Korrigeerimata armastus Kuidas unustada? 5 nõuandeid

The rahuldamata armastus või ühepoolne, selle laastava jõu ja draama tõttu on see alati olnud üks kirjanduse, teatri ja muusika suurepäraseid teemasid. See on universaalne, sügav ja valus inimtunne, mis on kogu ajaloo jooksul raputanud lõpmatuid südameid ja jätkab seda iga päev. Te võite elada üksinda ise ja kui see põhjustab teile ebamugavustunnet, võite selle ületada ja unustada.

Trubaduuridest kuni filmitähtedeni on seda esindanud lugematuid populaarikultuuri, kino ja tema olemus on edastatud mütoloogia, luule, laulude ja isegi tänapäeva telesarjade kaudu. ; kuid ka ja ennekõike peegeldub armastus ilma lihast ja verest rahvas, kes nagu teie või mina jätkuvalt iga päev kogevad.

Ebavõrdne armastus on see, kes armastab ja ei saa vastutasuks samasugust kiindumust, luues seega tunde, mis ei ole vastastikune ja liigub ühes suunas, mis kasvab ebavõrdselt kahe inimese vahel ja kus üks neist väljub haiget.

See on kahtlemata üks kõige valusamaid romantilise armastuse tüüpe, kuid millised on selle mõju kehale ja meelele? Millised psühholoogilised patoloogiad võivad selle kannatada? Leidke meie analüüsis vastused nendele küsimustele ja paljudele teistele.

Indeks

• 1 Mittevajaliku armastuse mõju
• 2 Tunnetest haiguseni
• 3 Obsessiiv armastaja
• 4 selle inimese kannatused, kes keelduvad
• 5 Kuidas seda unustada ja sellest üle saada?
• 6 Viited

Ebasoovitud armastuse mõjud

Kes on seda tundnud, ei vaja selgitusi, ja igaüks, kes on näinud sõber, sugulast või tema lähedast, teab seda hästi: mõjud on väga sarnased sellega, mis on armunud olekus, vaid õnne ja Mulle meeldib, et kui näeme, et teine ​​inimene tunneb meid samamoodi, muutub armastusseisund ekstaasiks ängistuseks ja pettumuseks, stimuleerides sellest ärrituvust ja isoleeritust..

Need, kes on armunud, otsivad sageli kirjavahetust väsimatult, ilma seda leidmata, nii et tavaliselt on see melanhooliasse uppunud ja vajunud kurbusse, mis viib nutma või mõnel juhul isegi viha.

Kui armastatud inimene vastab meie armastusele, tekitab see meile ekstaasi tunde, mis on kasulik meie organismile, kuid kui see meid tagasi lükkab, siis millised eelistused on piinamise ja meeleheite tunded.

Sel viisil seostub vastastikune armastus (mis vastab teisele liidule) realiseerimise ja ecstasyga; arvestades, et ebaõnnestunud armastus (tagasilükkamine, lahkumine) on seotud tühjuse, ärevuse ja lootusetusega.

Hiina filosoof Lao Tsé ütles, et "Armastav keegi annab meile tugevuse. Tundub, et keegi armastab sügavalt meid"Kuid kui tunne ei ole vastastikune, juhtub just vastupidine ja see tugevus, see väärtus, kaob, mõjutades kahjulikult meie enesehinnangut.

Alates tunne haigus

On palju tervise- ja psühholoogiaspetsialiste, kes on aastate jooksul rõhutanud seda tüüpi armastuse diagnoosimise ja ravi tähtsust, sest see ei ole enam riik, kus inimene võib mingil hetkel elus edasi minna, vaid ka mõned haiguse alguse juhtumid.

Kui teil on kaua keegi, kes ei vasta sinu elule unustamata armastuse pärast, kogete sageli sügavat kurbust, mis ei pruugi aegsasti ületada depressiooni ja põhjustada ärevust..

Frank Talis, kliiniline psühholoog Londonis, on üks professionaalidest, kes on ilmutanud ajakirja The Psychologist ajakirjas The Psychologist haiguse ja mitte lihtsa riigi seisundit..

Ja üha enam eksperte nõustub, et armastuse laused võivad tappa ja neid tuleb diagnoosi ajal tõsiselt võtta. Psühholoog kinnitab, et paljud neist on need, kes on ebaühtlase armastuse tõttu destabiliseeritud, kogevad kannatusi ja mõnel juhul kliinilisi sümptomeid, mis võivad isegi põhjustada enesetapu.

Vaatamata probleemi universaalsele iseloomule viitavad vähesed teaduslikud uuringud "armastuse spetsiifilisele probleemile", isegi kui see armastus võib viia inimesed oma elu elama.

Ma usun ja andmete põhjal on see, et kui sa saad kurbusest surra.

Obsessiiv armastaja

Paljudel juhtudel võib see armastus olla tingitud soovimatutest armastajatest, kes säilitavad arestimise oma kadunud armastusega. Võib-olla see on sellepärast, et nad ei saa nõustuda paari reaalsusega, kes juba meid armastab, et nende mõtted või emotsioonid ei saa mingit ratsionaalset kontrolli ega ekslikult tõlgendada seda, mis juhtub.

Nendel juhtudel antakse profiil, mida eksperdid on kutsunud obsessiiv-armastajaks. Ta tõlgendab iga tagasilööki ettekäändena, et olla järjekindlam, ja mõned psühholoogid (Baumeister ja Wotman) viitavad sellele, et selline armastus tekib tavaliselt siis, kui inimene püüab seostada kedagi atraktiivsemaks, kes usub intellektuaalselt kõrgemale või teisele olukordades, mida ei saa saavutada ja kellele on tunda suurt kirge.

