Hofofoobia sümptomid, põhjused ja ravi

The hafephobia tuntud ka kui afenfosfobia, hafofoobia, hapnofoobia, haptofoobia või quiraptofobiapodría, on hirm, mis kujutab endast puudutavat inimest. Etümoloogiliselt tähendab sõna foobia "hirmu, hirmu või paanikat".

Hafefobia on osa nn spetsiifilistest foobiatest, keskendudes hirmule või foobiale konkreetsele elemendile, antud juhul asjaolule, et teine ​​inimene puudutab seda.

Üldiselt kipuvad inimesed kaitsma seda, mida me nimetame oma "ruumiks" või isiklikuks ruumiks. Sel juhul viitab see spetsiifiline foobia selle isikliku kaitse kalduvuse süvenemisele.

Inimesed, kellel on hafephobia, kipuvad oma ruumi üle kaitsma, tulles kartma näiteks saastumist või invasiooni..

Sel juhul on tegemist konkreetse foobiaga, kus inimene kardab puudutamist või puudutamist.

Peame rõhutama, et see ei ole ainulaadne foobia võõraste vastu. Tegelikult on hafephobiaga isik kaitstud isegi inimestelt, kes on talle teada.

Kui me räägime, et see foobia ei ole vastassugupoole inimeste seas, nimetatakse hafephobiat "contreltofobiaks" või "agraphobiaks"..

Kõigil juhtudel peame hoiatama, et tegemist on konkreetse fobiaga, mida peetakse haruldaseks. Me nimetame seda foobiat "spetsiifiliseks", sest kuigi vaev on intensiivne, kristalliseerub see teatud elemendil, antud juhul enne, kui teda puutub kokku teine ​​inimene.

Selles mõttes töötab inimene selle vältimiseks välja või viib läbi mitmeid strateegiaid. Näiteks väldivad käitumised, millega ta suudab vältida seda, mis põhjustab talle nii palju hirmu (puudutamise fakt).

Konkreetsed foobiad ja antud juhul hafefoobia tekitavad intensiivset ja püsivat hirmu, mis on ülemäärane või irratsionaalne ja mis käivitub sellepärast, et inimene tunneb kardetavat olukorda või ennustab seda (või on olukorras, kus keegi teda puudutab). või ootab seda).

Spetsiifiliste foobiate etioloogia ja epidemioloogia

Üldiselt on spetsiifilistel foobiatel tavaliselt diskreetne vallandaja, mis on välja kujunenud ja arenenud kogu lapsepõlve ja noorukiea jooksul, püsides paljudel juhtudel täiskasvanueas ravimata.

Põhjused, mille tõttu inimene hafephobia arenguks jõuab, tulenevad halbast õppest. Hafephobiaga isik on üldiselt kannatanud negatiivset kogemust, mis on teda näinud ja reageerinud sellisel viisil oma keskkonnale.

Seega võib inimene olla kannatanud näiteks teatud sissetungi olukorras, mis paneb teda sellisel viisil reageerima.

Spetsiifiliste foobiate etioloogia ja geneesi kohta on välja töötatud erinevad teooriad. Mõned neist on näiteks psühhoanalüütilised ja teised kognitiiv-käitumuslikumad.

Klassikalise konditsioneerimise kaudu on selgitatud foobiate päritolu, nii et hirm, et inimene kannatab, antud juhul teiste inimeste puudutamisel, on pärit ebapiisavast õppimisest.

Kui te ei sekku konkreetsetesse foobiatesse, on teie kursus krooniline. Oluline on märkida, et on üsna tavaline, et inimestel on rohkem kui üks konkreetne foobia.

Üldiselt kardab konkreetse foobiaga inimene keskmiselt kolm olukorda või objekti (DSM-5, 2013) ja umbes 75% konkreetsete foobiatega inimestest kardavad rohkem kui ühte olukorda või objekti.

Näiteks Ameerika Ühendriikides on spetsiifiliste foobiate esinemissagedus üldpopulatsioonis 7-9% ja Euroopa riikides sarnased, umbes 6%, mis on madalam Aasias, Aafrikas ja Ladina-Ameerika riikides. üle 2 ja 4%.

