Krooteraapia rakendus, värvid, kasutusalad, vastunäidustused

The kroomteraapia, nimetatakse ka värviravi, on alternatiivmeditsiini meetod, mis väidetavalt kasutab valguse kasulikke omadusi igasuguste tervisehäirete ja haiguste raviks. Kuigi seda peetakse üldiselt pseudoteaduseks, on sellel kogu maailmas üha rohkem järgijaid.

Kromoterapeudid ütlevad, et nad saavad kasutada erinevate värvide omadusi, et saavutada oma patsientide keha energiabilanss. Väidetavalt on neil kõigil erinev mõju kehale ja meelele ning teades, kuidas need meid mõjutavad, saame kasu mõnest nende omadustest.

Kuigi värvi mõju inimestele on uuritud juba sajandeid, hakati kromoteraapiat käsitlema õiges distsipliinis alles 20. sajandi alguses. Esimene tunnustatud autor oli India päritolu ameeriklane Dinshah P. Ghadiali, kes uskus, et värvid olid tegelikult keemilised potentsiaalid.

Selle autori sõnul on iga keha elundi ja süsteemi kohta olemas värv, mis suudab seda stimuleerida ja teine ​​seda pärssiv. Sellepärast pühendas ta suure osa oma elust, et uurida erinevate tonaalsuste mõjusid meie keha igas osas. Sealt edasi arendati seda distsipliini tänaseni.

Indeks

• 1 Kuidas seda rakendatakse?
  • 1.1 Krooteraapia igapäevaselt
• 2 Värvid vastavalt kroomteraapiale
  • 2.1 Punane ja roosa
  • 2.2 Kollane
  • 2.3 Roheline
  • 2.4 Sinine
  • 2.5 Oranž
  • 2.6 Violett
  • 2.7 Indigo
• 3 Mida teadus ütleb?
• 4 Rakendused
  • 4.1 Teaduse vastus
• 5 Võimalikud vastunäidustused
• 6 Viited

Kuidas seda rakendatakse?

Krooteraapia järgijate jaoks võib praktiliselt iga intensiivse värviga objekt mõjutada meie emotsioone. Meie tundeid mõjutavad kõik need tegurid, kui kannate kindla tooniga särki lihtsalt sinise taeva vaatlemisele.

Samas hõlmab kroomteraapia ise valguse ja värvi kasutamist teatud viisil. Üldiselt saab seda teha kahel viisil. Kõige lihtsam neist on patsiendi kokkupuude teatud varju valgusallikaga, tavaliselt LED-lampide abil.

Teine viis, mida vähem kasutatakse, kuid väidetavalt võimsam, on värvi kasuliku mõju segamine saunaga.

Patsient viiakse ühte neist ümbristest ja kui soojus suureneb, muutub valgus teatud efektiks, et saavutada erinevaid efekte.

Krooteraapia igapäevaselt

Sellegipoolest püüavad üha enam inimesed igapäevases tegevuses rakendada selle distsipliini põhimõtteid. Valides kindla värvi riideid, esemeid või keskkondi, püüavad need inimesed omaenda tundeid mõjutada, et neil oleks lihtsam oma eesmärke saavutada või saavutada konkreetne emotsionaalne seisund.

Näiteks mõned soovitavad kasutada punast, kui te kasutate, väldite valged seinad töötamise ajal või mediteerite siniste ja roheliste toonide keskkondades, et suurendada lõõgastustunnet.

Teades värvide põhilisi mõjusid kehale ja meelele, on võimalik teha nendega oma kombinatsioone ja rakendada neid igasugustes olukordades.

Selle distsipliini uurimine kulgeb ja iga autoril ja praktikul on oma valemid valgustugevuse rakendamiseks organismi üle..

Värvid vastavalt kroomteraapiale

Selle distsipliini aluseks on erinevate värvide mõjude uurimine meie kehas ja meie psühholoogias. Allpool näeme lühikirjeldust selle kohta, mida iga põhitoon teeb.

Punane ja roosa

Krooteraapias peetakse punaseid ja roosasid värvideks, mis võtavad inimesele energiat. See peaks aitama lihaseid lõdvestada ja vabastada neid igasugustest pingetest. Lisaks soodustavad nad rakkude kasvu ja vereringesüsteemi tervist.

Tavaliselt on nende toonide kasutamine soovitatav selliste probleemide puhul nagu nohu, energia puudumine, vereringe raskused, aneemia või lihtsalt elujõulisuse suurendamine..

Eeldatav selgitus on, et punane stimuleerib adrenaliini vabanemist ja suurendab organismis hemoglobiini taset.

Teiselt poolt usutakse, et roosa võib aidata eemaldada vereringest lisandeid, aktiveerides vereringet ja tugevdades kapillaare, veeni ja artereid kogu kehas..

