Endogeensed depressiooni sümptomid, liigid, põhjused, ravi, tagajärjed

The endogeenset depressiooni on meeleoluhäire, mida iseloomustab depressiivne meeleolu ilma välise põhjuseta. Vastupidi, probleemi põhjustav stressitegur pärineb indiviidilt; ja see võib olla kas kognitiivne või bioloogiline.

See on suhteliselt haruldane depressiooni tüüp. Inimesed, kes seda kannatavad, omavad tavaliselt probleeme serotoniini ahelas või mõnes teises neurotransmitteris; kuigi mõnikord on põhjused enam seotud irratsionaalsete uskumuste või muude psühholoogiliste probleemidega.

Kuna endogeense depressiooni põhjused ei ole ilmsed, võib mõnikord olla raske diagnoosida ja ravida. Sageli hakkavad selle haigusega inimesed oma sümptomeid kogema, ilma et nad näiksid mingit põhjust. See on vastuolus reaktiivse depressiooniga, mille käivitab konkreetne sündmus.

Viimased diagnostikakäsiraamatud, mida psühholoogid kasutavad kogu maailmas, on lõpetanud eksogeensete ja endogeensete depressioonide eristamise ning diagnoositud kõik kui "suur depressioon"..

Siiski võib olla kasulik mõista, millised on selle häire omadused, samuti selle tagajärjed ja võimalikud lahendused..

Indeks

• 1 Sümptomid
  • 1.1 Püsivalt surutud meeleolu
  • 1.2 Huvipakkuvate tegevuste vastu huvi puudumine
  • 1.3 Motivatsiooni ja energia puudumine
  • 1.4 Söögiisu ja unehäirete muutused
  • 1.5 Füüsiline ebamugavustunne
• 2 tüüpi
• 3 Põhjused
  • 3.1 Geneetilised tegurid
  • 3.2 Bioloogilised tegurid
  • 3.3 Psühholoogilised tegurid
  • 3.4 Keskkonnategurid
• 4 tagajärjed
• 5 Ravi
  • 5.1 Elustiili muutused
  • 5.2 Ravimid
  • 5.3 Psühhoteraapia
  • 5.4 Elektrokonvulsiivne ravi
• 6 Viited

Sümptomid

Endogeense depressiooni sümptomid on väga sarnased teiste meeleoluhäirete tüüpidega. Peamine erinevus teistega on see, et see probleem ilmneb ilma ilmse välise põhjuseta, mitte konkreetse stressiolukorra tõttu.

Püsivalt masendunud meeleolu

Inimesed, kes kannatavad endogeensest depressioonist, tunnevad järjekindlalt äärmiselt kurvast ja lootusetust, suurema osa päeva ja pikema aja jooksul. See kurbus läheb kaugemale lihtsast igapäevastest emotsioonidest ja on palju enam keelav.

Näiteks esineb selle probleemiga inimestel sageli irratsionaalseid veendumusi; näiteks arvavad nad, et nende olukord ei parane kunagi, et nad tunnevad end alati õnnetuna ja et nad ei saa midagi parandada. Samuti esineb sageli pisaraid, pidevaid kaebusi, ahastust ja meeleheidet.

Äärmuslikel juhtudel on võimalik, et ilmnevad korduvad mõtted enesetapu või isegi enesetapumõtete kohta; see tähendab, et inimene mõtleb, kuidas ta tahaks võtta oma elu ja üksikasju selle kohta, kuidas ta seda tegevust ellu viiks.

Huvi huvitavate tegevuste vastu

Üks tähtsamaid muutusi, mis põhjustab masendunud meeleolu, on see, et inimene tunneb võimatust nautida kõike, mis varem talle rõõmu andis.

Näiteks loobuvad nad sageli oma hobidest ja hobidest, kaotavad huvi seksi vastu ja vähendavad oluliselt nende aktiivsust.

Seega on kõige tavalisem see, et endogeense depressiooniga inimesed on pühendatud ainult ülesannetele, mis ei vaja suuri jõupingutusi ja mis annavad kohese tasu. Mõned näited võiksid olla televiisori vaatamine, interneti surfamine, alkoholi joomine või ebatervisliku toidu söömine.

Üldiselt põhjustab see sümptom ka isikut oma sotsiaalsete suhete vastu. Üldiselt on endogeenset depressiooni põdevatel inimestel suur oht, et neid isoleeritakse ja ilma tugirühmata.

Motivatsiooni ja energia puudumine

Lisaks huvipakkuvate tegevuste kadumisele ei soovi endogeense depressiooni all kannatavad inimesed ka tavaliselt oma eesmärke saavutada..

Sageli tunnevad nad end adriftina, justkui nad ei areneks kõikjal; ja neil on väga raske oma eesmärke täita või isegi neid kaaluda.

Teisest küljest tunnevad need inimesed tavaliselt väga väsinud ja energia puudulikkust, mistõttu on neil veelgi raskem keskenduda oma igapäevastele ülesannetele. See haigus mõjutab negatiivselt teie tähelepanu ja keskendumisvõimet.

