Paari mürgised suhted 15 kõige tavalisemat sümptomit

The toksilised suhted võib esineda paarides, sugulastes, sõprades või tuttavates ja selle peamine omadus on see, et suhetel on negatiivsed tagajärjed mõlemale poolele, olles üks kahest liikmest, kellel tavaliselt on kõige negatiivsem mõju.

Selles artiklis leiad iseloomulikud sümptomid, mis tekivad paari mürgistes suhetes, mis aitavad teil avastada, kas te leiate end sellises olukorras.

Kui tunned soovi oma eluga partneriga jagada, siis püüate saada teisest armastusest ja toetusest. See, et iga päev ja iga hetk jagatakse selle inimesega, tähendavad positiivseid emotsioone ja et te rõõmustate elus.

Samuti tahad, et see oleks mõlemas suunas, mis tähendab, et teine ​​inimene võib tunda sama kui teie. Kuid mõnikord muudab iga partneriga ühine hetk ainult sinu tunne kurb, nördinud või isegi devalveerunud ja siis muutub see mürgiseks armastuseks.

Kui see olukord on korduv, on see, et elate suhtlust, mis kahjustab teie vaimset heaolu.

Paari mürgiste suhete peamised sümptomid

Pöörake tähelepanu mõnele järgnevatest olukordadest ja käitumisviisidest, need võivad olla märgid, et elate toksilisi suhteid:

-Seal on sageli arutelusid

See on kõige ilmsem. Kui argumendid on sagedased, siis on selge, et midagi ei toimi paari suhetes. Eriti kui nad arutavad solvanguid ja hävitavaid.

-Sagedane negatiivsus

Negatiivsus on nakkav. Kui paari liige on elus üldiselt väga negatiivne, on võimalik, et ta edastab negatiivsuse teisele isikule.

See tähendab elu sündmuste negatiivset tõlgendamist. Näiteks võib töötuks jäämine olla arvukate kaebuste allikas või võimalus näha paremat tööd.

-Isik on see, kes suhet juhib

Mida tähendab juhtkond emotsionaalses kontekstis? Et üks neist kahest inimesest on see, kes teeb olulised otsused, on see, mis juhib aegu ja lõpuks määrab paaride suuna..

Selline olukord esineb sagedamini, kui ühel kahest liikmest on teatud surve all rohkem läbilaskvat temperatuuri. Ka suurema haavatavuse tõttu võetakse teine ​​paarikaardid.

See käitumine ei ole terve, kuigi see võib olla väga mugav neile, kes on "juhitud", kuid pikemas perspektiivis tunneb see inimene devalveeritud ja vähese panustajana.

On oluline, et kumbki paari liige ei oleks emotsionaalselt sõltuv.

-Hävita muud isiklikud suhted

Kui suhe on põhjustanud teiste varasemate suhete hävitamise, on vaja peatuda ja mõelda.

Näiteks kui tüdruk alustab suhet poissega, kes oma käitumise tõttu võtab tüdruku perekonnast eemale, on see mürgine suhe. Fakt on see, et perekond on igaühe elu põhivaldkond ja seos teiste hävitamisega ei ole mõtet.

-Vältida professionaalset või isiklikku arengut

Suhted peaksid eksisteerima, et saada paremaks inimesteks, nii suhteliselt kui ka professionaalselt, mitte ainult koos elada või lapsi saada.

Kui paar teeb meid õnnetuks ja takistab meid eesmärkide saavutamisel, mis meid ärritavad, on see mürgine ja mitte ainult ei takista teil oma unistuste kallal töötamist, vaid pikemas perspektiivis teeb teid õnnetuks.

-Kahe paari liikmed sõltuvad üksteisest

Sarnaselt esimese märgiga, kuid sel juhul sõltuvad mõlemad inimesed üksteisest. Mõnikord on kerge segi ajada armastust sõltuvusega, sest usutakse, et armastades peate teist elama.

Kedagi ei peaks kellelegi elama, et olla terve suhe. Kuigi tundub, et lahuselu valu on talumatu, ei ole vajadus või hirm kunagi paari hoidmiseks põhjendatud.

