Kuidas teada saada, kas teil on depressioon 7 märki (lapsed ja täiskasvanud)

Selles artiklis selgitan kuidas teada saada, kas teil on depressioon, kas te olete laps, nooruk või täiskasvanu, füüsilistest ja psühholoogilistest sümptomitest, mis tavaliselt esinevad psühholoogilise häirega inimestel.

Igaüks tunneb mingil hetkel kurb või melanhoolset, üldjuhul mingil konkreetsel põhjusel. Kuid need hetked on mööduvad ja mõne päeva pärast kaovad negatiivsed tunded.

Depressioon on üsna tavaline haigus, kuid see on tõsine seisund, mis võib olla tõsine tagajärg, kui seda ei ravita.

Sellepärast on oluline teada, kas teil on depressioon, eristada sümptomeid ja kui sa neid tunned, konsulteerige olukorra muutmiseks psühhiaatriga.

Kui inimene põeb teatud tüüpi depressiooni (depressiivsete häirete puhul on erinevaid variante), on kurbustunne püsiv ja häirib igapäevaelu tegevust

Kui arvate, et teil võib olla depressioon või arvate, et teie lähedane keegi kannatab selle haiguse all, pöörake tähelepanu järgmistele sümptomitele.

Indeks

• 1 Peamised sümptomid, et teada saada, kas teil on depressioon
  • 1.1 Pikaajaline depressiivne meeleolu
  • 1.2 Huvi kaotamine varem meeldivate tegevuste vastu
  • 1.3 Unehäired
  • 1.4 isu muutmine
  • 1.5 Energia puudumine
  • 1.6 Enesehinnangu ja enesekindluse kaotamine
  • 1.7 Kontsentratsiooni vähenemine
  • 1.8 Suitsiidimõtted
• 2 Depressiooni diagnoosimine
• 3 Erijuhtumid
  • 3.1 Psühhootiline depressioon
  • 3.2 Bipolaarne häire
  • 3.3 Sünnitusjärgne depressioon
  • 3.4 Depressioon vanemas eas
  • 3.5 Depressioon lastel ja noorukitel

Peamised sümptomid teada saada, kas teil on depressioon

Pikaajaline depressiivne meeleolu

Kui tunnete kurbust kogu päeva või enamiku päeva jooksul rohkem kui kaks nädalat ja kui teie meeleolu tundub hommikul veidi parem, kuid halveneb päeva lõpus, siis võib-olla sa lähed läbi depressiooni.

Depressiooni all kannatavad inimesed tunnevad end kurvastuna ja heidutavad peaaegu kogu aeg, ilma et see oleks tingitud psühhoaktiivsete ainete kasutamisest või mõne muu vaimse häire olemasolust..

Need, kellel on depressioon, arvavad sageli, et sellised asjad nagu "ma olen väärtusetu", "Ma tunnen, et ma ei suuda oma elu läbi viia", sest depressiivse seisundiga võib kaasneda madal enesehinnang.

Kui olete viimase kahe nädala jooksul praktiliselt iga päev või palju rohkem kui varem hüüdnud, võib see olla ka teine ​​depressiooni sümptom.

Huvi kaotamine varem meeldivates tegevustes

Veel üks depressiooni peamisi sümptomeid on huvi puudumine ja võimetus nautida varem meeldivaid ja meeldivaid tegevusi: depressiivsed inimesed kaovad huvi, mida nad kunagi nautisid, kaasa arvatud sugu.

Enne kui soovisite vabal ajal jalgrattaga sõita või minna jalutama ja nüüd te ei tunne seda enam? Kas teil ei ole head aega, kui kohtute sõprade või perega? Kas sugu ei huvita sind enam?

Kui olete nendele küsimustele vastanud "jah", peaksite konsulteerima arstiga.

Unehäired

Sageli on depressiooni all kannatavatel inimestel probleeme uinumisega (unetus), magama jäämisega (unetuse unetus) või ärkamist väga varahommikul.

