Mis on biomehaaniline risk?



The biomehaaniline risk viitab kõigile nendele välistele elementidele, mis toimivad konkreetse tegevusega tegeleva isiku suhtes.

Biomehaanika õppimise objekt on seotud sellega, kuidas töötaja mõjutab tema poolt teostatavate tööjõudude jõudusid, asendeid ja sisemisi liikumisi.

Töötajatel on suuremaid jõupingutusi nõudvate ülesannete täitmisel biomehaaniline risk, mille lihaste soov on kasutada.

Sellel võib olla tõsiseid tagajärgi tervisele: konkreetsetest ajutistest tervisehäiretest kuni püsivate vigastusteni.

Töökohal võib esineda mitmeid biomehhaanilisi riskitegureid, mis mõjutavad töötajaid.

Kõige tavalisemad biomehaanilised riskid

Töötingimuste tegurid

Töötingimused on olulised biomehaaniliste riskide vältimiseks. Nii haldus- kui ka operatiivülesannete puhul on oluline võtta arvesse mõningaid elemente, mis võivad olla väga kahjulikud, kui neid ei peeta nõuetekohaseks.

Järgnevalt on toodud mõned töötingimused, mis tõenäoliselt tähendavad biomehaanilist riski:

  • Tugevus

Kui jõuad rohkem kui ükski, siis võib see põhjustada terviseprobleeme. Need raskused võivad tekkida siis, kui korraga rakendatakse suurt jõudu või rakendatakse vähem intensiivset jõudu, kuid püsivalt.

Kui rakendatakse rohkem jõudu, kui keha lihased või kõõlused taluvad, on võimalik tekitada vigastusi.

  • Asend

Igas teostatavas tegevuses tuleb jälgida keha asendit, sest halb kehaasend võib tuua kaasa lihashaigused ja isegi kõrvalekalded, mis põhjustavad pikaajalist ebamugavustunnet.

Õige kehahoiak, sõltumata tehtud tegevusest, peaks otsima keha joondust.

Õlad peaksid olema tagasi ja alla, rindkere tuleb tõsta, nägu üles tõmmata ja kaelaga vastavusse lülitada selg.

Alumine selja tuleb kaitsta: kui inimene istub, peaks tagumine osa olema mugavalt istmel; Kui inimene seisab, peate oma vaagna keskele asetama, et vältida alaselja kõverat.

  • Liikumised

On mitmeid liikumisi, mida tuleb hoolikalt teha, et keha vigastada. Vigastuste vältimiseks tuleb kõik liikumised toimuda teatud viisil: tuleb hoolikalt jälgida, kuidas rasket kasti üles tõsta, nii, et kirjutamise ajal asetatakse käed klaviatuurile.

Oluline on meeles pidada, et nii ainulaadsed liikumised, mis nõuavad palju pingutust kui ka korduvaid, mis nõuavad vähem jõudu, võivad põhjustada vigastusi, kui neid teostatakse valesti..

Organisatsioonilised tegurid

On ka teisi tegureid, mis võivad tähendada biomehaanilisi riske, näiteks neid, mis on seotud töö organisatsiooniliste aspektidega.

See ei puuduta ainult konkreetseid ülesandeid, mida töötaja teeb, vaid ka tehtud töö mahtu ja seda, kui palju aega nende ülesannete täitmiseks kulutada.

  • Töökoormus

Töökoormus viitab nii füüsilisele pingutusele kui ka tehtava töö suurusele.

Töö maht tuleb kohandada töötaja võimalustega ja vältida suuremaid nõudmisi kui need, mis suudavad oma tervise säilitamiseks ja heade tulemuste edendamiseks reageerida.

  • Päeva kestus

Palju tunde järjest korduvad liikumised, seismine või füüsilise jõu avaldamine võivad olla töötajatele kahjulikud.

Siiski on selliseid tehinguid, mille iseloom nõuab töötaja sellist tegevust, nagu näiteks kontoritöötajate, kelnerite, lastiettevõtjate puhul. Töötajate töötervishoiu kaitseks on tööjõukontrollide tööaeg oluline.