Siiski peame rõhutama, et me räägime spetsiifiliste foobiate üldisest levimusest, olles hafephobia, mis on spetsiifiline fobia nendest, keda peetakse haruldasteks, sest nad on haruldased.

Hafephobia sümptomid

Hafephobia isikul esinevad sümptomid on ennekõike intensiivne ja püsiv hirm enne nimetatud olukorda. Hirmu, mis on liigne ja see on irratsionaalne ja tekib, sest inimene kardab puudutamist.

Sellise olukorra tekkimisel käivitub ärevus reaktsioonis isikul, kes võib isegi paanikahoodega lõppeda.

Lastel võib esineda selliseid sümptomeid nagu nutt, närimiskummi algus, armastatud inimesele kinnipidamine või liikumatus..

Lisaks intensiivsele hirmule on muid sümptomeid, mis on osa selle spetsiifilise foobia diagnoosimiseks vastavalt DSM-5 (vaimse häire diagnostiline ja statistiline käsiraamat), et see olukord põhjustab kohest ärevust ja väldib või aktiivselt vastupanu hirmule või intensiivsele ärevusele.

Lisaks peab see hafephobiaks olema vähemalt kuus kuud ja põhjustama kliiniliselt olulist ebamugavust või halvenemist töö, sotsiaalse või muu olulise inimtegevuse valdkonnas..

Kui me räägime hafephobiast, nagu kõigis spetsiifilistes foobiates, on iseseisev aktiveerimine, kui inimene kardab, et ta on hirmunud olukorras; sel juhul, enne kui mõni teine ​​isik seda puudutab.

Sellises olukorras kannatab inimene hirmu ja aktiveerib sümpaatilise närvisüsteemi, millel on sellised sümptomid nagu tahhükardia, südamepekslemine, higistamine, kiirem hingamine, vererõhu tõus ja seedetrakti vähem aktiivsus..

Lisaks, kuna inimene kardab, tekib vältimiskäitumine (inimene väldib seda olukorda), samuti turvalisuse otsingu käitumine, mille eesmärk on vähendada ohtusid ja leevendada paremini ärevust.

Hindamine

Konkreetsed foobiad on ärevuse probleem, mis võib negatiivselt mõjutada selle isiku elukvaliteeti. Sel põhjusel ja selleks, et nendesse sekkuda, on oluline teha hea hindamine, et muuta ravi edukaks.

DSM-5-s on kogutud mitmesuguseid spetsiifilisi foobiaid, näiteks: loomad, looduskeskkond, veri, süstid või vigastused ja situatsioonifoobiad, lisaks teise tüüpi foobiate alarühmale.

Samuti leitakse, et paljudel nendest spetsiifilistest foobiatest on filogeneetiline selgitus, arvades, et need võivad olla tuletatud hirmudest, et liik on olnud ja on aidanud elus püsida, näiteks hirm loomade pärast..

Kui me räägime kõige sagedamini ülalkirjeldatud tüpoloogiast, võime öelda, et kõige sagedasemad on olukordlikud, millele järgneb looduskeskkonna foobiad, verefoobiad, süstid ja haavad ning lõpuks loomad..

Hafephobia kui spetsiifilise foobia hindamist saab läbi viia nelja meetodi abil: kvalifitseeritud spetsialisti ja eksperdi intervjuu abil, hindamisseansi ajal patsientidele pakutavatest enesekirjeldustest, küsimustikest või enesearuannetest, et aitab professionaalil saada rohkem teavet ja vaatlusi ise.

Intervjuu saab teha erinevatel viisidel; DSM-IV-l on aga diagnostiline intervjuu, mis järgib selle diagnostilise käsiraamatu, ADIS-IV (Brown, DiNardo ja Barlow, 1994) enda kriteeriume.

ADIS-IV on intervjuu ärevushäirete kohta ja hindab neid probleeme kestusega üks kuni kaks tundi. See võimaldab hinnata samaaegselt teisi kliinilise tähelepanu probleeme, nagu meeleoluprobleemid, narkootikumide kuritarvitamise häired, hüpokondrid või somatisatsioonihäired..

Samuti hinnatakse näiteks patsiendi psühholoogiliste häirete või haiguslugu perekondlikku anamneesi, võimaldades seega patsiendi probleemi ajaloo täielikumat hindamist..