Muutused söögiisu ja une mustrites

Olulisi funktsioone mõjutab ka endogeense depressiooni ilmumine. Toidu tarbimise osas võivad selle haigusega inimesed kas liialt suurendada söömisega seotud kogust või kaotada oma söögiisu peaaegu täielikult.

Midagi sarnast juhtub une suhtes. Mõnedel sellist tüüpi depressiooni põdevatel inimestel on tõsiseid probleeme unerežiimis ja öösel vaevu puhata. Teised seevastu magavad palju rohkem kui tavaliselt, kuid endiselt väsivad.

Füüsiline ebamugavustunne

Lõpuks on tavaline, et endogeense depressiooni all kannatavatel inimestel on igasugused kehavalu. Mõned kõige sagedasemad on migreenid, seljavalu, ebamugavustunne maos või lihasvalu.

Tüübid

Mõned eksperdid eristavad puhtalt bioloogilistest põhjustest põhjustatud endogeenset depressiooni (näiteks teatud tüüpi neurotransmitteri puudulikkus) ja seda, mis on rohkem seotud muutunud mõtlemisviisiga.

Kõige tavalisem on aga see, et selle häirega inimestel on muutused nii oma mõtlemisviisis kui ka nende aju keemias. Tegelikult tunduvad mõlemad tegurid olevat otseselt seotud.

Seetõttu ei ole tänapäeval endogeensete depressioonide tüüpide vahel tavaliselt vahet. Vastupidi, kõik diagnoositakse võrdselt ja ainus reaalne erinevus erinevate patsientide vahel on ravi, mida arvatakse olevat kõige kasulikum..

Põhjused

Nagu enamiku psüühikahäirete puhul, ei ole täpselt teada, mis põhjustab endogeense depressiooni ilmumist. Tavaliselt leitakse, et seda ei põhjusta ükski tegur, vaid pigem erinevate asjaolude kombinatsioon.

Endogeense depressiooni põhjused võivad olla geneetilised, bioloogilised, psühholoogilised või keskkonnaalased; kuigi need häired esinevad, on need kõik enamasti või vähem.

Geneetilised tegurid

Mitmed uuringud perekondadega näitavad, et kõikidel depressioonitüüpidel on tugev geneetiline komponent; see kehtib eriti nende puhul, mida ei põhjusta välised tegurid.

Seega näib, et alates sünnist on mõned inimesed rohkem meelestatud selle meeleoluhäire tekkeks.

Näiteks on teada, et lihtne lähedase sugulase omamine, kes on kogu elu jooksul kannatanud depressiooni all, suurendab oluliselt selle probleemi kannatamise võimalusi..

Bioloogilised tegurid

Tänapäeval teame, et meie ajus toodetud ained, mida tuntakse neurotransmitteritena, mõjutavad meid tunduvalt.

Endogeenses depressioonis on nende mõned tasemed muutunud, mis võib olla põhiline tegur enamiku sümptomite selgitamisel..

Kõigist olemasolevatest neurotransmitteritest on depressiooni algusega kõige enam seotud serotoniin ja dopamiin. Kui üks neist kahest ainest esineb tavalisest väiksemas koguses ajus, on tavaline, et isik kogeb sümptomeid, mis on sarnased selle haiguse sümptomitega..

Me teame ka, et teatud kehaainete, näiteks testosterooni või D-vitamiini madal tase võib olla teatud tüüpi endogeense depressiooni taga..

Siiski on vaja rohkem uurida, et mõista täpselt, kuidas nad mõjutavad.

Psühholoogilised tegurid

Üks meeleoluhäirete üks peamisi põhjuseid on inimese mõtteviis. Mõne aastakümne jooksul on teada, et sisemine dialoog avaldab suurt mõju meie tunnetele.

Tegelikult näitavad mõned uuringud, et see võib isegi muuta meie aju keemiat.

Seega muudavad mõned mõtteviisid endogeense depressiooni ilmnemise palju tõenäolisemaks. Näiteks usu, et asjad ei paranda kunagi või peegeldavad pidevalt oma probleeme, võivad aja jooksul kaasa tuua selle psühholoogilise häire.

Teisest küljest on isiksuse teatud tunnused, mis mõjutavad ka selle probleemi ilmumist. Kõigist neist on tõenäoliselt kõige rohkem depressiooniga seotud neurootika.

See on omadus, mida jagavad need, kelle emotsioonid on tavalisest võimsamad ja volatiilsemad.

Teised tunnused, nagu vastupidavus, pessimism või isegi introversion, võivad kaasa aidata endogeensete depressioonide tekkele kogu inimese elu jooksul.

Keskkonnategurid

Lõpuks muudavad teatud eluviisid endogeense depressiooni kujunemise tõenäolisemaks. Mõned kõige olulisemad sellist tüüpi tegurid on istuv eluviis, halb toitumine, une puudumine, tööstress või piisava sotsiaalse toetuse puudumine..

Sageli ei piisa nendest teguritest vaimse häire tekitamiseks ise. Siiski võivad nad tõsta ühe inimese kannatusi, kui mõni muu põhjus on..

