Kuidas aidata uimastisõltlast 10 Olulised nõuanded

Kui soovite teada kuidas narkomaanit aidata, Ma annan teile selles artiklis 10 näpunäiteid, kuidas teada, kuidas tegutseda ja mis on kõige olulisem asi, mida saate teha. Sõbra, pereliikme või lähedase, kellel on narkootikumide kuritarvitamise või narkomaania probleem, omamine on keeruline olukord, kuigi seda on võimalik lahendada.

Esimene ja kõige tähtsam on teada, et narkomaanil on sõltuvus; tema aju on kohandatud teatud ainetega ja kui tal neid ei ole, reageerib ta. Kui te ainet ei tarbi, tunnete ebamugavustunnet ja heaolu või normaalsuse taastamiseks peate tarbima.

Näiteks, kui keegi on sõltuvuses kokaiinist, tundub mitu tundi ilma tarbimiseta ebamugavustunne ja normaalsete tarbimisvajaduste taastamine. Mida rohkem sõltuvust inimene on, seda rohkem on neil vaja normaalseks tunda ja isegi rohkem rõõmu tunda.

Seetõttu on uimastitest sõltuval isikul tõeline probleem ja sellest välja tulla vajab abi. Mitte ainult tahtejõud, vaid sotsiaalne ja professionaalne toetus. 

Näpunäiteid, mis aitavad uimastit kasutaval inimesel

1-Otsi teavet

Mõnikord on raske mõista, kas inimene kasutab narkootikume või mitte. Kui leiate paberplaadid, lusikad, süstlad, torud või põlenud alumiiniumfooliumi tükid, võivad need viidata erinevate ravimite kasutamisele..

Muud sümptomid, mis võivad viidata probleemse aine kasutamisele, on järgmised:

• Äkilised muutused meeleolus.

• Loobumine, tegevusetus.

• Unistuse muutmine.

• Agitatsioon, närvilisus.

• Kulude suurenemine, vara kadumine.

• Punased silmad, laienenud või lepingulised õpilased.

• Sagedane ninaverejooks.

Vaadake üksikasjalikku teavet uimastitarbimise tunnuste ja sümptomite kohta, et teada saada, kas teie sõber, pereliige või partner tegelikult kasutab. Jälgige nende käitumist mõne päeva või nädala jooksul, et näha, kas on tõesti probleem.

Võib olla kasulik rääkida teistest pereliikmetest või sõpradest oma kahtlustest, pöörduda otse selle isiku poole, keda sa armastad nii palju (ma ütlen teile, kuidas seda hiljem teha) või konsulteerida aine kuritarvitamise teadmistega professionaaliga, et anda teile arvamus olukorra kohta.

2-Proovige probleemi õigesti hinnata

Te võite küsida, kas sellel inimesel nii kallis on tõesti alkoholi või teiste narkootikumide probleem, või kui te tõesti liialdate ja leiutate draama, kus pole.

Kui märkate, et sellel isikul on probleeme perekondlikes suhetes, paaril, tööl, õpingutega või on keerulises majandusolukorras, kui teil on probleeme seadusega või kui teil on madal enesehinnang, siis te ei liialda: uimastite kasutamine on muutumas tõsiseks probleemiks, mis võib teie elule väga negatiivselt mõjutada.

3-Ärge oodake, kuni probleem halveneb

Paljud raamatud, ajakirjad ja filmid näitavad olukordi, kus uimastisõltlane tõesti "tabab põhja" enne abi saamist nende probleemist välja.

See on aga müüt. Ärge oodake, kuni olukord on väga tõsine, et aidata uimastisõltlast. Uuringud näitavad, et probleemi varajane tuvastamine ja varane ravi on parim lahendus.

Varajane tuvastamine ja varajane ravi tähendab, et te ei pea ootama, kuni isik koolist lahkub, kaotab oma töö, on tõsine terviseprobleem või lahkub oma perekonnast sõltuvuse tõttu ja aitab neid aidata. Te peate pakkuma abi esimeste sümptomite korral.

