Imetamise tähtsus 23 Kasu

Kas olete kunagi mõelnud, kas teie lapsel on rinnaga toitmise eelis? Paljud naised otsustavad imetada oma last, sest nad arvavad, et see on lapse füüsilise ja vaimse arengu jaoks parem.

Omakorda on ka palju emasid, kes otsustavad seda mitte teha, sest nad näevad oma kehale rohkem negatiivseid mõjusid. Aga kas teadsite, et see toob kasu ka emale?

Mitte-ema või kunstliku piima arengu tõttu on lisaks meditsiini ja toidu arengule ka potentsiaal rinnaga toitmise eelised nii ema kui ka lapse tervisele, unustades, et selle tegevuse lõpetamine kujutab endast ohtu lapsele.

Mõnikord arvame isegi, et teatud piima- või väikelaste toidukaubad on lapsele paremad kui looduslik piim. See on tingitud reklaamide arvust, mis üritavad müüa, et kunstlik piim on tervislikum ja võib tekitada optimaalsemat mõju nii füüsilisele kui ka vaimsele..

Neid toite ei saa lollitada, sest kuigi nad on head, on kõik loomulik alati parem.

Imetamine andmetes

Maailma Tervishoiuorganisatsiooni (WHO) ja ÜRO lastefondi (UNICEF) jaoks on rinnaga toitmine „ainulaadne viis pakkuda ideaalset toitu laste kasvu ja nõuetekohase arengu jaoks” (WHO ja UNICEF). , 1989).

Igal päeval on rohkem emasid, kes otsustavad lapse imetamist alates tsükli algusest. Kataloonias (Hispaania) 2005. aastal läbi viidud uuringu kohaselt otsustas 81,1% emadest lastest last rinnaga toita.

Kuigi need andmed on väga optimistlikud, järgnes kolmandal kuul ainult 61,9% emadest, lapse kuuendal kuul ainult 31,3% last rinnaga toitis. Lõpuks otsustas 11,5% seda pikendada kuni aastani.

Kasu lapsele

Lapsele on sünnist alates ema poolt rinnaga toidetud palju kasu. Mõned eelised võivad olla:

1- Optimaalne toitumine

Blázquez'i (2000) järgi on rinnapiim ideaalne lapsele, sest see annab suurepärase kvaliteediga toitaineid, tänu oma kontsentratsioonile rasvas, valgus ja laktoosis imendub lisaks ensüümidele kiiresti ja tõhusalt.

See on ka muutuv vedelik, see tähendab, et see kohandub lapse vajadustele kasvades. See on isegi energia ja toitainete element teisel aastaajal.

2 - infektsioonide kaitsja

Rinnapiim on suurepärane nakkuste kaitsja, tänu oma kompositsioonile võib öelda, et see annab imikule immuunsuse.

Kuna imikul ei ole alguses immuunsüsteemi, aitab rinnapiim võidelda võimalike infektsioonide vastu, mis võivad olla näiteks: seedetrakti, hingamisteede ja kuseteede infektsioonid, keskkõrvapõletik ja kõhulahtisus (Diaz-Gomez ja teised). , 2000).

3 - Lapseea kroonilised haigused

Tänu rinnapiimale võivad lapsed olla väiksema riskiga haiguste, nagu vähk, hulgiskleroos, astma, atoopiline dermatiit jne, esinemisel..

4 Hoiab ära diabeedi

Kuna teiste toiduainete, näiteks lehmapiima sissetoomine viibib rinnaga toitmisega, kaitseb see I tüüpi diabeedi ja II tüüpi diabeedi eest..

Kui on perekonnas keegi, kes põeb diabeeti, on veelgi vajalikum lükata lehmavalku sisaldavaid toiduaineid kuni lapse esimese aastani (Ageitos ja mai 2005).

5- Aitab hammaste arengut

Kuna lapsed peavad imetamiseks rinnale kinni hoidma, on suu struktuuride kujunemine sobivam, kui vastupidi, nad kasutavad pudelit ennast toitma.

6 Vähendada rasvumise ohtu

Rinnapiim sisaldab leptiini, hormooni, mis kontrollib rasvumist täiskasvanutel. Vähendage seda haigust rinnaga toitvatel lastel ja lastel, kes seda ei tee, 7–24% (Ageitos ja mai 2005).

7- Madalam haigestumus ja suremus

Rinnapiimaga toimetulekul aitab infektsioonivastane koostis kaasa lapse täielikule ja tasakaalustatud toitmisele. Mitte-kunstlik piim võib vältida 1,3 miljonit alla 1-aastaste laste surma maailmas (Ageitos ja mai 2005).

