Tantrums lastele 11 nõuandeid nende haldamiseks

The tantrums need tekivad siis, kui lapsed kannatavad suure emotsionaalse aktiveerimisega ja ei suuda ennast rahulikuks pidada ning neil on raskusi enesetunnetega, mida nad tunnevad.

Õnneks on neil väikelastel tavaliselt oma isa ja ema ning teised täiskasvanud, et nad saaksid oma emotsioone optimaalselt hallata ja nende lapsepõlves esinevate probleemide ja igapäevaste konfliktidega toime tulla..

Tavaliselt arvame täiskasvanutena, et lapsepõlve etapp on elu kõige õnnelikum aeg. Etapp, mis on peaaegu alati seotud mõistete ja emotsioonidega, nagu õnn, rõõm, hoolitsus, heaolu jne..

Kuigi sellel on palju tõde, ei tohi me unustada, et täiskasvanutel, nagu täiskasvanutel, on nii positiivsed emotsioonid kui ka negatiivsed emotsioonid ning nad võivad tunda ka pettumust nende sündmustega, mis toimuvad iga päev.

Käesolevas artiklis püüan anda teile mõned juhised, et neil hetkedel, mil teie lastel on tantrum, saate olukorda lihtsamalt hallata ning õppida neid rahustama ja neid lohutama.

Miks lapsed nutavad?

Paljude täiskasvanute jaoks on raske mõista ja aktsepteerida oma laste nutmist ja tantrume.

On väga levinud, et leiame nõu lastevanemate kohta, mis põhinevad laste tantrumidel, mis on vastuolulised seoses sellega, mida lapsed sel ajal vajavad.

Mõeldes, et laps, kes nutab, teeb seda ära ja peab õppima kontrollima, on otsus, mis võib mõjutada nii teie last kui ka suhet suhetesse.

Täiskasvanuna, kui sa tunned ennast nutma või olla üksi, annate endale loa seda teha, sest see on ilmselt see, mida sa tahad.

Kujutage ette, et olete vihane, sest sa lihtsalt kaotasid raha ja sa tahad lihtsalt olla vihane ja karjuda. Lisage olukorda, et on keegi, kellele teil on palju tunnustust, mis ei austa teie emotsioone ja püüab mitte väljendada oma viha, öeldes teile, et see ei ole nii palju ja et kõik, mida soovite, on meelitada tähelepanu.

Võib-olla mõistate selle näite abil seda, et laps võib tunda pettumust, kui tal ei ole lubatud väljendada oma viha ja täiskasvanute käitumise tõttu, et ta ei nuta ega löö.

Nutt on organismi normaalne vastus stiimulitele, mis tekitavad intensiivse kurbuse tundeid.

Laste jaoks on nutmine viis nõuda nende hooldajatelt abi. Nutt võib juhtuda valu, nälja, lahususe või muu tavalise põhjuse tõttu, mis ületab lapse võimet toime tulla.

Manustamise teooria isa John Bowlby sõnul võib lapse negatiivsete emotsioonide vastuvõtmata jätmine avaldada ka negatiivseid tagajärgi.

Ta märkis ka, et lapsed peaksid suutma oma valu avatult eristada või kaotada. Samuti viha nende vanemate vastu.

Lapsed peavad nutma, kui nende elus juhtub midagi, mis põhjustab neile stressi. Paljud stressi allikad võivad esineda laste elus, kuigi täiskasvanutena võime arvata, et nende mured peaksid olema minimaalsed.

Laps vastavalt tema vanusele võib paljudes olukordades, näiteks teise lapse mänguasja eemaldada, einet, mida ta ei meeldi või isegi magada.

Kuigi laste stress on lapsepõlves paratamatult olemas, võivad vanemad seda stressi vähendada, pakkudes kohanemisele soodsat keskkonda, kus täiskasvanud saavad reageerida ja kergesti ära tunda oma vajadusi. väikestest.

Pea meeles, et olete nende võrdlusmudel ja nende toetus. Väikel peab olema keegi, kes peab kinni pidama, kui ta ei tea, kuidas õigesti juhtida või lihtsalt, mis temaga toimub või mida ta tunneb.

