Fagofoobia sümptomid, põhjused, ravi



The fagofoobia see on spetsiifiline foobia, mis on seotud irratsionaalse allaneelamise või lämbumisega. See on ärevushäire, mis viib selle all kannatajate arvates, et nad ei suuda toitu süüa. Kõige raskematel juhtudel lõpetab selle all kannatav inimene täielikult.

Fagofoobiaga seotud kõige levinum irratsionaalne usk on see, et kurgus on tavalisest kitsam; ja seetõttu usub inimene, et toit ei saa sellest läbi minna.

Kuigi see on toiduga seotud häire, liigitavad eksperdid seda ärevusprobleemiks, sest selle peamine põhjus on hirm.

See on väga harva esinev ärevushäire, kuid see võib mõjutada nii lapsi kui ka täiskasvanuid. Õnneks on mitmeid lähenemisviise, mis aitavad leevendada selle kõige tõsisemaid mõjusid või kõrvaldada need täielikult.

Indeks

  • 1 Sümptomid
    • 1.1 Füüsilised sümptomid
    • 1.2 Psühholoogilised sümptomid
    • 1.3 Käitumissümptomid
  • 2 Põhjused
  • 3 Ravi
    • 3.1 Kognitiivne - käitumuslik lähenemine
    • 3.2 Vastuvõturavi ja pühendumine
  • 4 Viited

Sümptomid

Fagofoobia peamine sümptom on irratsionaalne hirmu igasuguse toidu neelamine või söömine. Mõjutatud isik kardab, et toit ei suuda oma kõri läbida, sest ta tunneb, et see on tavalisest kitsam või et ta on mingil põhjusel piiratud..

Üldiselt ei ole selles foobias tavaliselt mingit eelnevat füüsilist põhjust. Irooniline on aga see, et hirmu enda poolt tekitatud ärevus võib põhjustada kõri lihaseid haarama..

See võib viia isiku tõesti ei saa neelata; ja halvimal juhul võib see isegi põhjustada lämbumist. Järgmisena näeme mõningaid fagofoobia kõige olulisemaid sümptomeid.

Füüsilised sümptomid

Nagu kõikidel muudel ärevushäiretel, võib fagofoobiast mõjutatud isik hakata täheldama mitmeid väga ebameeldivaid keha-tundeid. Kõige sagedasemad on järgmised:

- Pearinglus

- Hingamisraskused

- Survetunne rinnus

- Tugevad jäsemed

Kõik need levinud ärevuse sümptomid lisavad eespool nimetatud krambihoogu kurgus. See võib põhjustada võimetust neelata, mis tugevdab inimese hirme ja jõuab nende ärevuse suurenemiseni.

Psühholoogilised sümptomid

Kuna see on ärevushäire, on fagofoobiat põdeval isikul äärmiselt tugev ja irratsionaalne hirm.

See tähendab, et hoolimata teadmisest, et nad ei ole tegelikult ohus, ei suuda need kannatada, kui nad leiavad hirmu, mis neid hirmutab.

Teisest küljest võiks inimene pidevalt ette kujutada ka võimalikke olukordi, kus probleeme tekib toidu söömisel. Neid vaimseid pilte oleks väga raske kontrollida ja see põhjustaks isikule suurt ebamugavust.

Käitumise sümptomid

Fagofoobia põhjustatud peamine käitumishäire on teatud tüüpi toidu vältimine. Kõige tõsisematel juhtudel võib isegi mõjutatud isik täielikult süüa keelduda.

Teiste vähem levinud käitumishäirete hulka võivad kuuluda olukordade vältimine, kus võib-olla peate sööma avalikult või sööma ainult isiku poolt valmistatud toiduaineid, ning seetõttu teate, et nad ei tekita probleeme.

Põhjused

Üldiselt puudub üksmeel selles osas, mis põhjustab fagofoobiat, muuhulgas ajaloos uuritud juhtumite nappuse tõttu. Kuid kõige aktsepteeritavam teooria kaitseb seda ärevushäire põhjustamist toiduga seotud traumaatilisest sündmusest.

