Sport ja harjutus - Lehekülg 2

Milline on kehalisse haridusse sisenemine?

The soojendada kehalisse haridusse Selle eesmärk on valmistada keha järk-järgult enne keerukamate, intensiivsemate ja pikemaajaliste harjutuste või füüsiliste tööde teostamist.Seda...

7 parimat tervislikku eluviisi (lapsed ja täiskasvanud)

The tervislikku eluviisi täiskasvanutel ja lastel põhineb tervislik ja tasakaalustatud toitumine, sagedane kehaline aktiivsus ja halbade harjumuste vältimine, näiteks suitsetamine või...

6 kõige olulisemat võimlemistüüpi

Peamiste seas võimlemine erineb kunstiline, rütmiline, batuut, akrobaatiline ja aeroobne. See sport on keeruline kombinatsioon, mis hõlmab füüsilist jõudu, paindlikkust, agilityt,...

6 tüüpi tugevused suurel kehalise kasvatuse puhul

Erinevad kehalise kasvatuse tugevused on: staatiline, dünaamiline, maksimaalne, lõhkeaine, vastupanu, suhteline ja absoluutne.See klassifikatsioon keskendub neljale peamisele aspektile: selle avaldumisele, lihaskontraktsiooniklassile,...

30 kõige kuulsamat poksijat ajaloos

Vali vahel kõige kuulsamad bokserid ajaloos See on kahtlemata raske ülesanne tänu sellele spordile esindatud ikoonide suure arvu tõttu. Tegelikult...

Korvpallide põhi- ja üldreeglid

The korvpalli põhireeglid alustati siis, kui motiveeriti vajadust treenida siseruumides spordi ajal Springfieldi, Massachusettsi karmide talvede ajal, YMCA professor, Kanada...

Parimad füüsilised tegevused vanematele inimestele

The vanemate inimeste füüsilise tegevuse tava See on üks parimaid viise tervise, õnne ja isegi elu pikendamiseks. Sport ei ole...

5 kõige olulisemat rada

Peamised rööbastestid nad on jalgsi võistlused, sportlik marss, hüpped, käivitused ja kombineeritud testid. Track sündmused on osa kergejõustikust, mis on üks...

11 kõige olulisemat Kickball või Kickingball reeglit

The kickball või kickingball reeglid, algselt nimetati "Kick Baseball", nad põhinevad pesapalli, kuigi neil on elemente jalgpall ja softball.Kickingball on...