Mälu kaotus lühi- ja pikaajalistel põhjustel ja ravi korral

The lühikese ja pikaajalise mälukaotus See on üks haigusi, mis põhjustavad rohkem ärevust, sest see mängib meie elus olulist rolli, nii et kui tundub, on väga tõenäoline, et reageerime segadusega ja närvilisusega.

Kas te märkate, et iga kord, kui teil on rohkem mäluprobleeme või olete mures, sest mõni lähedane inimene on hakanud selle vaimse võimekuse selget kadu??

Erinevalt teistest patoloogiatest on mälu isiklik võime, mis meid täielikult määratleb.

Sel moel, kui see funktsioon, mida kõik inimesed on muutnud, ei ole võimalik mälu kadumist oma identiteedist eraldada.

Kui me jalga murdame, siis me teame, et ainult osa kehast on mõnda aega vigastatud. Kuid kui me kaotame mälu, märgime, et me ei kaota mitte ainult mäletamisvõimet, vaid ka kaotame oma võime elada nii nagu varem ja olime nii nagu me varem olime..

Nende olukordade nõuetekohaseks haldamiseks on väga oluline teada, milliseid mälukaotusi on, millised on nende põhjused ja kuidas neid saab ravida.

Mälu kaotamisega võime sageli arvata, et see on midagi paratamatut, pöördumatut ja ravimatut.

Samuti on meie segaduse tunded kasvanud, kui on raske mõista, miks see meile juhtub, mis meie sees on juhtunud, et kaotada mälu ja mida me saame teha selle ületamiseks..

Teadus edeneb siiski eesmärgiga vastata kõikidele nendele küsimustele ja muundada mälukaotus patoloogiatesse, mis on tuvastatavad, diagnoositavad ja mida saab sekkuda..

Käesolevas artiklis me vastame erinevatele kahtlustele, mis võivad põhjustada mäluhäireid, ja me selgitame, millised on iga tüübi põhjused ja ravi..

Mis tüüpi mälukaotus on olemas?

Mälu sooritab kolm põhilist kognitiivset protsessi, nii et kui mälu kaob, siis võivad nad erineda.

Kolm funktsiooni, mida mälu täidab, on teabe tundmine, õppimine ja säilitamine.

Sel moel kogub mälu uut teavet, korraldab selle nii, et sellel on tähendus ja taastab selle nendel hetkedel, mida me peame meeles pidama.

Mistahes neist kolmest mehhanismist võib esineda mäluhäireid, mistõttu selle võimsuse kadumine võib ilmneda erinevates viisides.

Konkreetselt võivad mäluhäired muutuda märgatavaks nendes kolmes faasis, mis võimaldavad mälu.

1- Kodeerimine

Kodeerimine hõlmab stiimulite muundamist vaimseks esinduseks, mida hoitakse ajus.

See, mida inimesed rahva nime järgi õpivad, st enne uue stiimuli ilmumist, peavad meie aju olema võimelised seda teavet kodeerima, et seda meeles pidada.

Inimesed ei suuda õppida, kui me ei pööra tähelepanu ja saame meie ajus õigesti kodeeritud teavet.

Niisiis, kui me selles mehhanismis mingeid muudatusi kanname, ei saada teavet kodeeritult, nii et seda ei saa salvestada, rääkimata mälestusest.

2 - Ladustamine

Kui teave on kodeeritud, tuleb see salvestada vastavatesse aju struktuuridesse.

Vastasel juhul, hoolimata sellest, et see on stimuleerinud õigesti ja kodeeritud, ei jää see ajusse ja kaob kergesti.

Seega ei takista salvestusmeetmete ebaõnnestumine informatsiooni kogumist ja kodeerimist, vaid hoia seda meie meeles ja seega on võimalik seda taastada..

3- Taastumine

See on mälumahu viimane etapp ja seisneb selles, et taastada meie aju struktuuris juba olemasolev teave.

Nagu me juba ütlesime, on selle meetme elluviimiseks vaja teha kaks viimast.

Vastasel juhul ei ole meie meeles salvestatud teavet, mida saaks taastada, nii et me ei saa seda tagasi saada.

Vaatamata sellele, et kaks eelmist toimingut on nõuetekohaselt läbi viidud, võivad viimases faasis esineda mäluhäireid.

Seega, kuigi teave on meie meeles nõuetekohaselt salvestatud, võib juhtuda, et seda ei saa meeles pidada, mistõttu toimub ka mälukaotus.

Nende protsesside raames, mis määratlevad mäletamisvõime, leiame kaks peamist tüüpi mälu: lühiajaline mälu ja pikaajaline mälu.

