Mürgised inimesed 19 Omadused ja nende ravi

The mürgised inimesed onneed, mis näitavad mitmeid nakkuslikke negatiivseid hoiakuid, mis takistavad teid hea enesetunde, õnnelikkuse või oma eesmärkide saavutamisel. Neil on negatiivne mõju teie elule. 

Seda tüüpi inimesed on kahjulikud teie vaimsele heaolule ja võivad olla teie perekonnalt, sõpradelt, õed-vennadelt, kaastöötajatelt või muust kohast, kus pead inimestega suhtlema. 

Kindlasti olete kuulnud seda ütlust "kes läheb hea puu juurde, katab teda hea varju" On tõenäoline, et teie vanemad või vanavanemad ütlesid teile sadu kordi, kui sa olid laps ja nooruk. 

Alati on võimalus sattuda nende mürgiste inimeste "radari", kuigi kui te teate, saate neid ennetada ja nendega toime tulla. Kui te ei tea, kuidas neid ravida, siis allpool annan teile mitu märget.

Samuti võite olla huvitatud sellest mürgiste emade artiklist.

Indeks

• 1 Kuidas mõjutab "toksilisus" või emotsionaalne nakkus?
• 2 19 mürgise isiku omadused. Kuidas neid tuvastada?
• 3 tüüpi
  • 3.1 Tööl
  • 3.2 Peres
  • 3.3 Paaril
  • 3.4 Sõprades
  • 3.5 Ilukirjanduse olendid
• 4 tagajärjed Miks peate minema?
• 5 Kuidas toime tulla ja ravida kedagi toksilist?
  • 5.1 Piiride seadmine
  • 5.2 Kontrolli oma kaadrit
  • 5.3 Suhted rikastuvad
  • 5.4 Ära tee vabandusi
  • 5.5 Ehita oma elu
• 6 Kas me peaksime kõikidest mürgistest inimestest eemale jääma??
• 7 Miks nad on mürgised?

Kuidas mõjutab "toksilisus" või emotsionaalne nakkus?

Tõepoolest, inimeste suhtumine elusse võib olla nakkav, eriti kui isiklikud väärtused ei ole hästi välja kujunenud, sest noored on kaitsetumad.

Selgitus selle kohta, miks keegi negatiivne emotsioonid teile edastab, on teie aju peegli neuronite olemasolu. Lihtsalt selgitades, need neuronid panevad sind tundma samu emotsioone, mida näete teise inimese nägu.

Seega, kui keegi halvas tujus räägib sulle taas midagi negatiivset ja te tunnete seda emotsiooni (näiteks vastik nägu), aktiveerivad teie peegli neuronid ja põhjustavad ka seda emotsiooni.

Teine selgitus on sotsiaalne; Grupid ja inimesed kipuvad jagama väärtusi ja uskumusi, kui nad veedavad rohkem aega koos. Kui negatiivne usk tekib pidevalt, kaldub see asendama positiivse veendumuse lihtsalt kordamise teel.

Näiteks, kui kaastöötaja ütleb 200 päeva aastas, et "see töö on vastik", kaldub ta seda usku ehitama, sest ta väldib keskendumist positiivsetele aspektidele või muudele veendumustele, nagu "see on õnnelik, et töö ".

19 mürgise isiku omadused. Kuidas neid tuvastada?

Mürgise isiku tuvastamiseks saate tuvastada mõningaid järgnevaid märke. Kuid kuldne reegel võib olla selline: kui sa tunned end temaga pidevalt halvasti või avaldavad oma elus negatiivset mõju, on see mürgine.

-Nad tekitavad negatiivseid emotsioone (see on nende inimeste peamised omadused).

-Nad on "negatiivsed kõnelejad", mitte "tegijad": asjade asemel räägivad nad sellest, miks neid ei saa teha või kaebada suure osa päevast.

-Nad ei püüa midagi: inimesed, kes püüavad kõvasti asju, inspireerivad teisi ja mürgised inimesed ei inspireeri, nad isegi ei püüa midagi või nad proovivad.

-Nad kurdavad kõike: kaebuse esitajad on eriti negatiivsed, keskenduvad probleemidele, nad näevad ainult negatiivset perspektiivi ja takistavad teil keskenduda lahendustele.

-Tavaliselt rõõmustavad nad, kui inimesed nendega ühinevad ja kaebavad samade asjade pärast. 

-Nad räägivad alati oma probleemidest ja ei ole kunagi positiivne asi, mis nende elus juhtub.

-Sageli räägivad nad ise pidevalt, söötes oma ego.

-Nad teevad vabandusi kõike.

-Kritiseeri teisi ja isegi ennast ja julgustada kuulujutud.

