Sissetungivad mõtted Põhjused, tüübid ja ravi

The tungivad mõtted nad on teadvuseta mõtted, mis häirivad tähelepanu või normaalset aktiivsust ja mis võivad muutuda raskeks kõrvaldamiseks kinnisideeks.

Neid ideid või tahtmatuid nägemusi süvendavad sageli vaimsed häired, nagu depressioon, ärevus või obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD).

David A. Clark oma raamatus Kliiniliste häirete pealetükkivad mõtted: teooria, uuringud ja ravi ta järeldab, et kui inimene kogeb päevas rohkem kui 4000 mõtet (Klinger, 1978, 1996), on oodata, et paljud neist on tahtmatud.

Tegelikult on teaduslikult tõestatud, et inimesed, kellel ei ole mingit vaimuhaigust, võivad kogu elu jooksul kogeda mõningaid pealetükkivaid mõtteid. 2007. aastal ajakirjas avaldatud uuringute ülevaade Kliinilise psühholoogia ülevaade, tunnistama seda võimalust.

Kuid need korduvad ideed hakkavad muutuma kliiniliselt oluliseks, kui nad muutuvad kinnisideeks, mis halvavad indiviidi normaalset elu ja mida ei saa kontrollida. Nendel juhtudel võivad need mõtted olla suurte vaimse häire sümptomid, mis vajavad ravi.

Sissetungivad mõtted ja obsessiiv-kompulsiivne häire

Sissetungivad mõtted võivad omada sisemist päritolu või neid võib vallandada väline stiimul, näiteks objekti visioon või minevikukogemus.

Nende põhjenduste ja nende sisu päritolu sõltub vaimsetest häiretest, millega nad on seotud.

Kõige tavalisem sündroom, millega kaasnevad meelepärased ideed, on obsessiiv-kompulsiivne häire.

See haigus koosneb järjestikustest kinnisideest ja sundidest, mida korratakse üksikisiku meeles ja mis takistavad tal tavaliselt tavapäraselt tegevusi, mis lähevad tööle või vaba aega koos sõprade või perega..

Rahvusvahelise obsessiivse kompulsiivse häire sihtasutuse (IOCDF) sõnul on selle häire korral esinevad kinnisideed "tahtmatud, pealetükkivad mõtted, pildid või impulssid, mis põhjustavad ärevuse tundeid." Teisest küljest määratleb sundid käitumisena, mida patsient selle ahistuse vähendamiseks täidab.

Need kinnisideed on tavaliselt ebameeldiva sisuga, mis tekitab seda kannatust neile, kes kannatavad.

Järgmisena näete klassifikatsiooni, kus on korduvad teemad, mis on seotud obsessiiv-kompulsiivse häirega inimeste sissetungivate mõtetega..

Tungivate kinniside tüübid

Ajakirjas avaldatud 1992. aasta uuringu kohaselt Käitumise uurimisteraapia On kahte tüüpi pealetükkivaid mõtteid; negatiivne ja positiivne.

Selle uurimuse autorid Reynolds ja Salkovskis näitasid, et sõltuvalt sellest, kas mõte oli negatiivne või positiivne, võib nende mõtteviiside mõju inimese meeleolule erineda.

See katse järeldas, et negatiivsed tahtmatud ideed võivad halvendada meeleolu. Need on need, mis tekivad siis, kui teil on mõni vaimne häire.

Negatiivsed mõtted on need, kes kannatavad obsessiiv-kompulsiivse häirega inimestel. Negatiivse sisuga ideede raames saame eristada mitmeid ühiseid teemasid.

Richard P. Swinson ja teised autorid oma raamatus Obsessiiv-kompulsiivne häire: teooria, uurimine ja ravi, Nad loovad kolm peamist teemat, mis sisaldavad tavaliselt pealetükkivaid mõtteid. Selle klassifikatsiooni väljatöötamiseks põhinesid teadlased uuringutel kogutud obsessiiv-kompulsiivse häire indiviidide tegelikel kogemustel. Selle tüpoloogia kohaselt võivad pealetükkivad ideed olla jumalakartlikud, agressiivsed või seksuaalsed.

Rachmani ja teiste poolt 2007. \ Taastal avaldatud uuringute kohaselt Ameerika psühholoogiline ühendus, Probleem on selles, et patsiendid seostavad ühiskonna poolt tabu peetavaid teemasid nende mõtetega, millega nad on hulluks või ohtlikeks. Nad tõlgendavad, et nad suudavad kedagi haiget teha ja püüavad seega põgeneda neid põhjustavast olukorrast.

Järgnevalt selgitan üksikasjalikumalt, mida iga kinnisidee kategooria koosneb mõningatest tegelikest näidetest.

Blasphemous intrusive mõtteid

Usuliste tõekspidamiste roll on juba iseenesest oluline obsessiiv-kompulsiivse häire arengus. On mitmeid teaduslikke uuringuid, mis analüüsivad konkreetse usu mõju selle haiguse käigus.

Need uskumused võivad muutuda obsessioonideks obsessiiv-kompulsiivse häirega patsientidel.

