15 Aloe Vera kasu tervisele (Aloe Vera)



See seob Aloe kasu paranenud omadused juuksed, akne paranemine või isegi kaalust alla võtta, on kirjeldatud mitmel korral kui "imeline taim", mistõttu viimastel aastatel on teaduslikud uuringud selle omadusi on suurenenud.

Aloe Vera - tuntud ka kui aloe vera - koosneb 96% veest, mõnest orgaanilisest ja anorgaanilisest ühendist, valgu tüübist, mis sisaldab 18 organismis leiduvat 20 aminohapet ja lõpuks ka A-, B- ja B-vitamiini. C ja E. Aloe vera taime teine ​​osa on "SAP", kollane vedelik, mis on kinnitatud taime sisemusse..

Selle uskumatu potentsiaal ulatub dermatoloogiliste haiguste tõhususest kuni võimaliku vähkkasvaja vastu. Iidse Egiptuse jaoks oli see tuntud kui "surematuse taim"..

15 tervet aloe vera omadust

1- Kaitseb nahka päikesekahjustuste eest

São Paulo Ülikooli keemiainstituudi uuring Brasiilias tõestas aloe kaitsevõimet UVA kiirguse poolt põhjustatud rakulise surma eest, mis muudab selle suurepäraseks kandidaadiks täiendusena dermatoloogilise kaitse preparaatides..

2 - leevendab kõrvetised

Ajakirja "Alternatiivsed ja täiendavad ravid" poolt 2010. aastal avaldatud artikkel viitab sellele, et 1–3 untsi (30–90 grammi) aloe geeli tarbimine enne sööki võib vähendada gastroösofageaalse reflukshaiguse raskust ( GERD), seedehäire, mis sageli põhjustab kõrvetised.

3. See hõlbustab seedimist

Palju uuringuid on avaldatud aloe kasulikkuse kohta seedimise hõlbustamiseks. Mayo kliinikus Rochesteris, Minnesotas, soovitatakse seda kasutada kõhukinnisuse leevendamiseks, kuid mõõdukalt, sest annus ei tohi ületada 0,04 kuni 0,17 grammi kuiva mahla.

4 - Ally rinnavähi vastu

Chung Hsingi Riikliku Ülikooli bioteaduste osakonna (Taiwan) väljaanne näitas aloe terapeutilisi omadusi rinnavähi kasvupeetuses. Siiski on selle toetamiseks vaja rohkem uuringuid.

5 - põletuste leevendamine

Pakistani Nanšari haigla plastist kirurgia osakonna plastist kirurgide meeskond viis läbi uuringu, et kontrollida Aloe Vera geeli efektiivsust teise astme põletuste paranemisel ja valu leevendamisel, järeldades, et kreem on väga tõhusalt nende vigastuste paranemisel.

6 - Hambaravi eelised

Ilmselt tagab India hambaarsti ja hambaarsti hambaarstide osakonna uuring India Indias, et aloe vera võib mängida hambaarstis olulist rolli, mis on lisandiks samblike planuse, suukaudse submukoosse fibroosi, stomatiidi ravis. muu hulgas ka aftonne korduv, alveolaarne osteiit, periodontiit.

7- Alternatiiv suuveedele ja hambapastale

India Lansdowne'i hambaarsti rahvatervise osakond viis läbi uuringu aloe vera kasutamise kohta suuveedena. Tulemused näitasid, et see oli efektiivne naastude vähendamisel ja lisaks sellele ei ilmnenud kõrvaltoimeid.

Teisest küljest teatas hambaravis avaldatud uuring, et hambakujuliste geelide aloe on hammaste lagunemise vastu võitlemisel sama tõhus kui hambapasta..

8- Hoiab naha niiskena

Aloe vera on tehase poolt säilitatava vee koguse ja spetsiaalsete ühendite tõttu efektiivne naha niisutajana. Seda tõestas Dal'Belo jt uuring 2006.

9 - Hoiab puu- ja köögivilja värskena

Cambridge'i ülikooli avaldatud uuringud näitasid, et aloe vera blokeerib paljude kahjulike bakterite kasvu köögiviljades.

