Penterafoobia sümptomid, põhjused ja ravi



The penterafobia See on irratsionaalne hirm ja vastumeelsus oma ema vastu. See võib olla põhjendamatu ja püsiv, mis on probleemiks kannatanud isikule, kes näeb oma elu väga vähesel määral teatud aspektides.

Kuigi see võib tunduda nalja, on naljade tõttu, mis on alati loodud ema-in-lawi näo ümber, tõde, et see on täiesti reaalne ja on palju inimesi, kes mingil moel või teistega peavad koos eksisteerima pideva hirmuga perekonnaliige nii lähedal.

See ei ole täpselt üks kõige tavalisemaid foobiaid, kuid selle häire sümptomeid, põhjuseid ja ravi on väärt määratlemist ja tundmist..

Määratlus

Penterafoobia on seadmatu ja haige hirm in-law. Selle päritolu pärineb kreeka sõnade "penthera" kombinatsioonist, mis tähendab ema-in-law ja "phobos", mis tähendab vihkamist või hirmu.

See on spetsiifiline foobia, millest on vaja selgitada, et see erineb lihtsast tõrjumisest või ebamugavusest, sest see võib tõsiselt mõjutada häire all kannatavat isikut.

Selleks peab see vastama mitmetele nõuetele, mis on kehtestatud vaimse häire diagnostilises ja statistilises käsiraamatus (DSM). Need on:

  • Ülemäärane ja püsiv hirm ema ees.
  • Ärevuse või paanika seisundid tema ema-in-law juuresolekul.
  • Vältimine kõigi vahenditega, et säilitada oma partneri emaga kontakt.

Kui patsient tunneb neid sümptomeid ja tunnistab, et need on liigsed, võttes arvesse nende hirmu ohtlikkust, võib öelda, et nad kannatavad tegelikult foobia pärast.

Penterafoobia on tihedalt seotud teiste sarnaste häiretega: socerafoobia (hirm hoopis seaduste ees), vitricofobia (isa isa hirm) ja noverkofoobia (kasuema kasu).

Sümptomid

Sümptomid varieeruvad sõltuvalt häire all kannatava isiku vaimsest seisundist lisaks kokkupuutele, mis kannatab või mitte. See tähendab, et nagu iga teise foobia puhul, varieerub hirmu tase sõltuvalt inimesest.

Mõned kõige tavalisemad sümptomid ema-fobias on:

  • Iiveldus ja oksendamine
  • Pearinglus
  • Ebamugavustunne
  • Värinad
  • Hingamishäire
  • Hingamine ning kiire ja ebaregulaarne südamelöök
  • Liigne higistamine
  • Suukuivus
  • Sõna sõnastamata jätmine
  • Hüüab ja hüüab
  • Dekontrollige enda üle
  • Paanikahood
  • Äärmine ärevus

Seda olukorda silmas pidades valib poeg või tütarlaps ära igasuguse kontakti tema emaga. Lisaks sellele on teil raske fotot või selle kingitust leida, sest see eemaldub kõigist elementidest, mis panevad sind meelde teie kohalolekust.

Põhjused

Sellise omapärane foobia on raske kindlaks määrata, mis põhjused võivad seda irratsionaalset hirmu arendada.

Üldiselt arvatakse, et foobiad tekivad lapsepõlves traumaatiliste sündmuste tagajärjel. Midagi, mida tuleb välistada, sest on haruldane, et ühelgi imikul ei ole nii varakult vanemat.

Igal juhul võib see olla tingitud ühe tema vanema halbast kogemusest oma emaga, kes on ka mõjutatud isiku vanaema. Sellisel juhul peaks see olema perekondlik konditsioneerimine.

Mõnedel teadlastel on teooria, et geneetika mõjutab foobia arendamisel suurt mõju, kuna on kalduvus arvata, et kui teil on selle probleemiga sugulane, siis võib teil olla ka teisi võimalusi selle arendamiseks..

Samuti tuleb eeldada, et sotsioloogial on antud juhul oluline roll. Erinevatel perioodidel on emad-emad liigitatud raskeks, kadedaks, kontrollivaks või konkureerivaks. Tõsi või mitte, see on oluliselt mõjutanud nägemust, mis teil on nende kohta.

Ravi

Nagu alati, hoiatame teid, kui te kannatate mingisugust foobiat, siis veenduge, et te vastate DSM nõuetele ja pannakse end psühholoogi või mõne muu spetsialistiga, kes on sellesse valdkonda spetsialiseerunud.

Need aitavad teil toime tulla ja mõista, mis teie probleemi põhjustab, nii et seda saab lahendada.

Mõned nendest spetsialistidest on korduvaim ravi:

Hüpnoteraapia

Spetsialisti abiga saab inimene avada oma alateadvuse, et lasta endal muuta oma käitumismustreid. Kui põhjus on samuti leitud, lahendatakse probleem varem ja ravi on efektiivsem.

Professionaal tutvustab teie meeles positiivseid ideid oma ema-ema kohta. Mingi parandus meelt hirmu ületamiseks.

Kuigi see on Ameerika meditsiiniliidu poolt 1958. aastal heaks kiidetud ravi, on paljud inimesed vastumeelselt lasta kellelgi teisel oma meelt mängida.

Neurolingvistiline programmeerimine (NLP)

NLP põhineb isikliku arengu ja psühhoteraapia meetoditel, mida kasutatakse fobia all kannatava isiku käitumise või võime muutmiseks. Nende rakendamiseks on vaja jõuda probleemi juure.

See võimaldab teil mõtted ümber kujundada ja eelkäijaid mõisteid muuta.

Lõdvestusravi

Sektsioon on seotud energia psühholoogiaga. Seda tüüpi ravi kasutab selliseid meetodeid nagu jooga, pilates, tai-chi või akupressuur.

See muudab mõned eluviisid, mis parandavad naha pinnal energiat ja stimuleerivad aju elektrokeemiat.

Tuleb märkida, et kuigi ekspertidel on üha rohkem järgijaid, on see siiski mõnevõrra vastuoluline ravi, sest ei ole väga selge, kas see võib tõesti aidata foobiat ületada või parandada.

Nõuanded

  • Ole positiivne ja valmistage vaimselt võitlemiseks vaimselt ette.
  • Ärge kasutage põhitõdesid. Narkootikumide, alkoholi või teatud antidepressantide kasutamine muudab olukorra halvemaks.
  • Ignoreeri tema hirmu temaga tavapärase suhtlemisega. Ära varja, mida tunned.
  • Teadmised on võim.
  • Ütle ennast sinuga. Need inimesed, kes töötavad kargina selle haiguse vastu võitlemisel.
  • Vältige mürgiseid või negatiivseid inimesi. Need aeglustavad või halvendavad ravi ja taastumist.
  • Osalege rühmaravi, kus kohtute rohkem inimestega nagu sina.
  • Vaata tõendeid ja mõista, et teie hirm pole nii palju.
  • Kujutage ette, et see on kõige hullem asi, mis teile võib juhtuda. Hirm põgeneb, seda rohkem te seda jätkate.
  • Nägu oma hirmudega. Esimesel päeval on halb aeg, kuid vähehaaval saate ületada selle, mis teid hirmutab.
  • Auta ennast Kui sa saad veidi ette, laske ennast ise ära või murda.

Kindlasti olete täna avastanud ühe kõige haruldasema foobia. Kas teie puhul on teil probleeme oma emaga? Kas te ei saa olla samas ruumis kui tema? Räägi meile oma kogemus!