Mäss noorukieas põhjused ja 6 nõuandeid selle raviks

The mässu noorukieas põhjustab arvukad füüsilised ja endokriinsed muutused, mida kogevad noorukid, millest mõned mõjutavad negatiivselt nende enesehinnangut ja psühholoogilist heaolu.

Need bioloogilised muutused hõlmavad mitmeid käitumuslikke muutusi, nagu apaatia, kurbus või mäss. Esimene asi, mida peate tegema, on aktsepteerida, et teie laps on jõudnud uude eluetappi ja et paratamatult muutub palju aspekte.

Sel ajal on neurobioloogilised tegurid eriti olulised, kuigi need ei ole ainsad. Mäss, mis tuleneb perekondlikest konfliktidest, on üks käitumisviise, mida tajutakse suurema võimalusega ja suuremat tähelepanu pööratakse.

Isegi kui teil on raske tegeleda teismelise, kellel on keeruline käitumine, peaksite teadma, et see suhtumine tähendab ka tulevast kasu. Asjaolu, et teismeline mässulised "võimu", st vanemate ja õpetajate vastu, aitab tal saada täiskasvanud, kes kaitseb oma ideid ja õigusi.

Teisest küljest leiame, et alistuvad teismelised ei arenda neid oskusi ja saavad võrdselt alistuvad täiskasvanud. Seetõttu teeme ettepaneku, et hakkaksite mõistma seda kohutavat suhtumist kui "kohanevat mässu".

Indeks

• 1 Noorte mässu põhjused
  • 1.1 Neurobioloogilised ja psühholoogilised tegurid
  • 1.2 Vanemlik lahkumine
  • 1.3 Ebapiisavad suhted eakaaslastega
  • 1.4 Ebapiisav perekondlik distsipliin
  • 1.5 Vägivald meedias
• 2 6 Näpunäiteid noorukite mässu ravimiseks
  • 2.1 Näitab mõistmist ja empaatiat
  • 2.2 Ärge keelake kõike, mida küsite
  • 2.3 Olles demokraatlik
  • 2.4 Julgusta teda mängima sporti
  • 2.5 Vältige karjumist ja karjumist
  • 2.6 Kui probleem püsib, pöörduge spetsialisti poole
• 3 Viited

Ülestõusu põhjused noorukieas

Neurobioloogilised ja psühholoogilised tegurid

Nagu me juba mainisime, on teismeliste poolt läbi viidud palju bioloogilisi muutusi, mis põhjustavad temast nördimatut, kurb või agressiivset.

Näiteks on tavaline, et noorukitel on kehamuutustele vastumeelsus, näiteks puusade laienemine või karvade areng jalgades ja kaenlaalustes.

Poisid kalduvad enamasti mõjutama kõrguse muutust, mida nad läbivad, mistõttu nad tunnevad end ebamugavalt spordis, milles nad varem olid. Järgmine analoogia aitab teil seda olukorda paremini mõista: Kujutage ette, et igal hommikul pidid sa sõitma järk-järgult kasvava autoga.

Uue suuruse muutumisega kohanemisel tekib uus "spurt", nii et te ei tunne end kunagi ratta juures turvaliselt. Nendele bioloogilistele muutustele lisame psühholoogilise ebastabiilsuse perioodi, mis takistab nende perekondlikku, sotsiaalset ja koolikoostööd.

Suurimate väljakutsete seas on olemas identiteedikriis, millega nad peavad silmitsi seisma, pärast mida neil on paremad teadmised iseest ja stabiilsem isiksus..

Vanemlik lahkumine

Selles etapis, mil lapsed hakkavad noorukieas astuma, jätavad nad oma vanemad kõrvale peamiste arestimisnäitajatena ja hakkavad tugevdama suhteid oma sõprade ja klassikaaslastega..

Seda sellepärast, et nad üritavad vanemate distantseerimist läbi viia. Oma identiteedi loomine on selle etapi üks väljakutseid. Seepärast võite tajuda, et teie laps on väga haavatav ja mõjutab oma sõprade arvamust, kulutades neile rohkem aega kui oma perega..

Samuti on võimalik, et te ei meeldi, kuidas hakkate oma juukseid riietama või kammima. Mõnikord on nad huvitatud isegi tätoveeringutest ja lendudest. Nagu me hiljem näeme, on see aspekt väga oluline teie isikliku identiteedi aluste loomiseks.

Ebapiisavad suhted kolleegidega

Sel ajal, kui sotsiaalsed suhted on eriti olulised, kogeb teismeline suurt kurbust ja depressiooni mitterahuldavatel sotsiaalsetel suhetel - nii koos sõprade kui ka sentimentaalsete partneritega.-.

Kõik selles etapis toimuvad muutused kogevad palju suuremat intensiivsust.

Näiteks võib elukoha vahetamine, suhe purunemine, konflikt sõbraga jne põhjustada hajutatud tundete segu, mida teismeline ei oska käsitseda.

