Filemafobia sümptomid, põhjused ja ravi

The filemafobia See on irratsionaalne ja liigne hirm suudelda. Mitte kõik hirmud suudelda ei tähenda filemafoobia esinemist, sest selles ärevushäires kogetud hirm peab omama teatud omadusi.

Kõigepealt väärib märkimist, et filemafoobiast rääkimiseks tuleb suudlusega kokku puutudes kogeda suurt ärevust ja hirmu tundeid..

Selle esialgse hinnangu võib tunduda üleliigne ja tarbetu, kuna algusest peale on juba mainitud, et filemafobia sellest, suudlemine foobia.

Siiski on oluline seda esimest punkti selgitada, sest filemafobia on ärevushäire, mille puhul kogetakse suudmega kokkupuutel irratsionaalset hirmu, kuid ei tee seda, kui nad puutuvad kokku mõne muu olukorraga.

Sel moel on oluline uurida ja täpselt täpselt täpsustada, mis on objekt, millest kardetakse.

Inimesed võivad karta palju asju ja neid hirme saab ekstrapoleerida suudlusele, kuid filemafobial ei ole neid omadusi..

Näide teema selgitamiseks

Isik võib saada väga närviliseks, kui ta suudab kedagi esimest korda suudelda, kuni blokeerimiseni ja ei suuda seda teha.

Sellises olukorras kogeb inimene suudluse ajal palju ärevust, kuid on tõesti suudlus foobse elemendina?

Tõenäoliselt mitte, sest sellisel juhul kogeb inimene muid põhjusi ärevust.

Ta on närvis, sest ta tahab alustada suhet selle isikuga, ta tuleb tagasi lükata, teine ​​inimene ei taha teda suudelda või teine ​​inimene ei soovi temaga suhteid säilitada.

Sellisel juhul näeme, et ärevus on kogenud enne suudlemist, kuid see, mida kardetakse, ei ole suudlus ise, vaid kõik, mis kujutab suudlust..

See tähendab, et inimene ei karda suudelda, kuid kardab, et teda tagasi lükatakse või et ta avastab, et teisel isikul ei ole samasuguseid armastavaid kavatsusi nagu ta teeb..

Niisiis, me ei räägi sel juhul filemafoobiast (põhimõtteliselt), sest hirmud ei allu suudlusele, vaid teistele aspektidele.

Filemafobia karakteristikud

Kui me räägime filemafoobiast, on iseenesest pelgutatud objekt suudlus, nii et inimene kardab suudelda, suudelda ja isegi hirmutada teisi inimesi, kes seda teevad.

Samamoodi peab selleks, et seda kogenud hirmu pidada ärevushäirele vastavaks, omama teisi põhiomadusi. Need on:

1. Suudleva olukorra kokkupuutel kogetud hirm on olukorra nõudmistega võrreldes ebaproportsionaalne.
2. Isik ei saa seletada või põhjendada, et ta kardab, et ta nendes olukordades kogeb, ta ei leia mõtet, ta teab, et see on irratsionaalne, kuid ta ei saa seda vältida
3. Hirm, et ta suudleb või suudleb, on väljaspool vabatahtlikku kontrolli, ta ei suuda hirmu tundeid hallata ja hirm teda täielikult reguleerib.
4. Isiku kogetud hirm on nii suur, et ta juhib teda süstemaatiliselt, et vältida olukorda, kus suudlemine suudab toimida.
5. Hirm, mis ilmub enne suudlemist, püsib aja jooksul ja ei ilmu ainult juhuslikult või aeg-ajalt.
6. Hirm on täiesti ebakindel, ei too isikule kasu ja põhjustab relatsiooniprobleeme.
7. Nendes olukordades kogetud hirm ei ole spetsiifiline konkreetse faasi või vanuse suhtes, seega püsib see erinevates eluetappides.

Nendel 7 filemafobiaga kogetud hirmu peamistel omadustel näeme juba selgelt, et mitte kõik suudlused, mis võivad tekkida enne suudlust, ei vasta seda tüüpi spetsiifilise foobia kannatustele..

Sel moel, kui sa närvisid, kui suudad, kardad, et nad suudavad sind ootamatult suudelda või kardad kedagi kedagi suudelda, see ei tähenda, et teil on suudlemine suudelda.

Samamoodi ei karda filemafoobiaga inimesed suudlust ainult siis, kui nad kogevad seda esimesel inimesel, kuid nad on ka üleliigne suurenenud ärevus, kui nad näevad teisi inimesi suudlevaid.

Lõpuks tuleb märkida, et nii ilmselge kui tundub, ei suuda filemafoobiaga inimesed suudelda või suudelda, kuigi see tegevus on rahuldav element enamiku inimeste jaoks..

Kui filemafoobiat põdev isik puutub kokku suudlusega, reageerib ta automaatselt hirmu ja terroriga, nii et ta elab hetkel väga ebameeldivana ja ta tahab seda olukorda vältida..

Mis on selle põhjused?

Ärevushäirete põhjused on vastuoluline küsimus ja filemafoobia korral ei ole praegu teada ühtegi tegurit, mis võiks selgitada häire algust..

Hea lähendus, mis püüab seletada seda tüüpi foobiate ilmumist, on kognitiiv-käitumuslikud teooriad.

