50 parimat fraasi Carl Rogers

Ma jätan su parima fraasid Carl Rogers, mõjukas psühholoog Ameerika ajaloos, kes koos Abraham Maslow'iga asutas humanistliku paradigma psühholoogias.

Carl Rogers on rohkem kui 10 psühhoteraapia ja psühholoogia raamatu autor, kaasa arvatud isiku saamise protsess (1979), psühholoogiline nõustamine ja psühhoteraapia (1942/1978) või kliendikeskne psühhoteraapia (1951).

Te võite olla huvitatud ka nendest tsiteeringutest, mis pärinevad suurtest psühholoogidest või Abraham Maslow'ist.

-Ainus haritud inimene on see, kes on õppinud õppima ja muutuma.

-Uudishimulik paradoks on see, et kui ma ennast aktsepteerin, siis ma saan muuta.

-Ma vaatan maailma pessimistlikuna, aga kui ma vaatan inimesi, olen ma optimist.

-Ma pole täiuslik, aga ma olen piisavalt.

-On suund, kuid sihtkoht puudub.

-Kogemus on minu jaoks kõrgeim asutus.

-Ma olen üha enam enda arhitekt. Ma olen vaba armastama ja valima.

-Üksindus on takistus, mis takistab sisemise olemusega liitumist.

-Ainus inimene, keda ei saa aidata, on see, kes süüdistab teisi.

-Kuna keegi teine ​​ei tea, kuidas me seda tajume, oleme meie parimad eksperdid.

-Hea elu on protsess, mitte olemise olek. See on aadress, mitte sihtkoht.

-Me ei saa muuta, me ei saa eemale sellest, mida me oleme, kuni me nõustume sellega, mis me oleme. Siis näib muutus peaaegu märkamatuks.

-Loovuse olemus on selle uudsus ja seetõttu ei ole meil reeglit seda hinnata.

-Isik, kui ta avastab, et on armastatud olemise pärast, ja mitte selle eest, mida ta väidab olevat, tunneb, et ta väärib austust ja armastust.

-See, mil määral saan luua suhteid, mis hõlbustavad teiste kui iseseisvate isikute kasvu, on mõõde, mida ma iseendas saavutan..

-Minu suhetes inimestega olen leidnud, et see ei aita pikemas perspektiivis toimida nii, nagu ma oleksin mitte midagi.

-Ei Piibel, ei prohvetid ega Jumala või meeste ilmutused, ei ole mingit prioriteeti minu otsese kogemuse suhtes.

-See pole see, et see lähenemine annab inimesele võimu, see on, et ta ei võta seda kunagi ära.

-Minu esimestel ametiaastatel paluti mul seda küsimust: Kuidas ma saan seda inimest ravida, ravida või muuta? Nüüd tahaksin küsida sel viisil: Kuidas ma saan anda suhte, mida see inimene saab kasutada oma isiklikuks kasvuks??

-Sa ei saa surma karta, tegelikkuses saab ainult elu karta.

-Mulle tundub, et midagi, mida võib teisele õpetada, on suhteliselt tähtsusetu ning tal on vähe või üldse mitte mingit olulist mõju käitumisele.

-Ma mõistan, et kui ma oleksin stabiilne, mõistlik ja staatiline, elaksin ma surma. Seetõttu nõustun segadusega, ebakindlusega, hirmuga ja emotsionaalsete tõusude ja mõõnadega, sest see on hind, mida ma olen valmis maksma vedeliku, hämmastava ja põneva elu eest..

-Kasv tekib siis, kui inimesed seisavad silmitsi probleemidega, võitlevad nende valdamisel ja selle võitluse kaudu arendavad oma võimeid, võimeid ja vaateid uutele aspektidele..

-Me usume, et me kuulame, kuid väga harva kuuleme me tõelise mõistmise ja tõelise empaatiaga. Kuid selle erilise mehe kuulamine on üks võimsamaid jõude, mida ma tunnen muutuste jaoks.

-Kui teine ​​inimene kannatab, segaduses, mures, ärevuses, võõrandumises, hirmunud; Kui kahtlete oma väärtuses, ei ole kindel oma identiteedis, on vaja mõista. Empaatilise kehahoiaku õrn ja tundlik ettevõte pakub valgustatust ja paranemist. Sellistes olukordades on sügav mõistmine kõige väärtuslikum kingitus, mida saab teisele anda.