Teistel juhtudel võib depressiooni sümptomiks olla päevane hüpersomnia, see tähendab, et see on päeva jooksul väga unine. Seega, kui tunned end pidevalt kurbana ja une kogu päeva, võib teil olla depressioon.

Külasta seda artiklit, et õppida, kuidas unetust võidelda.

Söögiisu muutused

Paljudel inimestel põhjustab depressioon söögiisu vähenemist. Nii palju, et sageli haigestuvad inimesed kaotavad vaid ühe kuu jooksul rohkem kui 5% kehakaalust.

Samas võib juhtuda ka vastupidine olukord. Mõnel inimesel võib ärevus koos depressiooniga põhjustada kontrollimatut söögiisu ja sel põhjusel söövad mõned depressiooniga inimesed kõike iga päev või öösel..

Kui teil on kaaluprobleeme, võite olla huvitatud sellest artiklist rasvumise ennetamise kohta. 

Energia puudumine

Kas olete kogu päeva väsinud või väsinud? Kas tunnete, et teil ei ole energiat igapäevaste ülesannete täitmiseks, mida sa varem tegid ilma probleemideta?

See on teine ​​depressiooni sümptom, suurenenud väsimus ja vähenenud elujõulisus. See krooniline väsimus koos huvi kaotamisega varem nautinud tegevuste ja kroonilise kurbuse vastu on depressiooni kolm kõige olulisemat sümptomit..

Inaktiivsus või passiivsus on tunnus, mida sageli esineb depressiooniga patsientidel. Kõige raskemates olukordades võivad inimesed energiapuuduse tõttu tööle minna.

Üldiselt võib liikumisi aeglustada, kuigi mõnel juhul võib olla ka agitatsioon.

Enesehinnangu ja enesekindluse kaotus

Depressiooniga inimestel on tavaline, et tal on põhjendamatu alaväärsuse tunne, mis kestab kaua.

Depressioonis on tavaliselt mõtted, nagu "Ma olen vastik" või "Ma ei suuda kunagi oma eesmärke saavutada" või "Ma olen kasutu". Ja siin on ka pidevad ja ebaproportsionaalsed enesevääristused ning ülemäärane ja ebapiisav süütunne.

Depressiivsed inimesed tunnevad tavaliselt teiste inimeste arvamuste suhtes väga haavatavat ja sageli tõlgendavad, et nad on tagasi lükatud, madala enesehinnangu tunnused.

Vähenenud kontsentreerumisvõime

Paljudel depressiooniga inimestel on raske keskenduda tööle või muule tegevusele ja ei suuda selgelt mõelda. Sageli kaasneb sellega otsuste puudumine ja väga negatiivne vaade tulevikule.

Muud depressiooniga seotud tunded on apaatia, lootusetus, ärrituvus ja püsiv ebamugavustunne.

Suitsiidimõtted

Depressioonis olev inimene jälgib maailma ja selle sündmusi väga pessimistlikult ja negatiivselt. Elu võib vaadelda tumedana tunnelina, millel ei ole väljapääsu, ilma tuleviku stiimulite või lootusteta.

Selle panoraamiga hakkavad paljud mõtlema, et elu on absurdne, et pole mõtet elada. Süütunne halvendab olukorda, paljud inimesed arvavad, et nad on koormaks teistele, ja hakkavad enesetapumõtteid mõtlema kui võimalik lahendust nende olukorrale. Kui see teile juhtub, peate viivitamatult osalema arstlikul konsultatsioonil.

Depressioon on haigus, mis enamikul juhtudel paraneb või paraneb nõuetekohase raviga.

Depressiooni diagnoosimine

Nagu eelnevalt mainitud, võib depressioon esitada kognitiivseid, emotsionaalseid ja füüsilisi sümptomeid, pöörates erilist tähelepanu emotsionaalsele alale. Paljudel juhtudel võib arst depressiooni kergesti avastada, sest sümptomid on selged, kuid teistel juhtudel ei ole diagnoos nii lihtne, sest depressioon ilmneb tavaliselt koos teiste patoloogiatega.

