21 Depressiooni tagajärjed (lastel ja täiskasvanutel)

The depressiooni kannatamise tagajärjed Kõige sagedasemad ja sagedasemad on järgmised: üldised terviseprobleemid, somatiseerumine, enesetapp, ängistus, enesehinnangu kadumine, apaatia, kinnisidee, isoleerimine, ärrituvus, unetus või liigne uni.

Depressioon on praegu esmatähtis rahvatervise probleem ning selle sümptomid ja tagajärjed võivad olla väga kahjulikud mitte ainult kõigile, kes seda kannatavad, vaid ka nende ümber. Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) hinnangul mõjutab kogu maailmas 350 miljonit inimest.

Mis on?

Igaüks meie elus võib mingil hetkel kurb või melanhoolne tunduda, kuid see kaob lühikese aja pärast.

Me ütleme, et inimesel on depressioon, kui need tunded sekkuvad nende igapäevaelusse, põhjustades valu nii enda kui ka nende ümber olevates inimestes. Seetõttu vajavad selle all kannatavad inimesed ravi parandamiseks.

Millised on depressiooni tagajärjed?

Kui oleme näinud depressiooni peamisi sümptomeid, tegeleme me tagajärgedega, mis tavaliselt on inimestele, kes seda kannatavad. Need kohanduvad teie depressiooni astmega, samuti inimese temperamenti ja isiksusega:

1 - Orgaanilised probleemid

Inimestel, kes seda kannatavad, võib esineda seedehäireid, nagu haavandid, maksaprobleemid, soole düsfunktsioonid, kantserogeensed ilmingud, rasked degeneratiivsed seisundid, halvad infektsioonid, survetegurid, olemasolevate probleemide süvenemine ja kulumine, muu hulgas.

2- Somatiseerimine

Samuti võib esineda somatiseerimist, mida me mõistame nende keha sümptomitega, mis ilmnevad psühholoogilistest teguritest.

3 - enesetapp

Enesetapp toimub otseselt või kaudselt. Esimesel juhul lõpetab isik oma elu teadlikult, samas kui teises, depressiooni tagajärgede tõttu läheb tema elu aja jooksul välja.

Ülaltoodud tagajärjed on tavaliselt antud kõige raskemate depressioonijuhtumite korral, kuid igal juhul ei lase sellel määral kannatanud inimesed neid muutusi vaimse tasemega, näiteks:

4- Põhjustab ärevust

Olles uppunud autentsesse emotsionaalsesse vaakumisse ilma jõudu ilma abita, põhjustab inimene lõputu ärevuse.

5 - tekitab käitumishäireid

Teisest küljest võib see muuta ka selle inimese käitumist negatiivselt, viies teda tundlikumaks kui tavalised või isegi kinnisideed..

6- Imperentsiaalsed reaktsioonid

Teine tagajärg on reageerida kummalisel viisil sellele, mis toimub teie igapäevasel ajal. Kas vestluses teiste inimestega või isegi tavalistes olukordades.

7- Põhjustab afektiivseid, rahalisi ja sotsiaalseid tõrkeid

See võib olla üks tuntumaid, kuna on palju näiteid inimestest, kes oma suure depressiooni tõttu on oma ettevõtte purunenud või isegi oma partneri ja sõpradega purunenud.

8- Kahjustab tõsiselt enesehinnangut

Enesehinnang kui depressiooni põdevate inimeste heaolu sammas on väga mõjutatud, nii et professionaalse abiga peate seda uuesti arendama ja looma.

9- See võib tekitada kinnisideid või hullumeelsust

Sõltuvalt inimesest kinnitab ta erinevaid objekte või tegevusi ja isegi hakkab nägema asju, mida pole olemas.

10- põhjustab apaatiat

Apaatia on võimeline jätma kannatanu ilma motivatsiooni tegevuste tegemiseks.

Lõpuks, tagajärjed, mida oleme esitanud, vabastavad teisi psüühilisi tüüpe, näiteks:

11 - Tundlikkus

Depressiooniga inimesed kalduvad asju kergemini kui teised. See tähendab, et neid saab häirida sagedamini kui teised, kes seda ei tee..

12 - Põgenege reaalsusest

Kuna nad ei ole rahul nende eluga ja neil ei ole enesehinnangut ega motivatsiooni, ei ole ilmne ega teadlik viis elada, siis nad kipuvad oma tegelikkusest põgenema.

