Thpanorama - Tehke end täna paremaks!
Teadus, kultuur, haridus, psühholoogia, sport ja tervislik eluviis.
Vaimne tervis - Lehekülg 3
The elukvaliteeti see on mõiste, mis on seotud tervise- ja elustandarditega, mida võib defineerida kui "heaolu, õnne ja rahulolu taset,...
The vaimne heaolu see on psühholoogiline seisund, kus inimene tunneb ennast hästi, tunneb end lõdvestuna ja tunneb rahulolu oma töö...
The aktiivne vananemine on eakate inimeste võime olla aktiivne, vähese haigestumise riskiga, pühendunud inimestevahelistele suhetele ja osalemisele olulistes tegevustes ning füüsilise...
Noh, hästi puhata ja magada on väga hea tervise, päeva jooksul meeleolu ja isegi produktiivsuse saavutamiseks. Kuidas sa päeva jooksul...
Peamine loomadele ja lemmikloomadele on see, et nad võivad aidata oma omanikel oma depressiooni ületada tänu oma afektiivsetele omadustele. Kas...
Ärevuse vastu võitlemine nõuab sageli muutuvaid harjumusi ja nende hulgas üks tähtsamaid on toitumine. Seda haigust saab kontrollida ilma ravimita,...
Siin pakume nimekirja harjutused mälu parandamiseks lühikese ja pikaajalise perspektiiviga, mis võib harjutada lapsi, noorukeid, täiskasvanuid ja \ t Mälu saab...
Magamine on meie elu oluline element, see võimaldab meil laadige meie energiat ja toimige korralikult. Umbes ärkamine tundub, et unehäirete, luupainajate...
Käesolevas artiklis selgitan 10 harjutusi koondumise parandamiseks laste, noorukite, täiskasvanute ja eakate vaimne tervis. Kontsentratsioon on nagu lihas, sa võid...