Nii oleks näiteks inimene, kes esitas neelamise hirmu, varem kannatanud episoodi, kus ta oleks toitu toiduks. Vähesel määral oleks sarnaste olukordade vältimise ja tema hirmule liiga palju tähelepanu pööramise tagajärjel muutunud üha võimsamaks.

Enamiku ekspertide arvamus on, et need traumaatilised sündmused põhjustavad tõenäolisemalt sellist häiret nagu fagofoobia, kui need esinevad lapsepõlves.

Tehniliselt on siiski võimalik, et seda tüüpi probleem tekib olenemata vanusest, mil isik kannatab kirjeldatud olukorras..

Ravi

Nagu ka ülejäänud ärevushäirete puhul, on mitmeid lähenemisviise, mida saab kasutada fagofoobia raviks. Õnneks on sellist tüüpi psühholoogilistel probleemidel tavaliselt väga hea prognoos ja nad kaovad, kui õige töö tehakse.

Kõige efektiivsem ravi fagofoobia ja teiste sarnaste probleemide raviks on kognitiiv-käitumuslik, kuigi teised, nagu aktsepteerimine ja pühendumusravi, on hiljuti populaarseks saanud. Järgmisena näeme, mida igaüks neist koosneb.

Kognitiivne - käitumuslik lähenemine

Kognitiivne - käitumuslik teraapia leiab, et meie mõtted, emotsioonid ja tegevused on tihedalt seotud. Seega, kui üks neist kolmest elemendist on muudetud, muutuvad ka teised kaks kaudselt.

Seetõttu võib seda terapeutilist lähenemist tavaliselt läbi viia kahel erineval viisil. Esimene keskendub mõjutatud isiku tegevusele. Et aidata tal oma hirmu ületada, on ta sunnitud ennast vähe paljastama olukorras, mis põhjustab tema ärevust.

Fagofoobia korral võib see hõlmata näiteks seda, et süüa toite, mis muutuvad tugevamaks või hakkavad seda tegema keskkondades, mida peate vähem turvaliseks, kuni saate tagasi normaalsesse elu.

Teine võimalus kognitiiv-käitumusliku teraapia rakendamiseks on seotud inimese mõtete muutmisega. Kuna foobiad põhinevad irratsionaalsetel ideedel, aitab psühholoog patsiendil tuvastada, millised need ebamugavust tekitavad ja neid muudavad.

Seda protsessi nimetatakse "kognitiivseks ümberkorraldamiseks" ja see on tavaliselt kõige tõhusam, kui seda tehakse koos käitumusliku kokkupuutega..

Vastuvõtmise ja pühendumise ravi

Teine ravimeetod, mida tavaliselt kasutatakse foobiate puhul, põhineb ideel, et emotsioonid, mõtted ja hirmud ei saa meile tõesti haiget teha.

Vastuvõtmise ja pühendumise teraapia abil aitab psühholoog isikul valida, milliseid meetmeid ta soovib läbi viia, ja õpetab teda neid praktikas rakendama, hoolimata halbast tundest.

Mida rohkem on inimene oma hirmuga silmitsi seisnud, seda väiksem on tema elu üle jõud. Kuigi see ravi on üsna hiljutine, on see muutumas üheks kõige populaarsemaks, et ravida selliseid probleeme nagu fagofoobia selle kiiruse ja tõhususe tõttu.

Viited

  1. "Fagofoobia": Väga hea meel. Välja otsitud: 26. september 2018 alates Very Well Mind: verywellmind.com.
  2. "Hirm neelamise ees (fagofoobia)": Vaimne abi. Välja otsitud: 26. september 2018 alates Mental Help: mentalhelp.net.
  3. "Fagofoobia (neelamishirm)": psühholoogia ja meel. Välja otsitud: 26. september 2018 alates psühholoogia ja meel: psicologiaymente.com.
  4. "Fagofoobia: hirmu neelamine": Amadag. Välja otsitud: 26. september 2018 kell Amadag: amadag.com.
  5. "Phagophobia" in: Wikipedia. Välja otsitud: 26. september 2018 Wikipediast: en.wikipedia.org.