Permarexia sümptomid, põhjused, tagajärjed ja ravi

The permaxia See on psühholoogiline sündroom, mis mõjutab peamiselt naissoost. See on tõsine kinnisidee toidu ja kaloritega, mis ei saa osa söömishäiretest nagu anoreksia või buliimia, kuid mis võivad endiselt põhjustada igasuguseid probleeme inimestel, kes seda kannatavad..

Permarexiast mõjutatud isikud on pidevalt mures selle pärast, et nad ei kaalus. Seetõttu vaatavad nad kõike, mida nad söövad, toiteväärtust ja püüavad vältida kõrge kalorsusega või ebatervislikku toitu. Sellega, mis iseenesest ei pea olema halb, kaasneb suur psühholoogiline stress.

Seega võivad selle sündroomiga inimesed teha oma elustiili igasuguseid muutusi, et vältida ebatervislikku toitu; või võivad nad kogeda muid sarnaseid sümptomeid, nagu kehalise liikumise kinnisidee, madal enesehinnang või liigsöömine, millele järgneb paastumise periood, et kontrollida kehakaalu..

Diagnoosimise käsiraamatutes ei tunnustata Permarexiat kui haigust, vaid kuulub "määratlemata söömishäirete" kategooriasse. Sellegipoolest on selle mõjud väga reaalsed ja võivad tekitada inimestele, kes seda kannatavad, suurt ebamugavust.

Indeks

• 1 Sümptomid
  • 1.1 Kaloritega kinnisidee
  • 1.2 Ärge suhtuge oma kehaga
  • 1.3 Teema kinnisidee
  • 1.4 Madal enesehinnang
  • 1.5 Sümptomite põhjendus
• 2 Põhjused
  • 2.1 Sotsiaalne surve
  • 2.2 Emotsionaalsed probleemid
  • 2.3 Irratsionaalsed uskumused söötmise kohta
• 3 Riskitegurid
  • 3.1 Sugu
  • 3.2 Madal enesehinnang
  • 3.3 Obsessiiv või neurootiline isiksus
  • 3.4 Keha rahulolematuse ajalugu
• 4 tagajärjed
  • 4.1 Tervise halvenemine
  • 4.2 Psühholoogiliste häirete teke
  • 4.3 Sotsiaalne isolatsioon
• 5 Ravi
• 6 Viited

Sümptomid

Rasvumine kaloritega

Permarexia kõige selgem sümptom on pidev mure kalorite pärast, mis on kõikidel toiduainetel. Selle sündroomiga inimesed püüavad vältida midagi, mis võib neid rasvaks muuta, isegi kui nad peavad lõpetama midagi, mis neile meeldib või mis on neile tervislik..

Näiteks on tavaline, et need inimesed püüavad rasvu vältida, kuigi see makroelement on oluline tervisliku seisundi säilitamiseks..

Samuti on tavaline, et nad loobuvad täielikult maiustustest ja isegi valkudest, piirates kõige äärmuslikumatel juhtudel puu-ja köögiviljade söömist.

Ärge suhtuge oma kehaga

Kalorite kinnisidee põhjuseks on ebamugavustunne, mida isik tunneb oma keha kujundiga. Sageli on need inimesed ülekaalulised või kardavad selle probleemi all kannatada. Lisaks ilmneb hirm, et ei ole hea näitaja, sõltumata sellest, kas olete tõesti sobiv või mitte.

Sellepärast arvavad korduvalt permarexiaga inimesed mitte ainult seda, mida nad söövad, vaid ka sööki ja füüsilise koormusega..

Obsession jaoks teema

Põhimõtteliselt oma keha mainet tundmine ei pea olema halb; kuid permarexia puhul on mõjutatud isikul sellel teemal korduvaid mõtteid ka siis, kui nad on teiste ülesannete all. Nagu teistes häiretes juhtub, ei lõpe teie meel oma mõtteid teie kehakaalu või toidu kohta.

Need mõtted segavad sageli kannatanute igapäevaelu; ja tavaliselt tekitavad nad suurt ebamugavust. Seetõttu püüavad permarexiaga inimesed vältida olukorda, mis meenutab neile toitu või oma keha pilti.

Madal enesehinnang

Oma keha kuvandi eiramine, korduvad ebameeldivad mõtted ja teatud olukordade vältimine põhjustavad enamiku permarexia all kannatavate inimeste enesetunde ennast väga halbaks.

Muude irratsionaalsete tõekspidamiste hulgas võivad need isikud arvata, et nad ei kehti, kui nad ei saa head kehaehitust; või et nad ei ole väärt, et teised inimesed neid hindaksid, kuni nad on tegelikult kuju saanud. See häirib ka nende sotsiaalseid suhteid ja tekitab inimestele probleeme nende keskkonnas.