-Nad on ülbe: ei ole kindlad, kuid ülbe, see tähendab, et nad usuvad, et teavad kõike ja tunnevad ennast teistest paremana. Tõenäoliselt midagi, mida selgitab Dunning-Krugeri efekt.

-Ohvrid on tehtud: miski ei ole nende vastutus, teised või "õnne", nad on süüdi.

-Kadedad: nad ei ole kunagi tänulikud selle eest, mida neil on, ja kui keegi saab midagi, nad kritiseerivad ja kadestavad neid, nad ei imetle neid.

-Nad valetavad: nad valetavad asjadest, mis võivad vale objektidele valus olla.

-Kohtunik teadmata ja mõtlemata.

-Nad kipuvad olema lambad: neil puudub oma algatus ja nad teevad tavaliselt seda, mida karja teeb.

-Nad kipuvad olema üsna manipuleerivad ja nende suhted on väga neelavad.

-Nad võivad olla kadedad, sest te otsustate teha midagi, mida ta ei julge ega julgenud teha.

-Nad võivad öelda, et te ei saa midagi teha.

-Isekas, armukade ja paranoiline.

Tüübid

Teie elus võib olla erinevat tüüpi mürgiseid inimesi:

Tööl

Nad on kaastöötajad, kes mõjutavad teid halvemas olukorras, suhted teiste kolleegidega või ülemustega on halvemad või üldiselt on teil negatiivsemad emotsioonid.

Tööjõu ahistamine võib olla seotud selle olukorraga, kuigi tal on erinevusi. Stalkeri agressiivne käitumine on selge, tajutakse, et ta tahab ohvrit kahjustada.

Kuid mürgine inimene saab seda teha isegi alateadlikult, mõjutades negatiivselt teisi ilma, et keegi ei märganud.

Peres

Nad võivad olla emad, isad, õed-vennad, vennad, nõod, tädid ... iga sugulane, kes negatiivselt suhtub negatiivselt.

Ülekaitsvad emad võivad olla tüütu, sest nad usuvad, et nad teevad oma lastele head, kuigi nad võivad tunda end ebamugavalt. Teiselt poolt on emasid, kellel võib olla negatiivne suhtumine, agressiivne, passiivne või nende laste tagasilükkamine.

Paaril

Abikaasa, poiss-sõbranna või sõbranna võib ka elus olla suureks "toksilisuse" allikaks. Seda tüüpi on oluline mõelda:

Teie partner võib olla mürgine isegi siis, kui ta on ustav, lahke ja armastab sind. See on mürgine, kui see mõjutab negatiivselt teie eesmärke, kui see paneb sind halvasti tundma või avaldab negatiivset mõju teie elus.

Sõbrad

Sõbrad võivad olla ka mürgised, kuigi nad armastavad sind ja austavad teid. Kui sõber teeb sind halvemaks, tunnete end halvemana ja üldiselt mõjutab see negatiivselt teie elu, siis võite seda nii mõelda.

Väljamõeldud olendid

Jah, väljamõeldud iseloom võib olla ka mürgine ja avaldada negatiivset mõju kellegi elule. Näiteks võib iseloomu pessimistlik suhtumine televisioonis või raamatus mõjutada teie maailmavaadet.

Tagajärjed Miks sa pead minema?

Nad tekitavad stressi

On mitmeid teaduslikke uuringuid, mis on näidanud, et stressil on negatiivne ja püsiv mõju ajus. 

Mõne päevaga kokkupuude võib mõjutada hippokampuse toimimist, mis on mälu ja mõtteviisi eest vastutav aju..

Mõned nädala stressid võivad viia neuronite hävitamiseni. See tähendab, et stressil on alati lühikesed ja pikaajalised tagajärjed.

Hiljutine uurimus Saksamaa Friedrich Schilleri ülikooli kohta näitas, et negatiivsete emotsioonide tekitavatele stiimulitele (need, mis provotseerivad mürgiseid inimesi) põhjustab ajus tugevat pinget. 

Õpi juhtima stressi selles artiklis.

Negatiivsus on nakkav

See juhtub "emotsionaalse nakkuse" seaduse tõttu.

Kindlasti olete kohtunud mitmel korral, kui inimese positiivne suhtumine on teid nakatanud ja te olete tundnud sama suhtumist.

Negatiivsete inimestega sama asi juhtub. Nad nakatavad teid oma suhtumisega ja tunned oma samu emotsioone, mis on negatiivsed.

Seetõttu püüdke alati olla ümbritsetud inimestega, kes näevad elu positiivselt ja entusiasmiga kaugel negatiivsetest ja pessimismidest, mis neid inimesi iseloomustavad.