13- See mõjutab meelt ja keha

Nagu oleme selle artikli jooksul näinud, on depressioon võimeline takistama inimese meelt ja keha, põhjustades neile mitte korralikult töötamist.

14 - Nad ei võitle

Need inimesed vajavad professionaali, et aidata neil võidelda ja depressioonist välja tulla kõige sobivamate vahenditega, kuna neil on nende jaoks väga raske seda teha.

15 - Lohista rikke

On tõsiasi, et kui me kannatame depressiooni all, läheme kõigis meie eluvaldkondades valesti, nii et on vajalik, et mida varem sa professionaalilt abi otsiksite.

16 - Väsimus

Depressiooniga inimesed on äärmiselt väsinud ja ei saa oma igapäevast tegevust ilma abita. Kuigi nad on ilmselt füüsiliselt tugevad, tarbitakse neid tegelikult.

17 - Üksindus

Kõik need tagajärjed tekitavad inimesele end väga üksildaseks või ei taha kedagi nautida. Kuid teie enda füüsilise puutumatuse nimel peame alati temaga koos olema.

18 - Armastuse ükskõiksus

Ilmselgelt te ei ole uudishimulik ega taha olla koos teise isikuga, sest olge koos isikuga, kellega sa pead olema emotsionaalselt ja füüsiliselt hästi.

19 - Mõistus

Neile on iseloomulik ka pettumuse ja heidutamise tunne kõike, mida nad teevad.

20- Kanda keha

Keha, mis on tingitud nii füüsiliste kui ka vaimsete probleemide kogunemisest, kannab olulist kulumist, mis viib isiku väsimuse ja jõu puudumiseni oma igapäevaelu vastu.

21 - tekitab halba huumorit ja ärrituvust

Inimestele, kes kannatavad depressiooni all, kuna nad ei ole oma eluga rahul ega tunne end hästi, on sageli iseloomulik, et nad on väga ärritunud ja halb meeleolu.

Nagu sümptomite puhul, sõltuvad ka nende tagajärjed isikust, nii et mitte kõik, kes seda kannatavad, on sama.

Millised on teie sümptomid?

Kõigil depressiooni all kannatavatel inimestel on sümptomid, mida me allpool näeme, sõltuvalt inimesest, võib kestus ja sagedus erineda:

• Paljud negatiivsed tunded nagu kurbus, ärevus või tühjus. Samuti lootusetus ja pessimism, samuti süü, kasutu ja impotentsus. Tavaliselt on nende sümptomite põhjal võimalik tuvastada, et inimesel on depressioon, kuna need on kõige levinumad ja teadaolevad.
• Ärrituvus ja rahutus. Teine sümptom võib olla see, et nad on oma igapäevasel ajal väga ärritavad või rahutud.
• Huvi kaotamine tegevustes, mida ma varem tegin, isegi seksuaalsuhetes. Tundes, et need inimesed tunnevad, et nad ei taha teha tegevusi, mida nad tegid rõõmu ja motivatsiooniga.
• Energia ja väsimuse puudumine. Mõned depressiooniga inimesed ei tegele mis tahes tegevusega, sest neil puudub motivatsioon, mis aitab neil seda teha, sest neil ei ole energiat või kuna lihtsalt mõtlesin selle pärast põhjustab väsimust.
• Raskuste kontsentreerimine, detailide mäletamine ja otsuste tegemine. Inimestel, kes selle haiguse all kannatavad, ei ole võimalik keskenduda korralikult mis tahes tegevuse tegemiseks, sest nad ei saa oma vaimse ja emotsionaalse seisundi tõttu selgelt mõelda.
• Unetus, liiga vara ärkamine või liiga palju magamine. Mõnikord ei ole neil põhjust varakult üles tõusta, nii et nad eelistavad magada kuni päevani. Kuigi nad on ka ebamugavustunnet põhjustavad, ei pruugi nad isegi varakult magada ega tõusta.
• Liigne söömine või isutus. Sõltuvalt isikust ja nende temperamentist ja isiksusest võivad nad süüa liiga palju või mitte. See võib esile kutsuda muid häireid, näiteks toitu.
• Suitsiidimõtted või enesetapukatsed. Kõige äärmuslikumatel juhtudel võime leida, et inimesed tulevad, et nad sooviksid oma elu lõpetada, sest nad ei näe mingit mõtet, seega on nii tähtis, et depressiooni korral oleksite professionaalse käes..
• Lõpuks saate ka esitada püsiv valu ja ebamugavustunne nagu: peavalud, krambid või seedehäired. Need võivad aega võtta, et kaovad või isegi mitte seda teha, isegi kui ravimeid tarbitakse.

