Onychophagia sümptomid, põhjused, tagajärjed ja ravi



The Onychophagia Tegemist on küünte hammustamisega nii lastel kui ka agults. Mõned inimesed hammustavad nahka ka oma küünte ümber. Seda esineb nii lastel kui täiskasvanutel.

Mõne jaoks on onkofagia lihtsalt halb harjumus, mida saab korrigeerida mõnede trikkide ja tahtejõuga, samas kui teiste inimeste jaoks võib see muutuda kontrollimatuks impulssiks.

Nagu sageli mania korral juhtub, ei ole selle häire all kannatavad inimesed sellest asjaolust sageli teadlikud ja kuigi nad seda soovitavad, söövad nad oma tähelepanu kalduvalt ära, kui nad on segaduses.

Küünte hammustamise harjumus võib muutuda nii normaalseks isikule, kes kannatab, et nad ei tea, et nad hammustavad, kuni nad tunnevad valu.

Mõned kroonilise onühhofagiaga patsiendid hammustavad küünte ümber küüned, küüned ja naha, kuni nad veritsevad. Sellel võib olla mitmeid psühholoogilisi mõjusid, sealhulgas pettumust ja süüd.

Mida inimesed oma küüned hammustavad?

Igas vanuses inimesed hammustavad küüsi:

  • Ligikaudu pooled vanuses 10–18-aastased lapsed hammustavad küüsi ühel või teisel ajal ning see esineb sagedamini puberteedi ajal.
  • Mõned noored täiskasvanud, vanuses 18 kuni 22 aastat.
  • Ainult väike arv täiskasvanuid. Enamik inimesi ei tee seda enne kui nad on 30-aastased.
  • Lapsed hammustavad küünte sagedamini kui tüdrukud 10 aasta pärast.
  • Küünte hammustamine võib toimuda teiste korduvate käitumiste puhul, mis on suunatud kehale, nagu juuste tõmbamine või naha pealevõtmine.

Onühhofagiaga seotud psühhiaatrilised häired

Enamikul juhtudel peetakse onühhofagiat ainult kosmeetiliseks probleemiks. Siiski, kui see esineb psühholoogilise häire korral, võib see olla psühhiaatrilise päritoluga.

  • Lastel ja noorukitel on kõige sagedamini teatatud psüühikahäired seoses onühhofagiaga:
  • Tähelepanu puuduliku hüperaktiivsuse häire (74%).
  • Vastupidine häbiväärne häire (36%).
  • Eraldamise ärevushäire (20%).
  • Enurees (15%).
  • Tics (12%).
  • Obsessiiv-kompulsiivne häire (11%).
  • Vaimne pidurdamine (9%).
  • Suur depressiivne häire (6%).
  • Enam kui 60% juhtudest leitakse stereotüüpseid käitumisi, nagu huulte hammustamine, peaga löömine ja trihhotillomania..

Miks inimesed oma küüned hammustavad?

Paljudel juhtudel on onikofagia lihtsalt halb harjumus, ehkki võib olla ka teisi, kus see on tekkinud teiste probleemide tõttu. Mõned neist on:

Ärevus ja stress

Kui inimene tunneb end väga närviliselt või läbib suure ärevuse pildi, vajab see loomulikult põgenikuventiili.

Närvide rahustamiseks suitsetavad mõned inimesed, teised närimiskummi ja teised hammustavad küüsi.

Üldiselt on inimesed, kellel on see harjumus ja ei suuda seda kontrollida, inimesed, kes üksi ei suuda oma igapäevaelus tekkinud survet või stressi lahendada.

Küünte hammustamine aitab vabastada seda pinget ja põhjustab teatud rõõmu isegi paar sekundit. Uuendamise teel saab onicofagia harjumuseks.

Imitatsioon

Laste puhul võib esineda lisanduv põhjus: imitatsioon. Kõik lapsed kipuvad imiteerima oma vanemate vanemaid. Kodudes, kus vanemad söövad küüsi, omandavad lapsed tõenäolisemalt ka selle harjumuse.

Psühhosomaatilised tegurid

Kuigi erinevate psühhosomaatiliste tegurite grupeerimine sama mustriga on väga raske, suunavad paljud inimesed oma elu lahendamata aspekte onühhofagia kaudu..

Paljude laste või noorukite puhul on tavaline, et armastatud inimese varajase kaotuse tõttu on see haruldane harjumus või käitumine. Üks neist võimalikest käitumistest on hammustada oma küüned kontrollimatult.

Kuigi põhjused, miks teil on võimalik probleemi somatiseerida ja küüsi süüa, on psühholoogid esile tõstnud järgmist: frustratsioonid, mis kogunevad alates lapsepõlvest, madalast enesehinnangust ja äärmuslikust pelgususest.

Lisaks põhjustele, mis põhjustavad isiku küüsi süüa, tuleb märkida, et enamikul juhtudel ei ole nad teadlikud sellest, mida nad teevad või ei suuda kergesti kontrollida.