Sarnased tulemused leiti ka õunte uuringus, mis tähendab, et aloe vera geel aitab värskelt värskelt hoida puu- ja köögivilju, mis võib asendada vajadust kasutada ohtlikke kemikaale, et pikendada toodete säilivusaega..

10- Kaitseb nahka kiiritusravi kahjustuste eest

Napoli ülikooli Itaalias läbiviidud uuring tõestas, et kiirgusravi saavatel patsientidel on naha kaitseks viis aktuaalset kreemi..

Kuus nädalat läbisid osalejad hindamised, kõik uuringus leiduvad niisutajad olid tõhusad, sealhulgas aloe vera sisaldav aine..

11 - Parandab naha herpes seisundit

Marylandi Ülikooli andmetel võib tõendada, et aloe vera geel võib parandada suguelundite herpese ja mõnede nahahaiguste, näiteks psoriaasi sümptomeid..

12 - Stenokardia leevendamine

Agarwali 1985. aastal läbi viidud uuringus täheldati 2 nädala möödumist aloe-põhise geeli rakendamist koos seemnekoorega..

13- Kasulik akne raviks

Mazandarani Ülikooli arstiteaduskonna meditsiiniteaduskonna Dermatoloogia osakond, Sari, Iraan, viis läbi uuringu, et kontrollida, kas kombineeritud ravi looduslike preparaatidega, nagu aloe, võib olla efektiivne raviks ja vähendamiseks. tavaline akne.

Nad jõudsid järeldusele, et taotlused on hästi talutavad ja märkimisväärselt tõhusad.

14 - efektiivne haavade paranemiseks

Dermatol Surg Oncol'i poolt 1990. aastal läbi viidud uuring näitas, et haavade paranemine on aloe vera rakendamisega kiiremini kui 72 tundi kiirem kui standardgeelil..

Autorite sõnul on haavade paranemise kiirendus oluline bakterite saastumise, tagumiste keloidide tekke ja / või pigmentatsiooni muutuste vähendamiseks..

15 - pikendab vähipatsientide elu

Itaalias Itaalias San Gerardo haigla kiirgus-onkoloogia osakond viis läbi uuringu, milles osalesid ravimata metastaatiliste tahkete kasvajatega patsiendid, et hinnata, kas samaaegne aloe vera ja pineal melatoniinindooli (MLT) manustamine võib parandada terapeutilisi tulemusi.

Uuringus osales 50 kopsuvähiga patsienti, seedetrakti kasvajaid, rinnavähki või aju glioblastoomi..

Üheaastane elulemus oli MLT-ga ja aloe veraga ravitud patsientidel oluliselt kõrgem, seega viitab see esialgne uuring sellele, et see ravi võib anda terapeutilist kasu vähemalt haiguse stabiliseerimise ja ellujäämise seisukohast..

10 uudishimulik fakt

1 - Vanimad andmed aloe kasutamise kohta inimestel esinevad 16. sajandi eKr Ebers Papyrus (Egiptuse meditsiiniline papüür) ja nimetatakse Aloe veraks "surematuseta taimeks"..

2 - Seda taimset taime on terapeutiliselt kasutatud juba sajandeid Hiinas, Jaapanis, Indias, Kreekas, Egiptuses, Mehhikos ja Jaapanis.

3- Cleopatra ja Nefertiti, kaks Egiptuse kuningannat, kasutasid naha pehmeks hoidmiseks aloe verat.

4- Aleksander Suure ajal kasutasid sõdurid haavade paranemiseks.

5- Dioscorides (40-90 AD), kreeka arst, mainis aloe in "De Mataria Medica" terapeutilisi omadusi, mis on meditsiiniliste ainete ja taimsete ravimite 5-mahuline entsüklopeedia. Seda loeti laialdaselt üle 1500 aasta.

6- Cayo Plinio Segundo (23-79 AD), mida tuntakse paremini kui Plinio, vanem, rooma kirjanik, loodusteadlane ja looduslik filosoof, mainis aloe terapeutilist kasu "Historia Naturalis", mis on varakult pärast impeeriumi säilinud. Roman.