Kollane

Kollane aitab saada vaimset inspiratsiooni, aktiveerides kõrgemad psühholoogilised funktsioonid ja tugevdades enesekontrolli.

Seetõttu on sellel väga kasulik mõju intellektuaalsel tasandil ning see aitab kontrollida närve ja saada suuremat distsipliini. Üldiselt peaks see olema väga kasulik meie sisemise mina ühendamiseks.

Lisaks eeldatakse, et kollane värv on väga hea mao-, maksa- ja soolehaiguste raviks; ja suudab aidata tervendamisprotsessis.

Sel põhjusel on see üks kõige sagedamini kasutatavatest toonidest seedetrakti haiguste ja operatsioonijärgsete protsesside vastu võitlemiseks.

Roheline

Roheliseks peetakse tervenemise kõige enam näidatud värvi. See on värvispektri keskel; ja sellepärast arvatakse, et see on nii vaimne kui ka füüsiline.

See tähendab, et seda saab kasutada nii puhtalt kehaliste kui ka meelt mõjutavate probleemide puhul.

Praktilises mõttes arvatakse, et roheline mõjutab kõiki südameprobleeme, vähendab stressi ja aitab ravida paljusid selle elundiga seotud haigusi.

Psühholoogiliselt ütleb kroomteraapia, et ta suudab mõtteid lahti lasta ja rahustada ning rahustada kõige intensiivsemaid emotsioone.

Sinine

Sinine on nähtava spektri ühe otsa lähedal. Tavaliselt kasutatakse seda kõike, mis on seotud lõõgastumisega: näiteks unehäirete, hirmude ja ärevuste, lihasvalu ja meele ja mõtete ülaktivatsiooni raviks.

Sellegipoolest on sellistel rahustavatel efektidel ainult teatud tüüpi sinised. On teada, et "sinine valgus", mida mõned ekraanid eraldavad, võib põhjustada just vastupidist, aktiveerides meid ja tekitades pidevat muret. Seetõttu on vaja kasutada spetsiaalselt lõõgastumiseks mõeldud tooni.

Oranž

Oranžil tundub olevat meie meelele vabanev mõju, olles võimeline vastavalt kroonoteraapiale lõpetama mõned meie hirmud ja psühholoogilised plokid.

Punase ja kollase segu seguna ühendab väidetavalt punase energiseeriva mõju meie intellektuaalse võimekuse paranemisega, aktiveerides samal ajal keha ja vaimu.

Oranž on ka soe ja stimuleeriv, olles võimeline äratama mõningaid meie kõige positiivsemaid emotsioone ja aitama meil siseneda rohkem ühiskondlikku riiki.

Füüsilisel tasandil peaks see värv aitama kõrvaldada teatud tüüpi põletikke, menstruaalseid valu ja veelgi tõsisemaid haigusi nagu epilepsia..

Violet

Violett on nähtava valguse spektri lõpus. Toonilisus, mis väidetavalt omab suurt arvu kasulikke mõjusid ja arvatakse, et see aitab leevendada mõnede haiguste, nagu neuroosi, ishias, reuma või isegi teatud tüüpi kasvajate halvimat mõju..

Psühholoogilisel tasandil leitakse, et violetne aitab suurendada inspiratsiooni ja võimendab selliste praktikate nagu meditatsioon või jooga mõju. Arvatavasti on see väga kasulik, et parandada loovust ja kunstilist talenti, sest arvatakse, et see stimuleerib ajukoorme rakkude aktiivsust.

Indigo

Mõned kroomteraapia järgijad eristavad sinise ja indigo normaalsete toonide mõju. See on värvus, mis on sarnane tumehalliga, mis arvatakse olevat eriti efektiivne keha ja vaimu mõnede haiguste ja seisundite ravis..

Põhiline erinevus indigo ja tavalise sinise vahel on see, et sellel on palju võimsam rahustav toime. Seetõttu kasutatakse seda tavaliselt unetuse ja raskete unehäirete vastu kogu öö.

Lisaks sellele on see eeldatavasti väga kasulik kõikidele silma, nina ja kõrvaga seotud haigustele.

Mida teadus ütleb?

Alates selle algusest kui distsipliinist on kroomteraapial olnud rohkem detroreerijaid kui teadlaskonna järgijad. Tänapäeval peetakse seda pseudoteaduseks; ja suur hulk eksperte hoiatab, et sellel kui haiguse ainsaks raviks võib olla surmav tagajärg.

American Association of Cancer'i sõnul ei toeta meie käsutuses olevad teaduslikud tõendid väiteid, et alternatiivsed valgustarbed, mida nimetatakse kroomoteraapiaks, võivad olla vähi või mõne muu haiguse ravis tõhusad..