Tagajärjed

Meeleoluhäired võivad avaldada laastavat mõju nende inimeste elukvaliteedile, kes neid kannatavad. Endogeense depressiooni korral võivad need tagajärjed muutuda eriti raskeks.

Kuna selle häire põhjused on sisemised, kui neid ei lahendata, võib isik kogu oma eksistentsi ajal kannatada korduvate depressiivsete episoodidena..

Sellel on tavaliselt väga negatiivne mõju erinevatele valdkondadele, nagu töö, isiklikud suhted ja isegi tervis.

Kui inimene kannatab endogeensest depressioonist, ei ole ta praktiliselt võimeline oma ümbrust nautima. Lisaks ei saa tavaliselt need isikud ise probleemi lahendada, mistõttu peavad nad elukvaliteedi parandamiseks sageli kasutama mingisugust professionaalset abi..

Kõige tõsisematel juhtudel võivad tagajärjed sisaldada selliseid probleeme nagu igasugused sõltuvused (näiteks alkohol või hasartmängud), sotsiaalmajandusliku staatuse kadumine (töö või sissetuleku allika kaotamise korral) või isegi enesetapp.

Ravi

Endogeense depressiooni põhjused on peamiselt sisemised, mitte seotud inimese elusündmustega.

Sellegipoolest on kõik asja uurimised kinnitanud, et see vaimne häire reageerib täiuslikkusele samadele töötlustele, mida ülejäänud sarnased probleemid lahendavad..

Põhimõtteliselt on endogeense depressiooniga inimeste sümptomite leevendamiseks ja elukvaliteedi parandamiseks võimalik järgida nelja lähenemisviisi: eluviisi, ravimite, psühhoteraapiate ja elektrokonvulsiivse ravi muutused. Ühe või teise valimine sõltub sümptomite tõsidusest ja patsiendi omadustest.

Eluviisi muutused

Üks parimaid tegevusi, mida endogeense depressiooni all kannatav inimene suudab läbi viia, on mõnede harjumuste muutmine ja asendamine teiste võimsamate harjumustega. Teatud eluviisid muudavad meeleoluhäire arengu palju vähem tõenäoliseks kui teised.

Seega võivad sellised tegevused nagu sagedane füüsiline koormus, päikesekiirgus D-vitamiini sisalduse suurendamiseks veres, hea sotsiaalse suhtlusringi moodustamine, tervisliku ja magava söömise vaheline erinevus muuta kergelt masendunud meeleolu ja üks tavaline.

Ravimid

Teine võimalus endogeense depressiooni ravimisel on kasutada teatud tüüpi psühhotroopset ravimit, mis muudab aju keemiat ja naaseb selle normaalsele tasemele.

Raviprotseduurid näivad olevat selle psühholoogilise häire suhtes tõhusamad kui sarnased, mis toetab hüpoteesi, et selle põhjused on peamiselt sisemised.

Kõige tõhusamad ravimid pikaajalise depressiooni vastu võitlemisel on selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid..

See, kuidas nad toimivad, on selle neurotransmitteri taseme tõstmine ajus, mis leevendab enamikku häire sümptomeid..

Psühhoteraapia

Mõned psühholoogilised teraapiad näivad samuti olevat väga tõhusad endogeense depressiooni vastu võitlemisel. Täpsemalt on kõige kasulikumad olnud kognitiivsed - käitumuslikud teraapiad ja aktsepteerimis- ja pühendumusravi.

Mõlemad tööd aitavad inimestel muuta oma mõtlemisviisi nii, et sümptomid vähenevad vähehaaval, kuni nad kaovad. Sageli kombineeritakse see lähenemine parimate tulemuste saavutamiseks ravimite kasutamisega.

Elektrokonvulsiivne ravi

Lõpuks tundub, et elektroodide abil aju väikeste elektriheitmete rakendamise meetod on eriti efektiivne endogeenset depressiooni põhjustavate neurotransmitterite mõtlemisviiside ja muutunud tasemete muutmisel..

Selline ravi on viimastel aastatel palju arenenud ja ei kujuta endast ohtu patsientidele. Tegelikult usuvad paljud eksperdid, et tulevikus on see seda tüüpi probleemide lahendamisel üks parimaid võimalusi.

Viited

1. "Endogeenne depressioon": Terviseliine. Välja otsitud: 11. detsembril 2018 Health Line: Healthline.com.
2. "Mis on endogeenne depressioon?" In: Study. Välja otsitud: 11. detsember 2018 uuringust: study.com.
3. "Endogeenne ja eksogeenne depressioon": VeryWell Mind. Välja otsitud: 11. detsember 2018 alates VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. "Endogeenne depressioon: kui õnnetus pärineb sees": psühholoogia ja meel. Välja otsitud: 11. detsember 2018 alates psühholoogia ja meel: psicologiaymente.com.
5. "Endogeenne depressioon": Wikipedias. Välja otsitud: 11. detsember 2018 Wikipediast: en.wikipedia.org.