Thpanorama - Tehke end täna paremaks!
Teadus, kultuur, haridus, psühholoogia, sport ja tervislik eluviis.
Sport ja harjutus - Lehekülg 7
The ujumise eelised füüsilise ja vaimse tervise eest on palju naisi, lapsi, mehi ja vanemaid täiskasvanuid.Ujumine on kahtlemata üks maailma harjutatumaid...
The Peamised erinevused jooga ja pilatese vahel Nad on, et Pilates keskendub tugevusele, lihaste toonimisele, keha kontrollile ja paindlikkusele, rõhuasetusega...
Spordikoolitus peaks püüdma parandada sportlaste tervist arvestavat tulemuslikkust, kuid mõnikord ei ole see eeldus täidetud, isegi kannatades teadaoleva Overtraining sündroom.Mitu...
Me loetleme nimekirja 11 puuetega inimestele kohandatud sport, kõige silmapaistvamad on kergejõustik, korvpall, boccia ja jalgrattasõit.Praegu on palju inimesi, kellel...
Jalgrattaga sõitmine on meie tervisele teatud kasu saamise üks kõige kaalukamaid tavasid. Sõltumata sellest, kas tegemist on jalgrattaga, staatilise või...
The kasu tervisele need on väga erinevad ja sisaldavad nii füüsilist kui ka vaimset mõju. Regulaarne harjutamine on üks parimaid viise...