Siiski on teada, et valgus võib meie keha mõnele aspektile avaldada väga suurt mõju. Näiteks kasutatakse valgusravi psühholoogiliste probleemide, nagu hooajaline depressioon, raviks; ja meie seadmete ekraanide sinine valgus mõjutab meie aju negatiivselt.

Seetõttu on tõenäoline, et erinevate teraviljatoodete mõjude kromoteraapia väited on liialdatud või otseselt valed. Kuid tänapäeval ei tea ikka veel kindlalt, kas paljastame end erinevatele valgustüüpidele meie keha ja vaimu jaoks või mitte.

Rakendused

Krooteraapia rakendustest rääkides peame eristama, mida nende järgijad ütlevad ja mida teadus ütleb. Need on kaks erinevat arvamust valguse mõju kohta kehale ja meelele, mida tuleks eraldi uurida.

Need, kes usuvad kindlalt värvide ravitoimetesse, väidavad, et kroomteraapiat saab kasutada igasuguste haiguste ja probleemide raviks.

Näiteks eeldatakse, et valgus aitab võidelda selliste haiguste sümptomitega nagu vähk, epilepsia, depressioon ja ärevus; lisaks südamehaiguste vältimisele.

Samal ajal eeldatakse, et valguse kasutamine võib aidata meil olla loomingulisemad, paremini kontrollida meie emotsionaalset seisundit ja suurendada mõningate traditsiooniliste distsipliinide, näiteks meditatsiooni või lõõgastumise mõju. Seda kõike suurendatakse, kui värve kasutatakse koos soojusega.

Teaduse vastus

Siiski, nagu oleme näinud, ei ole uuringuid, mis kontrolliksid kõiki neid väidetavalt positiivseid mõjusid, mida valguse kasutamisel haiguste ravis mõjutab..

Seetõttu on praegune teaduslik konsensus, et kroomteraapial ei ole tegelikult kasulikke tagajärgi kehale või meelele.

Selles mõttes on teadusvaldkonnas kaks mõttekooli. Ühest küljest arvavad mõned teadlased, et see distsipliin võib põhjustada palju negatiivseid tagajärgi.

See on sellepärast, et mõned inimesed otsustavad tugineda ainult värvide kasutamisele raskete haiguste raviks, asetades nende elu reaalsele riskile..

Vastupidi, mõned teadlased hoiavad sallivamat mentaliteeti; ja usun, et värviteraapia ja teiste teaduslikult uuritud ravimitega kombineerimisel ei pea see mingil moel olema negatiivne.

Võimalikud vastunäidustused

Krooteraapia kõige innukamate järgijate jaoks võib see distsipliin põhjustada mõningaid kahjulikke mõjusid, mida tuleb arvesse võtta.

Enamik neist pärineb halvasti näidatud värvide kasutamisest konkreetsetes olukordades, mis peaks mõne haiguse sümptomeid halvenema.

Näiteks juhul, kui patsiendil on ärevus, stress, ärrituvus või südamepekslemine, on see vastunäidustatud punaste, roosade või oranžide toonidega. See peaks suurendama nende probleeme, isegi tõstes need ohtlikule tasemele.

Sama juhtub vastupidi: sellistes haigustes nagu depressioon, reuma, podagra või nohu ei tohi kasutada selliseid värve nagu sinine või violetne. Eeldatakse, et need lahedad värvid võivad halvendada keha ja vaimu ning lõpuks olukorda halvendada.

Teisest küljest võib tõenäoliselt kroomteraapia halvim kõrvaltoime olla see, mida me varem mainisime: see võib põhjustada inimestel, kes seda kasutavad, arsti juurde minna, kui neil on tõsine haigus. See võib ohustada nende tervist ja elu, takistades neil saada vajalikku ravi.

Viited

1. "Kroomoteraapia saun: värviravi selgitatud": Sulighten. Välja otsitud: 28. oktoobril 2018 alates Sunlightenist: sunlighten.com.
2. "Kuidas värviravi või kroomteraapia teie keha ravib": Värvi tähendus. Välja otsitud: 28. oktoober 2018 värvi tähendustest: color-meanings.com.
3. "Mis on kroomravi" in: Ben Greenfield Fitness. Välja otsitud: 28. oktoobril 2018 Ben Greenfield Fitnessist: bengreenfieldfitness.com.
4. "Mis on kroomteraapia?" In: Good Health Saunas. Välja otsitud: 28. oktoobril 2018 hea tervise saunadest: goodhealthsaunas.com.
5. "Chromotherapy" in: Wikipedia. Välja otsitud: 28. oktoobril 2018 Wikipediast: en.wikipedia.org.