Erinev mõiste, ehkki mitte väga kaugel sellest kirjeldusest, on ahistamine, sest see kujutab endast halvima variandi olukorda.

Stalker (obsessiiv armastaja, kes ületab igasuguse ratsionaalsuse, moraali ja austuse piirid), tegutseb mitte-vastastikuses suhtluses, mis erinevalt obsessiivsest armastusest hõlmab jõu või psühholoogilise väärkohtlemise kasutamist oma eesmärkide saavutamiseks sunnitud ja iga hinna eest.

See on kõige raskem lahkumatu armastuse tüüp nende vastu, kes keelduvad, sest see, mis algas kiindumustena, muutub ahistamiseks ja võib muutuda vägivaldseks, kui armastatud inimene ei nõustu ahistaja sooviga.

Nende inimeste kannatused, kes keelduvad

Hiljutised uuringud on näidanud, et need, kes keelduvad, kannatavad nii palju kui need, kes on tagasi lükatud. Ja ei ole vaja kannatada obsessiiv armastaja ahistamise pärast, kuid kaastunne, raske negatiivse väljendamise raskus ja hirm teise inimese tundete kahjustamise vastu toovad kaasa sellele, kes on soovi kannatada nii palju kui armunud.

Eelmises lõigus nimetatud juhul on ilmselge, et ka teine ​​pool võib olla kahjustatud, kuid paljudel juhtudel me unustame, et need, kes seda vastastikkust ei paku,

Kuidas seda unustada ja sellest üle saada?

Kes kannatab ebaõnnestunud armastuse pärast, võib tunduda põhjatu auku, pimedas ruumis, kus lootust ei ole ja kus tulevikku ei saa vaadata.

Siiski, kui sa leiad end sellises olukorras, on väga oluline panna kõik vahendid oma elu reinide taastamiseks ja mitte loobuda..

Taasta armastus enda vastu

Kõige olulisem ja samal ajal kõige raskem: taastage armastus enese vastu, julgus ja julgus õnnestuda. Et inimene ei vasta teie armastusele, ei tähenda see, et te ei ole selle väärt.

Te peate aru saama, kuigi on keeruline, et kuigi inimene, keda sa armastad, ei ole teie, ei tähenda see, et keegi ei armastaks sind ega armasta armastust.

Pöörduge sotsiaalse toetuse poole

Lase ennast aidata, ümbritsedes ennast inimestega, kes teid toetavad ja kellega jagada, mida tunned. Tunneli lõpus on raske näha valgust, kui oled keset purustust, kuid sadu inimesi on seda varem läbi käinud.

Avastades, kuidas nad edasi liikusid, saate teid aidata ja avada oma silmad teie olukorrast. Sa ei ole üksi, nii et mitte üksildase asemel ärge kartke neid, kes sind armastavad ja väärtustavad.

Enamik inimesi mõistab armastust mõnel tasemel ja võib-olla võivad nad teile oma kogemusi öelda, kuidas nad on purustanud. Isegi kui teil pole selle probleemiga isiklikku kogemust, võivad nad anda teile häid nõuandeid või lihtsalt hoida ettevõtteid halbadel aegadel.

Ebasobiv armastus teeb meist ebatäielikud, tühjad, meeleheitel, kurb, kadunud ... pidage meeles, et viis selle kõrvaldamiseks on ühendus kellegagi väljaspool ennast, nii et ärge lukustage ennast ja jagage seda, mida tunned.

Ehita elu, mis armastab

Julgusta oma kirge, hobisid ja pöörama tähelepanu sellele, mida sulle kõige paremini antakse ja mida kõige rohkem naudite, et aidata teil ennast enesehinnangut taastada ja mitte selle üle mõelda.

Mida kiiremini sa oled, seda kiiremini te mõistate, et elu läheb edasi ja isegi kui sa oled ikka armunud, jõuad järeldusele, et see inimene, kuigi väga tähtis, pole kõik sinu elus.

Ma tean, et on raske, aga sa pead jätkama ja jah. Usalda ennast ja ennekõike armastage ennast rohkem. Kõige olulisem armastus on alati see, mida te ise pakute, nii et hoolimata ebatõenäolise armastuse keerukusest mõtle ennast ja leiad, et sa väärid minna.

Töö oma unistustega

Et sulle ei meeldi see inimene, kes sulle meeldib, ei ole maailma lõpp. Sa võid nagu paljud teised inimesed. Kui oled huvitavam ja atraktiivsem, siis olete inimene, rohkem "suits", mis teil on.

Hakka inimene, keda sa imetlevad. Grutate ennast. Töö selle nimel. Muidugi, ärge segage tööd selle nimel, mida sa tahad, et proovida. Kui proovite parandada teistega ja palun, te ei tunne end õnnelikuna.

Kohtuge teiste inimestega

Kui sulle meeldib inimene, võib teile meeldida sadu või tuhandeid. Seal on palju inimesi, keda saate kohtuda ja kes teid palun ootab. Samuti võite neile meeldida.

Teil võib olla nagu teine ​​inimene, kui teil on midagi ühist, olete sõbralik ja leiate ka selle füüsiliselt atraktiivseks.

Samuti võite olla huvitatud sellest artiklist paaride purunemise kohta.

Ja teil on unearquited armastus? Kuidas juhtite olukorda? Olen huvitatud teie arvamusest Tänan teid!

Viited

1. Hatfield, E., & Rapson, R. (1993). Armastus, sugu ja lähedus: nende psühholoogia, bioloogia ja ajalugu. New York: HarperColllins.
2. Ebatavaline armastus võib olla "tapja". BBC 6. veebruar 2005
3. Ebasobiva armastuse valu mõjutab tagasilükkajat, liiga. New York Times, Daniel Goleman. Avaldatud: 9. veebruar 1993.