Teaduslikus ajakirjas avaldati 2001. aasta uuring Psühhiaatriauuringud uurib religiooni ja pealetükkivate mõtete suhet. Selles katses analüüsiti 45 selle vaimse häirega patsienti, kellest 42% koges või oli kogenud usutunnistusega seotud kinnisideid.

Selle sündroomiga patsientide tõeliste tunnistuste kohaselt on need vaimsed pildid tavaliselt palve ajal korduvad.

Mõned näited tungivatest jumalateotustest on:

- Püha figuuride nagu Neitsi Maarja ebausulised pildid (Swinson et al., 2001)

- Uskuda, irratsionaalselt ja pidevalt, et üks on valduses.

- Hirm mitte korralikult või õigesti tegutseda vastavalt sellele, mida usuvad doktriinid ütlevad.

Sissetungivad agressiivsed mõtted

Obsessions võib olla ka agressiivne sisu. Psühholoogilised kujutised, milles patsient valutab oma lähedasi või ennast, samuti iga isik, kes näeb end haavatavas olukorras tänaval, on korduvad. Näiteks laps või vanem inimene.

Mõned tegelikud juhtumid on järgmised:

- Tunne soovi vägivaldselt rünnata ja tappa koer

- Võttes vaimse pildi visata ennast või visata kedagi metrooliinidele

- Tunne soovi haiget lapsele või kellelegi, keda see haigus kannatab, tunneb teda nõrgemana.

Sissetungivad seksuaalsed mõtted

Seksuaalsed kinnisideed on ka obsessiiv-kompulsiivse häirega patsientide tavaline sümptom.

Kuid Wetternecki jt 2015. aasta katse näitab, et hoolimata sellest, et see on seotud ülalkirjeldatud vastuvõetamatute mõtetega, on üsna vähe erinevusi.

Tõelised näited seksuaalsetest tungivatest mõtetest:

-Ebaloomuliku seksuaalse tegevuse korduv vaimne pilt. Näiteks zoophilia või intsest.

- Hirm kogeda kõrvalekaldeid ühiskonna poolt aktsepteeritud seksuaalkäitumisest või seksuaalse kuriteo toimepanemisest, nagu vägistamine.

- Kannatamatute või seksuaalsete piltide kogumine võõrastega

Lisaks nendele kolmele peamisele kategooriale, mis kuuluvad autogeensete mõtete rühma. Reageerivate mõtete rühmas võivad esineda ka teised pealetükkivad ideed, mis sisaldavad saastumist, vigu, õnnetusi või häireid, sest nendega kaasneb tavaliselt kompulsiivne käitumine, millele järgneb vaimne idee (Belloch, A. et al., 2006).

Tuleb märkida, et selle sündroomiga kaasnevad nägemused võivad esineda ka inimestel, kellel ei ole mingit häiret. Ainult need, kes seda teevad, esinevad sagedamini ja muutuvad patsiendi kinnisideeks.

Igal juhul ei kavatse need, kes kogevad neid pealetükkivaid mõtteid, neid ideid võtta. Veelgi enam, inimesed, kes neid kannatavad, püüavad vältida vastuolulisi olukordi, kus need vaimsed kujutised võivad pinna kujuneda. Näiteks püüavad nad põgeneda rahvarohketest kohtadest või jääda haavatavate inimeste eest vastutavaks.

Muud tahtmatu ideedega seotud vaimsed häired

Neid kinnisideid võib kogeda ka teiste vaimuhaiguste või traumaatiliste kogemuste ajal.

Näiteks võivad depressiooni all kannatavad inimesed korduvalt avaldada enesetapuga seotud ideid. Kuigi sellisel juhul on nad ohtlikumad, sest patsient saab seda tegelikult ellu viia.

Need, kes kannatavad ärevuse all, võivad kogeda ülemäärast kinnisideed oma surma ja hirmuga, et nad võivad igal ajal saabuda.

Traumajärgse stressi sündroomi all kannatavatel inimestel on ka tahtmatud vaimsed kujutised. Sellisel juhul on need tavaliselt seotud traumade või mineviku kogemustega.

Naised, kellel on sünnitusjärgne depressioon, võivad tunda ka soovi, et nad tahaksid oma väikeseid vigastada.

Lõpuks avaldati ajakirja Thorsteinsdottiri ja teiste poolt 2016. aastal avaldatud uuring Psühhoonikoloogia, näitab, et inimestel, kes on just teada saanud, et nad on diagnoosinud vähki, võivad ilmneda negatiivsed tungivad mõtted.

Täpsemalt keskendub see uuring eesnäärmevähile, kuid ei ole üllatav, et seda tüüpi tahtmatud ideed ilmuvad teiste traumaatiliste uudistega..

Ravi

Sissetungivad mõtted saavad sarnaselt obsessiiv-kompulsiivse häire ravile. See koosneb tagasihaarde inhibiitori ravimite (antidepressandid ja anksiolüütikumid) ja psühhoteraapia kombinatsioonist.

Psühhoteraapia ei tohiks takistada tungivaid mõtteid. Noh, on uuringuid, mis on näidanud, et mõtete represseerimine on kahjulik.

