Mis on inimese mälu? (Psühholoogia)

The mälu Inimene on ajufunktsioon, mis võimaldab inimestel saada, talletada ja hankida teavet erinevate teadmiste, oskuste ja minevikukogemuste kohta. See on üks enim uuritud inimfunktsioone psühholoogias.

Mõtle hetkeks kõik tegevused, mida viivad läbi oma igapäevast elu: kõndimine, rääkimine, lugemine, cooking, töö-, sõidu- ... Kõik nad on vaja enne õppe ilma psüühiline teaduskonna mälu ei võiks teostada.

Vastavalt Hispaania Kuninglik Akadeemia, mälu on psüühiline teaduskond, mille abil minevikku hoitakse ja mäletatakse.

Mälu on sinu elus põhiline ja oluline funktsioon, sest see on olemas igas tegevuses, mida te iga päev teete.

Mälu määratlus, omadused ja tähendus

Astronoom Carl Sagani sõnul on inimmeel võimeline salvestama kümnele miljardile leheküljele vastavat informatsiooni..

Kuid mälu ei ole täiuslik salvestussüsteem. Kuigi inimese mälu võrreldakse sageli arvuti mälumahuga, on erinevused salvestatud mälude või failide taastamisel..

Arvuti taastab faili muutmata või muutmata, olenemata sellest, millal see on salvestatud; arvestades, et mälust taastunud mälestusi saab muuta ja muuta paljud tegurid.

Mälestusi võivad mõjutada muud mälestused, uue teabe vastuvõtmise, tõlgenduse abil, mida saate teha, mida teie loovus, teie võime leiutada ...

Võib juhtuda ka, et muudate mälestusi vastavalt oma ootustele, mille tulemuseks on mälud, mis sisaldavad vigu ja moonutusi.

See mälumuutuste võime võib ulatuda nii kaugele, et tekitaks teadmatult valesid mälestusi. Seda võimalust leitakse lastel palju sagedamini kui täiskasvanutel.

Mälu, ehkki see ei hoia arvutite tegemisel sõna-sõnalt koopiaid, on usaldusväärne süsteem, mis võimaldab teil üsna täpselt meeles pidada.

Mälu asukoha kohta puudub konkreetne füüsiline koht, kus see asub, kuid see jaotub aju erinevate paikade poolt.

Sel viisil saame leida erinevaid mälu, mida me siis asub prefrontaalses ajukoores, temporaalsagaras, hipokampuses, väikeajus, mandelkeha, juttkeha ...

Mälu tüübid

On palju teadmisvigu, et elanikkond haldab igapäevaselt eksitavaid uskumusi, mis on aja jooksul laienenud ja mis arvatakse olevat tõsi.

Midagi sarnast juhtub mäluga, mis on loodud ühtse ja jagamatu süsteemina. Nagu allpool näeme, on see usk väär, kuna mälu koosneb väga erinevate süsteemide või alamtüüpide kogumist, mis vastutavad iga konkreetse funktsiooni eest..

Sel põhjusel ei ole väljend "Mul on väga hea / halb mälu" õige, kuid tõenäoliselt olete hea või halb mõnes mälu alamtüübis, mis moodustavad mälu ja mitte täielikult mälus.

Tulvingi sõnades on iga mälusüsteem:

"Kas teiste mälusüsteemide anatoomiliselt ja evolutsiooniliselt eristuv struktuur on diferentseeritud teadmiste omandamise, esitamise ja taastamise meetodite järgi".

Mälu on jagatud kolmeks süsteemiks või mälu alatüübiks: sensoorne mälu, lühiajaline mälu ja pikaajaline mälu.

Sensoorne mälu

Sensoorne mälu vastutab meeli kaudu tajuvate tunnete salvestamise ja tajutud stiimulite pealiskaudse tuvastamise eest..

Sellel mälusüsteemil on suur töötlemisvõimsus, kuna see vastutab tajuvate tunnete äratundmise ja tajuvate stiimulite, nagu joonte, nurkade, heleduse või tooni tunnuste äratundmise eest.