Hafephobia hea hindamine intervjuu kaudu võib siiski läbi viia, kui meil on asjatundlik psühholoog ja treenitud ärevusprobleemidega.

Selle hindamise kaudu peab psühholoog saama informatsiooni probleemi ajaloost, selle kõikumistest, sellest, mida ta on teinud probleemi lahendamiseks ja mida see on saavutanud, millised on piirangud, mida see kujutab, ja milline on selle motivatsioon ravi poole, teie eesmärgid ja ootused, mida te esitate.

Lisaks kognitiivse, motoorse jne hindamisele tuleb hinnata ka olukordi, mida ta kardab ja väldib (võttes arvesse, et põhirõhk seisneb hirmus, et teised peavad puudutama). esinevad sümptomid ja intensiivsus, kestus ja sagedus.

Samuti peame hindama nii isiklikke kui ka olukordlikke muutujaid, mis hoiavad probleemi käitumist ja kuidas see sekkub teie elu erinevates valdkondades..

Nagu me juba alguses ütlesime, saab hindamist läbi viia ka küsimustike ja enesearuannete kaudu.

Hafephobia hindamisel on probleemiks see, et me seisame silmitsi harva peetava foobiaga, mistõttu on raske leida konkreetset vahendit selle foobia hindamiseks, seega on parem saada teavet muul viisil, näiteks olla intervjuu, mida me arutlesime.

Teine kasulik vahend hindamisel võib olla iseregistreerimine, sealhulgas olukord, kellaaeg, kes on kohal, mis juhtub enne ja mida inimene teeb, tunneb või mõtleb olukorras.

Lõpuks võib vaatlus olla ka vahend hafephobia hindamiseks. Loodusliku olukorra hindamine on viis seda teha (psühholoogi saab jälgida, kuid kui see ei ole võimalik, siis saate teha kaasterapeut, kes võib olla näiteks pereliige).

Psühholoogiline ravi

Käitumisharjumuste selgituse kohaselt, mis põhineb ebapiisaval õppimisel, on kognitiiv-käitumuslike psühholoogiliste tehnikate kaudu võimalik sekkuda nimetatud probleemi lahendamiseks.

Seega, et inimene õpib taas seisma, on hea strateegia foobiate lõpetamiseks; sel juhul koos hafephobiaga.

Suuremate tõendite ja suurema teadusliku täpsusega ravi konkreetsete foobiate nagu hafephobia lahendamiseks on in vivo kokkupuude (EV), osalejate modelleerimine ja ravi Östiga (Bados, 2009).

Näiteks paraneb in vivo kokkupuude hirmu või vältimiskäitumise vähendamisega. Et patsiendiga ravi saaks rakendada, on oluline jõuda temaga kokkuleppele, selgitades tema probleemi ja põhjendades järgitavat ravi.

In vivo kokkupuude võimaldab patsiendil kõrvaldada seose ärevuse ja olukorra vahel, mida ta kardab, võimaldades tal õppida ärevust juhtima ja veenduma, et negatiivsed tagajärjed, mida ta kardab, tegelikult ei esine..

Hea kokkupuute saavutamiseks in vivo on oluline, et kokkupuude oleks järkjärguline ja et kiirus oleks patsiendi vajadustele vastav (ja temaga nõus).

Hierarhia tuleb tellida, tellides kõige vähem ja kõige rohkem ärevust ning lähtudes alati olukorrast, mis põhjustavad patsiendile kõige vähem ärevust.

Võimalik on ehitada hierarhia või mitu ja patsient peab ennast esilekerkima, kuni ületab hirmu põhjustatud ärevust, sel juhul hirmu puudutamise hirmu.

Viited

1. Ameerika Psühhiaatriaakadeemia (2013). Vaimse häire diagnostiline ja statistiline käsiraamat. Pan American Medical Editorial.
2. Bados López, A. (2009). Konkreetsed foobiad Barcelona ülikooli psühholoogia teaduskond.
3. Gómez Torres, V. (2012). Ettevaatust: võite olla seksifoobia ohver. Tea neid.
4. Tortella-Feliu, M. (2014). Ärevushäired DSM-5-s. Iberoamerican Journal of Psychosomatics, 110.
5. Vilaltella, J. V. Phobias. Lleida ülikool.