Sümptomite põhjendus

Tervise vastu muret tekitava ja teema suhtes ülekohut kinniside vahel on hea joon. Seetõttu püüavad permarexiaga inimesed oma ebamugavust ja oma tegevust õigustada, väites, et nad hoolivad ainult oma heaolu pärast ja et sellega pole midagi valesti..

Tegelikult on sageli neil inimestel üsna laialdased teadmised toitumisest ja liikumisest, mida nad kasutavad ettekäändena, et mitte oma probleemiga silmitsi seista.

Oluline on meeles pidada, et signaal, et on olemas mingi psühholoogiline probleem, on see, et ebamugavustunne ja sümptomite sekkumine normaalse elu arengusse.

Kui toitumine ja kehaline koormus kahjustavad inimese tervist või mõjutavad negatiivselt teisi eluvaldkondi, on tõenäoline, et esineb mõningaid häireid.

Põhjused

Sotsiaalne surve

Nii Lääne ühiskondades kui ka vähemarenenud riikides on suur sotsiaalne surve, mis sunnib inimesi hea keha.

Rasvumist peetakse midagi äärmiselt negatiivseks; ja kuigi sellele on kaalukaid põhjusi, võib selle sõnumi pidev pommitamine olla väga kahjulik.

Seega on tõsi, et ülekaalulisus või rasvumine on tervisele väga kahjulik; samuti on ohtlik keha kuvandist ja füüsilise olekuga krooniliselt rahulolematus. Paljud eksperdid usuvad, et meedia on enamiku söömishäirete aluseks.

Kui lisame sellele sotsiaalsete võrgustike tõusu (kus füüsiline väärtus on eriti hinnatud) ja raskusi partneri leidmisel, kui konkreetne ilukanon ei ole täidetud, ei ole üllatav, et üha rohkem inimesi tunneb end rahulolematusena. oma keha ja muutunud kinnisideeks kaloreid ja kehakaalu.

Emotsionaalsed probleemid

Paljude psühholoogide sõnul peidab permarexia, nagu teised söömishäired, alati mingit sügavamat psühholoogilist probleemi.

Selle sündroomi all kannatavad inimesed usuvad, et teised ei aktsepteeri neid või et nad ei kehti enne, kui neil on teatud aspekt.

See võib olla põhjustatud mingi traumaatilisest sündmusest minevikus või teiste inimeste füüsilise väljanägemise tõttu.

Näiteks isik, kes on tehtud kiusamine kui laps, sest olete ülekaaluline, siis tekib tõenäolisem permarexia tekkimine kui keegi, kes ei ole seda olukorda kannatanud.

Irratsionaalsed uskumused söötmise kohta

Tänapäeval on igasugune toitumine ja teooriad, mis on omavahel vastuolus. Mõned toetavad piisavalt teaduslikke tõendeid, samas kui teistel on vähe akadeemilist tuge; kuid siiski on väga keeruline teada, milline neist on õige ja mis on vale.

Probleem seisneb selles, et paljud dieedid, hoolimata sellest, et nad annavad rohkem või vähem kiireid tulemusi, põhinevad valel veendumustel toidu ja keha suhtes.

Näiteks pakuvad paljud teooriad rasva kaotamiseks, et kaalust alla võtta. Siiski teame praegu, et see on kehale äärmiselt kahjulik.

Permarexiaga inimesed on sageli teatud dieeti kinnisideeks ja usuvad, et see toitumisstiil on ainus, mis võimaldab neil saada soovitud keha..

Seetõttu võib see, mis algas lihtsa huvi pärast toitumise vastu, muutuda tõeliseks kinnisideeks, mis oleks selle sündroomi alus..

Riskitegurid

Mitte kõigil inimestel ei ole ühesuguseid võimalusi permarexia arendamiseks. Järgmisena näeme, millised tegurid mõjutavad kõige sagedamini selle sündroomi kannatusi.

Sugu

Nagu paljude teiste söömishäirete puhul, on enamik permarexiaga inimesi naised.

Üks levinumaid selgitusi selle kohta on see, et sellel rühmal on suurem sotsiaalne surve, et jääda ilukanonidesse; siiski on väga tõenäoline, et see pole ainus põhjus.

Madal enesehinnang

Ehkki see sündroom iseenesest võib põhjustada enesekindluse puudumist inimestele, kes seda kannatavad, on ka selle arendamisel riskiteguriks madal enesehinnang..

Isikud, kes ei usalda ennast, on tundlikumad teatud kehatüübi saamiseks ja selle eesmärgi täitmiseks.

Obsessiiv või neurootiline isiksus

Erinevatel põhjustel on mõnedel inimestel suurem kalduvus oma huvide teema üle teiste vastu. See isikupära on äärmiselt tavaline permarexiaga inimestel, samuti sarnaste söömishäirete all kannatavate seas.

Samamoodi korreleerub neurootilisus (nende inimeste tunnus, kelle emotsioonid on väga volatiilsed ja võimas) ka selle sündroomi ilmumisega.

