15 triki õppimiseks paremaks õppimiseks 2019. aastal

Koolis ega keskkoolis ei õpeta teid, kuidas hästi õppida. Vähemalt nad ei õpetanud mulle mingit tehnikat ega strateegiat. Traditsiooniline viis on meelde jätta vaimselt või kirjalikult, kuid see ei tööta, see on aja raiskamine ja igav.

Oma esimesel aastal väsin meelde jätmine, nii et hakkasin muretsema kuidas õppida paremini eksamite jaoks, tõhusamates, lõbusamates ja kiiremates viisides.

Liialdamata õppides õppida hästi ja kiiresti lubasin mul oma palgaastmeid üsna palju tõsta; paljudel teemadel läksin rohkem kui kahele punktile. Kas te saate seda ka teha? Muidugi saab lihtsalt lihtsate tehnikate ja harjumuste õppimise teel oma palgaastmeid palju parandada.

Ma kahtlen, et oleksin suutnud selliseid häid hindeid ilma meelde jätta või õppida, kuna ülikool on raske ja sa pead õppima palju andmeid ja teadmisi.

Näpunäiteid, mida ma teile ütlen, teenitakse sisseastumiseksamite, ajaloo, inglise keele, eksamite, keele, esmase, lõpliku, kõne või testi, keemia, perioodilise tabeli jaoks ... Lühidalt öeldes, mis tahes teema või teadmised, mida sa pead õppima.

Praktilised nõuanded oma kvalifikatsiooni õppimiseks ja parandamiseks

1-Tee oma hüved

Mõeldes, et teil on 3-4 või 5 tundi õppetundi, demotiveerib palju. Kuid on võimalus seda palju lihtsamaks muuta: puhata iga 50-60 minuti järel ja tehke midagi, mis on meeldiv 10 minutit:

• Võta koos sõbraga kohvi
• Jalutage oma koera
• Võta suupiste

Peab teadma, et jõupingutused ei ole lõputud, vaid et te peate tegema asju, mis sulle meeldib õppimise ajal.

Samuti saate perioodi lõpus suure tasu. Näiteks olete õppinud kogu päeva või kogu hommikul ja lõpetate kell 20.00:

• Mine oma partneri juurde
• Pane film
• Mine midagi oma sõpradega
• Praktige oma lemmik sport
• Tehke midagi, mida soovite

2-Eemaldage häirivus

Oled sa tüüpiline õpilane, kes on raamatukogus, vaadates iga minuti whatsappit või vaadates, kes siseneb ukse sisse?

Seega olen näinud sadu ja arvatavasti õppinud 1 tund iga neljast istungist. Optimaalse kontsentratsiooni saavutamiseks kulub umbes 10 minutit.

Kui jõuad sellesse riiki ja katkestate selle, peate alustama. Sellepärast on nii oluline kõrvaldada segadused:

• Vältige sotsiaalseid võrgustikke ja whatsapp. Peida telefon või lülita see välja.
• Kui töötate arvutiga / sülearvutiga, kasutage programme või rakendusi, mis blokeerivad juurdepääsu sotsiaalsetele võrgustikele (kroomi laienduste tootlikkuse osas leiad mitu)
• Ärge telerit nägema
• Kui te õppite raamatukogus, püüdke ennast paigutada sellesse kohta, mis ei lase teil häirida

3-Valige sobiv muusika tüüp

Rap, pop, elektrooniline või rock ei ole parimad stiilid, et kuulata, kui soovite keskenduda. Mõned nõuanded muusika kohta:

• Kuula klassikalist muusikat
• Sisestage youtube'i "muusika koondumiseks" või "kontsentratsioonimuusika"

Muud nõuanded:

• Vältige iga minuti jooksul meeldivat muusikat
• Valige vähemalt 50-minutiline nimekiri ja alustage õppimist
• Vältige raadiot, sest see häirib esinejate häält

Lisateavet muusika eeliste kohta leiate siit.