Inimesed taastuvad tavaliselt kiiremini, kui nad saavad abi ja ravi varakult.

4-Ärge oodake abi

See strateegia on väga ohtlik. Paljud narkomaanid ei küsi abi enne, kui nende sõltuvus on muutunud tõsiseks probleemiks.

Kas sa tõesti tahad näha, kuidas see armastatud inimene kaotab oma töö, kannatab liiklusõnnetuses või hävitab tema tervise? Kui ta ise ei küsi abi, siis sõltuvus jätkab halvenemist ja narkomaani lähedane keskkond kannatab samuti väga..

Te ei saa eitada, et probleem on olemas. Peate selle olukorraga silmitsi seisma ja aitama oma kallimale narkootikume loobuda, enne kui tarbimine hävitab teie elu ja ka teie pere elu.

Kui tekib olukord, kus olete kõik proovinud ja teie armastatud inimene ei luba ennast aidata, peate tegema otsuse selle suhte säilitamiseks või mitte, kui ta teid kahjustab.

5-Otsige abi ise

Et narkomaanit aidata, peate esmalt omama suurt emotsionaalset stabiilsust, palju rahulikku ja enesekindlat suhtlemisstiili, sest peate seisma silmitsi eitamine, arutelud, ohud, kriisid ja mitmed ägenemised..

Pöörduge psühhoteraapias või tugirühmades sõltlaste sugulastele. Seal leiad abi iseendale ja ka tööriistu, mida saab kasutada oma armastatud inimese uimastitarbimise probleemi lahendamiseks.

6 - Räägi selgelt ja rahulikult

Võib-olla kardate, et vestlus isikuga, kellega sa tahad aidata, on võimalik. Võib-olla küsimused, mis räägivad argumendist, vägivaldsest stseenist või kiirustades kodust või koolist lahkuda.

Kuid rahulik, rahulik vestlus ilma pettusteta, solvanguteta või süütundeta võib olla väga rahuldust pakkuv kogemus.

Võib-olla ei ole narkomaania veel märganud, et tema käitumine on problemaatiline, et ta mõjutab negatiivselt tema elu ja tema lähedase keskkonna inimesi.

Sõltlastega oma probleemist rääkimiseks ja positiivse tulemuse saamiseks pidage meeles, et:

• Te ei tohiks vestlust alustada, kui inimene, kellele soovite aidata (või teie) on alkoholi või teiste narkootikumide mõju all. Narkootikumid võivad vähendada loogilise mõtlemise võimet ja muuta inimene kannatamatuks, vihaks või süüdi. Tal võib olla raskusi oma impulsside kontrollimisega ja võib toimida irratsionaalselt või vägivaldselt.
• Määrake rääkimise hetk, kus mõlemal on piisavalt aega katkestusteta rääkida. Mõte on dialoog, st ideede vahetus, kus te väljendate oma muret selle teema pärast ja teine ​​inimene avaldab oma arvamust selle kohta.
• Arutelu algab selgitades, et tunned muret olukorra pärast, mis on tingitud sinu armastusest. Rõhutab ideed, et see mure nende heaolu pärast on selle vestluse peamine põhjus.
• Selgitage selgelt, millised on teie käitumisviisid, millised on suhted, mis avaldavad negatiivset mõju teie elule seoses alkoholi või teiste ravimite jätkuva tarbimisega. Näiteks hilinenud tööle asumine, probleemid õpingutes, hülgamine isiklikus hoolduses jne..
• Kuula, mida ma sulle öelda pean. Ärge pange ennast selle olukorra ohvriks ja ärge süüdistage teist, ärge kohtunik ega omadussõnu.
• Kui teie lähedane eitab probleemi olemasolu, öelge talle, et soovite seda küsimust tulevikus uuesti arutada. Teie eesmärk ei ole teda veenda, et tal on narkootikumide probleem, vaid et ta teaks, et te arvate, et on olemas ja et olete mures käitumise pärast ja selle negatiivsete tagajärgede pärast.
• Ärge oodake vahetu suhtumise muutumist. See võib olla esimene kord, kui teie armastatud inimene selle probleemi kohta mõtleb.

