Otsustamatus 11 Tähtsad nõuanded selle ületamiseks

The otsustamatus see on võimetus valida otsustavalt mitme alternatiivi vahel. See põhjustab ebamugavustunnet, mis kestab aja jooksul kuni otsuse tegemiseni.

Täna on teil sadu valikuid, nii palju, mis võivad teid halva, kurbuse või murega tunda. See otsustamatus on üks õnnetuse põhjustest. Tegelikult on olemas psühholooge, kes on öelnud, et me ei ole rahul kõigi võimaluste pärast, mille üle me peame otsustama.

Võib-olla, kui teil oleks vähem võimalusi, võiksite olla õnnelikum. Minu arvates on siiski hea, kui on võimalusi ja palju parem. Peaasi on see, et sa ei saa segadusse ajada ja teavad, kuidas sordi oma kasuks panna.

Need on mõned näited olukordadest, mis võivad põhjustada otsustamatust:

• Valides ülikooli või teise astme vahel.
• Tuleb valida, kas tööd vastu võtta või mitte.
• Aktsepteerida abielu või mitte.
• Otsustage, kas nõustuda ärilepinguga.
• Otsustage, kas laps on või mitte.

Kuid mõnede inimeste jaoks on otsustamatuse olukord sagedane ja isegi igapäevaelus:

• Tuleb valida, mida kanda, et välja minna.
• Valige, mida süüa.
• Valige, millist toodet osta kõikidest valikutest.
• Valige, millist filmi vaatate, kas see läheb kino.
• Valige, kas nõustuda poole kutsega või mitte.

Need on viimased kroonilise otsustamatuse juhtumid, kui on olemas tegelik probleem.

Olen huvitatud teie arvamusest Võite artikli lõpus kommenteerida. Milliseid probleeme on tavaliselt erinevate valikute vahel? Mida sa paremaks teha valisid? Tänan teid?

Ükski inimene ei ole kahetsem kui see, kus midagi ei ole tavaline, välja arvatud otsustamatus.-William James.

Otsus on sageli halvem kui halb jõud. - Henry Ford.

Indeks

• 1 Miks mõned inimesed on kõhklevad?
• 2 Mis teeb isiku kindlaksmääramiseks?
• 3 Kas on alati vale tunda otsustamatust?
• 4 Miks on oluline otsustada?
• 5 Kuidas lahendada otsustamatus?

Miks mõned inimesed on kõhklevad?

Sageli on see tingitud hirmust vale otsuse tegemisest. 

Te võite mõelda nagu: Mis siis, kui ma eksin? Mis siis, kui ma halveneb? Mis siis, kui siis ma ei saa tagasi minna ja valida teine ​​võimalus?

Perfektionism on teine ​​põhjus, sest see kipub mõtlema, milline variant viib täiusliku tulemuse saavutamiseni, mis väldib vigu.

Muud põhjused on:

• Enesehinnangu puudumine.
• Stress.
• Pöörduge teiste heaks.
• Õppimise puudumine: mõnedel lastel teevad vanemad kõik otsused ja kui täiskasvanueas saabub, on täiskasvanud õppinud, et on kõige parem otsustada, et ta ei ole otsustamisoskusi arendanud.

Mis teeb isiku kindlaks?

Üldiselt imetleb ühiskond otsustavaid inimesi, kes teevad otsuseid ilma batsillita.

Ma ütleksin, et isik otsustatakse, kas:

• Teha olulisi otsuseid pärast tagajärgede mõtlemist või isegi pärast seda, kui olete isiklikult kasvanud ja üksteist paremini tundnud. Näiteks: valige üks või teine ​​karjäär, riigipoliitika, ettevõtte eeskirjad ...
• Teha olulised otsused kiiresti ja teades, et neil ei ole negatiivseid tagajärgi. Näiteks: vali üks toode või teine, valida, milliseid riideid kanda, vaadata filmi või muud ...

Esimesel juhul on vaja mõelda ja mõelda tagajärgedele, plusse ja miinuseid, sest valikul on tagajärjed endale või teistele inimestele.

Teisel juhul on teie otsusel minimaalsed ja ebaolulised tagajärjed.

Seega ei ole tegemist impulsiivselt ja mõtlemata. Mõnikord peate mõtisklema ja kui aeg on saabunud, tehakse otsus.

Kas on alati halb tunda end otsustamatult?

Tegelikult ei ole otsustamatus alati negatiivne.

Kahtlus võib olla märk sellest, et peaksite võtma aega otsuste tegemiseks, et sa hoolid tulemusest ja see paneb sind mõtlema tagajärgedele, plusse ja miinuseid.

Te võite kahtlustada hea tundmist. Oleks riik, kus te arvate: "minu praeguse töö või minu poolt pakutava töö valimine on keeruline, ma pean selle üle mõtlema, kuigi igal juhul on õnnelik, et saan valida".

Lisaks sellele, nagu on kinnitanud sotsiaalteadlane Daniel Newark, võib otsustamatus muutuda ruumi meie veendumuste ja väärtuste selgitamiseks, olles võimeline hõlbustama isikliku identiteedi arengut..

