Kuidas ennetada sõltuvusi noorukitel, täiskasvanutel ja noortel



Eesmärk sõltuvuste ennetamine narkootikumide suhtes on vaja vähendada sõltuvust ja sellega seotud probleeme.

Seda vähendamist saab teha kahe üldmeetmega:

  • Sõltuvuse riskitegurite tuvastamine ja vähendamine (mis hõlbustab tarbimise alustamist või säilitamist)
  • Kaitsemeetmete parandamine (mis soodustab inimese arengut ja arendab seda tervisliku eluviisi suunas)

Seda ennetustööd ei tehta ainult üksikisikuga, vaid tervisele ja heaolule suunatud hariduse raames, mis on suunatud kogu kogukonnale.

Rahvaarv ennetamiseks

Sõltuvushäirete ennetamise programmid ja meetmed peavad arvestama rida elanikke:

  • Ühiskond: tugevdada sotsiaalseid üksusi, edendada perekonna ja isikliku vastutuse kultuurilisi väärtusi, sotsiaalseid oskusi, pikaajalisi teavitamismeetmeid ...
  • Perekond: perekonna ühtekuuluvuse parandamine, perekondade osalemine ennetamise parandamiseks, perekondadele suunatud teave ...
  • Lapsed, noorukid ja noorukid: noored ja noorukid on elanikkond, kes tarbivad kõige rohkem selliseid ravimeid nagu alkohol või kanep. Neid tuleb ennetusmeetmete rakendamisel ja nende väljatöötamisel arvesse võtta.
  • Hariduskogukond: õpilaste, perede ja õpetajate kaasamine ning nende kooskõlastamine tervisekeskustega.
  • Tööjõud: ettevõtete, töötajate ja ametiühingute kaasamine

Sõltuvuste ennetamise meetmed

Sõltuvuste ennetamise programme võib läbi viia kolmel tasandil:

1) Esmane hooldus

  • Luua uimastite, sõltuvuste ja tervisekasvatuse alased haridusprogrammid
  • Teavitage last ja täiskasvanud elanikke uimastite kasutamisest ja mõjust.

2) Sekundaarne ennetamine

  • Sõltuvuste avastamine 
  • Looge isikuga kontakt, et leida lahendusi, kes soovivad teada saada sõltuvusest ja teavitada neile kättesaadavatest ressurssidest ja alternatiividest
  • Motiveerida ja soodustada positiivset suhtumist muutustesse
  • Edendada stabiilseid ja tervislikke isiklikke suhteid sõltlaste perekondades.

3) kolmanda taseme ennetamine või abi

  • Hinnake sõltlase füüsilist ja psühholoogilist seisundit, et pakkuda välja ravi ja järelkontroll
  • Kehtestada ainekeskkonnast tulenev tähelepanelikkuse süsteem
  • Julgustada sõltuvuses olevat isikut pidevalt kontakti oma kodu lähedal asuvate ennetuskeskustega.

Noortega saavutatavad eesmärgid

Peamised eesmärgid, mis tuleb saavutada laste, noorukite ja noortega üldiselt:

  1. Informeerige elanikkonda uimastisõltuvuse nähtusest
  2. Luua positiivsed rollimudelid
  3. Vähendage sõltuvust tekitavate ainete vanust
  4. Määratlege põhjused, mis võivad tekitada uimastitarbimise alustamiseks riskitegureid, tehes ettepanekuid meetmete ettepanekute kohta
  5. Sekkuda sotsiaalsetesse tingimustesse, mis mõjutavad sõltuvust tekitavate ainete tarbimist
  6. Harida elanikke vastutustundliku otsuste tegemiseks
  7. Rakendada ja arendada kogukonna ennetusprogramme.
  8. Piirata uimastite olemasolu, edendamist ja müüki sotsiaalses keskkonnas
  9. Vähendada narkootikumide tarvitamisega seotud kahju
  10. Edendada koolitust ja vaba aja veetmist 
  11. Looge vaba aja veetmise, kultuuri ja vaba aja alternatiive, edendades tervislikku eluviisi.

Kõige sagedasemad sõltuvused

Euroopa ja Ladina-Ameerika suurima sõltuvuse põhjustanud ravimid on järgmised:

Alkohol

  • Igal aastal sureb maailmas alkoholi kahjuliku tarbimise tõttu 3,3 miljonit inimest, mis moodustab 5,9% kõigist surmadest.
  • Alkoholi kahjulik kasutamine on põhjuslik tegur enam kui 200 haiguse ja häire korral.
  • Lisaks nakkushaigustele ja vigastustele on põhjuslik seos alkoholi kahjuliku tarbimise ja mitmete vaimsete ja käitumuslike häirete vahel..

Tubakas

  • Tubakas tapab kuni poole oma tarbijatest.
  • Tubakas tapab igal aastal ligi 6 miljonit inimest, millest enam kui 6 miljonit on toote tarbijad ja üle 600 000 mittesuitsetaja on avatud suitsetamisele..
  • Kui kiireloomulisi meetmeid ei võeta, võib iga-aastane surmajuhtum 2030. aastaks tõusta üle 8 miljoni.
  • Ligi 80% maailma miljardi suitsetajatest elab madala või keskmise sissetulekuga riikides.

Kanep

Kanepitaimede (marihuaana) kasvatamine ja tootmine on endiselt laialt levinud, kuid kanepivaigu (hasši) tootmine piirdub veel mõningate Põhja-Aafrika, Lähis-Ida ja Edela-Aasia riikidega.

Lisateavet selle tagajärgede kohta.

Kokaiin

Kokaiinitarbimine on jätkuvalt koondunud rohkem Ameerikas, Euroopas ja Okeaanias, samas kui peaaegu kogu maailma toodang toimub Lõuna-Ameerika kolmes riigis. Sellel on tõsised kõrvaltoimed.

Mis on sõltuvus?

Sõltuvus on korduv, kompulsiivne käitumine ja inimene on seda raske vältida.

Seda mõistet saab rakendada:

  • Sõltuvused ainetest: korduv käitumine on tarbimine, otsing, ettevalmistamine ja taaskasutamine
  • Sõltuvused ilma aineteta: nagu hasartmängusõltuvus või uued tehnoloogiad
  • Lisaks esineb teisi aine sõltuvusi, näiteks sõltuvust kaubandusest, soost, toidust või kehalisest liikumisest.

Üks peamisi erinevusi nende kahe vahel on see, et sõltuvuse korral ainega on võõrutus sündroom palju intensiivsem ja mitme uimasti tarbimine toimub sagedamini..

Mis on ravim?

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on ravim ükskõik milline aine, mis elusorganismisse viimisel muudab ühte või mitut selle funktsiooni. See määratlus hõlmab mürgiseid aineid, ravimeid ja mõningaid toiduaineid.

Kahtluste selgitamiseks on alkohol ja tubakas narkootikumid, kuigi see on lubatud peaaegu kõigis lääneriikides.

Mõlemad ained avaldavad mõju neuronaalsel tasemel, tekitades keskmistes ja pikas perspektiivis aju struktuurseid muutusi.

Need on psühhoaktiivsed ained, mis on võimelised muutma vaimset aktiivsust:

  • Taju
  • Emotsioonid
  • Tunded
  • Käitumine
  • Mõeldes