Lühiajaline mälu

Lühiajaline mälu või esmamälu on võime meeles pidada väikeses koguses teavet.

Niisiis, see on võime, mis võimaldab meil leida lühikese aja jooksul kohe kättesaadava teabe.

Selle mälu kestus on väga lühike (paar sekundit) ja hõlmab suhteliselt väikest arvu elemente (2 kuni 7 elementi)..

Et seda paremini mõista, on lühiajaline mälu see, mis võimaldab meeles pidada suhteliselt väikest teavet teatud aja jooksul.

Näiteks, kui ma soovitan neid 6 numbrit (2, 8, 4, 1, 9, 3) meelde jätta, näete kiiresti, et kui te neid pidevalt kordate, jääb see teave teie mällu paar sekundit..

Seega väidetakse täna, et sellist tüüpi lühiajaline mälu, milles saab mõnevõrra mõnda aega meelde jätta, on pikaajalisest mälust erinev struktuur, mis salvestab määramata ajaks piiramatu hulga teavet.

See diferentseerumine on ilmne antegradeeriva amneesia puhul.

Inimesed, kes selle nähtuse all kannatavad, säilitavad võimaluse säilitada lühikeseks ajaks (lühiajaline mälu) väikeses koguses teavet, kuid neil on tõsiseid raskusi pikaajaliste mälestuste loomisel.

Pikaajaline mälu

Pikaajaline mälu, mida nimetatakse ka sekundaarseks mäluks, on mälu, mis salvestab mälu mõneks ajaks, mis võib kesta mõnest päevast aastakümnele.

Tegelikult väidetakse, et sellist tüüpi mälul ei ole mingit piirangut ega mahtu ega kestust, nii et see võib hõlmata kogu määramata teabe kogust inimese kogu elu jooksul.

Sellesse mälusüsteemi salvestatakse sellised mõisted nagu meie nimi, meie sugulaste või sõprade nimed, asjakohased eluvaldkonnad ja lühidalt igasugune teave, mida me alati mäletame..

Nagu me näeme, erineb pikaajaline mälu varem mainitud mälust (lühiajaline mälu) ja nendes struktuurides säilitatav teave on eluliselt tähtis, et meeles pidada meie elu kõige olulisemaid asju.

Lühiajaline mälu on aga neuronaalsete ühenduste ajutine suurendamine, mis võib kordumise ja olulise seose kaudu muutuda pikaajaliseks mäluks.

Sel viisil, kui jätkata eelmist näidet, kui meie poolt arutatud 6 numbrit korratakse ja ilmuvad sageli meie elus, võivad nad lühiajalisest mälust edasi minna pikaajalisele mälule.

See asjaolu selgitaks, miks inimesed saavad kogu elu jooksul meeles pidada oma partneri või meie vanemate telefoninumbrit, kuna teave on salvestatud palju kindlamasse struktuuri.

Sellises struktuuris säilitatav teave on aga ka loomuliku unustamisprotsessi käigus kaob.

Seega muutub pikaajaline mälu, meil olev teave ei ole alati sama ja kuigi uus teave võib ilmuda ja salvestada sellesse struktuuri, võib teatud salvestatud teavet unustada..

Mälu kadumise põhjused

Mälu kaotus on ühiskonnas üsna levinud nähtus, sest paljud inimesed kannatavad selle eest.

Esiteks peame meeles pidama, et mälukaotus ei ole iseenesest haigus, vaid pigem teatud haiguse sümptom.

Sel moel on palju põhjusi, mis võivad põhjustada mälukaotust ja veelgi enam haigusi, mis seda põhjustavad.

Allpool arutame mälukaotuse peamisi põhjusi.

1. Alkoholi ja teiste ravimite tarbimine

Alkoholi ja teiste uimastite tarbimine, mis põhjustavad joobeseisundit, võib põhjustada suhteliselt lihtsalt mälukaotust.

Need ained võivad põhjustada mälukaotust kahel erineval viisil: mürgistuse kaudu ja aju halvenemise tõttu, mis põhjustab selle pikaajalist kasutamist.

Seega on väga tavaline, et inimestel, kes on joobeseisundis, on raske meeles pidada, mis neile nende aja jooksul juhtus.

Nendel juhtudel on arusaadav, et alkohol vähendab võimet kodeerida ja talletada informatsiooni, kuid see taastub normaalseks, kui ravimi toime hävib.

Teisest küljest võib alkoholi tarbimine tekitada palju tõsisemaid tagajärgi ja kahjustada aju osi, mis pikemas perspektiivis vähendavad mälestuste mälestamise ja taastumise võimet..