Laste eneseteadvuse võtmine ükskõiksuse vastu võib muuta laste isekontseptsiooni peksutuks, sest teie lapsele saadetav sõnum on see, et see ei vääri tähelepanu ega lohutust selliste oluliste arvudega nagu tema isa ja tema ema.

Vastasel juhul, kui vanemate käitumine on lapse karistamiseks mingil moel karistada, lisab ta oma vaimse skeemi enda enda kontseptsiooni, milles ta otsustab oma tundeid lühikeses, keskmises tulevikus mitte väljendada ja pikemas perspektiivis, kuna see seob midagi kahjulikku ja negatiivset stiimulit.

On arusaadav, et mõnikord ei piisa teie kannatlikkusest, et teie lapse nutt ja tantrum sisaldada. Sellepärast näitan selles artiklis teile mitmeid näpunäiteid, nii et emotsionaalse intensiivsuse hetkedel saate aidata lapsel rahuneda ja täiskasvanuna stabiliseerida olukorda edukalt.

Näpunäiteid, et rahustada oma lapsi

1. Püüdke vältida pettumust

Väsinud või näljane laps on tavapärasest madalam, et taluda pettumust, mistõttu on mugav, et teie lapse põhivajadused oleksid kaetud ja nii, kui ta vihastub või kurb, ei reageeri see nii kõrgenenud.

2. Võtke sügav hingamine

Pea meeles, et olete täiskasvanu ja sa oled see, kes peab kannatama. Mõnikord on teil raskem proovida lasta oma lapsel oma viha või kurbust väljendada, kuid arvate, et rahumeelsete tehnikate, nagu sügav hingamine, vastuvõtmine muudab olukorra mõlemale.

3. Lisage see

Ükski inimene, olenemata nende vanusest, on meeldiv leida üksinduse olukord, kui nende tunded on ülekoormatud. Sellepärast, kui teie laps nutab, on väga oluline, et te olete tema poolel, kui ta seda nõuab, sel moel näete, et kuigi praegu on ta kurb või vihane, saadab ta teda alati, et ta teaks, et olete seal, mida ta vajab..

4. Hoidke see turvaliselt

On võimalik, et kui teie laps tunneb suurt viha või pettumust, põhjustab viha tunne teda vägivallaga tegelemiseks. On väga oluline peatada oma käitumine rahulikult, kui näete, et keegi võib sulle haiget teha või ennast haiget teha.

Vajadusel, et saaksite oma viha vabastada, saate lasta tal midagi lüüa, nii et seda ei saa vigastada, näiteks padi..

5. Tee talle tunne, et sa teda hoolid

Võib-olla ei taha teie laps kõigepealt rääkida, anda talle aega oma käitumise intensiivsuse vähendamiseks, kuigi alati on kasulik küsida temalt, miks ta nutab või mis on vale.

Lapsed arendavad sageli keele mõistmise oskusi varem kui verbaalne väljendus. Sellepärast, kui laps on väga noor, ei tea ta, kuidas talle üksikasjalikult selgitada, mis temaga juhtub, on teie kui täiskasvanu kohustus proovida teada saada, mis oleks võinud juhtuda, et see emotsionaalne reaktsioon teie lapsele põhjustaks.

6. Ära tee temast nalja

Võib-olla, kui sa leiad, miks teie laps on vihane või kurb, arvate, et see on ebaoluline, kuid pidage meeles, et ta on ikka väike, et õppida taluma kõrget pettumust ning oma emotsioone küpsel viisil juhtima.

On oluline, et te ei saadaks oma lapsele ükskõiksuse sõnumit sellepärast, miks ta nutab.

Siinkohal on midagi lisada, et ühiskonnas, kus me elame, ei näe see avalikult hüüa, lüüa ega karjuda. On oluline, et te mõistaksite, et see on sotsiaalne mõiste ja et teie lapsed õpivad endiselt arenema maailmas, kus me elame, nii et kui neil on vaja ennast väljendada, laske neil seda teha täiesti vabalt.