8- Lapse kõrgem osakaal

Rinnapiimaga rinnaga toitvad lapsed on aktiivsemad. See aitab kaasa paremale õppimisvõimele ja suurepärasele psühhomotoorsele arengule.

9 - Kasu lapse pikaajaliseks arenguks

Imetamine võib olla lapse pikaajalise arengu seisukohast väga positiivne. See kaitseb beebi haiguste eest, mis võivad ilmneda, kui olete täiskasvanud, näiteks: diabeet, südame-veresoonkonna haigused, haavandiline koliit, tsöliaakia ... (Díaz-Gómez et al., 2000).

Kasu emale

Castelló (2011) sõnul on rinnaga toitmine kasulik ka emadele, sest:

10 - vabastab oksütotsiini

Tänu lapsele, kes imetab nibu, vabastab ema oksütotsiini hormooni, mis soodustab emaka loomulikku suurust naasmiseks ja pärast sünnitust on vähem verekaotust.

11 - Menstruatsiooni ajutine puudumine

Imetamine põhjustab emale mitu kuud menstruatsiooni puudumise, mis vähendab tõenäoliselt aneemiat, mis on oluliste tagajärgedega seisund..

12- Väldib rinna- ja munasarjavähki

Mõned uuringud väidavad, et rinnaga toitmine takistab rinnavähki ja munasarjavähki.

13 - Kaalulangus

Ema keha töötab lapse imetamisel, mis on energiakulu, mis aitab vähendada raseduse ajal saadud kehakaalu.

14 - Aitab säilitada rindkere elastsust ja tugevust

Kuigi on veendumus, et kui te rinnaga toitate, siis see tegelikult ei juhtu.

Kuna rinnaga imetamise ajal on pidev stimulatsioon, vähenevad kõik sellel perioodil kogunevad rasvad, vältides nende ülekoormust (Díaz-Gómez et al., 2000).

15 - Osteoporoos

Naised, kes toidavad rinnaga, on menopausi ajal väiksem kui puu- ja selgroo murdude risk, sest imetamise ajal suureneb kaltsiumi imendumine (Ageitos ja mai 2005)..

Psühholoogilised ja psühhosotsiaalsed eelised lapsele ja emale

16 - Afektiivne side

Kuna imetamisest lastakse imetada esimesest hetkest, võimaldab see luua emotsionaalse ema-lapse suhte. Sellest tuleneb positiivsete enesehinnangute tunne ja tasakaalustab tema emotsioone (Blázquez 2000).

17 - Heaolu tunne

Imetamine võib emale anda väga positiivseid emotsioone ja tundeid, nagu heaolu tunne ja parandab nende enesehinnangut, mis hoiab ära depressiooni (Bonilla 2009).

18 - Ohutus lapsel

Asjaolu, et laps saab toitu otse emalt, mõjutab samuti positiivselt tema isiksust, mis on vähem sõltuv ja ebakindel (Bonilla 2009).

19- Hea lõõgastav

Kui laps on haige või häiritud, eeldab imetamine lõõgastust ja optimaalset puhkust. Kui rinnapiim on vastu võetud, tunneb laps oma ema kontakti ja soojust, see lohutab teda, muutes ta rahulikuks ja kaitstud.

Üldised eelised

Bonilla (2009) sõnul on nii ema kui ka lapse jaoks rinnaga toitmise üldine kasu:

20 - ohutu rinnapiim

Ema piim on alati valmis lapse tarbimiseks, täites seega kõik vajalikud tingimused ja kohanedes nende arenguvajadustega.

21 - Majanduslik kasu

Rinnapiima andmine oma lapsele takistab teil haigestumist, seega tähendab see ravimite arve märkimisväärset kokkuhoidu, arsti külastamist ... Samuti ei pea te piima ostma, sest see on väikseim toitumise kulu..

22 - Keskkond

Ka rinnaga toitmine aitab keskkonda, kuna oleme täiesti loomulik piim, seda ei ole vaja ravida.

Kui me otsustame last imetada, ei pea nad tootma kunstlikku piima. See hõlbustab seda, et see ei tekita keskkonda nii palju jäätmeid või jäätmeid.

23 - Pere tugevdamine

Imetamine tugevdab perekondlikke sidemeid, takistades sellega laste väärkohtlemist. Lapse väärkohtlemist ei käsitleta mitte ainult siis, kui see on füüsiline või psühholoogiline, vaid ka siis, kui selle põhivajadused ei ole täidetud, näiteks: kiindumus, soojus ja toitained; optimaalseks terviklikuks arenguks.

Kui ema imetab, on lapse ja viimase vahel väga tervislikud suhted, takistades seega seda tüüpi kuritegusid (Díaz-Gómez et al., 2000).