Keskkonnategurid

Keskkonnategurid mõjutavad töötajaid tugevalt. Ebapiisav keskkond võib inimestel tekitada vigastusi ja ebamugavust.

  • Tööala

Kui inimene istub, peab tooli kõrgus olema kasutajale kohane ja jalad peavad olema põrandal.

Seljatoe peaks võimaldama seljatoega puhata; Õige istumine on oluline seljavalu all kannatavate inimeste jaoks, sest see võimaldab ala lõõgastuda.

Polsterdatud iste vähendab stressi, mis mõjutab gluteaale ja isheoloogiat, ning võimaldab töötajal istuda ilma ennast kahjustamata. Ka toolil peab olema liikuvus, et kehal oleks liikumisruum.

Kui inimene töötab püsti, peaks tööruum võimaldama tal liikuda, vältides seeläbi samas asendis seismist. Samuti peate kandma sobivaid jalanõusid, mis annavad teile mugavuse.

Ja kui inimene peab tõstma raskeid koormusi, peate kasutama turvavöö, mis kaitseb teie alaselja.

  • Valgustus

Ruum, milles te töötate, peab olema korralikult valgustatud, nii et töötaja ei pea oma silmi oma töö tegemiseks sundima. Valgus ei tohiks olla liiga läbipaistmatu või liiga intensiivne, vaid peaks olema kohandatud töötaja vajadustele.

  • Töömaterjalid

Tööriistad, mida töötaja kasutab, peavad olema projekteeritud ja kohandatud vastavalt sellele, mida nimetatud töötaja peab täitma.

Istme, laua, elektroonikaseadmete, tööriistade, muu sisustuse ja muude elementide vahel peab olema võimalik teha tööd..

  • Ventilatsioon

Suletud ruum, kus ei ole looduslikke õhu sissevooluavasid, millel on kõrge või madal temperatuur, või gaaside või tolmuga värvitud õhk, võib mõjutada töötajate hingamisteid ja vähendada nende jõudlust.

Soovitatav on kasutada ventilatsioonisüsteeme, mis reguleerivad temperatuuri, puhastavad õhku ja kõrvaldaksid liigse tolmu.

Ennetused

Kas töötaja istub või seisab, lisaks sellele, et neil on korralikud mööbel ja tööriistad, on oluline keha liikuda.

Vaja on teha pausid, et venitada ja lõõgastuda; peaaegu kohe, kasutaja tunneb suuremat heaolu.

Tingimused peavad olema kõige mugavamad ja adekvaatsed, et vältida ebamugavust ja vigastusi, mis võivad mõjutada pikaajalist mõju, näiteks kaelavalu, lumbago, liigesevalu, verevarustuse tõttu tekkivate varices ja isegi südame ebamugavustunne.

Viited

  1. Marras, W., Lavender, S., Leurgans, S., Fathallah, F., Ferguson, S., Allread, W. ja Rajulu, S. "Biomehaanilised riskifaktorid tööalaselt seotud alaseljavaevuste korral" (1995) Spine'is Teadusuuringute Instituut. Välja otsitud 9. augustil 2017 kasutajalt Spine Research Institute: spine.osu.edu.
  2. Murcia piirkondlike äriorganisatsioonide konföderatsiooni ergonoomiliste riskide ennetamine. Välja otsitud 9. augustil 2017 Murcia ettevõtlusorganisatsioonide piirkondlikust konföderatsioonist: croem.es.
  3. "Töötervishoid. Biomehaaniline risk „Integral Business Continuity Services”. Välja otsitud 9. augustil 2017 kasutajalt Integral Business Continuity Services: ibcs.co.
  4. Marras, W., Heany, C., Allread, W., Burr, D., Ferguson, S., Fujishiro, K ja Ashida, S. "Biomehaanilised ja psühhosotsiaalsed riskid alaseljavalu puhul" (jaanuar 2007). Haiguste kontroll ja ennetamine. Välja otsitud 9. augustil 2017 Haiguste tõrje- ja ennetuskeskustest: cdc.gov.
  5. Colombini, D. ja Occhipinti, E. "Riskide analüüs ja korduvate meetmete haldamine" (2014) Google Books'is. Välja otsitud 9. augustil 2017 Google Books'ist: books.google.com.