9 Oluline hooldus Pärast keisrilõiget

On oluline, et rida hooldus pärast keisrilõiget; toitumise, hügieeni ja muude harjumuste, mis aitavad parandada tervist ja taastada energiat.

Pärast keisrilõiget peame arvestama, et naine peab pärast operatsiooni, samuti sünnitust ja kõike seda, mis on pärast operatsiooni läbinud, taastuma. 

Soovitused pärast keisrilõiget

1 - voodist välja

On soovitatav, et see oleks esimese 24 tunni jooksul pärast sekkumist. Selle eesmärk on vältida trombide ja gaasi kogunemist rindkeresse. Oluline on olla armiga väga ettevaatlik ja voodist väljumiseks järgige mitmeid juhiseid.

Õendustöötajad aitavad neil naistel sageli öelda, millises positsioonis nad saavad vastu võtta ja kuidas nad saavad kõige mugavamalt üles tõusta. On väga oluline, et kui sa seisad, katke oma armi käega, et vältida äkilisi liigutusi ja haava avada..

2 - Hügieen

Tavaliselt, esimene, pärast sekkumist toimuvat tualetti teostab tavaliselt personal voodis.

Järgmisel päeval saavad nad juba kellegi toega duši võtta, kui nad tunnevad pearinglust ja vajalikke ettevaatusabinõusid armiga. On väga oluline, et kui haav märjaks satuks, kuivab see väga hästi enne selle uuesti katmist, et vältida võimalikke nakkusi ja soodustada tervenemist.

3 - Haava paranemine

Esimese kolme või nelja päeva jooksul puhastatakse armi tavaliselt mitte-jooditud antiseptikuga ja nakatumisohu vältimiseks kaetakse kastmega. Kui pärast neid päevi on haav puhtaks ja paranemisprotsess on normaalne, on soovitatav puhastada seebi ja veega iga 24 tunni tagant ja kuivada hästi.

Kui see on kuiv, tuleb see uuesti kanda. On normaalne, et haav põhjustab sügelust, pinget või valu, kuid mitte see, et haavandub või on põletik. Arvestades neid märke, peame minema spetsialisti juurde.

Lisaks on oluline meeles pidada, et väga oluline ei ole teha suuri jõupingutusi ja vältida teatud liikumisi ja asendeid, mis ei mõjuta armi.

4- Puhka

Pärast operatsiooni on normaalne tunda väsimust. See on keisrilõigete puhul keerulisem, sest laps sõltub suurel määral tema ema rinnaga toitmisest ja tema eest hoolitsemisest. On oluline, et ema oleks rahulik ja proovige võimalikult palju puhata.

Selleks on oluline abistada abikaasat või kedagi, keda usaldate, et saaksite aidata emal liikuda ja tegeleda tema ja lapse hooldusega seotud ülesannetega..

Pärast vastsündinu saabumist on sõprade ja perekonna külastused tavalised. Nende lepitamiseks puhata on oluline selgitada külastuste ajakava või lükata see edasi, kui ema on taastunud.

5- Lapse toitmine

Kui vanemad otsustavad, et laps saab rinnaga toitma, leiame keisrilõigete puhul kahekordse raskuse. Esiteks kulub piim tavaliselt pikemaks ajaks kui vaginaalsel manustamisel ja see võib kaadrite algust edasi lükata.

Lisaks sellele ei ole laps pärast keisrilõiget tavaliselt rinnale asetatud ja see raskendab nibu haaramist, mis teeb vastsündinu jaoks raskeks toita. Seetõttu on soovitatav, et tervishoiutöötajatele teatataks last rinnaga toitmise otsusest, et nad saaksid pärast sünnitust seda ülesannet hõlbustada.

6 - ema toitumine

Sageli juhtub, et paljud naised on rasestunud pärast sünnitust. Eriti keisrilõike puhul on soovitatav järgida rikkalikku ja mitmekesist toitu. Oluline on võtta toiduaineid kõigilt rühmadelt, mitte suhkruid ja rasvu. Samuti ei soovitata süüa toite, mis põhjustavad gaase, näiteks brokoli ja kaunvilju.

On väga oluline, et kogu raseduse ajal oleks toitumine ka rikas ja tervislik. Põhjus on kahekordne: vältida ema ülekaalulisust ja soodustada lapse kasvu.