7. Näita oma toetust

Lase oma lapsel teada, et kui seda vajate, siis olete seal, mida vajate. On tõenäoline, et kui olete rahunenud, soovite väljendada, mis sulle juhtus. Lase tal teada, et te kuulate ja üritate teda aidata ja toetada, et ta saaks olukorda sobitada.

Siiski ärge suruge teda rääkima, kui ta ei taha seda veel teha. Samuti ärge suruge seda nutma või seiskama, lase tal mööduda ja olla rahulikuks.

8. Ärge kunagi kaotage pabereid

On arusaadav, et mõnikord kaotate kannatlikkust, kuid mitte mingil juhul kasutage füüsilist või verbaalset kuritarvitamist oma lapse vastu.

See võib põhjustada lapsele emotsionaalset ja psühholoogilist kahju. Sel ajal vajab teie laps arusaamist oma arestimisest.

Lisaks sellele teeksite võimu kuritarvitamist, sest teie poeg, olles väike, ei ole võrdne vägivalla ees, mida saate talle pakkuda..

9. Nimetage emotsioonid

Asjaolu, et teie laps teab, mida ta tunneb, aitab teil olukorda rahulikumalt lahendada, kuna teadmatus sellest, millised emotsioonid on ja mida nad kutsutakse, võivad teie lapse endiselt tunda hullem, suurendades sel ajal tantrumi.

Seepärast annab emotsionaalse luure õpetamine lapsele, seletades, et ta tunneb end praegu, annab talle suurema rahu ja teadmiste ning eneseteadvuse pettumusest, mida ta tunneb..

Sõnad nagu: "Ma mõistan, et tunned vihast, sest sa oled kaotanud oma nuku" või "Maria, just nüüd oled sa kurb ja peate nutma, sest küpsised on möödas", võib selle löögi lühemaks kestuseks ja intensiivsuse kiiremaks vähendamiseks.

Ütle neid pehme ja armastava tooniga, justkui tahaksite, et nad teiega rääkiksid, kui sa olid kurb või vihane.

Lisaks tunneb teie laps kuulmist, arusaamist ja sellega kaasnevat seost, mida teie arestimissuhe tugevdab.

10. Kasutage lõõgastust

Hea meetod on ka õpetada väikelastele mediteerima. Meditatsioonil on palju eeliseid, sealhulgas eneserahastamise võime arendamine.

Kui teie laps on veel liiga noor, et õppida mediteerima, proovige teha tegevusi, mis võivad soodustada rahulikku riiki, näiteks valju müra vältimine, pehme muusika mängimine, lõõgastava vanni andmine jne.

11. Kasutage keelt, mida saate mõista ja ennast oma tasemele panna

Kuigi lapsed arendavad oma võimet väga kiiresti aru saada, on oluline, et nendega rääkides saaksid nad seda lihtsas keeles, mida nad mõistavad. Ärge kasutage väga pikki lauseid, väga keerulisi selgitusi või tehnilisi üksikasju.

Pehme hääl, lisaks hellitustele (kui sa tahad neid anda ja ei liigu) võib laps kiiremini ja paremini rahuneda.

Samuti on soovitatav, et te painuksite üles ja saaksid temaga rääkida või temaga mingil moel suhelda, sest see paneb sind rohkem tähelepanu pöörama ja mõistma, et te ei ole tülitsemas, aga sa tahad aidata.

Lühidalt öeldes saate neid samme igal ajal järgida, kuigi on raske, et emotsionaalse puhangu hetkest saad igaüks neist läbi viia..

Aga rahulik, kui rakendate neid vähehaaval, siis mõistate, et lihtsalt proovides ja kannatlikkusega võtate vastu uue kasvatus- ja saatemudeli.

Alusta oma lastega suhtlemist nii, nagu oleksite tahtnud, et teie vanemad oleksid sinuga seotud, kui sa olid vähe. Arvan, et õnnelik lapsepõlv pole kunagi liiga hilja.

Ja mida sa teed, et leevendada lastel tantrume?