Uneapnoe sümptomid, põhjused, ravi, tagajärjed

The uneapnoe on puhkusega seotud haigus, mille peamiseks sümptomiks on hingamise katkestamine või perioodide ilmnemine, mil see on inimese magamisel väga pealiskaudne. Iga paus võib kesta mõne sekundi ja mitme minuti vahel ning need esinevad sageli öösel.

Kuna uneapnoe põhjustab inimesel magamamineku ajal mitte puhata, tunnevad tavaliselt kannatanud inimesed päeva jooksul väga väsinud, isegi kui nad on pikka aega voodis olnud. See on sündroom, mis mõjutab iga inimese elu kõiki aspekte, mis on võimeline nende rutiinist suuresti sekkuma.

Uneapnoe on kolm tüüpi: obstruktiivne, keskne ja segane. Obstruktiivne on kõige levinum ja seda põhjustavad tavaliselt sellised tegurid nagu rasvumine, allergiad, nina kõrvalekalde olemasolu või muud sarnased probleemid. Keskne, teiselt poolt, esineb hingamisraskuse puudumise tõttu.

Selle tingimuse üheks kõige sagedasemaks probleemiks on see, et inimesed, kes seda kannatavad, tavaliselt ei mõista, mis nendega toimub. Õnneks, kui seda avastatakse, on selle ravimiseks või sümptomite leevendamiseks palju meetodeid; kuid kui see ei ole lahendatud, võib see suurendada selliste haiguste riski nagu diabeet või südameatakk.

Indeks

• 1 Sümptomid
  • 1.1 Peatab hingamine
  • 1.2 Kogu öö läbi magamine
  • 1.3 Krooniline väsimus
  • 1.4 Kognitiivsed raskused
  • 1.5 Meeleolu muutused
• 2 Põhjused
  • 2.1 obstruktiivse apnoe põhjused
  • 2.2 Keskse apnoe põhjused
  • 2.3 Apnoe segunemise põhjused
• 3 Ravi
  • 3.1 Õhimaski kasutamine
  • 3.2 Elustiili muutused
  • 3.3 Operatsioon
  • 3.4 Keskmise apnoe ravi
• 4 tagajärjed
• 5 Viited

Sümptomid

Selles peatükis käsitleme nii uneapnoe sümptomeid kui ka märke, mis näitavad selle häire olemasolu. Nende teadmine on sageli ainus viis seda avastada.

Hingamispaus

Uneapnoe peamine sümptom on hingamise peatamine, kui inimene magab kuni mitme minuti pikkustel perioodidel, mis esinevad sageli kogu öö jooksul. Mõnikord muutub õhuvool täielikult selle peatamise asemel madalamaks.

Sageli, kui normaalne hingamine jätkub, haiseb inimene valjusti ja hingetult. Samuti võib see tekitada muid helisid, nagu vilistav hingamine või köha.

Igal juhul korratakse seda tsüklit kogu selle inimese une ajal, mis takistab teda korralikult puhkama.

Kogu öö õhtul magab

Kuigi see ei juhtu kõigil juhtudel, ärkavad uneapnoe inimesed alati, kui nende hingamine peatub. Kuid nad ei ole peaaegu kunagi teadlikud sellest, miks see neile juhtub, ja võib aru saada ainult sellest, et neil on ühel korral raske magada..

Selle sümptomi tõttu lähevad need kannatanutele sageli öösel mitu korda vannituppa, vähendavad tavapäraselt puhkeaega või usuvad, et nad on tekitanud unetuse. Kuid kõik need probleemid on seotud teie võimetusega hingamise ajal korralikult hingata.

Krooniline väsimus

Teine kõige levinum apnoe põhjustatud sümptomid on väsimuse ja unisuse ilmnemine inimesel kogu päeva vältel, olenemata sellest, mitu tundi magada.

Seda seetõttu, et pidevalt peatades oma hingeõhu, ei saa kannatanud inimene korralikult magada kõige sügavamatesse faasidesse.

See probleem võib tekitada mõjutatud inimestes palju segadust, kes tavaliselt ei mõista, miks nad nii väsinud on.

Lisaks mõjutab üldine väsimus paljusid teisi eluvaldkondi ja on peamine põhjus, miks enamik teisi uneapnoega seotud sümptomeid esineb..

Kui krooniline väsimus muutub eriti raskeks, võib see tekitada probleeme nii murettekitavatena nagu liiklusõnnetused või töökohal tekkinud riskide suurenemine.

