Toitumine - Lehekülg 5
5 parimat teed tüüpi stressiga võitlemiseks
Parim tee stressi jaoks on roheline, must, punane, rooibas ja gaba. Tee on taime erinevatele sortidele antud üldnimetus camellia sinensis...
4 parimat oliiviõli
The parimad oliiviõlid need on ekstra neitsi, neitsioliiviõli, tavaline oliiviõli ja maisiõli. Mõnikord eeldame, et ostame lihtsalt oliiviõli kvaliteetset toodet,...
30 kõige rikkamat toitu looduslikes östrogeenides
The östrogeenirikkaid toite nad on oluline osa inimeste toitumisest, eriti naistel, mis on lisaks sekundaarsetele seksuaalsetele omadustele oluline ka naiste...
30 tervislikku köögivilja päritolu toitu
Vahemik tervislikud taimsed toidud meie füsioloogia jaoks on see üsna lai, sest üldiselt on nad toitumisalaste spetsialistide seas kõige väärtuslikumad. Igal...
30 toitu, mis sisaldavad rohkem E-vitamiini ja selle eeliseid
Mõned E-vitamiini sisaldavad toidud Need on spinat, avokaado, oliiviõli, brokkoli, mandlid, oliivid, tomatid, kiivi, mango ja teised, mida ma allpool...
30 rohkem kalsiumi sisaldav toit (mitte piimatooted)
Ükskõik milline rohkem kaltsiumi sisaldavad toidud, ja ka terved, on brokkoli, lehtkapsas, viigimarjad, seemned, kaunviljad, mandlid, amarant, munad, krevetid, sardiinid,...
28 tervislikku toitu lastele (loomulik)
Mõned tervislikumaid toite lastele on kaer, kreeka jogurt, kõrvits, peed, avokaado, lehtkapsas, kuivatatud oad, spinat, brokkoli, pähklid ja teised, mida...
27 kõige olulisemat lipiidinäidet
Mõned lipiidide näited on küllastunud, polüküllastumata ja küllastumata rasvad, steroidid, kolesterool, östrogeen, testosteroon või vahad.The lipiidid need on molekulid, mis...