Selle peamine tagajärg on pahameel. Aja jooksul söödetakse teisele kohut. Vähemalt arvas, et süü plahvatab ja teine ​​on süüdi kõikidest halbadest asjadest, mis teile juhtuvad.

Iga liige peab vastutama enda ja tema tehtud otsuste eest, vastasel juhul ilmnevad probleemid varsti.

-Üks asi on küsitud, kuid teine ​​antakse

See on veel üks toksiliste suhete sümptom. Tervetel suhetel peaksite saama. See tähendab, et sa pead olema lahke, olema valmis andma midagi positiivset teise inimese elule.

Näiteks, kui tüdruk ütleb oma sõbrale, et ta tahab temaga laupäeviti veeta. Poiss annab sisse, aga tüdruk ei anna poisi objektiivsetele soovidele.

Kui paari liige küsib alati midagi, kuid ta ise seda ei paku või ei anna teistele (objektiivsetele) paari soovidele, on see mürgine suhe, mis võib tõenäoliselt põhjustada ka sageli argumente.

-Minevik kipub praegust õigustama

Kui see juhtub, on see mürgiste suhete üks peamisi märke. Igaühe minevikku kasutatakse positiivsete ja negatiivsete aspektidega, et õigustada praeguseid sündmusi.

Üldiselt kasutatakse toksilistes suhetes seda, mida teine ​​tegi valesti, et teda süüdistada. Kui üks paari kahest liikmest räägib minevikust rekursiivselt, et viidata käesolevale tegevusele, siis nad püüavad teistega manipuleerida.

Kui nad on mõlemad, siis need, kes selle ressursi peale kaebavad, toob kaasa konkurentsi, et näha, kes oli valesti.

Kui see sulle juhtub, olete te valel teel, sest süüst ja süütegevusest ei saa midagi head luua..

-Kui räägite „täielikust“

Kui paar väljendab ja elab teatud käitumisviise üksteise täitmisel, on selge märk, et on probleeme.

Sageli kuuleb selliseid fraase nagu "tõelisel paaril teine ​​lõpetab teise" või "mõlemad leiavad teisest, mida igaühel ei ole". See on viga, sest iga inimene peab "täitma" ja täitma oma ootused enda jaoks.

Asjaolu, et igaüks õpib teiste vooruste kohta ja mõistab nende puudusi, ei tähenda, et nad üksteist täiendaksid. Igal inimesel on oma puudused ja voorused ning selle põhjal peaks ta iga päev parandama.

Te ei saa teistest vaadata, mida ma ei tea. Kui teil on tõesti midagi vaja, proovige seda kasvatada ja hankida see ise.

-Kui vale on korduv

Kui teil on suhe, kus te teate, et teine ​​peidab midagi või kus te midagi peidate, siis olete mürgisussuhtes.

Mitte kunagi ja mitte mingil juhul ei tohiks seda suhtumist õigustada, isegi kui see on tegematajätmine. Kui on asju, mida te ei saa teisele isikule öelda, kas hirmu või usalduse puudumise tõttu, siis on märk sellest, et asjad ei tööta nii nagu peaksid..

On tavaline, et teatud olukordades ei ütle inimesed oma partnerile asju, sest nad usuvad, et nad "reageerivad paremini" või lihtsalt ei taha neid kiskuda.

Kui teie juhtum on üks neist, siis valetad. Ja valetamine ei saa kunagi olla õigustatud.

-Väljapressimine on ühisraha

Kui emotsionaalne väljapressimine muutub suhetes ressursiks, siis olete ebatervislikes suhetes.

Väljapressimise vältimiseks peab selleks olema kaks osapoolt. Kui te peate teist väljapressima, siis te ei saa loomulikult vastust, mida soovite, ja kui see juhtub, peate sellest rääkima.

Kui sa oled väljapressija, siis olete aidanud luua ruumi nende ebatervislike olukordade tekkimiseks paaril.