2 - hapniku puudulikkus ajus

Südame või hingamisteede seiskumine, südame-veresoonkonna õnnetused või anesteesia tüsistused võivad põhjustada ajukahjustusi, mis põhjustavad selge mälukaotuse.

Tavaliselt võib nende haiguste tekitatud kahju põhjustada dementsuse sündroomi, kus kognitiivsed võimed vähenevad üha enam..

3 - Ajuinfektsioonid

Infektsioonid nagu Lyme'i tõbi, süüfilis, entsefaliit või HIV võivad põhjustada sarnast toimet aju piirkondades ja vähendada mälumahtu.

4 - dementsus

Dementsuse sündroomid on mälukaotuse peamised põhjused.

Neid võivad põhjustada mitmesugused haigused nagu Alzheimeri tõbi, Parkinsoni tõbi, Huntingtoni tõbi, Lewy keha, ajukahjustus, haigus, HIV jne..

Dementsuse korral on mälukaotus alati progressiivne ja pöördumatu, kuigi selle arengut saab aeglustada.

5 - Depressioon, bipolaarne häire või skisofreenia

Need haigused võivad põhjustada suhteliselt kergesti mälukaotust. Depressiooni korral taastub mälu pärast haiguse ületamist, kuid bipolaarne häire ja skisofreenia võivad põhjustada püsivat halvenemist.

6 - Elektrokonvulsiivne ravi

See ravi, mida kasutatakse skisofreenia raviks ning mõnedel depressiooni ja tõsiste bipolaarsete häirete juhtudel, põhjustab mälukaotust, eriti kui seda tehakse pikka aega.

Samuti võivad selliseid kõrvaltoimeid põhjustada ka sellised ravimid nagu barbituraadid, bensodiasepiinid või mõned antipsühhootikumid..

7-Kraniaalne trauma

Kolju vigastused ja trauma võivad kahjustada aju piirkondi ja põhjustada mälukaotust.

Mõjutatud aju struktuuride kohaselt on mälukaotusel teatud omadused.

8 - toitumisprobleemid

B12-vitamiini puudused võivad otseselt kaasa tuua olulise mälukaotuse. Läbilaskevõime taastamiseks on oluline vitamiini puudujäägi pakkumine.

Mälu kadumise ravi

Mäluhäirete korral on ravi suunatud selle põhjuse järgi, mistõttu on hädavajalik saada hea diagnoos ja selgitada välja selle põhjustanud tegurid..

Seega, kui mälupuudulikkus on tingitud B12-vitamiini puudusest, tuleb seda ravida vitamiin B12 toidulisanditega või kui mälukaotus on haiguse, näiteks Parkinsoni tõve või infektsiooni sümptom, on vaja seda ravida. selle haiguse vastu.

Peale selle, mis on peamine ravi, on ka teisi strateegiaid ja tegevusi, mis võivad kaasneda mälukaotuse raviga. Need on:

1. Tehke mõõdukas kehaline aktiivsus päevas.

2. Viige tasakaalustatud toitumine toitaineid, mis tugevdavad mälu.

3. Tehke mälu töötamiseks kognitiivseid stimuleerimistegevusi ja konkreetseid harjutusi.

4. Piirake täielikult alkoholi ja teiste toksiinide kasutamist.

5. Tehke piisav puhkus, magades vähemalt 7 kuni 8 tundi.

6. Mõningatel juhtudel lisatakse mälu parandamiseks spetsiifilisi ravimeid nagu donapezil, rivastigmiin või galantamiin.

Viited

1. Baddley, A., Aggleton, J., Conway, M. (Eds) (2002). Episoodiline mälu. Uued suunad teadusuuringutes. Oxford: Oxford Univ.

2. Baddeley, A.D., Kopleman, M.D., Wilson, B.A. (2002). Mäluhäirete käsiraamat. Teine väljaanne Chichester (UK): John Wiley ja Sons. Ltd.

3. Berrios, G. E., Hodges, J. et al. (2000). Mäluhäired psühhiaatrilises praktikas. New York: Cambridge University Press.

4. Schacter, D.L. (2001). Mälu seitse pattu: kuidas meeles unustatakse ja mäletatakse. New York: Houghton Mifflin Co.

5. Sáiz, D., Sáiz, M. i Baqués, J. (1996). Mälu psühholoogia: praktika käsiraamat. Barcelona: Avesta.

6. Schacter, D.L. i Tulving, E. (1994). Mälusüsteemid. Cambridge: MIT Press.

7. Tulving, E. (ed) et al. (2000). Mälu, teadvus ja aju: Tallinna konverents. Philadelphia, PA, USA: Psühholoogia Press / Taylor & Francis.