Nad juhivad sind vales suunas

Mürgised inimesed ei tegutse, nad lihtsalt räägivad pessimistlikult elust ja kaebavad pidevalt midagi, et selle meeleolu vältida, pigem tundub, et neile meeldib see olla. Tal ei ole tavaliselt muud vestlusküsimust peale tema enda.

Ja nagu me kõik teame, siis kui te ei võta meetmeid, pole võimalik elus midagi saavutada, olgu see siis hea töö, ülikooli karjääri õppimine, tervisliku toitumise jms..

Mõistagi ei saavuta need inimesed raskeid saavutusi, sest nad isegi ei püüa.

Ja ilmselt mõjutavad nad teid negatiivselt või isegi väidavad, miks sa ei peaks midagi proovima.

Kuidas toime tulla ja ravida keegi mürgine?

Teie elus, töös või isiklikes suhetes saadavad tulemused sõltuvad otseselt teie võimest kontrollida stressi ja püsida surve all.

Seetõttu on ülioluline õppida tundma emotsionaalset intelligentsust.

Järgmised käitumised aitavad teil palju, saate neid kõiki kasutada või seda, mis teie arvates on kõige mugavam.

Määrake piirid

Mõnikord on raske õppida positiivset perspektiivi omama. Teil on palju muresid ja isegi siis on teil positiivne.

Te töötate oma eesmärkide saavutamiseks kõvasti.

Samas võib kohvik saabuda ja teil on eriti ärrituv, kui kuulate teda ja sisenete oma mängu.

Sa ei pea oma mängu sisenema, see ei sobi sulle. Peatumiseks ja piiride seadmiseks saate:

• Kasutage huumorit.
• Füüsiliselt liikuda.
• Suhtle haritud viisil, et soovite suhtumist muuta.
• Ärge vastake mängule. See tähendab, et ärge järgige negatiivseid vestluse teemasid. Teema vahetamine.

Kontrolli oma "raami"

NLP raamistik on tuntud kui olukorra perspektiiv.

Kognitiivses psühholoogias on iga inimese uskumused ja ideed maailma kohta, nende olukordade tõlgendamise viis.

Kui teie rahulolu ja heaolu sõltub iseendast, siis on teil oma õnne kontrolli all.

Emotsionaalse intelligentsusega inimesed tunnevad end hästi, mida nad teevad ja mõtlevad, mitte sellest, mida teised teevad või ütlevad. Teie enesehinnang pärineb seestpoolt, mitte sellest, mis toimub väljaspool.

On väga keeruline kontrollida, mida teised inimesed sinust ütlevad või mõtlevad, kuid sa ei pea ennast teistega võrdlema, te ei pea teiste arvamusi ja hoiakuid vastu võtma. Ole ise ja ärge laske ennast mõjutada sellist tüüpi negatiivsetel inimestel, kuigi kogemus ütleb mulle, et sa kas neist eemale jõuad või kui te petta oma mustasse reaalsusse. 

Peame meeles pidama juba ammu, kui meie riigis algas majanduskriis, kus kuulati vaid negatiivseid kommentaare elu kohta üldiselt.

Te kuulete tüüpilist fraasi "asi on väga halb" või "miks ma peaksin otsima tööd, kui ei ole", ja milline põhjuslikkus, mida täna inimesed, kes neid mõtteid järgivad, hoiavad oma elu nii, nagu nad on, tegemata midagi, mis muudaks teie isiklikku olukorda.

Üsna vastupidine neile, kes nägid kriisi uue võimalusena ennast uuesti leiutada.

 Otsi rikastavaid suhteid

Kas on tõsi, et nad ütlevad, et olete nende 5 inimese keskmine, kellega sa ennast kõige rohkem ümbritsevad??

Ma tõesti ei tea, kas need on 5 või enam, kuid ma arvan, et on selge, et sõltuvalt teie liitunud inimestest on teil üks või teine ​​elu.

Teie elu sõltub teie valikutest ja need hõlmavad, milliseid inimesi te kavatsete suhelda.

Kõige mugavamad on positiivsed inimesed, kes ei ole konformistlikud ja kellel on suured eesmärgid, kes ei kaeba, aktiivsed ega otsivad lahendusi.

Ära tee vabandusi

Ärge sattuge harjumusesse kaebada ja süüdistada teisi oma olukorra eest.

Tegelikult, kui sinu elus on keegi, kellel on teile halb mõju, on see teie vastutuse ja enda valiku tõttu, sest te olete ainuisikuliselt vastutav oma otsuste eest.

Te võite valida, et saada ära, ärge tehke vabandusi ja tegutsege, et saada elu.

