Jaga:
Armastuse kolmnurkne teooria (Robert Sternberg)
The Armastuse kolmnurkne teooria Robert Sternberg selgitab, milline on armastus, ja samuti erinevad komponendid, mis seda muudavad, mis teatud viisil kombineerituna tooks kaasa teatud tüüpi armastuse.
Sternbergi jaoks koosneb armastus alati kolmest elemendist: kirg, intiimsus ja pühendumus, mis sümboliseerivad teooria selgitamisel esindatud püramiidi nurki ja mis kombineerivad erinevatel viisidel armastustüüpi..
Sellega tähendab see, et suhtluse alguses, kui te isikut tundma hakkate, on normaalne, et kirg on rohkem. Teisest küljest, kui suhe edeneb, võib valdavaks olla lähedus või pühendumus.
Sõltumata sellest, mil määral need ilmuvad, tuleb kolmest komponendist rääkida armastusest, tekitades erinevaid vorme või tüüpe.
Mis on see teooria?
Robert Sternberg on Ameerika psühholoog, sündinud 8. oktoobril 1949, Yale'i ülikooli professor ja APA endine president. Tema peamised uuringud on seotud luure, loovuse, vihkamise ja armastusega.
Armastusest on selgitatud, mis see on ja milline see koosneb kolmnurksest teooriast, püüdes katta nii erinevaid struktuurilisi aspekte kui ka selle dünaamikat.
See näitab, et on kolm omavahel seotud komponenti, mis on kirg, intiimsus ja pühendumus. Neid kolme mõistet sümboliseeritakse püramiidi ümber, kus igaüks on ühes oma nurkades ja et teatud viisil kombineerituna tekiks teistsugust armastust.
Tema teooria kolm sammast oleks siis kirg, intiimsus ja pühendumus, ja kui ükski ei ilmuks, ei saanud me armastusest rääkida. Seega näete suhetes erinevaid kolmnurke, millel on samad tipud, kuid konkreetse piirkonnaga, mis peegeldaks paaris oleva armastuse summat ja konkreetset geomeetrilist kuju, mis väljendaks iga komponendi tasakaalu või kaalu..
"Need kolmnurgad võivad erineda oma suuruse (armastuse summa), kuju (armastuse tasakaalu) järgi, kas nad esindavad seda, mida sul on (tegelik suhe), mida soovid (ideaalsed suhted), tundeid või tegevusi "(Sternberg, 2000).
Iga suhet mõõdetakse mitte ainult ja eranditult kogenud armastuse intensiivsuse, vaid ka elementide tasakaalu järgi.
Lisaks saavad kõik paarid selle armastuse vastu erinevalt, tajudes komponentide erinevat väljanägemist ja kolmnurkade vahel on lahknevusi vastavalt sellele, mida paar elab või teine..
Sternbergi jaoks koosneb "täiuslik" suhe kolmest komponendist, mis moodustavad armastuse, mida oleks raske murda. Suhe, mis põhineb ainult ühel elemendil, jääb vähem tõenäoliselt aega kui teine suhe, milles on kaks või kõik kolm komponenti.
Teisest küljest võib kirg, lähedus ja pühendumus varieeruda, ilmuda või kaduda, kui suhe edeneb ja kestab. Suhe võib areneda nii positiivselt kui negatiivselt.
Sternberg väidab, et igal komponendil on konkreetne aja areng. Ühelt poolt kasvab lähedus alati suhe edenedes. Teisest küljest on kirg alguses väga intensiivne, kuid tavaliselt väheneb see edenedes, jõudes tasakaalu ja isegi kadudes. Ja lõpuks pühendumus, mis kasvab aeglasemalt kui lähedus ja stabiliseerub, kui suhe on konsolideeritud.
Sellest hoolimata viitab ta asjaolule, et kuigi igaüks järgib arengut, on need omavahel seotud osad, mida üksteis mõjutab.
Mis on kirg?
Kirg on intensiivne soov olla pidevalt koos teise isikuga. See on kahe inimese vaheline liit, soovide ja vajaduste väljendus, seksuaalsus, põnevus (mitte ainult seksuaalne), seksuaalne rahulolu. Lisaks on paarisuhtes võtmetähtsusega nii kirg kui ka seksuaalne intiimsus.
Kirg võib olla seotud intiimsusega, kuid see ei ole alati täidetud. Teisest küljest edeneb kirg vahelduva tugevnemise alusel, see tähendab, et see väheneb, kui iga kord, kui seda tehakse, saavutatakse tasu, kuid suureneb, kui mõnikord saadakse tasu ja teised seda ei tee..
Mis on lähedus?