Selles mõttes tegi Maastrichti ülikooli eksperimentaalse psühholoogia osakonna uurijate analüüsi inimestega, kes kannatavad murede all..

Näidati, et nende allasurumine avaldas lühiajalist toimet, kuid sümptomeid pikendas pikema aja jooksul. keskendub patsiendi kognitiivsele käitumisele. Rahvusvahelise obsessiiv-kompulsiivse häire sihtasutuse kõige tavalisem ja tõhusam meetod on kokkupuute ja reageerimise ennetamine (kokkupuute ja reageerimise ennetamine)..

Selle meetodi abil avab terapeut patsiendile mõtteid, pilte või olukordi, mis teda piinavad ja piinavad, et ta õpiks neid kontrollima, ilma et nad käituksid jõuliselt.

Nende tahtmatute ideede ees, mis põhjustavad ärevust neile, kes neid kannatavad, on vaja neid tõhusalt hallata.

Viited

1. Belloch, A., Prats, C. M. ja García-Soriano, G. (2006). Obsession alatüübid: seosed obsessiiv-kompulsiivsete sümptomite, düsfunktsionaalsete uskumuste ja mõtlemisstrateegiate vahel. Journal of Psychopathology ja Clinical Psychology, 11(2) doi: 10.5944 / rppc.vol.11.num.2.2006.4018.
2. Clark, D. A. (2005). Sissetungivad mõtted kliinilistes häiretes: teooria, uuringud ja ravi. New York: Guilford Press.
3. García-Soriano, G., Belloch, A., Morillo, C., & Clark, D. (2011). Sümptomite mõõtmed obsessiiv-kompulsiivse häire korral: normaalsetest kognitiivsetest sissetungidest kuni kliinilise kinnisideeni. Ärevushäirete Teataja, 25(4), 474-482. doi: 10.1016 / j.janxdis.2010.11.012.
4. Geraerts, E., Merckelbach, H., Jelicic, M., & Smeets, E. (2006). Sekkuvate ärevate mõtete ja repressiivse toimetuleku tõkestamise pikaajalised tagajärjed. Käitumise uurimine ja ravi, 44(10), 1451-1460. doi: 10.1016 / j.brat.2005.11.001.
5. Jennings, K. D., Ross, S., Popper, S., ja Elmore, M. (1999). Mõtted imikute kahjustamisest depressioonis ja mitte-surutud emades. Ajutiste häirete ajakiri, 54(1-2), 21-28. doi: 10.1016 / s0165-0327 (98) 00185-2.
6. Julien, D., O'connor, K. P. & Aardema, F. (2007). Sissetungivad mõtted, kinnisideed ja hinnangud obsessiiv-kompulsiivse häire korral: kriitiline ülevaade. Kliinilise psühholoogia ülevaade, 27(3), 366-383. doi: 10.1016 / j.cpr.2006.12.004.
7. Purdon, C., & Clark, D. A. (1993). Obsessiiv-pealetükkivad mõtted mittekliinilistes ainetes. I osa. Sisu ja seos depressiivsete, ärevuste ja obsessiivsete sümptomitega. Käitumise uurimine ja ravi, 31(8), 713-720. doi: 10.1016 / 0005-7967 (93) 90001-b.
8. Rachman, S. (n.d.). Religioosse, seksuaalse ja agressiivse kinniside ravi. Obsessiiv-kompulsiivse häire psühholoogiline ravi: alused ja kaugemalgi., 209-229. doi: 10.1037 / 11543-009.
9. Reynolds, M., & Salkovskis, P.M. (1992). Positiivsete ja negatiivsete sissetungivate mõtete võrdlemine ja meeleolu erinevate mõjude eksperimentaalne uurimine. Käitumise uurimine ja ravi, 30(3), 273-281. doi: 10,016 / 0005-7967 (92) 90073-p.
10. Swinson, R. P. (1998). Obsessiiv-kompulsiivne häire: teooria, uurimine ja ravi. New York: Guilford Press.
11. Tek, C. ja Ulug, B. (2001). Religioossus ja usulised kinnisideed obsessiiv-kompulsiivse häire korral. Psühhiaatriauuring, 104(2), 99-108. doi: 10.1016 / s0165-1781 (01) 00310-9.
12. Thorsteinsdottir, T., Valdimarsdottir, H., Hauksdottir, A., Stranne, J., Wilderäng, U., Haglind, E., & Steineck, G. (2017). Hooldusega seotud ennustajad negatiivsete tungivate mõtete kohta pärast eesnäärmevähi diagnoosi andmeid tulevase LAPPRO uuringu kohta. Psühho-onkoloogia. doi: 10,1002 / pon.4359.
13. Wetterneck, C. T., Siev, J., Adams, T.G., Slimowicz, J.C., & Smith, A.H. (2015). Seksuaalselt tungivate mõtete hindamine: vastuvõetamatud mõtlemisviisid mõttelise obsessiiv-kompulsiivse skaala kohta. Käitumisravi, 46(4), 544-556. doi: 10.1016 / j.beth.2015.05.006.