Neurootilise isiksusega isikud kipuvad liigselt muretsema, mis on permeaxia ilmumise põhitegur.

Keha rahulolematuse ajalugu

Kui inimesel on olnud keha, mis ei olnud juba pikka aega rahul ja saab selle olukorra muutmiseks tööle, siis on see tõenäoliselt teema suhtes kinnisideeks.

Kaalu kaotamine või kuju saamine ei ole alati lihtne; ja kahjuks võib seda väga tervet eesmärki võtta liiga kaugele.

Seega kannatavad permarexiat paljudel juhtudel inimestel, kes on palju toitunud toitumisest või toitumisest ja on muutunud nii kinnisideeks, et nad lõpetavad kõik eespool nimetatud sümptomid..

Tagajärjed

Kuigi permarexiat ei peeta veel ametlikuks vaimseks häireks, on selle tagajärjed inimestele, kes seda kannatavad. Selles osas näeme mõningaid kõige olulisemaid.

Tervise halvenemine

Sõltuvalt konkreetsest dieedist, millele järgneb permarexia isik või nende toitumisharjumused, on võimalik, et selle sündroomi tervis halveneb oluliselt.

Näiteks kui inimene on veendunud, et ta ei saa mingil põhjusel rasvu süüa, kaotab ta olulised toitained, mida tema keha vajab. Seepärast kannab teie tervis kannatusi, mõnikord väga tõsiseid äärmusi.

Psühholoogiliste häirete teke

Mitmed permarexia sümptomid (nagu madal enesehinnang, kinnisidee või igapäevaelust tingitud naudingute kadu) on tihedalt seotud raskemate psühholoogiliste häiretega.

Seetõttu on üsna tavaline, et selle sündroomiga inimesed kannatavad suuremate probleemide all.

Mõned kõige levinumad vaimsed häired permarexiaga on depressioon, sotsiaalne ärevus ja üldine ärevus.

Siiski võivad esineda ka teised vähem levinud, näiteks somatoformi tüüpi või isegi muud tõsisemad toitumisprobleemid, nagu anoreksia või buliimia..

Sotsiaalne isolatsioon

Tavaliselt kalduvad selle sündroomi all kannatavad isikud vältima kõiki olukordi, kus neil võib tekkida kiusatus süüa mis tahes toitu, mida nad ei pea piisavaks..

Sellepärast annavad nad mitu korda loobuda üritustest või kohtuvad oma lähedastega, et hoolitseda nende kehakaalu eest.

Selline käitumine, kui seda korratakse mitu korda, võib põhjustada inimese suhete suurt halvenemist. Eriti kehtib see nende riikide puhul, kus toit on kesksel kohal kõigi sotsiaalsete kogunemiste puhul, nagu Hispaanias ja paljudes Ladina-Ameerika kultuurides..

Ravi

Permaxia ravimise kõige raskem osa on selle häire avastamine. Selle all kannatavad isikud ei ole tavaliselt teadlikud, et neil on probleem; ja nende lähedased leiavad tihti näiliselt loogilisi vabandusi, mis õigustavad seda ebatervislikku käitumist.

Kui on kindlaks tehtud, et probleem on olemas, on kõige tavalisem lähenemine kasutada psühholoogilist ravi, näiteks kognitiivset käitumist.

See tehnikarühm võib aidata isikul vähendada nende sümptomeid, taastada enesekindlust ja taastada normaalne suhe toiduga..

Mõningatel juhtudel võib ravimi (nt anksiolüütikumide või antidepressantide) kasutamist kasutada ka sündroomi kõige raskemate sümptomite vähendamiseks..

Tavaliselt viiakse see koos eespool nimetatud psühholoogilise teraapiaga suurema efektiivsuse saavutamiseks.

Lõpuks, juhul, kui inimese tervis on väga halvenenud, võib osutuda vajalikuks need ajutiselt haiglasse paigutada, kuni nende keha on haiguse põhjustatud kalorite või toitainete puudumise tõttu taastunud..

Viited

1. "Permarexia, igavesti dieedil": Web Consultas. Välja otsitud: 24. detsember 2018 veebiküsimustest: webconsultas.com.
2. "Permarexia: nende inimeste toitumishäire, kes" elavad dieedil ":" MSN Lifestyle ". Välja otsitud: 24. detsember 2018 MSN Lifestyle: msn.com-st.
3. "Mis on permarexia?" In: Väga huvitav. Välja otsitud: 24. detsember 2018 alates Muy Interesante: muyinteresante.com.
4. "Permarexia, kinnisidee kalorite põletamiseks": Tervis ja meditsiin. Välja võetud: 24. detsember 2018 Tervis ja meditsiin: saludymedicinas.com.mx.
5. "Käitumishäirete söömine": Wikipedia. Välja otsitud: 24. detsember 2018 Wikipediast: en.wikipedia.org.