Ehita oma elu

Kui te olete teismeline või mingil põhjusel ei saa sellest mürgisest inimesest eemale pääseda, proovige saada positiivseid kogemusi, mis ei sisalda seda negatiivset inimest. Võite minna jõusaali, liituda tantsuga, ujuda ...

Kas me peaksime kõik toksilised inimesed ära minema??

Siin on dilemma.

Miks te ei peaks aitama kedagi, kellel on halb aeg või kellel on probleeme?

Põhimõtteliselt tahame me kõik aidata (kui meil pole halb päev). Vähemalt mina, kui ma tean kedagi, kes mulle oma probleeme räägib, ma ei usu, et see on mürgine või kui see mõjutab mind halvasti ...

Siiski on olnud mitmeid juhtumeid, kus ma mõistsin, et mõned inimesed tuginesid oma suhtumisele probleemide tekkimisele, maailma või teiste kritiseerimisele või nende mõtlemise või käitumise häirimisele.

Ja kuigi ta püüdis neid aidata, nad ei vastanud, nad ei püüdnud oma probleeme lahendada. Ma mõtlen, et ma ei näinud suhtumist, mis tahab edasi minna.

Seetõttu ei ole neil inimestel tegelikku probleemi. Tema ainus probleem on tema suhtumine elusse ja teistesse.

Minu arvates ei tohiks me kaotada kõikidest inimestest, kellel on teatud etapis probleeme või kellel on madal meeleolu.

Ma arvan, et sa pead tõesti mürgistest inimestest ära minema. Järgmises punktis selgitan, millised on selle omadused, mis aitavad meil neid avastada.

Miks nad mürgised?

Minu arvates võib see suhtumine olla tingitud mitmest põhjusest:

Haridus ja väärtused

Näiteks on vanemaid, kes rikuvad oma lapsi liiga palju ja kaitsevad neid üle. See võib kaasa tuua kaebuse esitamise, negatiivse suhtumise ja sellega, mida ootate ainult teistelt. Need on tuntud "rikutud või rikutud lapsed", kes seejärel oma käitumist pikendavad.

Haridus ise viib igaühe väärtusteni, mis omakorda määrab suhtumise. 

Eelkõige on väärtused väga olulised, sest need on meie tegevuspõhimõtted, reeglid, mille alusel me oma tegevusi juhime.

Näited:

• Kui keegi on juba noores eas haritud, et saada asju oma jõupingutustest, siis on ebatõenäoline, et nad püüavad "ronida" ja kasutada teisi ära.
• Kui keegi on haritud "sotsiaalse panuse või solidaarsuse" väärtuses, siis ta ei peta teisi.
• Kui last või noorukit julgustatakse väärtustama, mida neil on, siis nad ei kurta ega ole rahul sellega, mida neil on.
• Kui te ei anna kellelegi kõike, mida sa tahad, siis ei ole teil mingit suhtumist küsida ilma vastutasuks.

Paljusid neist omadustest võib leida nendest mürgistest inimestest, näiteks jõupingutuste puudumine, vastutus, initsiatiivi puudumine jne. sellega, mis viib ta tühja elu ilma eesmärkide või püüdlusteta võitluseks ja seega ka pidevalt kurdama.

Siiski on selge, et mitte sellepärast, et me kasvasime perekonnas, mis paneb meid halvaks, nüüd saame vabandust oma vigade selgitamiseks.

Vaba inimesena on teil võimalus otsuseid teha. Psühhiaater Viktor Frankl selgitas seda oma kogemustest natside koonduslaagrites: ta kinnitas, et kuigi neid füüsiliselt väärkoheldi, võis iga vang valida oma suhtumise elusse, et see oli ainus asi, mida ei saanud varastada.

Seetõttu usun, et teiste käitumine ei ole alati õigustatud. Me ei saa alati väita teiste halba käitumist või suhtumist sellistesse avaldustesse nagu "on halb psühholoogiliselt", "ta oli lapsena vale," või "ta oli ebaviisakas". 

Kogemuste vaesus

Kui keegi ei ole kõik olnud või on väga vähe, ei ole see tavaliselt kaebusi esitanud. Kõige õnnelikum inimene, keda ma oma elus kunagi kohtasin, on Nicaraguan, kes elab koos oma naise ja kolme lapsega puusammas ja kellel ei ole autot ega arvutit / sülearvutit. Nad pesevad jões ja ei oma vannituba. 

Ja kui keegi on pidevalt rikastanud kogemusi ja rikasid inimesi, siis kaldub minema selles suunas ja mitte negatiivsete ja mürgiste inimeste suunas.

Ja kas sa tead kedagi mürgist või kas sul on selline suhe? Olen huvitatud teie kogemustest. Kommentaare saab kommenteerida. Tänan teid!