Kognitiivsed raskused

Häire põhjustatud puhkuse puudumise tõttu on uneapnoega inimestel tavaliselt probleeme vaimse võimekusega seotud erinevates aspektides.

Mõned kõige sagedamini mõjutatud alad on mälu, kontsentratsioon, tähelepanu või võime planeerida või mõelda tulevikule.

Kui uneapnoe säilib pikka aega, võivad need probleemid muutuda üsna tõsisteks, mistõttu on inimesel raske oma igapäevaelu normaalsel viisil arendada.

Meeleolu muutused

Piisava puhkuse puudumine võib samuti tõsiselt mõjutada mõjutatud inimeste emotsioone. Sageli tekitavad need ootamatuid meeleolumuutusi, melanhoolset meeleolu või tavalisest suuremat ärrituvust.

Kui apnoe ei ravita, võivad need sümptomid põhjustada tõelise meeleoluhäire, nagu depressioon, generaliseerunud ärevus või muud sarnased sündroomid..

Põhjused

Uneapnoed võivad põhjustada paljud tegurid, mis varieeruvad sõltuvalt sellest, kas see on obstruktiivne, keskne või segaversioon. Selle artikli osas näeme, millised on peamised põhjused, mis põhjustavad iga selle häire variatsiooni.

Obstruktiivse apnoe põhjused

Selline apnoe vorm on kõige levinum. Hingamise peatumine on tingitud ühe kanali ummistumisest, mille kaudu õhk läbib, näiteks kurgu, ninasõõrmed või hingetoru.

Selle põhjuseks võib olla mitu erinevat põhjust, millest kõige sagedamini kirjeldatakse allpool.

Rasvumine või ülekaalulisus

Kõige sagedasem põhjus, miks uneapnoe ilmneb, on ülekaal, mis põhjustab suu ja kurgu kudede paindumise ja lõtvuse..

Kui inimene magab, sest lihased lõdvestuvad, siis need kuded langevad ja võivad põhjustada kurgu obstruktsiooni.

See põhjus on eriti levinud täiskasvanutel, kellel on see probleem, kuigi üha enam lapsi areneb apnoe samal põhjusel.

Kehaosad, mis takistavad õhu liikumist

Teine obstruktiivse apnoe kõige tavalisem põhjus on elundite või kehaosade esinemine erinevas vormis kui harilik, mis võib öösel hingamisteid takistada. Näiteks lastel tekib see probleem sageli mandlite laienemise tõttu.

Teised kehaosad, mis võivad põhjustada uneapnoed, on hambad (äärmusliku ülevoolu korral) või ninasõõrmed, mis paiknevad ninasõõrmetes. Probleemi võib põhjustada ka nina vaheseina kõrvalekalle.

Lõpuks võib väikeses osas juhtudest tekitada uneapnoe kasvaja esinemise tõttu mõnes hingamisteede piirkonnas. Kuid see põhjus on üks kõige harvem.

Sünnidefektid

Mõned geneetilised probleemid, nagu Down'i sündroom või Pierre-Robini sündroom, võivad kõrvalmõjuna põhjustada uneapnoed..

Downi sündroomiga inimeste puhul on neil tavaliselt tavalisest suurem keel, mandlid ja adenoidid, lisaks suu madalale lihastoonusele..

Teisest küljest on Pierre-Robini sündroomiga isikutel tavalisest väiksem lõualuu ja nende keele kalduvus kõri tagaküljel ennast kahaneda. Mõlemad tegurid võivad põhjustada uneapnoed.

Keskse apnoe põhjused

Keskne uneapnoe esineb väga erinevatel põhjustel, kui oleme seni näinud. Juhul, kui see esineb, ei ole hingamisteede puudumine põhjustatud hingamisteede obstruktsioonist; vastupidi, aju lihtsalt ei saada vajalikku käsku selle protsessi teostamiseks.

Üldiselt seostatakse tsentraalset apnoed äärmiselt tõsiste haigustega, eriti nendega, mis mõjutavad aju piirkondi, näiteks medulla oblongata. Siiski on teada vähemalt üks selle haiguse vorm, mis ilmneb üksi ja ilma teiste sümptomiteta..

Mõned tegurid, mis võivad põhjustada keskse apnoe ilmnemist, on Alzheimeri tõbi, kellel on olnud insult või südameatakk, või mõnes aju piirkonnas kasvaja olemasolu..