Need teooriad püüavad selgitada, kuidas eelnevalt neutraalset stiimulit (näiteks suudlust) saab seostada vastumeelsete stiimulitega, kuni nad lõpetavad nende täieliku hirmutamise.

Lähenemisviis, mis on selle sõnastuse lahendamiseks üsna selgitav, on Mowreri kahe teguri teooria.

See teooria eeldab, et neutraalne stiimul (suudlus) muutub motiveerivate omaduste kaudu aversiivseks (hirm suudlusest).

Lisaks selgitab ta, et hirmu säilitatakse läbi viidud vältimiskäitumise tõttu.

Seega, kui isik, kes on foobia suudlus väldib olukordi, kus saab näha avatud suudlus, see vältimine on peamine tegur, mis hoiab foobia.

Samuti on oletatav, et filemafoobia võib olla teiste seotud foobiate tagajärg, näiteks hirm intiimsuse või seksuaalvahekorra pärast..

Mis puudutab motiveerivaid tegureid, mis muudavad neutraalse stiimuli fobiliseks ja väga kartlikaks stiimuliks, on oletatav, et usulised või kultuurilised uskumused võivad mängida olulist rolli.

Sel moel võivad haridusstiilid ja varased kogemused olla peamised tegurid sellist tüüpi hirmude arengus.

Samuti kogemused trauma seotud seksuaalse sfääri kui kannatab rikkumise või säilitada ebameeldivaid sex võib olla muid tegureid, mis selgitavad algusega filemafobia.

Seega on põhjuseks see psühholoogiline muutus mitmefaktorilisest vaatenurgast, kus nii hariduslikud aspektid, õppimine, uskumused, varajane kogemus kui ka isiksuseomadused tagastatakse üksteisele, et tekitada suudluse foobiat..

Kas saate ravida?

Foobiate kõige positiivsem aspekt on see, et neid saab ravida ja hallata suhteliselt tõhusalt, seega võib öelda, et filemafoobial on lahendus.

Üldiselt on palju erinevaid spetsiifilisi foobiaid, mida ei ole vaja ravida, sest nende mõju nende igapäevastele kannatustele on minimaalne.

Selge näide on foobia ämblikud või muude loomade, mis häirivad väga vähe elukvaliteeti inimeste ja isik saab elada nende foobiad praktiliselt mingit probleemi.

Filemafobia juhtum on teistsugune, sest kardetud objekti omaduste tõttu tegeleb see haigusega, mis võib oluliselt mõjutada inimese elu..

Tegelikult on suudlemine üks kõige erilisemaid ja rahuldust pakkuvamaid käitumisviise, mida inimesed omavad, samuti üks meie peamisi ressursse, et väljendada tundeid ja tunnustust oma lähedastele.

Filemafobiaga inimesel on emotsionaalsed mustrid, mis on võrdsed nendega, keda inimene ilma selle muutmiseta omab, miks ta on võimeline teisi inimesi armastama, hindama ja armastama.

Kuid mis piirab seda, on see üks emotsioonilise väljenduse toiminguid, mida inimestel on, suudlus.

Seetõttu on mugav, et filemafoobiaga inimesed raviksid oma hirmu psühhoteraapia abil, et kõrvaldada nende foobiad.

Kognitiivne käitumine

Psühholoogiline sekkumine, mis on nendel juhtudel osutunud kõige efektiivsemaks, on kognitiivne käitumisravi, kuna see võimaldab praktiliselt kõiki konkreetse foobia juhtumeid parandada..

Neid ravimeetodeid iseloomustab nii kognitiivsete (lähenevate mõtete) kui käitumuslike tehnikate rakendamine (nad tegelevad tegevustega).

Filemafobia puhul on kaks peamist meetodit lõõgastumine ja kokkupuude.

Lõõgastusega on võimalik vähendada ärevuse taset ja pakkuda inimesele rahulikku seisundit, mis võimaldab tal arendada oma hirmu juhtimise oskusi.

Näitusega puutub inimene kokku hirmunud elemendiga (suudlusega), kui see on varem lõdvestunud ja see on mõeldud selleks, et inimene harjunud kardetud stiimuliga harjuks, kuni nad ei karda seda.

Lõpuks võib kognitiivseid meetodeid rakendada moonutatud veendumuste ümberkorraldamiseks suudlusest, mis võivad olla olulised foobia säilitamisel.

Viited

1. Becker E, Rinck M, Tu kerke V, et al. Spetsiifiliste foobiatüüpide epidemioloogia: Dresdeni vaimse tervise uuringu tulemused. Eur Psychiatry 2007, 22: 69-7.
2. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Noorte spetsiifiliste foobiate üksistungiline ravi: randomiseeritud kliiniline uuring. J. Consult Clin Psychol 2001; 69: 814-824.
3. Peurifoy, R.Z. (2007). Hävita oma hirmud. Ärevus, foobiad ja paanika. Barcelona: Robin Book.
4. Peurifoy, R.Z. (1999). Kuidas ületada ärevust Revolutsiooniline programm selle lõplikuks kõrvaldamiseks. Bilbao: Desclée De Brouwer.
5. Suinn, R.M. (1993). Koolitus ärevuse juhtimisel. Bilbao: Desclée de Brouwer
6. Ballester, R. ja Gil Llafrio, M.D. (2002). Sotsiaalsed oskused Madrid: Syntesi
7. Allikas.