Pärast keisrilõiget ja kuue tunni möödudes sekkumise järel ei saa ema toitu. Nende tundide järel koosneb tarbimine vedelikest. Järgmistel päevadel peaks toit olema pehme ja rohkelt kiududest, et soodustada soole transiiti.

Järgnevatel nädalatel on soovitatav järgida neid toidunäidustusi:

-Valgud Neid soovitatakse koe taastumise ja haavade paranemise protsessis. Selle jaoks sobivad kõige sobivamad valgud kodulindude, kalade, lahja punase liha ja sealihaga. Lisaks on need ka pähklites, seemnetes ja kaunviljades.

-C-vitamiin See aitab, nagu valgud, edendada tervenemist. Samuti on kasulik nakkuste vältimiseks. See vitamiin esineb tsitrusviljades, melonites, maasikates, kartulites, tomatites ja brokkolites.

-Raud Selle funktsioon on kahekordne. Esiteks, see aitab taastada hemoglobiini tootmise käigus kaotatud verd ja parandada ka immuunsüsteemi. Toiduained nagu punane liha ja linnuliha, munad, kalad ja kaunviljad on raua allikad.

-Vedelikud On oluline jääda hüdreeritud ja lisaks pärast keisrilõiget on kõhukinnisus väga levinud. Sel juhul soodustavad vedelikud soole transiiti. Soovitatav on süüa kaheksa kuni kümme klaasi päevas. Need võivad olla vesi, mahl (soovitavalt looduslik) või piim.

Imetamise puhul on oluline, et toit ei oleks hüpokaloriline. Väga tervislik rasvade allikas on oliiviõli. Lisaks on soovitatav grillida küpsetatud toiduainete tarbimine ning puuviljade ja köögiviljade tarbimine, mis, nagu ma eespool ütlesin, hoiab ära kõhukinnisust.

Samuti ei ole soovitatav pähkleid tarbida. Naised, kes otsustavad imetada oma lapsi, kontrollivad, kuidas rinnaga toitmine suurendab energiakulusid ja seega võivad nad kaotada raseduse ajal võetud kehakaalu.

Kui otsus ei ole rinnaga toitmine ja kunstliku söötmise kasutamine, võib toitumine olla hüpokaloriaalne, kuid on oluline, et seda jälgiks toitumisspetsialist, et see oleks mitmekesine ja hõlmaks kõiki ema toitevajadusi.

7- Nahahooldus

Kui me kaotame või kaalutõus järsku, on venitusarmide esinemine tavaline. See asjaolu ilmneb tavaliselt raseduse ajal ja pärast sünnitust.

Selle vältimiseks on soovitatav kasutada venitusvastaseid märgistavaid kreeme nädala jooksul pärast manustamist, rakendades seda kõhule ja rinnale, vältides selle nibu ja isolaadi lõhnamist. Samuti võib neid kasutada kogu raseduse ajal.

Hiljem on võimalik kasutada pinguldavaid ja tselluliidivastaseid kreeme, rakendades neid samades piirkondades. Lisaks on vedelike tarbimine samuti väga oluline, samuti hüdreerime meie nahka.

8- Füüsiline harjutus

Joonise taastamiseks ja ema heaolu suurendamiseks on soovitatav füüsiline harjutus. Seda tuleks teha paar nädalat pärast sekkumist ning keisrilõigete puhul tuleks seda edasi lükata rohkem kui vaginaalsetes annustes..

Üha enam rasedaid naisi, kes raseduse ajal otsustavad harjutada mõnda keskmise või madala intensiivsusega sporti, nagu jooga, ujumine, jalgrattasõit jne. See on suurepärane otsus, sest lisaks hea füüsilise seisundi saavutamisele on neil sünnitusel positiivne mõju, kuna nad on paremini füüsiliselt ettevalmistatud ja rohkem toonides lihaseid..

On vale müüt ja see on uskuda, et just sünnitanud naised peavad jääma absoluutsesse puhkesse. Kui asjaolud ei takista seda meditsiinilise tüsistuse või tervisliku seisundi tõttu, siis on soovitatav, et äsja sünnitanud naised ja esimese päeva pärast jääksid füüsiliselt aktiivseks. Nagu mis tahes muul elutsükli hetkel, peab harjutus olema kohanenud suutlikkusega ja isiklike oludega.