Töötava piimaga seotud riskide toitmine

Erinevalt rinnapiimast ei ole kunstlik või lehmapiim loomulikult kohandatud lapse tarbimiseks ja selle omadused ei hõlma imiku imendumist..

Samuti tekitab see kõhukinnisust ja neerude ülekoormust. Mõnikord võib isegi olla keeruline valmistada, kuna konteinerites olevad juhised on ebaselged.

Isa või ema ei pruugi valmistamisvalemit korralikult kasutada, st kui tavalisest on lisatud vähe tolmu või vähem tolmu, ei pruugi lapsel olla piisavalt toitumist, mis põhjustab alatoitlust (Schellhorn & Valdés).

Sellise kunstliku piimaga on suurem toidu saastumise oht. On vaja võtta asjakohaseid ettevaatusabinõusid, mida sageli ei võeta arvesse, sest: pestakse korralikult tarvikuid, mida me kasutame, pesta meie käsi ...

Kui me ei pööra piisavalt tähelepanu, on võimalik, et meie lapsel on suurem oht ​​toidu saastumise haiguste tekkeks.

Pudelitega toidetud lapsed võivad haigestuda sagedamini kui lapsed, kes on rinnaga toitnud. Haigused, millega nad kokku puutuvad, on: kõhulahtisus, hingamisteede haigused, keskkõrvapõletik ja allergiad.

Lisaks eelnevale võib kunstliku piima kasutamine pudelis häirida suu lihaste küpsemist, kuna laps ei kasuta neid lihaseid korralikult..

Nad põhjustavad ka kõrvapõletiku ja hingamisteede haiguste ohtu, mis tuleneb erinevusest, mis võib esineda rinnapiima ja pudelisse lisatud suhkru temperatuuril (Díaz-Gómez et al., 2000).

Valemites leiduv suhkur või magus toit võib lapse õõnsusi põhjustada. Ema loomulik piim on siiski kohandatud lapse vajadustele, kasutades ainult vajalikke toitaineid.

Lõpuks, kui see kestab tutti imemises pikka aega, võib see tekitada lapse sõltuvuse, mis põhjustab suu muutusi.

Järeldused

Imetamine on väga oluline tegevus, mis toob üldist kasu kogu perele ja ka ühiskonnale. Tagamaks, et selle eelised oleksid optimaalsed, peab pere toetama seda tegevust alates esimesest hetkest, mitte ainult toiteväärtuse kohta, mida see lapsele eeldab, vaid ka selle mitmekülgse kasu eest selle nõuetekohaseks arenguks.

Nagu oleme näinud, on üks peamisi rinnaga toitmise eeliseid psühholoogiline, sest see soodustab ema ja lapse vahelist sidet. On oluline, et mitte ainult seda tegevust toetataks perekonnas, vaid ka avalikus ja erasektoris.

Seetõttu on soovitatav pidada kõnelusi või kursusi, kus kõik need eelised on teatatud nii vanematele kui ka emadele, idee edendada seda tegevust ja kõrvaldada võimalikud müüdid, nagu näiteks asjaolu, et naised langevad rindkere.

Mis puudutab perekonda, siis see on kasulik ka ühiskonnale üldiselt, sest kui kõik emad toidavad oma lapsi kuni kuue kuu pikkuse ajani, väheneb imikute suremus ja väheneksid suured lastega kaasnevad kulud. tehisliku piima tootmine, mis aitaks ka keskkonda.

Ja milliseid teisi rinnaga toitmise eeliseid te teate??

Viited

1. Ageitos, M. L., ja May, V. (2005). Imetamine Bol. Proaps-Remediar, 3 (19), 18-21.
2. Blázquez, M. J. (2000). Imetamise eelised. Naturopaatiline meditsiin (1), 44-51.
3. Bonilla, A. V. (2009). Imetamine ja selle kasulikkus. Praegune õenduspäevik Costa Ricas (15), 3.
4. de Catalunya, G. (2005). Imetamise edendamise materjal. Generalitat de Catalunya, Deputament de Salut. Saadaval aadressil: http: //www.grupslactancia.org/es/federacion-catalunya/datos-de-2005
5. Ühisdeklaratsioon, O. & UNICEF. (1989). Imetamise kaitse, edendamine ja toetamine. Rasedusteenuste erifunktsioon. Genf: WHO.
6. Díaz-Gómez, N., & Doménech, E. (2000). Rinnaga toitmise edusammud. Canary Pediatric, 24 (1), 39-46.
7. Schellhorn, C., & Valdés, V. Tervishoiutöötajate rinnaga toitmine. II peatükk. Tšiili; 2010 [juurdepääs 8. juuni 2016].