmes

Õpi kuidas kontrollida närve ja ärevus on oluline eksamite, stressirohke töö, perekondlike kohustuste, näituste, intervjuude, spordivõistluste ja mis tahes muu...