Teisest küljest, midagi olulist ei ole mitte jääda otsustamatuks olekuks igaveseks, vaid seada piir, milleks on valitud üks või teine ​​võimalus..

Kui otsustamatus on negatiivne, siis kui see on krooniline ja tekitab ebamugavustunnet.

Miks on oluline otsustada?

Otsus võib põhjustada negatiivseid tagajärgi mitmes eluvaldkonnas:

• Juhtimine: kui te olete töörühma juht, peate te pidevalt otsuseid tegema ja hästi tegutsema ja otsustades tugevdama oma juhtimist.
• Heaolu ja tervis: sellised uuringud on näidanud, et otsustamatus võib põhjustada depressiivseid sümptomeid. 
• Võimalused toimuvad: kui te ei tee piisavalt kiireid otsuseid, on võimalik, et mõni hea võimalus läheb ja te ei kasuta seda ära. Õnn on ettevalmistus rohkem võimalusi.
• Tootlikkus: õppimine otsustada, mida teha päeva jooksul, võimaldab teil olla produktiivsem ja saada maksimaalset kasu kulutatud ajast. Otsustades, mida oma aega veeta, on väga oluline.
• Stress: kõige ebamugavam sümptom esineb kõige tõenäolisemalt otsustamata inimestel. Otsustate pärast pikka otsustamatuse hetki.
• Ei kontrolli oma elu üle: kui otsustate mitte otsustada, teevad teised inimesed teie jaoks otsuseid, mitte neid, keda olete rahul.
• See võib põhjustada madala enesehinnangu tundeid.

Kuidas ületada otsustamatus?

Teie otsustamatust saab lahendada oma mõtteviisi ja käitumise muutmise teel.

Muidugi, ja nagu kõiges, seda suurem on teie otsuste tegemise raskus, seda rohkem peate püüdma.

1-Kui oluline on tulemus?

 -Kui teie väärtused on teile selged, muutub otsuste tegemine lihtsamaks.-Roy E. Disney.

Kui hakkate kahtlema, teadmata, mida teha, küsige endalt: Kui oluline on tulemus?

Kui see on väheoluline, näiteks valida, millist toitu saab supermarketist teid viia, peaksite tegema otsuse ilma kaua aega võtmata.

Teadusuuringute kohaselt on inimesed halvad ennustajad sellele, mis meid õnnelikuks teeb.

Võib arvata, et teatud sündmused hävitavad teie elu-haiguse, olles töölt eemal, partneril puuduvad, kuid me saame seda harva. Teisest küljest, see, mida sa arvad, et paneb sind õnnelikuks - partner, kellel on suur maja - ei tee teid tõenäoliselt õnnelikuks.

Ma tahan öelda, et tulevikku ei saa ennustada. Te võtate alati vea tekkimise riski. Seetõttu on kõige targem asi valida mis sobib teie väärtustega ja te arvate, et see viib teid lähemale inimesele, kellega tahate olla.

Sinu tuleviku õnne otsustab teie "tulevik I" mitte teie "nüüd" poolt. On ilmne, et teie tehtud otsused mõjutavad nüüd teie tulevikku, mistõttu peate võtma mida te arvate, et teil on tulevikus parem tulemus ja sobivamad teie väärtused.

Milline otsus on kooskõlas isikuga, kellega soovite saada ja oma väärtustega?

2-Vastu võtmine

On inimesi, kes kõhklevad, et vältida oma vigade eest vastutust.

See on palju tavalisem kui sa arvad. 

Ükski otsus ei ole igavene, peaaegu kõik saab tühistada ja vastutuse võtmine paneb sind kasvama kui inimene.

3 - Vabastage täiusest ja võtke vastu vead

-Ei ole otsust, mida me saame teha, et see ei tule mingisuguse tasakaalu või ohverdamisega. - Simon Sinek.

Hirm ebaõnnestumise, vigade tegemise, vigade tegemise või teiste jaoks rumalate ees võib olla immobiliseerimine.

Teisest küljest ei ole vead või ebaõnnestumised lõplikud, vaid lihtsalt tulemused, millega sa õpid.

Tegelik viga on see, mida ei õpita ja ainus ebaõnnestumine pole seda enam proovida.

Samuti usume tavaliselt, et midagi valides on meil palju kaotada. Siiski ei ole see kordagi nii. Pealegi on tõenäoliselt rohkem kasu. 

Väga vähestel elulistel juhtudel peate valima midagi, mida ei saa korrigeerida.

Kui valite halva töö, võite minna; Kui ostate halva auto, saate selle tagastada; Kui sulle ei meeldi kleit, saate selle tagasi saata; Kui teil ei õnnestu, on teil rohkem võimalusi lüüa.

Vigade elu on palju parem kui viivitamine. 

4-Usalda oma intuitsiooni

-Hea otsus põhineb teadmistel ja mitte numbritel.

-Tõesti edukas otsustusprotsess on tasakaalus tahtliku ja intuitiivse mõtlemise vahel.-Malcolm Gladwell.

Ekspert Malcolm Gladwell ütleb oma raamatus Blink, et intuitsiooni mitte usaldamine võib põhjustada negatiivseid tagajärgi.

Tegelikult on intuitsioonil teaduslik alus ja kogemuste allikas.

Sisse Mõtle kiiresti, mõtle aeglaselt, Kahnem ütleb, et intuitsiooni saab usaldada, kui leiame end teistest aegadest kogenud olukordades, mis on sarnased.

Näiteks teavad mõned tuletõrjujad, millal maapind hakkab lagunema, sest nad on elanud palju kordi kokkuvarisemise olukorras. Nad on teadmatult õppinud, millised märgid viitavad sellele, et maapind langeb ja nende intuitsioon lööb need signaalid sarnastes olukordades.

5-Mitte ükski otsus ei päästa teid valimistest

-Pole otsustamist otsustada.-Harvey Cox.

Kui te ei otsusta, siis teised teevad seda teie eest või teie elu juhib hirm. 

Igal juhul lähete te valikule, olgu see siis teie või teise isiku poolt. Te peate alati valimisi võtma.

Valiku tegemata jätmine oleks vaba.

Seega vali soovitud võimalused, mida rohkem läbimõeldud on, mida tähtsamad nad on, ja kartmata vigu teha. 

Ärge unustage: otsused muutuvad aja jooksul otsusteks.

6 - Mõtle iseendale ja ärge muretsege, mida teised mõtlevad

-Tark mees teeb oma otsuseid, teadmatu inimene järgib avalikkuse arvamust. -Grantland Rice.

Sageli on teil selge otsus, kuid te mõtlete, kuidas teised reageerivad.

Kui otsus ei kahjusta kedagi ja see, mida soovite võtta, ei pea te teiste inimeste arvamuste pärast muretsema.

7 - Võtta vastu pideva õppimise filosoofia

-Head otsused tulenevad kogemustest ja kogemustest tulenevad halvad otsused.

Kui sa seda mõtled, on vigade tegemine õppimise viis.

Seega, otsuste tegemisel, isegi kui nad teevad vigu, saate teada, millised otsused on õiged.

8-Prioriza

Kas sa tead, mida sa tahad? Kui teil on prioriteedid, maksab see palju vähem.

Kui teil on näiteks perekondlik prioriteet, valite 5 sekundi jooksul, et olla temaga töögrupi asemel.

Prioriteedid sõltuvad teie väärtustest. Nende teadmiseks mõtle, mis teeb sind õnnelikuks ja mis sind tulevikus õnnelikuks teeb.

9-Ehita oma enesehinnang

 Te võite mõelda tennistundide registreerimisele ja teil on raske seda teha.

Võib-olla arvate, et teil ei ole võimet seda sporti harjutada, kuigi see on tõesti.

Kõrge enesehinnanguga on teil palju otsuseid teha.

10 - Intensiivsemat meeleparandust on tegu kui tegevusega

-Ebaõige otsuse oht on parem kui otsustamatuse terror.-Maimonides.

Sageli tunnevad inimesed rohkem kahju, mida nad ei teinud (tegevused, mis oleksid võinud kaasa tuua positiivseid tulemusi) kui seda, mida nad tegid.

Tundub loomulik kalduvus kahetseda selle eest, et te ei ole võtnud meetmeid, mis oleksid võinud meid ühel või teisel viisil ära kasutada.

11-Ära ole impulsiivne

-Ärge kunagi talvel lõigake puud. Ära tee negatiivseid otsuseid madalatel hetkedel. Ärge kunagi tehke oma kõige olulisemaid otsuseid, kui olete halvas tujus. Oota Ole kannatlik Torm möödub. Tuleb kevad. - Robert H. Schuller.

Ebaeetiline otsus võib põhjustada keegi vigastuse ja meeleparanduse või kahetsuse.

Nagu ma juba ütlesin, saate igapäevases olukorras, kus ei ole olulisi tagajärgi, valida kiiresti, kuid olulistes olukordades on parem mõelda tagajärgedele, plusse ja miinuseid.

12-Võitle, et teie otsus oleks õige

-Mõnikord teete õige otsuse, mõnikord teete otsuse õigeks.-Phil McGraw.

Näiteks ettevõtluse ja uute ettevõtete avamise teemal ei ole oluline nii idee, vaid ka selle elluviimine, projekti elluviimine ja arendamine.

Seetõttu ei sõltu see nii palju sellest, kas äriidee oli hästi või mitte, vaid sellest, kas see on selle kasutuselevõtmise protsessis hästi toiminud..

Igapäevaelu otsused on samad. Mõnikord on võimalik teha otsus, kuid kui teil pole vajalikku suhtumist, suunab teid viga või mitte oma eesmärke saavutada.

Kui vajate inspiratsiooni, võite kasutada mõnda neist otsustest. 

Ja mida sa arvad? Miks arvate, et see maksab inimestele rohkem otsustavust? Kas olete otsustanud?