Toitumine - Lehekülg 7
18 kõige rikkamat toitu K-vitamiinis (looduslik)
Mõned K-vitamiini rikkamad toidud on kuivatatud tomatid, seller, okra, mustikad, kuivatatud salvei, lehtkapsas, kapsas, murakad, spinat, spargelkapsas, brokkoli, murulauk, Brüsseli...
17 parimat toitu tselluliidi kõrvaldamiseks (looduslik)
Võtke toiduained tselluliidi kõrvaldamiseks See on hea valik, kui soovite näha häid tulemusi ja võtta ka dieeti, mis parandab teie...
15 parimat toitu, mis suurendavad nööre (looduslik)
Mõned parimad toidud tuharate suurendamiseks on munad, kala, kana, valgu värisemine, kaer, spinat, avokaadod, oliiviõli, pähklid, brokoli ja teised, mida...
15 kõige rikkamat toitu D-vitamiinis (looduslik)
Teadke D-vitamiini sisaldavad toidud onoluline roll luu tervise, naha parandamisel ja tugeva immuunsüsteemi säilitamisel.D-vitamiin on rasvlahustuv vitamiin, mis erineb teistest vitamiinidest,...
13 suurt liiki teravilja
The teravilja liigid peamised on riis, mais, nisu, rukis, kaer, oder, sorgo, quinoa, linaseemned, farro, tatar, speltanihi ja hirss. Teravili...
13 parimat mahla, mille abil võidelda gastriitiga (loomulik)
Selles artiklis näitan sulle nimekirja 13 mahl raviks gastriiti, lisaks haiguse selgitusele. Kui kannate, ärge kartke kasutada mõnda järgmistest kombinatsioonidest,...
13 parimat toitu kaitsmaks kaitset (loomulik)
Võtke toidu kaitsmiseks tugevdab immuunsüsteemi, suurendab energia taset ja parandab tervist. Eriti talvel puutume rohkem väliste mõjuritega, külma ja äkilise temperatuurimuutusega...
13 parimat toitu nahale (looduslik)
Võtke toit nahale See on üks parimaid viise keha seisundi, välimuse ja üldise tervise parandamiseks. Paljud inimesed ei mõista olulist...