Mitu korda inimesed hammustavad oma küüsi, tehes teist tegevust, näiteks televiisorit vaadates, häiritult ja ilma seda isegi mõistmata..

Onkofagia tagajärjed

Lisaks selgetele esteetilistele muudatustele teadsite, et Onychophagia võib avaldada hambaravile tõsiseid tagajärgi??

Tegelikult on palju inimesi, kes pole teadlikud olulistest muutustest, mida onicofagia võib põhjustada.

Ühelt poolt on küüned ja käsi üldiselt ohustatud ning teiselt poolt mõjutab ka suuõõne tervist.

Lõpuks on olemas uuringud, mis näitavad, et küüsi söövad lapsed kannatavad teiste lastega suhtlemisel tagajärgede all.

  • Tagajärjed küüned ja käed: küünte korduv söömine tekitab kutikulaarse taseme kahjustusi. Aja jooksul need kahjustused süvenevad ja infektsioonid võivad ilmneda.

Kui sa sööd oma küüned, purustavad hambaid erinevad kihid, mis seda moodustavad. Kuid kuna lõikamine ei ole homogeenne, ei lagune need kihid ühtlaselt.

Aja jooksul hakkab küünte deformeeruma ja selle kasv muutub. Mõnel juhul lõpetavad tõsise onühhofagia all kannatavate küüned kasvamise.

  • Infektsioonid mis võivad ilmuda naelale või nahale.

Kuna suus ja süljes leidub sadu tuhandeid baktereid, puutuvad nad otseselt kokku kahjustatud piirkonnaga.

Seente poolt põhjustatud infektsioonid on samuti sagedased ja neid on raske kõrvaldada. Mõningatel juhtudel võib küünte seeninfektsiooni ravimine võtta täieliku ravi saavutamiseks aega mitu kuud.

  • Tagajärjed hammastele: teie küünte söömine võib tekitada suuõõnes mitmeid probleeme.
  • Arkaadi deformatsioon: kuna liikumine on korduv, võib nii kaar kui ka suulae deformeeruda. See on tõesti kriitiline lastel ja noorukitel. Nende mõjude parandamiseks võite jõuda ortodontiliste ravimeetodite piiridesse.
  • Kummivigastused: Kõva materjali, näiteks küünte korduv hammustamine võib kume kahjustada. Kui see juhtub, võivad nad põletada, põhjustades gingiviit..
  • Infektsioonid suus: küüned on bakterite ja bakterite oluline allikas. Kuna need suunatakse suust küünte, võib see juhtuda ka vastupidises suunas.
  • Kaariese välimus: küünte söömine võib mõjutada hammaste emaili ja soodustada õõnsuste ilmumist.
  • Restaureerimise materjali kahjustamine: Kui teil on ühes hammastes portselan- või vaigukonstruktsioonid, võivad need olla küünte söömisel ohus. Kuna liikumine ja jõud, mida hambal küünele avaldub, muutuvad korduvateks, muutuvad taastused järk-järgult lahti.
  • Tagajärjed isiklikele suhetele: Uuring näitas, et lastel, kes oma küüned hammustavad või söövad, on vähem sotsiaalseid oskusi võrreldes nendega, kes seda ei tee.

Onühhofagiaga lastel võib olla ülemäärane ärevus või madal enesehinnang, mis on piiravaks teguriks, kui nad suhtlevad piisavalt oma eakaaslastega. Neil võib olla ka probleeme akadeemilises tegevuses või olla kiusamise ohvrid.

Onychophagia ei ole nende probleemide põhjuseks, kuid kui teie lapsel on see harjumus, peaksite ehk vaatama põhjalikult läbi, mis on põhjus.

Ravi

Onühhofagia ravi varieerub sõltuvalt probleemi tõsidusest. Mõned patsiendid reageerivad maniküüridele ja aktuaalsetele rakendustele küünte puhul, näiteks küünelakk, mis maitseb mõru, kreeme või isegi vürtsikas kastmes.

Küünte hammustamine on lihtsalt halb harjumus. Nagu enamiku halbade harjumuste puhul, on neid lihtsam murda, kui need on asendatud midagi positiivset. Sellepärast on maniküür tõhus: nad hoolitsevad oma küünte eest, mitte kuritarvitavad neid.

Teised ravimeetodid hõlmavad käitumise muutmise tehnikaid. Selles artiklis saate lugeda mõningaid.

Paljud onühhofagiaga inimesed saavutavad oma elus punkti, kus nad on nii väsinud, et nad tunnevad häbi ja füüsilist valu nende käes, et nad loobuvad harjumusest tahtejõuga.

Mõned nõuanded

Kui teie juhtum ei ole väga tõsine, peate seda ebameeldivat harjumust vaid suure tahtejõuga tühistama ja järgima ka järgmisi näpunäiteid:

1-Analüüsige üksikasjalikult olukorda või olukordi, kus sa oma küüsi söövad

Kui leiad ennast küüned hammustades, selgitage välja, mis on selle juurde viinud. Püüdke määratleda, milline on sinu meeleolu sel hetkel, sest nii teate, mida peate silmitsi seisma.