-Autentset andestust ei eksisteeri

Kui olete suhetes, kus te ei saa küsida, saada ega pakkuda andestust, lihtsalt sellepärast, et tead, et see ei oleks südamest, siis on see veel üks märk mürgisusest.

Kui paaril ei ole ruumi ehtsale ja autentsele andestamisele, ei ole selle paari jaoks piisavalt avatust või valmisolekut kasvada.

Mõnikord on lihtne öelda: "Ma annan sulle andeks", aga sinu sees on pahameelt, sest te arvate, et see, mida sa tegid, on väga tõsine ja te ei unusta seda..

Kui pärast lühikest aega andestuse küsimiseks on olukord korduv, siis ei olnud siirust palvetades andestust või selle vastuvõtmist.

-Kui suhetes on agressiivne ja passiivne liige

Inimesed on erinevad ja eeldatakse, et paaril on teine, mis on teistest silmapaistvama iseloomuga. Kuid see ei tähenda, et domineerimise suhe tuleb luua.

Kui passiivsema iseloomuga liikmeks koheldakse halvasti, siis on link ebatervislik.

-Suhe peab olema täiuslik

Kui paar elab ideaalsetes olukordades prognoositava suhte, ei ole see terve suhe. Miski ja keegi ei saa põhineda ideaalsetel faktidel, lihtsalt sellepärast, et ideaal ja täiuslikkus ei ole olemas.

Kui paar mõtleb täiuslikkuse ja idealiseerimise mõttes, ei ole nad elavad reaalsused, mistõttu nad ei kasva.

-Suhe on taustal

Kui iga paari liikmel on sõltumatud projektid, on see hea märk. Kuid vastupidine äärmus, kui see on negatiivne: et puudub ühine plaan.

Tervisliku suhte loomiseks on soovitatav, et te jagaksite oma partneriga ühiseid projekte ja et teil oleksid projektid ja elu.

Miks me osaleme mürgistes suhetes?

On mitmeid põhjuseid, kuid kõige sagedasemad on järgmised:

-Peaaegu kontrollimatu soov olla paar, mitte ainult üksi. Selline on vajadus, et tunneb partnerit, kes on valmis maksma mis tahes hinda.

Sellisel juhul võib sõltuvus sõltuda isiksusehäirest.

-Madal enesehinnang See võib põhjustada isikule paljude haigussuhtele iseloomulike käitumiste õigustamist. Isik võib mõelda, et ta on väärt elada suhet, mis teda täielikult ei rahulda. Tunne seda, mida sa väärid, enam.

-"Üksinduses" elamise raskus. Sotsiaalselt on üksinduses elamise seisukohalt oluline surve. Tegelikult omandab sõna üksildus sageli selles kontekstis vale tähenduse.

Olles peaaegu ebaõnnestunud sünonüümiks, on see kohanud sõpradega kohtuma ja lihtsalt olema ainus, kes pole paaris. "Kehv! Mis häbi tal ei ole partnerit, "on üldine fraas, mis esindab seda käitumist.

Kui inimene on haavatav, kogunevad nad paarina esimesel võimalusel, mis ületab nende teed.

Järeldused

Hea uudis on see, et võite jätta mürgised suhted, samas kui halb uudis on see, et see pole tavaliselt lihtne protsess.

Üks suuremaid põhjusi, miks see pole lihtne, on see, et see võib sageli teile mõista, et olete seotud mürgise paariga.

Perekond või lähim keskkond on esimene, kes märkab, et olukord ei ole õige. Nad näevad sind kurbaks ja murettekitavaks / ning nad on tavaliselt kaasosalised olukordades, kus paar näitab oma kriisi.

Igal inimesel on oma strateegia, kuid küsimuse arutamine ja abi otsimine on tavaliselt parimad vahendid probleemi visualiseerimiseks selle tegelikus mõõtmes..

Kui olete selle saavutanud, võite võtta oma juhtumile kõige paremini sobiva plaani ja lõpetada seeläbi need suhted, mis teid haige.

Ja kas olete kunagi kogenud ühtki mürgiste suhete märke? Olen huvitatud teie arvamusest Tänan teid!