4-Alusta õppimist eelnevalt

Minu karjääriaastatel ei õppinud ma peaaegu kunagi eksami samal päeval ega isegi enne päeva. Mitte isegi kõige olulisemate eksamite, näiteks selektiivsuse, osalise või lõpliku eksami jaoks.

See ei ole sellepärast, et ma kiitsin õpinguteta heaks, vaid sellepärast, et õppisin ette kuu aega. Kui uurite eksamit, mis on kolm kuud 3 tundi nädalas, õpid seda paremini.

Veelgi enam, teadmised asuvad teie pikaajalises mälus, see tähendab, et saate neid kasutada oma tegelikus elus ja hoida neid pikka aega.

Kui õpid päeva enne või kaks või kolm päeva enne, siis võite nõustuda, kuid teadmised jäävad lühiajalisse mällu ja kaotavad end.

Päevade õppimine on ainult heaks kiidetud, sa saad õpilaseks, kellega nõustute keskpäraste teadmistega.

5 - Loo vaimsed kaardid

Meelekaardid on üks parimaid viise, kuidas meeles pidada sisu struktuuri. Kui teil on vaja arendada pikki teemasid, on see suurepärane vahend.

6 - Kasutage assotsiatsioonitehnikat

Selle tehnika põhjalikuks tundmiseks soovitan teil seda artiklit külastada. Siin selgitan seda lühidalt:

See tähendab, et selle asemel, et üritada meelde jätta lihtsate kordustega, seostate mõisted või sõnad vaimsete piltidega. Kordamine on ebaefektiivne viis õppida ja ma ei soovita seda. Samuti on see igav ja sa kaotad palju aega.

Oletame näiteks, et peate õppima, et inimese aju eesmine külg on ees:

Kuidas saaksite seda teha nii, et need teadmised jääksid teie meelest stabiilseks? Näiteks kujutage ette, et inimene, kes mängib pelota kohut (sport, mida mängitakse käega, mis tabab palli, mis põrkab suurest seinast välja), on aju ees. See on lõbus viis meeldejäämiseks ja ka raskem on unustada, sest see on silmatorkav.

7-harjutused või kõnnib enne eksameid

Illinoisi Ülikoolis läbi viidud uuringud näitasid, et 20 minutit treeningut enne eksami saab parandada.

Paljudel juhtudel olen juba enne eksameid mänginud tennist. Ja see aitas mul mitte liiga palju ja isegi lööki suruda.

Nagu ma vähemalt üks kuu õppisin peaaegu iga päev, oli mul juba pikaajaline mälu ja ma ei unustaks eksamil, kui ma oleksin rahulik.

Minu arvates on üldine viga - nii vanematel kui ka üliõpilastel - mõelda, et eksami päev või päev enne, kui peate olema kibe, ilma kogu päeva väljaõppimata ja õppimata.

Eksamit ei kinnitata eelmisel päeval, kui te läbite selle kõigil eelnevatel kuudel või nädalatel pühendatud tundidel.

8-Kas õige mentaliteet

Minu puhul on mõtteviis olnud võtmetähtsusega väga heade hinnangute saamiseks ja see ei maksa mulle tervist.

Mõned partnerid (90% psühholoogia üliõpilastest on naised) olid ärevusrünnakutes, ülemäärases stressis või isegi enne või pärast eksamid..

Ma arvan, et see on sellepärast, et tulemuseks on liiga suur tähtsus ja ma ei taha vähendada heakskiitmise tähtsust, kuid te ei sure, kui te seda ei saa ...

Tervislik mentaliteet on:

"Kui ma kuu kuud õppin, on mul hea võimalus läbida, ja kui ma peatun, siis ma olen rahulik, sest ma olen proovinud".

Sellise mõtteviisiga saate vältida eksamite stressi ja ärevust ning kui te eelnevalt õppite, siis kinnitate enamiku ajast.

9-Püüa olla huvitatud sellest, mida sa õpid

Kui sa oled vastik, mida sa õpid, siis liigute nagu ant.

Aga kui teil on autentne huvi, ei maksa see teile õppida. See on nagu vaba aja veetmine teile teada andmise kohta.

