Kuidas lugeda inimeste mõtteid 4 tõhusat viisi

Kindlasti olete tahtnud teada sada korda, mida keegi mõtles. Teades, mida inimene arvab, on see paremaks mõistmiseks eeliseks, meelitada kedagi, kellele meeldib, müüa, kurjategijaid ja paljusid muid positiivseid ja mitte nii positiivseid kommunaalteenuseid.

Lugege, kuidas meelt lugeda inimeste, meeste ja naiste kohta, ei ole midagi maagilist, kuigi tehtud järeldusi tuleks teha ettevaatlikult. Üldiselt, mida rohkem kogemusi teil on ja mida tähelepanelikum ja uudishimulik olete, seda täpsem on teiste mõtete lugemine.

Teisest küljest ei ole meele lugemine teada, mida keegi mõtleb. Kui teil pole arenenud kuuendat mõtet - telepaatiat -, siis ei kuula keegi teie pea häält.

See puudutab inimeste käitumise jälgimist ja järeldust, kuidas nad tunnevad, nende emotsioone, millist meeleolu nad on ja mida nad mõtlevad. Lisaks on oluline ka kontekst. Sõltuvalt olukorrast on mõned mõtted tõenäolisemad kui teised.

Ma selgitan mitmeid uurimustest, mida olen leidnud. Ma olen isegi kogunud mitmeid vihjeid, mida andsid FBI agent Jack Shafer!

Põhimõtteliselt on selle tõhusus teaduslikult tõestatud, kuigi nagu ma juba mainisin, on raske teha järeldusi ja võtta arvesse kogemusi ja konteksti.

Indeks

• 1 Te olete juba meelt lugenud, isegi kui te ei tea
• 2 Kuidas õppida meelt lugema
  • 2.1 - Alustage iseenda tundmisega
  • 2.2 - Lugege huuled
  • 2.3 - Töö empaatia
  • 2.4 - Kontakt silma
  • 2.5 - muud mitteverbaalse keele võtmed

Sa juba lugesid meelt, isegi kui te ei tea

Kas te teate seda või mitte, on teil juba teatud võimalused teada, mida teised arvavad, mida nad mõtlevad või ennustavad käitumist.

Ilma teiste inimeste tundeid või mõtteid tundmata ei suuda me sotsiaalseid olukordi lahendada ega isiklikke suhteid teistega luua.

Tegelikult on meele teooria oskus, mis hakkab arenema 3-4 aastat ja viitab võimele omistada mõtteid ja kavatsusi teistele inimestele.

Kui inimene on selle võime arendanud, saab ta mõista ja mõelda isiklikele ja teistele vaimsetele seisunditele.

Texase ülikooli teadlase William Ickese sõnul saavad võõrad 20% täpsusega lugeda üksteist ja 35% täpsusega sõbrad ja paarid. Inimesed, kes on selle võimsuse arendanud kõige rohkem, ulatuvad kuni 60% -ni.

Kuidas õppida meelt lugema

-Alusta iseenda tundmisega

Kui sa ise ei tea, kuidas te teate, kuidas teised on? Teadmine, mida teised mõtlevad või tunnevad, ei ole ühesuunaline protsess, vaid midagi dünaamilist.

Kõigepealt on vaja, et te teaksite, kuidas tunnete iga hetke, oma sisemist seisundit; mida nimetatakse interoceptioniks.

Mida teadlikum on sinust, seda rohkem tunned oma meeleolu. Ja seda meeleolukorda võivad põhjustada teie või teie vestluskaaslane.

Negatiivsed emotsioonid edastatakse palju rohkem kui positiivsed emotsioonid ja see on viis teada, kuidas tunned, kellega sa räägid.

Kas olete rääkinud kellegagi, kes on teile edastanud "head vibes"? Või olete rääkinud kellegagi, kes on teile pinge või negatiivsete emotsioonide edastanud??

Selle põhjuseks on emotsionaalne nakkus. Mida rohkem te teate oma vaimset seisundit, seda paremini te teate teistest.

Midagi, mis aitab teil olla tähelepanelik või meditatsioon, tehnikad, mis võimaldavad teil tunda oma "sisemist maailma".

Selle osa lõpetamiseks pidage meeles, et te ei tea, mida teine ​​inimene mõtleb ilma suhtlemata, see oleks parapsühholoogia.

Seetõttu peate osalema. Sel juhul on olemas viise, mis on positiivsemad kui teised:

• Noh: Tundub, et tunned end sellest kurvast. Kas ma eksin??
• Vale: ma tean, mida sa arvad / ma tean, kuidas sa tunned.

-Loe huuled

See huulte osa on tingitud FBI agent Jack Shaferi kogemusest.

Lükake huuled veidi

Huulte libistamine on žest, mis näitab, et teie partner on eriarvamusel. Mida intensiivsem see on, seda suurem on erimeelsus.

Puckered huuled tähendavad, et inimene on moodustanud mõtte, mis on vastuolus öelduga või tehtud.

Kui näiteks üritate kedagi veenda, on trikk "muuta oma meelt" enne, kui teil on võimalus oma opositsiooni suuliselt sõnastada.

Kui inimene väljendab oma arvamust kõrgelt, on tema arvamuse muutmine väga keeruline, sest see on järjekindlus.

Positsiooni säilitamine põhjustab palju vähem psühholoogilist pinget kui otsuste pidev tegemine, olenemata argumentidest.

Su huuled

Teine võimalus meelt lugeda on jälgida, kui teie partner hammustab oma huule. See koosneb alumise või ülemise huule pehmest hammustusest.