Näiteks, kui sa oled igav, kui sa sööd oma küüsi, siis veenduge, et teil on alati hobi - see võib olla ristsõnad, sudoku või midagi muud, mida peate oma kätega tegema, mis teid häirib. Muidugi, kui te ristsõnu teete, ärge närige pliiatsit.

Kui teil on aega veeta arsti ooteruumis, võta oma nutitelefoni mänge ja naudi seda lõbusalt.

Nii sa mitte ainult ei veeta oma aega paremini, vaid vabastad ka oma küüned. Mõelge, et niivõrd, kui te vähendate nende söömise sagedust, seda harvemini.

Teisest küljest on vaja, et sa elaksid rohkem tänapäeva, et mõista, kui hakkate neid sööma.

2-Vältige stimulantide kasutamist

Ained, nagu kohv, tee või stimuleerivad joogid, muudavad teie närvisüsteemi.

Kuna ärevus on Onychophagia üks peamisi vallandajaid, siis kui te stimuleerite oma närve, suurendab see tõenäoliselt teie ärevust ja soovi hammustada küüsi.

3 - Kasutage oma küünele spetsiaalseid tooteid

Mõned tooted on turul saadaval, et värvida halvad maitsed. Kui tuua oma küüned suhu, siis märkate seda ebameeldivat maitset ja kohe liigutate sõrmed sealt ära.

Kui te ei soovi mingit toodet osta, on teil loomulik alternatiiv: valmistage oliiviõli, äädika ja küüslauguküünte lahus.

Sukeldage kõik oma küüned ja hoidke need 15 minuti jooksul alles. Küüslauk täidab ülalmainitud toote rolli oma maitse järgi, oliiviõli pehmendab teie kahjustatud küünenaha ja äädikas desinfitseerib võimalikud haavad.

4-Otsige teisi viise rahutuse rahustamiseks

Kui tunnete end küüned hammustades, otsige mõnda muud viisi selle rahutuse rahustamiseks. Näiteks võite närida närimiskummi või süüa porgandipulgasid. Kui soovid valida suupiste, otsige tervislikku.

5-rakendage lõõgastustehnikaid

Hispaania stressi ja ärevuse uurimise ühing soovitab ka pingete vähendamiseks ja oma küünte vältimiseks rakendada hingamismeetodeid või jooga..

Siin saate õppida mitu neist.

6 - Kasutage lisaseadmeid, mis teid aitavad

Kindad on suurepärane valik. Aasta jooksul saate neid kasutada, nad aitavad teil palju. Eriti otsin mudelit, mida on raske välja tulla.

Ja kui hoolimata kõigist nendest nõuetest ei saa te ikka veel oma impulssi sisaldada ja jätkata oma küünte hammustamist, siis on aeg otsida professionaalset abi. Selles mõttes võib psühholoogiline ravi olla hea ressurss.

7 - Kasutage seisakuid

See tehnika on väga lihtne, kuid nõuab samal ajal pingutusi: iga kord, kui mõistate, et tahad oma küüsi süüa, tõusta üles ja tehke midagi muud, mida te unustate.

Võite teha ka midagi muud, mis takistab teie küüsi.

8 - Mõelge tagajärgedele ja motivatsioonile

Kui tunnete end nagu küüned, mõtle selle tegemise negatiivsetele tagajärgedele. Ka positiivsete tagajärgedega, kui te lõpetate nende söömise.

Tervislike puhtate küünte motivatsiooni leidmine on ehk kõige olulisem.

Ja milliseid kogemusi Onychophagiaga on? Mida olete selle üle võitnud?

Viited

  1. Tanaka OM, Vitral RW, Tanaka GY, Guerrero AP, Camargo ES (august 2008). "Nailbiting või onychophagia: eriline harjumus". Olen J Orthod Dentofacial Orthop. 134 (2): 305-8. doi: 10.1016 / j.ajodo.2006.06.023. PMID 18675214.

  2. Pacan, P; Reich, A; Grzesiak, M; Szepietowski, JC (17. veebruar 2014). "Onychophagia on seotud elukvaliteedi halvenemisega." Dermato-venereologica seadus. 94: 703-6. doi: 10,2340 / 00015555-1817. PMID 24535041.
  3. Bohne A, Keuthen N, Wilhelm S (2005). "Patoloogiline juukselõikus, naha korjamine ja küünte hammustamine". Ann Clin Psychiatry. 17 (4): 227-32. doi: 10,1080 / 10401230500295354. PMID 16402755.

  4. Cawson RA, Odell EW, Porter S (2002). Cawsoni suulise patoloogia ja suukaudse meditsiini põhialused. (7. trükk). Edinburgh: Churchill Livingstone. lk. 66. ISBN 0443071063.