-Inimesed on nii imelised kui päikeseloojangud, kui lasete neil olla. Kui vaatan päikesepostitust, ei püüa ma seda kontrollida. Ma jälgin hämmastusega, kuidas see areneb.

-Kui keegi kuulab sind ilma teie üle otsustamata, püüdmata sinu eest vastutust võtta, püüdmata teid vormida, tundub see väga hea. Kui olete mind kuulanud, võin ma oma maailma uues mõttes tajuda ja edasi liikuda. On hämmastav, kuidas lahustumatud elemendid lahustuvad, kui keegi kuulab.

-Neurootiline käitumine on üsna prognoositav. Tervislik käitumine on ettearvamatu.

-Inimesed kaaluvad ainult muutusi tõsiselt, kui nad tunnevad, et nad on just need, keda nad on.

-Isik ei saa teist isikut otse õpetada; see võib hõlbustada ainult nende õppimist.

-Ma mõistan, et kui ma oleksin stabiilne, mõistlik ja staatiline, elaksin ma surma. Seepärast nõustun ma segadusega, ebakindlusega, hirmuga ja emotsionaalsete tõusudega; sest see on hind, mida ma olen valmis maksma vedeliku, hämmastava ja põneva elu eest.

-See on klient, kes teab, mis on valus, milliseid suundi võtta, millised probleemid on olulised, millised kogemused on sügavalt maetud.

-Iga inimene on iseenesest saar, väga reaalses mõttes. Ta võib ehitada sildu ainult teistesse saartesse, kui ta on valmis olema ise ja tal on lubatud olla ise.

-Kui ma pean ütlema inimeste raskuste keskmärki, on see, et enamikul juhtudel põlgavad nad ennast, pidades ennast kasutuks ja desamoraalseks..

-Võimas on meie vajadus olla teada, mida me ise ja teised tunnevad, isegi kui see on mõnda aega.

-Inimese võimetus suhelda on tema suutmatus tõhusalt kuulata.

-Ainus reaalsus, mida ma tean, on see maailm, mida ma praegu tajun. Ainus reaalsus, mida te võib-olla teate, on maailm, nagu te seda praegu näete. Ja ainus kindlus on see, et need tajutavad reaalsused on erinevad. Seal on nii palju "reaalseid maailmasid", nagu on inimesi!

-Täiskasvanuhariduse eesmärk on aidata neil õppida, mitte õpetada neile kõike, mida sa tead, ja seega takistada neil õppida.

-Organismil on põhiline kalduvus ja pingutus: taastada, säilitada ja parandada organismi, mis seda kogeb.

-Kas ma elan viisil, mis mulle sügavalt rahuldab ja mis tõesti mind väljendab?

-On suund, kuid sihtkoht puudub.

-Mitte ühelgi teisel inimesel ja ühelgi minu ideel ei ole nii palju volitusi kui minu kogemusel.

-Empaatia on eriline viis teada saada teist ja ennast, omamoodi harmooniat ja mõistmist. Kui empaatia laieneb, rahuldab meie vajadusi ja soovib intiimsust, päästab see meid üksinduse tundetest.

-Elu on kõige parem vedelik ja muutuv protsess, kus midagi ei ole fikseeritud.

-Igas organismis on liikumisvool selle loomulike võimaluste konstruktiivse täitmise suunas.

-Ma olin sunnitud oma mõtteid venitama, et mõista, et siirad ja ausad inimesed võivad uskuda väga erinevates religioossetes doktriinides.

-Teaduslikud tõendid viitavad tugevalt järeldusele, et suhetes on suur empaatia üks kõige võimsamaid muutusi ja õppimist soodustavaid tegureid.

-Lääne kultuuri paradigma on see, et inimeste olemus on ohtlik; seepärast tuleb neid kõrgema autoriteediga õpetada, juhtida ja kontrollida.

-Täiskasvanud, kes arvavad, et lapsi tuleb enda heaks manipuleerida, on arendanud kontrolliva vanema suhtumist, kellel puudub usaldus enda, lapse või inimkonna vastu.

-Iga inimene peab lahendama enda sees asjad, mille eest tema ühiskond varem vastutas.

-Ma olen tunnistanud, et põhjus, miks ma pühendun end teadusuuringutele ja teooria loomisele, on rahuldada vajadust tajuda järjekorda ja tähendust, mis on minus subjektiivne vajadus..

-Ainus viis teise kultuuri mõistmiseks on selle kultuuri tugiraamistiku võtmine.