Segatud apnoe põhjused

Nii füüsiliste kui ka neuroloogiliste tegurite põhjustatud une põhjustatud hingamise puudumine on tuntud kui segatud apnoe. Seetõttu on põhjuseks haiguse kahe varasema versiooni segud ja need erinevad iga juhtumi puhul.

Ravi

Uneapnoe sümptomite leevendamiseks on palju ravimeetodeid ja tehnikaid; ja isegi mõnel juhul need täielikult kaduma.

Ühe või teise meetodi valik sõltub haiguse konkreetsetest põhjustest patsiendil, nende elustiilist ja eelistustest.

Õhumaski kasutamine

Kui apnoe on obstruktiivne ja see on keskmise või kõrge raskusega seisund, on kõige tavalisem ravi õhumaskude kasutamine une ajal..

Vabanenud õhu rõhu kaudu suudavad need seadmed patsiendi hingamisteede avamise ajal magada.

See lahendus on äärmiselt efektiivne enamiku uneapnoe sümptomite leevendamiseks; Siiski võib maskiga magada olla ebamugav ja paljud patsiendid lõpetavad mõne aja pärast ravi..

Eluviisi muutused

Vähem rasketel uneapnoe juhtudel või nendel, mida põhjustavad peamiselt patsiendi poolt kontrollitavad tegurid, võib olla piisav, kui ta teeb oma elustiili mõningaid muudatusi.

Mõned neist muudatustest võivad olla nii lihtsad, kui vältida kofeiini, nuusktubu ja alkoholi, või muuta magamisasendit, et avada võimalikult palju hingamisteid.

Teised vajavad midagi rohkem pingutust, näiteks kaalulangus juhtudel, kui apnoe esineb rasvumisprobleemi tõttu.

Lisaks võib see olla kasulik ka selle häire korral inimestele, kes järgivad harjutust ja püüavad alati magada alati samal ajal. Kuid need lahendused ei ole kõigil juhtudel tõhusad.

Operatsioon

Viimase abinõuna hingamisteede obstruktsiooni korral võib patsient kaaluda operatsiooni kustutamist.

Valikud on mitmekordsed ja võivad ulatuda nina vaheseina kõrvalekalde korrigeerimisest suulae rekonstrueerimiseni, nii et see peatub maha, kui inimene magab..

Keskmise apnoe ravi

Kui uneapnoe tekib hingamisega seotud aju piirkondade rikke tõttu, ei ole hingamisteede avamine sümptomite leevendamisel efektiivne.

Sellistel juhtudel on probleemi lõpetamiseks mitu võimalust. Esimene neist on väikeste elektrilöökide kasutamine diafragma stimuleerimiseks, sundides inimest hingama. See ravi on veel testimisfaasis, kuid see on osutunud keskse apnoe ravis üsna tõhusaks.

Teisest küljest on sümptomite tõsiduse vähendamiseks võimalik kasutada ka teatud tüüpi ravimeid. Mõned neist, kes on osutunud efektiivsemaks, on atsetasoolamiid, zolpideem ja triasolaam.

Tagajärjed

Kui uneapnoe sümptomeid ei ravita, võib inimene, kes seda kannatab, lõppeda igasuguste tüsistuste tekkimisega. Kõige sagedasemad on tugev krooniline väsimus ja nende kognitiivsete teaduskondade vähenemine, kuid need ei ole ainsad riskid..

Näiteks näivad mitmed pikaajalised uuringud näitavat, et uneapnoe on seotud tõsisemate probleemidega, nagu diabeet, suurenenud vererõhk, Alzheimeri tõbi või tõsiste probleemide, nagu südameatakkide või vähi tõenäosus..

Sellepärast, kui arvate, et teil võib olla uneapnoe või et kellelgi teie keskkonnas on see, on oluline, et te räägiksite arstiga, et ta saaks teid probleemi lahendada.

Viited

1. "Mida peate teadma uneapnoest": Medical News Today. Välja otsitud: November 06, 2018 alates Medical News Today: medicalnewstoday.com.
2. "Uneapnoe": Mayo kliinikus. Välja otsitud: 6. november 2018 alates Mayo Clinic: mayoclinic.org.
3. "Uneapnoe": abijuhises. Välja otsitud: 06 November 2018 abijuhist: helpguide.org.
4. "Obstruktiivne uneapnoe" in: Web MD. Välja otsitud: November 06, 2018 veebis MD: webmd.com.
5. "Uneapnoe": Wikipedias. Välja võetud: 06. november 2018 Wikipedias: en.wikipedia.org.