Sensoorne mälu on mälu süsteem või alamtüüp, mis omakorda koosneb kahest alamtüübist:

• Ikooniline mälu: on mälusüsteem, mis vastutab visuaalsete stiimulite salvestamise eest ja mille retentsioonivõime on umbes 300 millisekundit.
• Ecoica mälu: on mälusüsteem, mis vastutab kuuldavate stiimulite ajutise säilitamise eest, kui need kaovad ja neil on kõrgem säilitamisvõime, umbes 10 sekundit.

Kuigi sensoorne mälu on mööduv süsteem, mis on väga lühike kestus, on tänu sellele süsteemile võimalik meeles pidada äsja kuulnud helisid ja pilte, mida olete just näinud.

Lühiajaline mälu

Lühiajalises mälus on kaks mälusüsteemi: lühiajaline mälu ja töömälu või mälu.

Lühiajaline mälu

See on passiivne mälusüsteem, mida iseloomustab võime hoida teavet lühikest aega.

Selle salvestusmaht on piiratud, umbes 7 pluss miinus 2 elementi 18-20 sekundi jooksul, kui säilitatud teavet ei vaadelda.

Sel põhjusel on teil võimalik mõneks sekundiks meelde jätta telefoninumber ja mõne hetke pärast unustada.

Elementide arvu saab laiendada, kui lihtsad elemendid on rühmitatud kõrgema järjekorra organisatsioonilisteks üksusteks, st kui mäletate elementide grupeerimisel rohkem elemente, mäletad rohkem elemente..

Sel moel mäletate seitset elementide rühma, mis omakorda sisaldavad lihtsaid elemente, nii et mäletatavate elementide arv on suurem.

Et teave oleks lühiajalises mälus rohkem kui kümme sekundit säilitatav, peate selle teabe üle vaatama. Kui te seda ei vaadata, siis teave kaob ja te ei saa seda mäletada.

Kuid kui läbivaatamine on piisav, kantakse lühiajalises mälus olev teave üle pikaajalisele mälule.

Seega, kui soovite meelde tuletada just teie poolt mainitud telefoninumbrit või mõnda muud elementi, peaksite seda vaimselt üle vaatama seni, kuni see õpitakse, mis tähendab, et teave on üle kantud pikaajalisele mälule.

Töö mälu või töömälu

Tegemist on aktiivse mälusüsteemiga, mis hoiab informatsiooni organisatsiooni ja ülesande täitmise ajal ajutiselt.

See tähendab, et töömälu võimaldab teil säilitada ja manipuleerida vajalikku teavet, et saaksite silmitsi nõutavate nõudmiste või ülesannetega.

Kuigi selle mälumahu on piiratud, saate tänu sellele mälusüsteemile korraga täita mitmeid vaimseid ülesandeid, nagu mõistmine, põhjendus, teabe säilitamine, uute teadmiste omandamine ja probleemide lahendamine..

Töömälu või mälu on tihedalt seotud pikaajalise mäluga, mis annab teile ülesannete täitmiseks vajaliku teabe.

Kui te lõpetate mõtlemise, on töömälu seotud igasuguse vaimse tegevusega, näiteks lugemise mõistmisega, matemaatilistes operatsioonides, ülesannete korraldamisel, eesmärkide seadmisel ...

Nagu see toimub sensoorse mäluga, koosneb töömälu ka mälestuste süsteemidest või alamtüüpidest, mis koosneb konkreetselt keskasutusest ja kahest alluvast süsteemist: fonoloogilisest ahelast ja visuospatiaalsest päevakorrast..

a) Keskjuhatus: see on kõige olulisem töömälu süsteem, see on süsteem, mis vastutab järelevalve, planeerimise, korraldamise, säilitamise, töötlemise, otsuste tegemise, ülesannete täitmise eest ...

Keskne VIP vastutab ka koordineeriv fonoloogiline silmus ja visuospatial päevakorra samas vastutab manipuleerides teavet, et toime tulla nõudmistega, ülesanded, mida pead tegema kogu aeg.

Keskjuhatus on tüüpi mälu, mis võimaldab teil seada eesmärke, plaane, muuta ülesandeid, valida stiimuli, pärssida vastust ...

b) Fonoloogiline silmus: nimetatakse ka verbaalseks operatiivmäluks, on verbaalse teabe salvestamiseks ja manipuleerimiseks spetsialiseerunud mälusüsteem
mida sa saad?.

Tänu sellele süsteemile, mida olete õppinud lugema, olete õppinud aru saama, mida sa loed, olete õppinud uusi sõnu, uut keelt ...

c) Viso-ruumiline tegevuskava: kas mälusüsteem on spetsialiseerunud teie vastuvõetud visuaalse või ruumiandmete salvestamisele ja manipuleerimisele, st kogu ruumiline tegevuskava vastutab vaimsete kujutiste loomise ja manipuleerimise eest;.

Tänu sellele mälusüsteemile saate geograafiliselt suunata, planeerida ruumilisi ülesandeid ja mõista tekste.

Nii fonoloogilises ahelas kui ka kogu ruumilises kalendris on piiratud mahutavus ja nad on võimelised saadud informatsiooni muutma..

Töömälu aitab meil täita mitmeid meie igapäevaelu ülesandeid, näiteks: iga päev korraldatavate ülesannete korraldamiseks, et kontrollida, kas teilt on tasutud kohvi, lugeda sõitjaid plakateid ...

Pikaajaline mälu

Kui räägite üldiselt mälust, siis viite pikaajalisele mälule, mis vastutab teie mälestuste hoidmise eest, teadmiste eest, mis teil on maailma kohta, teie näinud piltidest, mõistetest, mida olete õppinud ...

Pikaajalises mälus leiame deklaratiivse mälu või selgesõnalise mälu ning protseduurimälu või kaudse mälu.

Deklaratiivne või selgesõnaline mälu

See mälusüsteem viitab faktidele, mida saab teadlikult ja tahtlikult meeles pidada ja mis on jagatud kaheks uueks alatüübiks:

a) Episoodiline mälu: nimetatakse ka autobiograafiliseks mäluks, vastutab oma kogemuste salvestamise eest, mis juhtub sinuga.

Kui sõber küsib, mida sa eelmisel nädalavahetusel tegid, ja te ütlete talle kõik plaanid, mida sa tegid, kellega sa olid ja kuidas sa seda kulutasid, kasutate vastuseks episoodilist mälu, sest räägite sellest, mida olete kogenud esimeses inimeses.

See mälusüsteem on esimene, mis eakatel inimestel on kahjustatud.

b) Semantiline mälu: vastutab oma teadmiste salvestamise eest maailmas, teadmiste eest, mida teil üldiselt on.

Kui nad õpetavad sulle õunat ja küsivad, milliseid puuvilju see on, siis kasutate vastuseks semantilist mälu, sa kasutad oma elu jooksul omandatud teadmisi, et vastata teie poolt küsitud küsimusele.

Tänu semantilisele mälule on teil võimalik seostada sõnu, sümboleid ja mõisteid, sa tead oma riigi pealinna ja valitsuse presidendi nime.

Menetluslik või kaudne mälu

See mälusüsteem vastutab oskuste või omandatud oskuste kohta teabe säilitamise eest

Kui oskus omandatakse ja konsolideeritakse menetlusmälus, edastate selle oskuse alateadlikult.

Selles mälusüsteemis on võimalik salvestada motoorsed oskused, näiteks jalgrattaga sõitmine või sõitmine; kognitiivsed oskused, näiteks vaimne arvutus; harjumused, nagu hammaste harjamine; emotsioonid nagu foobia ...

Nagu näete, koosneb mälu komplekssest mälusüsteemide või alatüüpide võrgustikust, mis suhtlevad üksteisega kogu saadud teabe hankimiseks, salvestamiseks ja mäletamiseks..

Kuidas mälestused moodustuvad?

Sa nägid lihtsalt erinevaid mälusüsteeme. Nüüd selgitan, kuidas nad omavahel suhtlevad, et moodustada mälestusi.

Enne välist stiimulit on esimene kasutusele võetud mälusüsteem sensoorne mälu, mis vastutab meeleheite ja füüsiliste omaduste tunnetamise eest, millega suhtleme.

Siinkohal pannakse ikooniline mälu kasutusele visuaalsete stiimulite ja kaja mälu äratundmiseks kuuldavate stiimulite äratundmiseks..

Sensoorse mälu poolt saadud teave saadetakse lühiajalisele mälule, kus seda hoitakse passiivselt lühikese aja jooksul. Selleks, et teavet ei unustata, tuleb seda korrata.

Juhul, kui me peame täitma mõnda vaimset ülesannet, toimub operatiivmälu või töömälu lavastamine, mis vastutab nõutavate nõudmiste täitmiseks vajalike ülesannete täitmise eest..

Operatsioonimälu aktiveerimine aktiveerib keskjuhi, fonoloogilise ahela ja visospatiaalse kalendri.

Kui teavet korratakse lühiajalises mälus, edastatakse see pikaajalisele mälule, kus see jääb püsivalt mälu kujul. Selles süsteemis saab teavet muuta, nagu me varem nägime.

See on tee, mis liigub väliste stiimulite poolt edastatud teabele, et saada mälestuseks mälus.

Uudised uudsuse kohta

Saksa filosoof Hermann Ebbinghaus pühendas mälu uurimisele palju aastaid ja jõudis väga huvitavatesse järeldustesse.

Selle autori sõnul esineb unustamatus järk-järgult, nii et mõni päev pärast materjali uurimist mäletate ainult väikest osa sellest, mida olete õppinud, unustades enamiku saadud teabest.

Täpsemalt, esimese 24 tunni jooksul võite meeles pidada umbes 50% saadud teabest; 48 tunni pärast mäletate 30% ja ühe nädala pärast mäletate ainult 3% kogu teabest, mida olete paar päeva enne õppinud.

Selle nähtuse vältimiseks peaksite uuritud teavet läbi vaatama, et viia see asjakohaselt üle pikaajalisele mälule, vältides seeläbi selle unustamist ja õppe kindlustamist.

Sel põhjusel on soovitatav õppida vaheldumisi ajaliselt, selle asemel, et lühikese aja jooksul intensiivselt õppida.

Teine uudishimu mällu on ülimuslikkuse ja hiljutise mõju mõju.

Esmane mõju ja hiljutine mõju viitavad asjaolule, et see, mis on esitatud esimeses ja viimases kohas, on kõige kergemini meelde tuletatav..

See tähendab, et inimesed mäletavad asjade algust ja lõppu paremini, unustades kergemini vahesisu. Seda saab muuta, kui vahepealne sisu omab isikule suurt emotsionaalset tähendust.

Seetõttu me mäletame paremini telefonivestluse algust ja lõppu, lugemist, laulu, filmi ...

Järeldused

Nagu olete näinud, ei ole mälu üksik ja jagamatu üksus, vaid kompleksne mälusüsteemide võrgustik, mis suhtlevad üksteisega teadmiste, oskuste ja varasemate kogemuste omandamiseks, salvestamiseks ja taastamiseks..

Tänu mälule saame anda tähendust meie ümbritsevale maailmale, mäletada minevikukogemusi, planeerida tulevikku ja täita kõiki ülesandeid, mis annavad tähenduse meie igapäevasele.

Viited

1. Schacter, D. L. (2007). Mälu seitse patt. Barcelona: Ariel.
2. Gluck, M. A. Mercado, E. Myers, C. E. (2009). Õppimine ja mälu: ajust käitumisele. Mehhiko: McGraw-Hill.
3. Tulving, E. Schacter, D. L. (1990). Kruntimine ja inimese mälusüsteemid. Teadus, 19 (247), 301-306.
4. Squire, L. R. (2004). Aju mälusüsteemid: lühike ajalugu ja praegune perspektiiv. Õppimise ja mälu neurobioloogia, 82,
   171-177.
5. Henson, R. N. Gagnepain, P. (2010). Ennustav, interaktiivne mitu mälusüsteemi. Hippocampus, 20, 1315-1326.