Lisaks võib asjaolu, et koolikeskkonnas ei ole häid suhteid - näiteks kui olete kiusamise ohver - võib põhjustada paljudes teie elualade väärkasutamises.

See olukord halveneb, kui noored ei taha oma vanemate või sõpradega probleeme jagada või hirmu tõttu jagada.

Ebapiisav pere distsipliin

Tänapäeva ühiskonnas on toimunud muutused traditsioonilises peremudelis, kus isa oli töö eest vastutav ja naine oli oma laste hariduse pärast..

Õnneks oleme jätnud selle vananenud peremudeli maha ja naised on ka tööturule sisenenud. Selle uue perekonna struktuuri korral võib juhtuda, et lapsed tunnevad, et nende vanemad on puuduvad.

Selle vältimiseks ja tervislike vanemate ja laste vaheliste suhete edendamiseks on soovitatav, et mõlemad vanemad osaleksid oma laste hariduses rohkem. Teisest küljest juhtub mõnikord ka see, et nooruk tajub perekeskkonnas esinevaid ebaõiglust.

Näiteks teate kindlasti vennadevahelist armukadedust, kus üks neist kaebab sageli teise kasuks. Siinkohal peame olema eriti ettevaatlikud, sest teismelise ebavõrdsuse taju on selge vägivalla ja agressiivsuse käivitaja.

Võta oma lastega võrdne suhtumine, et vendadel oleksid samad õigused ja kohustused.

Vägivald meedias

Noorte mässu käitumine on seotud paljudel juhtudel agressiooni ilmingutega. Paljud uuringud on püüdnud leida seost meedias tajutava vägivalla ja lapse-noorte vägivalla vahel.

Kuigi see ei ole väga selge suhe, on leitud, et vägivallaaktsioonid julgustavad noorukeid sellisel viisil käituma.

Üks huvitavamaid mudeleid selle nähtuse selgitamiseks on Albert Bandura:

Selle autori sõnul on inimestel, kes käituvad agressiivselt, raskusi olla empaatilised ja puuduvad tundlikkus teiste tundete suhtes.

Bandura ütleb, et vägivaldsete mudelite kokkupuude oma keskkonnas või meedias on vajalik, kuid mitte piisav tingimus, et nooruk saaks sellisel viisil käituda.

Teisisõnu, et noorukitel on juurdepääs vägivaldsetele mudelitele, soodustab agressiivset käitumist, kuid vaja on ka teisi tegureid.

Bandura sõnul avaldab laps-noorukite populatsioon agressiivset käitumist, kui nad tajuvad, et see toob mingit kasu. Näiteks poisid, kes saavad teiste poolt agressiivselt käituvat heakskiitu, kalduvad seda käitumist edasi hoidma.

Lisaks on noorukile oluline, et agressiivne mudel oleks talle oluline, näiteks partner, keda ta imetleb või väljamõeldud kangelane.

Teisest küljest räägib autor ka kognitiivsetest mehhanismidest, mida noored kasutavad vägivalla kasutamisel (ohvrite dehumaniseerumine, tagajärgedega seotud pettus jne)..

6 Näpunäiteid noorukite mässu ravimiseks

Siiani oleme välja toonud peamised põhjused, mis kutsuvad esile noorukite väljakutseid ja mässulist käitumist. Siin on mõned näpunäited, mis hõlbustavad teie lastega tegelemist ja muudavad selle etapi vastuvõetavamaks:

Näitab mõistmist ja empaatiat

Pea meeles, et see on ajutine etapp. Aktsepteerige sellel perioodil toimuvaid muudatusi. Kindlasti on teie poeg kaebanud rohkem kui ühel korral, et keegi teda ei mõista või avalikult väidab, et teda on valesti mõistetud.

Teil võib olla raske seda aktsepteerida, kuid teil võib olla osa põhjusest. Püüa mitte keskenduda oma lapsele määratud karistustele ja püüa mõista nende seisukohta.

Kui sa näitad ennast avatuna, kui te räägite temaga oma hirmudest ja muredest, kui sa olid tema vanus, näeb ta teid lähemalt kui keegi, keda saab usaldada. Rääkige temaga oma sõprade kohta, oma esimestest romantilistest suhetest ja ärge püüdke nende kohta küsida - see kaugeks teda veelgi rohkem-.

Arutage ka seda, kuidas teie suhted teie vanematega olid, nii et tunneksite oma kogemustes tuvastatud. Soodustab pereteavet söögi ajal, ilma telerit või muid elektroonilisi seadmeid sisse lülitamata.

Nautige neid tuttavaid hetki ja hoidke rahulikult, kui lauas on häireid.

Ärge keelake kõike, mida küsite

Oleme juba näinud mõningaid nõudmisi, mida teie lapsed võivad teile panna - augustamine, tätoveeringud, välimuse muutused. Valige mõned valdkonnad, kus saate olla lubavamad, nii et te ei muutuks nende vaenlaseks.