Intiimsus on seotud kõigi neid tundeid, mis soodustavad võlakirja, mis paneb meid teise isiku usaldama, võimaldades meil avada ja olla ise. See edendab nii paari vahelist lähenemist kui ka sidet. On austust, usaldust, liitu, suhtlust ja toetust.
Intiimsust räägitakse, kui on olemas õnne tunne ja kui soovitakse edendada teise inimese heaolu. See peegeldub vastastikuses mõistmises, vajaduse korral teise isiku toetuses, enda üleandmisel, tihedas suhtlemises ja isiku intiimsetes aspektides..
Intiimsuse algus tekib siis, kui hakkame ennast näitama, nagu me oleme, arengus ja arengus nii usalduse kui ka vastastikuse tunnustamise tasandil..
Mis on kohustus?
Kohustus on otsus, mida te teisele inimesele armastades teete, ja "kokkulepe", et hoida sama isik pikemas perspektiivis, st otsus ja tulevased ootused. Seda peegeldab truudus, lojaalsus ja vastutus.
See pühendumus võib kaduda, kui ka algne kirg kaob või jääb lähedusse. Kohustus on suhete stabiliseeriv komponent.
Armastuse liigid
Kirg, intiimsus ja pühendumus põhinevad erinevatel armastusviisidel, sõltuvalt sellest, kumb kolmest komponendist on kõige rohkem kaaluga.
- Kiindumus või kiindumus: tähendab lähedust, kuid ei ole kirge ega pühendumust. Selline armastus toimub sõprussuhetes.
- Põnevus: tähendab ainult kirge, kuid ei ole intiimsust ega pühendumust. See on see, mida me teame kui "armastus esmapilgul".
- Romantiline armastus: see armastus tähendab intiimsust ja kirge, kuid mitte pühendumist. Selline liidu ja kire tunne ei kaasne pühendumisega, stabiilsusega.
- Fatuous love: tähendab pühendumist ja kirge, kuid mitte intiimsust. Siinne kirg muutub kiiresti intiimsuse ees olevaks pühendumuseks, olles ebastabiilne kompromiss, kuna sellist liitu ei ole, see iseloomulik side, kui lähedus on olemas. Näiteks võiks olla "välk pulmad".
- Seltskondlik armastus, partner: tähendab lähedust ja pühendumust, kuid mitte kirge. Paaride iseloomulik armastus, kes on olnud paljude aastate jooksul suhetes, on pikaajalised abielud, kus kirg ja atraktsioon on kadunud, kuid lähedus on tohutu ja pühendumus on säilinud.
- Tühi armastus: tähendab pühendumust ja otsustust armastada teist, kuid ei ole nii lähedust ega kirge. Sellise armastuse näide oleks mugavussuhted.
- Täiuslik armastus: see armastus tähendab intiimsust, kirge ja pühendumust, armastust, mis hõlmab kolme komponenti ja mis oleks täiuslik armastus. See kujutab endast ideaalset suhet, mida igaüks tahab jõuda, kuid vähesed jõuavad ja säilitavad, sest mõned komponendid võivad kaduda ja saada teist tüüpi erinevateks armastusteks.
- Armastuse puudumine: see ei oleks armastuse liik, sest me räägime paaridest, kus ei oleks kirge, privaatsust, pühendumust. Need on suhted, mida säilitavad huvid, rutiinsed või muud välised muutujad.
Kolmnurkade tüübid
Tema teooria kolm sammast, ilma milleta oleks võimatu rääkida armastusest, moodustavad kolmnurga kolm tippu, mida ta kavatseb oma teooriat selgitada, ja erinevat tüüpi armastusest. Sternbergi jaoks puudub üksik kolmnurk, kuid paljud on jagatud järgmisteks.
Reaalsed kolmnurgad ja ideaalsed kolmnurgad
Igal suhetel on tõeline kolmnurk, mis esindab armastust, mis tõepoolest eksisteerib teise inimese ees, ja ideaalne kolmnurk, mille poole soovitakse jõuda parema suhte ja rahulolu poole teise inimesega. Selle isiku ideaal põhineb varasematel kogemustel või ootustel, mis isikul on.
Mõlema kolmnurga interposeerimisega näeme, kui palju mõlemad kolmnurgad langevad kokku (reaalsed ja ideaalsed), seda suurem on nende kahe kokkusattumus, seda suurem on rahulolu suhetes.
Enesest tajutavad kolmnurgad ja kolmnurgad, mida teised tajuvad
Inimestel on oma kolmnurk selle kohta, kuidas me mõtleme sellele, mida me oleme oma armastussuhtes, meie taju kohta enda kohta.