Sõltumata sellest, kas teil on depressioon, pidage nõu arstiga. Ta küsib kliinilises intervjuus mitmeid küsimusi ja need on peamised andmed, mida kasutate diagnoosimisel.

Küsige oma perekonna ajalugu, oma elu sündmusi, harjumusi ja tundeid. Te peate olema täiesti ausad ja avatud, et arst saaks täpset diagnoosi.

Erijuhtumid

On mõned erilised asjaolud, mille korral depressioon võib põhjustada erinevaid sümptomeid. Need on mõned neist:

Psühhootiline depressioon

Psühhootiline depressioon esineb siis, kui raske depressiivne häire ilmneb kombinatsioonis teatud psühhoosivormidega. Sellistel juhtudel võib esineda puudulikkus reaalsusega, hallutsinatsioonidega ja segadustega.

Bipolaarne häire

Seda nimetatakse ka maniakaalseks depressiivseks haiguseks, see ei ole seisund, mis on sama levinud kui suur depressioon. Nendel patsientidel esineb tsüklilisi muutusi kahe täiesti vastupidise vaimse seisundi vahel: maniakaalne seisund, kus esineb eufooria, hüperaktiivsus ja verbiage ning teine ​​täiesti depressiivne meeleolu, mis on vastuolus esimese.

Sünnitusjärgne depressioon

Sünnitusjärgses depressioonis hakkavad sümptomid ilmnema esimestel päevadel pärast sünnitust. Hinnanguliselt kannatab umbes 10–15% naistest seda tüüpi depressiooni all.

Depressioon vanemas eas

Eakate depressiooni sümptomid võivad olla erinevad noortest täiskasvanutest tavaliselt esinevatest sümptomitest. Meeleolu muutmine ei ole tavaliselt nii märgatav ja mõnel juhul võib depressiooni varjata teised somaatilised sümptomid, mäluhäired, ärevus või ebameeldivus.

See sümptomite kogum võib isegi sarnaneda seniilse dementsuse omadega ja nendel juhtudel räägitakse depressiivsest pseudo-dementsusest.

Kui vanamees muutub depressiooniks, peetakse seda olukorda selles elus sageli loomulikuks aspektiks, kuid see on viga. Depressioon vanemas eas, kui seda ei ole nõuetekohaselt diagnoositud ja seetõttu ei ravita, võib eakate elukvaliteedile avaldada väga negatiivseid tagajärgi ning põhjustada ka nende perekondades suurt valu..

Paljudel juhtudel, kui depressioonis olev mees läheb arsti juurde, kirjeldab ta ainult füüsilisi sümptomeid, sest tal on sageli raske rääkida oma lootusetusest ja kurbusest.

Depressioon lastel ja noorukitel

Lapsed ja noorukid võivad samuti kannatada depressiooni all ja neil on täiskasvanutel väga erinevad sümptomid.

Alla 7-aastastel lastel on depressiooni kõige sagedasem sümptom ärevus. Nad näitavad sageli tantrumeid, ärrituvust, nutmist ilma põhjuseta, huvipakkuvust harilike mängude vastu, liigset väsimust või motoorse aktiivsuse suurenemist. Ilmub ka kooli foobia.

7–13-aastastel lastel võib esineda agressiivsus, ärritus, korduvad ideed surma, apaatia, kurbuse ja agitatsiooni või psühhomotoorse pärssimise kohta..

Noorukitel on negatiivne ja dissotsiaalne käitumine, sotsiaalne isoleerimine, narkootikumide või alkoholi kuritarvitamine, hirmutamise hirm, isikliku hügieeni hooletus, söömishäired ja tähelepanu puudulikkuse häired..

Kui tunnete, et teil on tuvastatud mõned käesolevas artiklis kirjeldatud sümptomid, konsulteerige arstiga. Teie probleemidel on lahendus, leida vajalikku abi!

Milliseid teisi sümptomeid teil pole, mida ma pole maininud?