Eksperdid soovitavad, et iga kord, kui räägite narkomaaniga, kordate sama sõnumit: "Ma hoolin sinust, sest ma armastan sind, ja ma sooviksin, et te otsiksite abi selle probleemi lahendamiseks, mis ei mõjuta ainult sind, vaid ka inimesed, kes sind armastavad ".

7 - Võtta meetmeid

Kui olukord halveneb, saate tegutseda. Aga hetk, kui te neile öelda, mida te kavatsete teha, peate olema veendunud, et te järgite seda, mida te ütlete, need ei tohiks olla ainult ohud.

Näiteks võite öelda narkomaanile, et teda ei lubata koju, kui ta on narkootikumide mõju all. Või et sa ei anna talle rohkem raha enne, kui ta otsustab professionaalse abi otsimist kasutada.

Peate täitma seda, mida te ütlete kirjale, sest vastasel juhul kaotavad teie sõnad usaldusväärsuse. Lisaks on hea, et sõltlane hakkab märkama oma käitumise negatiivseid tagajärgi.

Kui te kaitsete või lubate teatud hoiakuid, on need tagajärjed vähem märgatavad ja ei aita teil probleemi tõsidusest teada saada.

8-Otsi ja pakkuda võimalikke ravimeetodeid

Kui sõna on mainitud, võite ette kujutada pikaajalist tulu võõrutuseks.

Kuigi see on sagedane valik, on palju ravivõimalusi, mis kohanduvad sõltlase erinevatele füüsilistele, psühholoogilistele, sotsiaalsetele ja emotsionaalsetele oludele..

Kõige sobivam ravi iga juhtumi puhul sõltub ka probleemi tõsidusest.

Oma keskkonnas otsige erinevaid narkomaaniaravi juhtimisvõimalusi, et pakkuda oma lähedastele konkreetset abi järgmises vestluses.

9 -Korraldage sekkumine

Kui narkomaaniaga räägivad narkomaania lähedased inimesed kohtuvad temaga, siis räägitakse sellest, et see on sekkumine. Nad võivad olla näiteks sugulased, kaastöölised või sõbrad.

Kõik inimesed peaksid rääkima rahulikult konkreetsetest käitumistest, mis neid põhjustavad.

Rühmas sõltuvusega silmitsi seistes võib olla suurem mõju. Sekkumist saab teha kõik samal ajal samas kohas või erinevatel päevadel, paari nädala jooksul.

Midagi olulist on selgitada narkomaanile, millised on murettekitavad hoiakud ja hetkest kasu, et pakkuda telefoni või professionaalse ala aadressi või rehabilitatsioonikeskust, kus saate abi otsida.

10-Ära oota maagilisi tulemusi

Sõltuvus on krooniline haigus ja sellisena saab seda kontrollida ja paranemine nõuab pikka protsessi.

Seetõttu on ägenemised normaalsed. Narkootikumide tarvitamisest loobumine on pikk ja raske, kuid mitte võimatu. Ärge oodake kiireid tulemusi ja et ägenemised ei takista teid.

Abi, armastuse ja toetuse pakkumine lähedale, kellel on narkomaania probleem, võib olla raske ülesanne.

Järgige neid nõuandeid, tehke seda kõike, mida saate ja ei tunne end süüdi.

Kui te saate seda isikut, keda sa armastad nii palju, teretulnud, kuid kui te otsustate jätkata oma haigusega, siis vähemalt olete teinud kõik, et aidata.

Ja mida sa teed, et aidata kedagi narkomaanit?