Kuid teisel inimesel on kolmnurk, mis on nende arusaamast meie armastusest tema vastu. Mida suurem on erinevus teiste poolt tajutava kolmnurkade ja kolmnurkade vahel, seda tõenäolisem on probleemide tekkimine ja vähem paaride rahulolu olemasolu..
Tundide ja kolmnurkade kolmnurgad
Tunnete ja hoiakute vahel võib esineda lahknevusi, st vahel, mida me ütleme, et me tunneme teisele inimesele, ja seda, mida teine inimene tõesti tunneb meie tegevuse kaudu, kuidas me seda väljendame.
On väga oluline, et meil oleks võime väljendada armastust, mida me oma tegevuse kaudu tunneme, sest neil on suur mõju rahuldava suhte saavutamiseks.
Kolmnurksete teooriate muutmine
Yela tutvustab Sternbergi kolmnurksete teooriate muudatusi (1996, 1997, 2000), kaitstes nelja komponendi olemasolu, jagades kirg kaheks. Mõistab ühelt poolt, et on olemas erootiline kirg ja teiselt poolt romantiline kirg.
Erootiline kirg tähendab füüsilist ja füsioloogilist armastust, nagu üldine aktiveerimine, füüsiline atraktsioon, seksuaalne soov, mis vastaks Sternbergi mõistetavale kire mõistele ja mis väheneks aastate jooksul.
Romantilise kire jaoks mõistab ta kirge, mis põhineb suhetega seotud ideedel ja hoiakutel, nagu näiteks romantiline ideaal. Viimane järgib sarnast arengut, mida Sternberg mõistab intiimsusega.
Mis on armastus?
Armastus on üks kõige intensiivsemaid emotsioone, mida inimesed saavad kogeda, on palju armastuse liike. Sellegipoolest oleks kõige ihaldatavam ja soovitavam paari armastus, romantiliste suhete otsimine ja inimene, kellega meil on see kirg ja intiimsus ning saavutada pikemaajaline kohustus.
RAE sõnul oleks armastus inimene intensiivne tunne, kes alustab oma puudusest, vajadustest ja püüab kohtuda ja liituda teise olendiga.
Teine määratlus oleks armastus, mida mõista kui kiindumuse, kalde ja üleandmise tunnet kellelegi või midagi.
Tihedad tunded ja emotsioonid, mis kogevad, kui me armume, mõjutavad nii meie keha kui ka meelt. Seetõttu on olnud mitmeid teooriaid, uuringuid ja uuringuid, mis on keskendunud sellele kontseptsioonile nii abstraktseks kui armastus.
Põgenemine on seletatav biokeemia abil dopamiini sekkumisega, mis on mitmesugustes aju piirkondades esinev neurotransmitter, mis on seotud tasu ja rõõmuga (osaleb soovide tundes)..
Paljud funktsionaalse magnetresonantsi abil läbi viidud uuringud on näidanud, et inimesed, kes on armunud, kui nad näevad oma partneri fotosid teiste kontrollisikute hulgas, aktiveerivad erinevaid aju piirkondi. See mõjutab kohtuotsust, une muutusi, tähelepanu muutust lisaks serotoniini vähenemisele.
Fenüületüülamiin on amfetamiin, mis eritab kehasse, mis on seotud armumisega, mis aktiveerib dopamiini sekretsiooni ja toodab oksütotsiini, mis aktiveerib seksuaalse soovi.
Londoni Ülikooli Kolledži uurijad pildistasid armastusest ajusid ja jõudsid järeldusele, et mõned on aktiveeritud kui eesmine cingulaarne ajukoor.
See piirkond reageerib ka sünteetilistele uimastitele, mis tekitavad eufooriat. Lisaks deaktiveeritakse valdkonnad, mis vastutavad sotsiaalsete otsuste tegemise ja olukordade hindamise eest, muutudes armastuse "pimedaks".
Viited
- Cooper, V., Pinto, B. (2008). Hoiakud armastusse ja Sternbergi teooria. Vastastikune uuring 18–24-aastaste ülikooli üliõpilastega. Ajayu Psühholoogia osakonna teaduslik levitamise organ UCBSP
- Serrano Martínez, G., Carreño Fernández, M (1993). Sternbergi teooria armastusest. Empiiriline analüüs. Psicothema.
- Almeida Eleno, A. (2013). R.J. armastuse ideed Sternberg: kolmnurkne teooria ja armastuse narratiivteooria. Perekond Salamanca paavstiülikool.
- Calatayud Arenes, M.P. (2009). Armastuse suhted kogu elutsükli vältel: põlvkondade muutused. Valencia ülikool.