7 - Mõned Kongo jahimehed hõõrumise vähendamiseks hõõruvad oma keha aloe geeliga.

8- Mõned Aafrika hõimud rakendavad kroonilise konjunktiviidi geeli.

9 - On teatatud, et Indias kasutatakse aloe geeli astma raviks.

10- Mehhiko toodab umbes 47% aloe kogu maailmas, müügimaht on alates 2008. aastast 123,5 miljonit dollarit.

Vastuväited

Aloe vera näib olevat ohutu ja enamikus seni läbiviidud uuringutes on see hästi talutav. Siiski on vastunäidustusi, mida tuleb arvesse võtta.

Allergia

Aloe preparaatide kasutamist tuleks vältida Liliaceae perekonna taimedele teadaolevate allergiatega (küüslauk, sibul ja tulbid; Ulbricht et al., 2008)..

Rasedus

Aloe kasutamine laksatiivina raseduse ajal võib põhjustada võimalikku teratogeenset ja toksikoloogilist mõju embrüole ja lootele (Maailma Terviseorganisatsioon 1999, Ulbricht et al., 2008).

Neeruhaigus või südame

Aloe vera pikaajaline kasutamine on seostatud vesise kõhulahtisusega, mille tulemuseks on elektrolüütide tasakaalu puudumine (Cooke 1981, Boudreau ja Beland 2006), ning aruanded näitavad, et suurenenud kaaliumi kadu võib põhjustada hüpokaleemiat. Seetõttu on see vastunäidustatud patsientidel, kellel on anamneesis neeru- või südamehäired.

Ravimi koostoimed

On olemas 35-aastane naine, kes kaotas operatsiooni ajal 5 liitrit verd võimaliku koostoime tõttu aloe vera ja sevofluraaniga. On ka muid koostoimeid, mis võivad olla ohtlikud, seega peaksite enne ravi alustamist alati konsulteerima oma arstiga.

Annustamine

Väline kasutamine

  • Põletuste korral: puhas geel puhta aloe vera sisemusest või preparaadid, mis sisaldavad 10% -70% sisemist geeli. Seda tuleb stabiliseerida pastöriseerimisega 75-80 ° C juures vähem kui 3 minutit ja asetada kahjustatud piirkonnale 3 korda päevas. (Grindlay D, 1986).
  • Söreöreemilise dermatiidi korral: 30% aloe vera hüdrofiilses emulsioonis, kaks korda päevas kahjustatud piirkonnas. (Vardy AD, 1999).
  • Psoriaasi ja suguelundite herpes: hüdrofiilne koor, mis sisaldab 0,5% aloe geeli 3 korda päevas kahjustatud piirkonnas. (Syed TA, 1996).

Sisemine kasutamine

  • Diabeedi ja stenokardia ravi: Iga päev 100 mg värsket sisebeelgeeli või 1 supilusikatäis kaks korda päevas. (Agarwal OP, 1985 ja Elton B Stephens 2008).
  • Haavandilise koliidi ja ärritatud soole sündroomi puhul: aloe vera sisemusest 25-50 ml 95% geeli annus ja soovitatav 3 korda päevas. (Langmead L, 2004).

Kuidas lõigata aloe kasutamiseks

Kasutage teravat noa, et ekstraktida taime küljest maapinna lähedale. Valige parem üks välimistest lehtedest, kuna need sisaldavad kõige rohkem geeli.

Lõika terava servaga tera otsa ettevaatlikult lõiketera. Kui kasutate kogu lehel olevat geeli, mähkige ülejäänud leht plastkotti ja hoidke seda külmkapis, kuni seda uuesti vajate..

Kuidas juua aloe mahla

Aloe vera loomulik maitse on nii kibe, et te ei suuda seda juua üksi. Lahus on võtta geeli tükid ja segada need teise puuvilja- või köögiviljamahlaga, mis on eelistatavalt magus, seejärel lisada mett ja veidi sidrunit.

Viited

  1. Marylandi ülikool https://umm.edu
  2. NCBI https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  3. PubMed https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/