Esiteks ja istuva eluviisi vältimiseks võib rutiinne füüsiline seisund taastuda väikeste jalutuskäigudega. Kui seda tehakse koos lapsega, soodustab see mõlemat, sest ema jaoks aitab päike kaasa kaltsiumi fikseerumisele luudes ja lapsel väheneb bilirubiin.

Enne füüsilise aktiivsuse taastumist on soovitatav vaagnapõhja tugevdada. Kegeli harjutused on sellise jaoks ideaalsed. Pärast keisrilõiget ei soovitata esimese kuu jooksul kasutada kõhuõõnesid ja tehakse suuri jõupingutusi, näiteks: pesumasina asetamine, kandevõime jne..

Vähehaaval saab lisada pehmeid harjutusi nagu jooga või pilates. Iga naine peab neid harjutusi oma seisundile ja füüsilisele seisundile kohandama. Samuti, kui aeg läheb ja te taastate, saate oma rutiinse lisada intensiivsemaid harjutusi.

9 - Seksuaalsuhted

Esiteks, kui te kavatsete võtta rasestumisvastaseid meetmeid, on oluline, et te konsulteerite nendega spetsialistiga.

Iga inimene ja iga paar on täiesti erinevad, mistõttu ei ole mainitud kuupäeva, mil seksuaalne elu taaskäivitatakse. Keisrilõigu puhul võib see hetk mõnevõrra edasi lükkuda armi ja ebamugavuste tõttu, mis võivad põhjustada. Seetõttu on oluline, et neid küsimusi arutataks paarina ja otsiksite paarile vaikseid hetki, et nad tunneksid end mugavalt.

Mis on keisrilõige?

Keisrilõige on sekkumine, mille kaudu ema emaka alumisele alale sisselõike kaudu eemaldatakse laps. Seda tehakse siis, kui tarne ei ole võimalik või kuna see ei ole vagina kaudu ohutu. Seda nimetatakse ka keisrilõikuseks või kõhu sünniks.

Keisrilõigete teostamiseks anesteseeritakse ema tavaliselt rinnast jalgadele. Anesteesia võib olla epiduraalne või seljaaju. Sellised anesteesia liigid erinevad selles, et epiduraali süstitakse epiduraalsesse ruumi, see tähendab, et see on naha ümber ja jõustub pärast kümme või kakskümmend minutit, seda kasutatakse tavaliselt pikemate sekkumiste puhul. Seljaaju puhul süstitakse ravim otseselt seljaaju ja selle toime on hetkeline. See on näidustatud lühikeste protseduuride jaoks ja see ei too kaasa tüsistusi.

On mitmeid põhjuseid, miks meditsiinimeeskond otsustab keisrilõiget läbi viia ja selle määramise aluseks on lapse seisund, samuti ema haiguslugu ja kui ta on varem sündinud. Võib juhtuda, et rasedus on mitmekordne või hästi, et lapse tervislik seisund on ohus.

Näiteks esitage ebanormaalne südame löögisagedus. Samuti olge väga suured või ei ole emakas õiget positsiooni võtnud. Lisaks on olemas põhjusi, mis on otseselt seotud emaga, kes kannatavad südamehaiguste all või kannatavad teatud liiki nakkuse või reproduktiivsüsteemiga seotud haiguse all..

Mis võib juhtuda pärast keisrilõiget?

Pidades silmas, et just sünnitanud naine kannab suurt vastutust, kuna ta on uus perekonnaliige ja suurel määral sõltub tema hooldusest. Peame meeles pidama, et keisrilõigete puhul on need emad läbinud operatsiooni operatsiooni järgselt ja kõik riskid, mis võivad põhjustada.

Esiteks on taastumine aeglasem. Tavaliselt saavad nad meditsiinilist vabastamist kahe kuni nelja päeva jooksul pärast sekkumist, kuid keisrilõiget läbivad naised võivad normaalseks naasmiseks ja täielikus füüsilises seisundis olla kuni mitu nädalat.

Rinnanäärmevalu, meeleolumuutused ja arvukad vaginaalsed heited on tavalised. Kirurgia puhul, pärast keisrilõiget ja anesteesia tõttu, on neil naistel tavaline, et nad tunnevad ennast nummerdatuna kuni 48 tundi hiljem. Lisaks tunnevad nad tõenäoliselt iiveldust, mis on tavaliselt põhjustatud ravimitest.