10-Õpi energiaga ja ilma näljata

Näljaseks olemine teeb teid häirimata ja energiavabaks, muutes kontsentratsiooni palju raskemaks.

Seetõttu on väga oluline, et olete enne õppimist alustanud hommikusööki või süüa.

Muude toiduainete hulgas on head valikud mandlid ja puuviljad.

Külasta seda artiklit, et teada saada mõningast mälu parandavat toitu: http://lifeder.com/alimentos-para-mejorar-la-memoria/.

11 - Plaanige õppitav materjal

Kui teil on õppimiseks 300 lehekülge, siis hakkate alustamisel vertigo.

Aga kui jagate 300 lehekülge 30 päeva vahel, sobib see 10 leheküljele päevas, mis on üsna taskukohane. 20 päeva jooksul oleks see 15 lehekülge päevas.

Kui te täidate kuu või nädala enne õppimise reeglit, saate planeerida rahu ja tõhususega.

12-asenduslikud õppekohad

Kui asendate kohti, kus õpid, siis parandate õppimise tähelepanu ja säilitamist.

Lisaks võib nädalas õppimine ühes kohas muutuda väsitavaks ja igavaks. Erinevate raamatukogude või õpperuumide vahetus ja teie maja on hea valik.

13-Eksami sooritamine: võtke fiktiivseid eksameid

Küsimuste või fiktiivsete eksamite tegemine on palju efektiivsem kui rõhutamine või uuesti lugemine. Te küsite endalt võimalikke küsimusi ja te tegelete tegeliku testiga.

See tähendab, et olete teinud mitmeid võimalikke eksameid ja tegelik eksam on veel üks. Samuti, tõenäoliselt "fiktiivsetes eksamites" paned te küsimused, mis langevad kokku tegeliku eksami omadega. Mida rohkem üritate, seda parem.

14-Vältige õhtust õhtust

Eksamil peate olema meeles ärkvel.

Te peate ühe tunni või rohkem näitama, milliseid teadmisi olete nädala jooksul omandanud. Kui te magate, siis on teil vähene tähelepanu, väsimus, teil on vähe energiat ja te panete rikkeid.

15-muud nõuanded

-Unusta "Ma peatun" või "Ma pole õppinud"

Minu karjääri ajal - nagu ma palju rohkem aru saan - oli konkurents karm. Minu klassikaaslased ütlesid:

• Ma pole midagi uurinud
• Ma peatun, see on olnud surmav

See on pessimism, mis kaitseb enesehinnangut. Kui olete pessimistlik ja peatate, siis ärge võtke pettumust või jääge teiste "lolliks".

Siiski on väga ebameeldiv kuulda neid mõttetuid kaebusi ja te võtate ka harjumus olla pessimistlik. Teisest küljest ei ole enesehinnang ehitatud niimoodi, see hävitab seda rohkem.

-Testitüübi eksamid?

Ma olen teinud palju teste ja nende plusse ja miinuseid. Mõned inimesed on head ja teised on halvad.

On mõningaid nippe:

• Kuigi see tundub ilmne, lugege juhiseid
• Kui vead ei jää, valige alati mõni valik
• Vastake kõigepealt lihtsatele küsimustele ja jäta rasked küsimused lõpuni
• Valed vastused on sageli halvemad ja lühemad
• Tõelised vastused kipuvad olema pikemad ja kasutama kvalifitseerivat keelt, mis ei ole aruteluks
• Vastus "Kõik ülaltoodud on tõsi" on sageli õige
• "Kõik ülaltoodud on valed" on tavaliselt vale (eksamineerijale on keeruline luua vale alternatiive)
• Vastused "kunagi" või "alati" on sageli valed
• Kui valite võimaluse ja siis kahtlete palju, jätke esimene valik, mille valisite (kui olete kindel, et sa eksisid, ei)

See ongi see. Ja milliseid muid trikke / nõuandeid sa tead? Olen huvitatud teie arvamusest Tänan teid!

Siin on artikli video kokkuvõte: