Kuidas ületada vägistamine lapsepõlves?

Laste vägistamise ületamine on võimalik kiiresti sekkuda koolitatud ja kogenud spetsialistidega ning toetada pere- ja sotsiaalseid ressursse.

Seksuaalne kuritarvitamine on sündmus, mis tähistab paljude inimeste elu ja võib jätta loendamatuid tagajärgi isikule, kes kannatab. Lisaks on tavaline, et kuritarvitamise tagajärjed mõjutavad nii ohvrit kui ka tema perekonda ja suhtelist raamistikku, mida ta tema ümber ehitab.

Võttes arvesse väga traumaatilisi omadusi, on äärmiselt oluline sekkuda nendesse juhtudesse niipea kui võimalik, sest vastasel juhul võivad paljud isiklikud ja psühholoogilised probleemid lõppeda.

Seksuaalne kuritarvitamine ja sekkumise tähtsus

Seksuaalne kuritarvitamine on äärmiselt kõrge emotsionaalne šokk kannatanule.

See tekitab kahju enese armastusele, elu nägemise viisile ja kui nad lapsepõlves ilmnevad, võivad nad seada kahtluse alla indiviidi isikliku arengu..

Rikkumise kannatamine võib muuta inimese emotsionaalset arengut ja toota mitmesuguseid muudatusi.

Kõige olulisem on suur depressioon ja inimese hülgamine iseendale, kuid pärast seksuaalset kuritarvitamist võivad paljud teised psühholoogilised muutused ilmneda, kui seda ei sekkuta sobival viisil.

Enamik neist on seotud tegelikkuse vältimisega, sest sündmuse põhjustatud suure rõhu tõttu ei pruugi inimene oma elu erinevaid aspekte välja töötada..

Seega, nagu iga traumaatiline sündmus, nõuab vägistamine trauma ületamiseks sisemist väljatöötamisprotsessi.

Kui seda ei tehta, võivad muutused muutuda krooniliseks ja psühholoogiline ebamugavustunne võib olla inimese sees.

Kõige tõhusam viis nende olukordade ületamiseks on traumaatilise sündmuse arendamisele keskendunud psühhoteraapia läbiviimine.

Kuidas saab rikkumise ületada?

Mitte kõik väärkoheldud isikud ei reageeri ühtemoodi, seega puudub ühtne valem, mis võimaldab sündmust piisavalt välja töötada ja trauma ületada..

Tavaliselt esineb emotsionaalsetele probleemidele mitmeid riskitegureid, mis ilmnevad pärast kuritarvitamise kogemust.

Kõige tavalisem asi on see, et pärast sellist sellist sündmust on sõnumid nagu "sa pole midagi väärt" "olete objekt, mida igaüks võib kasutada" "sa oled nii halb, et elu on teid karistanud" või "sa oled kasutu".

Abitu ja tunnete puudumine võib põhjustada isiku kaotanud kõik oma atribuudid, mis määratlesid nende identiteedi, ja näha, kuidas nende "I" täielikult kokku kukkub.

See asjaolu on eriti oluline lapsepõlve kuritarvitamisel, kuna laste emotsionaalne areng on ebaküpsem ja vähem arenenud, seega on traumaatilisi välistavaid ratsionaalsete mõtete lisamine väga keeruline.

Sel põhjusel on vaja ja tõesti oluline rekonstrueerida, mida kuritarvitus konkreetsete psühholoogiliste raviviiside kaudu hävitab.

Mis on nendel juhtudel põhinev psühhoteraapia??

Vägistamise lapsepõlves võib põhjustada palju sümptomeid ja psühholoogilisi häireid.

Isik võib kannatada raske depressiooni, traumajärgse stressihäire ja aastate jooksul söömishäirete, nagu anoreksia või bulimia, ja narkootikumide tarvitamise probleemide all..

Kui mõni neist psühhopatoloogiatest on olemas, on vaimse muutuse sekkumise võimaldamiseks vaja konkreetset psühholoogilist ravi..

Sõltumata häiretest, mis võivad põhjustada seksuaalset kuritarvitamist, on sellistel juhtudel oluline viia läbi sündmusele keskendunud ravi.

Raps on inimese ebamugavustunde ja tekkivate psühholoogiliste muutuste kesktelg.

Sel viisil peaks psühholoogiline ravi keskenduma kõigi nende isiklike aspektide taastamisele, mis on sündmuse hävitanud.

Rikkumine võib olla kahtluse alla seadnud isiku identiteedi ja põhjustanud depressiooni, madala enesehinnangu ja abitusega tähistatud isiksuseomadusi.

Terapeut tuvastab aspektid, mis on pärast rikkumist kahjustatud, ja teevad koos patsiendiga koostööd, et neid nullist üles ehitada..

Remonditeraapia, efektiivne ravi laste vägistamiseks

See psühholoogiline ravi keskendub remondiprotsessi erinevate etappide tuvastamisele. Dolani sõnul peaks raviprotsessi suunama kolm peamist faasi.

1 - Tunnista ennast ohvrina

See esimene etapp hõlmab hierarhilise ebavõrdsuse ja võimu kuritarvitamise olukorra registreerimist, mille suhtes ta oli kurjategija suhtes allutatud. Patsient peab ennast tunnistama ohvriks ilma hirmuta ja nõustuma, et ta peab seda olukorda elama.

2. Tunnista ennast ellujäänuna

Seejärel peab ohver tuvastama isiklikud ressursid, mis on võimaldanud tal ennast kuritarvitamise eest kaitsta ja oma pikaajalisi mõjusid ületada.

Ohvri roll kogeti rikkumise ajal, praegu on roll ellujäänud.

3 - tähistage elu

Lõpuks peame taastama võimaluse kujutada tulevikku, mis on vabad kuritarvitamise mõjust, oma elu struktureerimisel määravaks teguriks.

See tähendab, et traumaatiline sündmus ei kao ega kao, kuid seda tuleb hoida inimese sees mineviku, mitte praeguse või tuleviku olukorras..

Terapeutiline mõju

Need kolm etappi kujutavad endast protsessi, mida inimene seksuaalse kuritarvitamise ületamisel järgib.

Seega on psühhoteraapia eesmärk tagada, et patsient ületaks taastumise saavutamiseks kõik need etapid.

Selleks, et seda saavutada, tuleb arvesse võtta mitut terapeutilist mõju.

• Protsessis on ülioluline, et isik tunnustataks seal ohvriks ja ületaks seejärel süü seoses kuritarvitamisega. See on teraapia keskseks aspektiks, mis hõlbustab traumaatilise sündmuse äratundmist ja algatab väljatöötamisprotsessi.

• Samuti on oluline hinnata vägistamise esinemist vägivaldses relatsioonilises kontekstis, kus isikul ei olnud võimalust kontrollida või peatada täiskasvanu kuritarvitamist..

• Oluline on tunnustada ennast ohvrina minevikus, kui seksuaalset kuritarvitamist juhtub, kuid see asjaolu ei tohiks tähendada, et te olete sunnitud kannatama kogu oma elu jooksul. Selle mõju kuritarvitamine peab olema diferentseeritud.

• Isik peaks võtma ühendust oma ressurssidega ja tugevate valdkondadega, mis on peamine taastamise suunamiseks.

• Viimane terapeutiline mõju seisneb selles, et inimene taastab kontrolli oma elu üle ja võimaluse arendada seda konstruktiivselt ja rahuldavalt..

Spetsiifilised terapeutilised fookused

Spetsiifilisemal viisil tuleb välja pakkuda terapeutilised fookused, mis annavad ohvrile kasu ja teevad koostööd traumaatilise sündmuse ületamisel..

Peamised neist on:

Kommunikatsiooniraamistiku loomine, mis võimaldab kuritarvitamist integreerida

Kannatatud kuritarvitamise arvestamata jätmine täidab isikule enesekaitse funktsiooni, kuna kardetakse, et viimati nimetatud esemed on tagasi lükatud või süüdistatud.

Sel moel loob terapeudi isik ja hoiab suhtumist, mis annab talle terapeutilise toime. Lisaks võimaldab see luua usalduse suhte, et jätkata tööd rikkumise ületamiseks.

Semantiesige kogemus

Sageli on kuritarvitamise ohvriks langenud inimestel mälu, mis põhineb hajutatud tundel, mis tekitab palju segadust selle kohta, mis juhtus.

Psühhoteraapia keskendub seega sõnade saamisele kõigile mälestustele, mis on sündmuse kohta.

See asjaolu aitab inimesel täpsemini kirjeldada, mida ta on seotud, anda tegelikkusele iseloomu elatud faktidele ja soodustada rikkumisega seotud arusaamade ja kogemuste kinnitamist.

Trauma väljatöötamiseks peate sellest rääkima ning seda, mis on lihtsam ja arusaadavam sellest, mis juhtus, seda lihtsam peab ohver mõistma, mis temaga juhtus, selle vastu võtta ja selle ületada..

Sisaldage ja töötage välja tunded, mis on seotud kuritarvitamisega.

Kuritarvitamine on sageli seotud valulike ja intensiivsete ängistuste, häbi, süü, hirmu, usaldamatuse, kurbuse või viha tunnetega.

Need tunded on peamised tegurid, mis säilitavad rikkumise tekitatud ebamugavusi ja takistavad trauma teket.

Terapeudi ülesanne on pakkuda mahutit, mis võimaldab tundeid tunnustada ja kinnitada ning hõlbustada nende reguleeritud väljendust..

See aitab inimesel oma kogemusi seadustada, et sündmust välja töötada ja tekitada ebamugavust.

Vägistamisega seotud sümptomid

Vägistamise põhjustatud häirete tõttu võib inimene kogeda mitmeid psühholoogilisi sümptomeid.

Seda sümptomaatikat tuleb analüüsida erilise delikatessiga ja juhul, kui selle raskusaste on väga suur, võib see nõuda spetsiifilisemat psühholoogilist sekkumist. Peamised sümptomid on järgmised:

• Segaduse tunne ja tunne, et keha kujutist on muudetud.
• Hirmu, viha, kurbuse, heidutuse tunne.
• Süütunne.
• Kurbuse, impotentsuse ja sagedase nuttuse tundmine.
• Isu puudumine.
• Probleemid une kooskõlastamiseks ja säilitamiseks ning luupainajate katsetamiseks.
• Ära ole nii rahul sõprade, partneri või perega.
• Jälgige agressiooni õudusunenäod, hallutsinatsioonid või tagasilöökid ning mõtle pidevalt, mis juhtus.
• Kas tunne, et see, mis on juhtunud, on ebareaalne.
• Olge pidevalt tähelepanelik, hämmeldunud midagi, tunnete kannatamatut ja ärrituvat.
• Kontsentratsiooni raskused.
• Sümptomid füsioloogiline aktiveerimine, nagu värinad, lihaspinged, higistamine, tahhükardia või lämbumine.
• Agressioonile või kuritarvitamisele viitavate kohtade või olukordade vältimine.
• Energia kaotus, apaatia, puude tunded.
• Seksuaalse aktiivsuse muutmine. Ei ole mingit seksuaalset soovi ega hüperseksuaalsuse soovi ja käitumise suurt kasvu.

Mida saab ohver üksi teha?

Kõige tõhusam ja ohutum viis lapsepõlve kuritarvitamise ületamiseks on minna psühholoogi, sest psühhoteraapia võimaldab analüüsida ja luua taastumise elemendid kõige kasulikumal viisil.

See aga ei tähenda, et vägistamist ei saa ületada ilma psühholoogi eksperdi abita või et isegi psühhoteraapiale pöördumisel ei saa ohver ise läbi viia tegevusi, mis aitavad neil ka traumaatilisest sündmusest üle saada.

Niisiis, siis me arutame põhiaspekte, mida seksuaalse kuritarvitamise ohver võib välja töötada üksi ja mis võib olla väga kasulik nende traumade järkjärguliseks arendamiseks ja kannatanud rikkumise negatiivsete mõjude ületamiseks..

Vältige isoleerimist alati

Oluline on anda endale võimalus rääkida sellest, mis juhtus usaldusväärsete inimestega.

Nagu me nägime, on seksuaalse kuritarvitamise juhtumi suurim oht, et see on "sees" inimese sees ja avaldub psühhopatoloogiliste sümptomite kaudu. Väga oluline on sellest rääkida rahu ja usalduse õhkkonnas.

Ärge vältige olukordi, mis mäletavad, mis juhtus

On tavaline, et vägistamise tõttu, et vägistamine tekib, hakkab inimene vältima mis tahes stiimulit, mis võib talle meelde tuletada traumaatilist sündmust.

Kuid see võib ohvrile olla kahjulik, kuna see võib põhjustada traumajärgse stressihäire arengut.

Sel põhjusel, kuigi seda ei tohiks ka sundida, on otstarbekas, et ohver püüab vältida olukordi, mis talle meelde tuletavad, mis juhtus ja mida nad võivad mõjutada..

Kasutage ressursse

Seksuaalne kuritarvitamine tekitab tavaliselt inimese elus suure muutuse, nii et sel ajal on oluline ennast aidata.

Perekond ja sõbrad peaksid saama oluliseks abiks, kuid samuti on oluline võtta ühendust oma linna lähedal asuvate ohvrite ühendusega..

Need ühendused annavad juhiseid, nõu, tuge ja ravi nii psühholoogiliste küsimuste kui ka võimalike õiguslike küsimuste puhul, mida tuleb töödelda.

Viited

1. Echeburúa, E. ja Guerricaechevarría, C. (2000). Seksuaalne kuritarvitamine lapsepõlves: ohvrid ja agressorid. Barcelona Ariel.
2. Massip, J. ja Garrido, E. (2007). Laste seksuaalse kuritarvitamise hindamine. Lapse avalduste kehtivuse analüüs. Sevilla: Eduforma.
3. Noguerol, V. (1997). Laste seksuaalse kuritarvitamise psühholoogilised aspektid. J. Casado, J.A. Díaz ja C. Martínez (toimetajad) (1997). Kuritarvitatud lapsed. Madrid Diaz de Santos, lk. 177-182.
4. Vázquez Mezquita, B. (1995). Seksuaalne agressioon Hindamine ja ravi alaealistel. Madrid: Siglo XXI.
5. Vázquez Mezquita, B. (toimetaja) (2004). Laste seksuaalne kuritarvitamine. Tunnistuse usaldusväärsuse hindamine. Valencia. Kuninganna Sofia vägivallauuringute keskus