Näiteks võite lubada tal valida endale sobivad riided või kaunistada oma ruumi. Tegelikult saate veelgi rohkem kaasata, kui sa saadad teda sisseoste tegema ja vastu võtta talle meeldiva riideid või muusikat..

Olge demokraatlik

Kui õpid oma lapsega läbirääkimisi pidama, näete, kuidas tema käitumine annab positiivse muutuse. Jätke kõrvale diktatuurist koosnev haridus, kus vanemad kehtestavad reeglid ja puudub võimalus neid arutada. Kõike saab arutada.

Samuti on oluline, et teie ja teie partner nõustuksid - tekitaks vaenulikkus teie vahel ainult siis, kui laps kasutab olukorda enda kasuks-.

Kasutage seda läbirääkimistehnikat selliste teemade puhul nagu saabumisaeg, reisid jne. Pea meeles, et saate alati jõuda keskpunktini.

Julgusta teda mängima sporti

Teens kipub olema täis energiat ja mõnikord on see põhjus, miks nad käituvad agressiivselt. Seetõttu on hea valik, et te teete mõne spordi.

Siinkohal on soovitatav olla eriti ettevaatlik, sest mõned konkurentsivõimelised spordialad, nagu jalgpall või korvpall, võivad suurendada agressiivset käitumist. Kaaluge muid võimalusi, nagu kergejõustik, mõla, sörkimine.

Vältige karjumist ja karjumist

On tõestatud, et karjumine ei lahenda konflikte. Selle asemel sa saad ainult rohkem vihast ja agressiivset. Selgitage oma lapsele, et kõrgel häältel kasutamisel ei saa ta sinuga rääkida.

Enamikul juhtudel karjuvad teismelised tähelepanu saamiseks ja püüavad oma võimu ära võtta. Ärge kunagi sisenege sellesse mängu, olete täiskasvanu ja peate olema provokatsioonide kohal.

Soovitame teil seda käitumist ignoreerida, kuni teie laps on rahunenud ja räägib teile kui täiskasvanud. Vähehaaval loob ta sinuga dialoogi selle käitumise, sest ta kontrollib, et ta ei hüüdes midagi saavutanud.

Kui probleem püsib, vaadake spetsialisti

Lõpuks peaksite teadma ohtusid, mis tekivad nende raskete käitumiste kui normaalse käitumise kohta, kui tegemist on tõsisemaga.

Paljud teismelised on kohal maskeeritud depressioonid -mõned tõsised põhjused, nagu kiusamine või ahistamine. Neid kutsutakse sel moel, sest noored, kes ei ole kaugeltki apaatia ja kurbuse tüüpilised sümptomid, ilmne agressiivne käitumine.

Kui see on ühe teie lapse olukord, peaksite kaaluma võimalust, et nad läbivad psühholoogilise väärkohtlemise perioodi. Osalege oma elus ilma ülekaalukalt, et uurida veidi rohkem agressiivse või trotsiva käitumise tõelist põhjust..

Ta näeb muret märkmete pärast ja külastab õpetajaid sageli, et teada saada, mida ta koolis näitab ja kas tema sotsiaalsed suhted on piisavad. Vaimuprobleemide sümptomid võivad jääda märkamatuks ja segi ajada noorukite tüüpilise kriisiga.

Teine põhjus, miks teie poeg või tütar on mures, on see, et psüühikahäired, nagu depressioon, võivad kaasneda aine kasutamise või enesetapukatsetega.

Seega, kui te tajute ebanormaalset käitumist, on soovitatav, et te läheksite spetsialisti-psühholoogi või lastearsti juurde, et öelda, kas psühholoogiline ravi on vajalik või mitte.

Loodame, et need nõuanded on teile kasulikud. Pea meeles, et keegi ei õpeta meid olema vanemad, nii et me teeme parima, mida me teame.

Ärge süüdistage ennast teie teismeliste käitumise eest ja nautige neid igal etapil.

Päeva lõpus, nagu me alguses ütlesime, see mäss muudab need täiskasvanuteks, kellel on oma ideed ja identiteet.

Viited

1. Alvarez-Solís, R.; Vargas-Vallejo, M. Vägivald noorukieas. Health in Tabasco (2002), vol. 8, nr. 2, lk. 95-98.
2. Amanda Céspedes. Tantrumiga lapsed, keerulised teismelised. Kuidas juhtida laste käitumishäireid.
3. Bruce E. Levine. Kuidas teismeliste mäss on saanud vaimseks haiguseks (2008).
4. Lamas, C. Probleemse noorukiea mõistmine. Pg 63-85 (2007).
5. Romero Romero, R. Depressioon ja enesetapp lastel ja noorukitel. Cetys ülikooli süsteemi ajakiri (2002).