Kuidas me saame seda oma igapäevaelus ära hoida?

Kui oleme näinud nii selle sümptomeid kui ka võimalikke tagajärgi, peame endalt küsima, kuidas me saame selle väljanägemist vältida või kuidas seda kontrollida. Siin on mõned näpunäited, et vältida selle ilmumist iga päev:

• Tehke uusi tegevusi. Hea võimalus positiivsete emotsioonide loomiseks ja enesetäiendamiseks on pidevalt uute tegevuste teostamine. Nii väldite igavust ja olete aktiivne ja energiline.
• Mine välja sõpradega. Kodus viibimine ei ole alati hea valik, sest mõnede inimeste jaoks võib olla tõrksus jääda lukustatuks ja töötada ainult iga päev ilma, et see oleks seotud mitte keegi väljaspool. Seetõttu on aeg-ajalt selge ja de-stress, soovitatav, et te lähete koos oma sõpradega.
• Hoolitse. Oluline punkt, mis aitab depressiooni ära hoida, on hoolitseda enda ja armastuse eest. Sel põhjusel ei ole tähelepanu pööramine oma kehaehitusele ja teie riietumise ja hoolitsemise viisile halb, sest see aitab teil end paremini tunda.
• Ole perega. Teine väga kasulik viis depressiooni ärahoidmiseks on veeta aega koos sinuga, nad armastavad sind ja armastavad sind ning aitavad teil tingimusteta toega kõiges, mida vajate.
• Ole teadlik negatiivsetest tundetest. Kuigi meile see ei meeldi, on meie igapäevane täis fakte või olukordi, mida me pole väga meeldinud. Siiski peame tunnistama, et see on osa elust ja et mitte kõik ei lähe alati nii, nagu me tahame. Me peame olema teadlikud negatiivsetest mõtetest, mis meid loovad ja püüame neid mitte mõelda.
• Pea meeles head, mis sulle iga päev juhtub. Hea võimalus nende negatiivsete mõtete kõrvaldamiseks on meeles pidada kogu head, mis on meile lõppenud, ja analüüsida, kuidas me oleme tundnud. See aitab meil olla õnnelik .
• Kas sport. Hea viis stressist vabanemiseks ja rahunemiseks ning positiivsete emotsioonide loomiseks on spordi mängimine.

Mõned andmed

Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel kannatab maailmas umbes 350 miljonit inimest depressiooni all. Teisest küljest on kogu elu jooksul kannatanud inimeste arv umbes 8% ja 15%..

Euroopa mandril moodustab depressioon 7% enneaegsest suremusest ja on peamine puude põhjus kogu maailmas. Nendest andmetest hoolimata ei saa 50% selle häire all kannatavatest inimestest ravi ja isegi 43%, kes selle saamisel loobuvad..

Järeldused

Depressioon võib olla väga tõsine probleem neile, kes seda kannatavad. Me peame teadma, kuidas teie sümptomeid tuvastada, et otsida professionaalset abi nii kiiresti kui võimalik, et see ei kahjusta meie igapäevaelu ja ei kahjusta meid ümbritsevaid inimesi.

Kuna meil on õnnestunud kontrollida selle tagajärgi, võib see sõltuvalt teie kraadist olla väga kahjulik. Seetõttu järgige ka asjakohaseid soovitusi selle vältimiseks, kui me järgime mõnda eespool mainitud sümptomit, mis võivad olla suureks abiks.

Viited

1. Aguilar-Navarro, S., & Ávila-Funes, J. A. (2007). Depressioon: kliinilised tunnused ja tagajärjed eakatel. Gac Méd Mex, 143 (2), 141-146.

2. Claro I. (S / F). Depressioon: sümptomid, tagajärjed ja ravi.

3. Depressioon. Vaimse tervise riiklik instituut.

4. Galli, E. (2013). Depressioon: meditsiiniline haigus. Medical Journal Herediana, 5 (2).