15 Kasulikud spordi rakendused

Täna tulin 15 kasulikust nimekirjast spordirakendused; mõõtke aegu, parandage jõudlust, arvestage kaloreid, parandage motivatsiooni ja palju muud.

Õnneks mängib täna üha rohkem inimesi spordiga. Peate lihtsalt vaatama uudiseid, kui nad näevad teavet maratonide või populaarsete võistluste kohta, et näha, kui suur on osalejate arv.

Või isegi parem, mine välja tänavale, et näha inimesi, kes lähevad füüsiliseks tegevuseks. See on muutumas eluviisiks paljudele, kes toimivad nii vaimsete kui ka füüsiliste probleemide võimas lahendusena.

Endomondo

Parimatest spordirakendustest, mida te turul leidsite. Endomondol on palju võimalusi.

Kõigepealt vali harjutuse liik, mida soovite teha: jooksmine, jalgrattasõit, sport, jalgpall, tennis, korvpall, treppide treppimine jne.

Nüüd minge mängima ja saate reaalajas jälgida ekraani või häälkäskluse kaudu kulutatud kaloreid, läbitud vahemaad, aega ja palju muud.

Lisaks saate oma sõpru samal ajal vaidlustada, kui näete kaubamärke, mida nad saavad. Kőik on kahtlemata rakenduse ime.

Android.

iOS.

Runtastic

Nüüd, kui ma viitan Runtasticile, siis võin öelda ainult häid asju peale ühe. Tema töömeetod on praktiliselt sama, mis Endomono - see on isegi kaasaegsema disainiga -.

Negatiivne punkt on mitmekesisuse mõttes, sest kuigi Endomondo kogus kõik spordid üheks rakenduseks, tuleb Runtasticil alla laadida ka teisi rakendusi, näiteks Biketastic või sixpactactic..

Android.

iOS.

Nike treeningklubi

Uudishimulik rakendus, mis aitab sul sobida. Ta kogub väga erinevaid harjutusi, mida viivad läbi tuntud koolitajad ja mis aitavad kinode ja spordi suurtel tähtedel kujuneda.

Nike Training Club näitab teile selgitavaid videoid koos aja ja liikumise regulatsiooniga.

Android.

iOS.

Micoach Adidas

Väga sarnane Nike treeningklubiga aitab Adidas app ka kõige kuradi "isikliku treeneri" stiilis.

Nüüd seisneb selle erinevus Nike suhtes koolituse plaanis, mis on jagatud spordiga vastavalt teie esitatavale tulemusele. See on midagi, mida eelmine rakendus ei naudi.

Android.

iOS.

Spordisaal: harjutusjuhend

Oluline, kuigi kasulik rakendus harjutuste realiseerimiseks. See on lihtne ja läheb otse tähtsale.

Menüüs saate valida rakendusele kättesaadavad erinevad harjutused, valides kehaosa, mida soovime töötada, lisaks lahtistele harjutustele, mis jagunevad 10 tüüpi rutiinideks.

Lisaks võimaldab see teil arvutada oma kehamassiindeksit ja aidata teil valida mitmeid vajalikke toiduaineid, kui te ei soovi kaotada seda, mida olete harjutustega omandanud.

Android.

Xculpture

Kahjuks on XCulpture saadaval iOS-i jaoks ja selle esmapilgul esile kerkib selle jaotus veergude vahel:

Nendes näete muuhulgas koolituse tüüpi, lõpetamispäevi või selle teostamise aega.

iOS.

Igapäevane jooga

Minu lemmik jooga tegemisel. Saadaval nii Android- kui ka iOS-seadmetele.

Sõltuvalt liikumise kestusest ja raskustest saate valida laia valikutest. Ja kõik kaasas lõõgastav muusika, mis aitab teil põgeneda igapäevaelu stressist.

Android.

Apple.

Tai Chi

Tai Chi abil saate teada, kuidas seda füüsilise tegevuse ja meditatsiooni stiili käsitleda. Saad valida tegelike õppetundide või muusika valikute vahel selle realiseerimiseks, samuti liikumisega fotogalerii.

Android.

iOS.

Teemo

Uudishimulik rakendus, mis toimib mingi seiklusmänguna.  

See pakub teile lõbusaid väljakutseid, nagu "Everest'i ronimine", kus peate ronima oma kõrgusega samaväärsetel treppidel - 8 km ega rohkem ega vähem -.

iOS.

HIIT Interval Timer

Kas soovite harjutada suure intensiivsusega harjutusi? HIIT on täiuslik rakendus. Teie allalaadimisega saate juhtida erinevaid harjutamisperioode kõrgeimal tasemel, arvestades stopperiga, mis määrab, millal peaksite puhkama ja millal olete valmis treeninguks naasma..

Android.

Apple.

Push Ups Workout

Tõukurid on üks kõige täiuslikumaid harjutusi, mida me saame teha, sest see toimib paljude lihaste puhul.

Tõukepunktid aitavad teil treenida, et saada sellest kõige rohkem kasu.

Töötades mingi juhendamisena, näitab see ka seda, kui palju kaloreid olete füüsilise treeningu ajal kaotanud.

Android.

8 minutit Abs Adsen

Selle rakendusega saate teha taseme ja programmeeritud harjutusi partiidena 8 minutit. Kõik need on lihtsad ja ilma raskusteta, millele on lisatud selgitav video koos kõike, mida selle kohta teada on vaja.

Taotlus ise hoiab teid mitu korda, kui olete harjutusi teinud, ja viib teid järgmisele tasandile.

Lõpetades Adseniga, võin ainult öelda, et saate oma maitsed ja eelistused salvestada palju paremini talutavaks koolituseks.

Android.

BMI kalkulaator

Arvutage oma kehamassiindeks kergesti ja ilma probleemideta.

Lihtsalt laadige see alla, kui leiad ennast skaala ees, kus saab libistada nii oma kõrgust kui ka oma kaalu. Pärast seda analüüsib rakendus automaatselt teie IMC-d, et teada saada, millises vormis olete.

Samuti saate seda arvutada nii meetermõõdustiku ühikutes kui ka kilogrammides, naelades, tollides, jalgades, meetrites jne.

Android.

iOS.

Koolituspäevik

Rakendus, mis aitab teil koolitada, kuid rohkem organisatsioonilisest vaatenurgast. Sellel on ajakava, et salvestada füüsilise koormuse päevad ja seega oleks võimalik teha teile kasulikku planeerimist.

Kuigi te ei unusta praktilist osa, pakkudes mitmesuguseid harjutusi.

Android.

iOS.

Minu rajad

Minu lood on Google'i ainulaadne spordirakendus. See kuulub samasse kohtusse nagu Endomondo, Runtastic ja Nike, kuid seekord ei ole teil tõenäoliselt mingeid probleeme ekskursiooni ajal, kuna teid jälgitakse täiuslikult Google Mapsi abil..

Te saate ka treeninguid salvestada Google Drive'i, mis on vahend, mida kasutatakse pilve salvestamiseks.

Täna on suletud, kuid kui te suudate võrgus veidi uurida, võite selle leida.

Android.

Milliseid muid kasulikke rakendusi sportimiseks harjutate?