See žest tähendab, et inimene tahab midagi öelda, kuigi ta ei julge; tavaliselt ei ütle inimesed, mida nad arvavad, sest nad arvavad, et nad solvavad teisi.

Teades, mida teie partner või sõbrad ei julge öelda, saate tõhusamalt suhelda. Üks võimalus on empaatiliselt kuulutada, mis teie arvates põhjustab ärevust.

Näiteks:

• Sa: Siis arvate, et peaksime koos rohkem aega veetma
• Ta: Ei, see on see, et ma tahaksin, et sa aitaksid mind rohkem majas

Huulte vajutamine

See juhtub siis, kui ülemine ja alumine huulte kokku tulevad, sulgevad suu ja tumedavad huuled. Sellel tihendamisel on tähendus huulte hammustamiseks, kuigi see on negatiivsem.

Keegi tahab midagi öelda, kuid surub huultele, et seda mitte öelda. Te võite julgustada kuriteo kahtlustajat kuulutama lihtsa empaatilise kinnitusega:

"Nii et teil on midagi öelda, aga sa ei taha sellest rääkida".

Mõned selle jaotise nipid:

• Kui näed lõhutud huule, muutke "inimese meelt" enne, kui ta oma vastuväited selgitab
• Kui näed huuled, mis on hammustatud või pressitud, kasutage empaatilist kinnitust, et teada saada, miks inimene mures selle pärast, mida sa räägid..

-Töö empaatia

Kui kasutate oma aju, et mõelda tulevikule, minevikule või oma probleemidele, siis te ei ühenda teiste inimeste emotsioonidega.

Kaota oma empaatia, see tähendab, kuidas teie meel loeb teiste inimeste emotsioone. Ja teil on võime, kuigi te ei pööra tähelepanu.

Michigani ülikoolist pärit Sara Konrathi sõnul näitavad praegused üliõpilased 40% vähem empaatiat kui 1980. ja 1990. aastal.

Kuigi empaatiat võib unustada, on kellelgi võime seda arendada ja rakendada..

Sinu aju on empaatiline; teil on neuroneid, mida nimetatakse "peegli neuroniteks", mis aktiveeritakse siis, kui teine ​​inimene, keda te vaatate, toimib.

Lisaks sotsialiseerumisele on neil neuronitel oluline roll teiste inimeste emotsioonide ja kavatsustega ühendamisel.

Kas sinuga on juhtunud, et te kõnnite mööda tänavat, leiad kellegi ja üritate eemale pääseda, otsustate minna samas suunas, blokeerides teed?

Seda seetõttu, et teie peegli neuronid matkivad teise isiku käitumist, kuni teie aju saab informatsiooni töödelda ja vastupidist liikumist teostada.

Christian Keyseri sõnul Croningeni ülikoolist, kui näete, et ämblik ronib midagi jalga, tunned end hirmust või vastikust.

Samamoodi, kui märkate, et jalgpalli- või korvpalli meeskond kaotab või võidab, tunnete oma emotsioone, nagu oleksite seal olnud.

Teiste jälgimise kaudu saab kogeda sotsiaalseid emotsioone, nagu süü, häbi, vastik, uhkus või iha.

Empaatia suurendamiseks toimige järgmiselt.

1. Ela praeguMida vaiksem on teie aju (mineviku või tuleviku mõtted), seda rohkem saate kuulata oma emotsioone ja teise inimese emotsioone. Meditatsioon on hea tava. Harjutage inimesi ja keskkonda, mõtlemata muudele asjadele.
2. Vaadake ja kuulake: Saate vaadata filme, mis räägivad dramaatilistest või humoorilistest inimestest. Imendumine teise elusse tugevdab teie emotsionaalse aju ühendusi. Veel parem on teatris. Parim viis on kohtuda tuttavate, sõprade või perega ja kuulata näost näkku, ilma sekkumiseta, pöörates täielikku tähelepanu.
3. Küsige endalt, mida sa tunned: teadlikkuse tõstmine, mis teil on, parandab seda, mida teil on teistega. Selleks peate endalt küsima, mida te tunnete. Seista 3-4 korda päevas ja küsi endalt: kuidas ma tunnen? Mis emotsioone mul praegu on? Samuti saate teada, milliseid kehaosi tunnete emotsioone. Näiteks, kui teil on ärevus või hirm, kus te tunnete? Rinnas? Relvad? Kael?
4. Testi oma instinkt: Kui sa räägid kellegagi, ütle neile emotsioone, mida te kogete, või proovige teada saada, mida ta kogeb. Näiteks, kui näete, et sinu sõber on julgustatud, ütle talle: "Sa näed väga animeeritud, kas sulle on midagi head?" Alati, kui sa arvad, et oled kurb või heidutanud, on mul tunne ja palju muud.

-Silma sattumine

Nägemus on inimese kõige olulisem mõte.

Nii palju on silmade tähtsus teiste inimestega suhtlemisel, et Miami ülikooli uuringu kohaselt keskendub 43,4% teisele inimesele antud tähelepanust nende silmadele.

Isiku silmist saate järeldada, mida ta mõtleb või joonistab. Selles artiklis saate selle teema kohta rohkem teada.

Vilgub

Emotsioonid teise inimese vastu võivad vilkumise sagedust muuta.

Vilkumine rohkem kui 6 kuni 10 korda minutis võib olla märk sellest, et see inimene on teie vestluskaaslasele meelitatud.

Samuti võib vilkumine tähendada, et inimene tunneb end närvis.

Alates 1980. aastast on presidendiküsimustes kõige enam vilkuv inimene kaotanud.

Tõstke oma kulmud üles

Inimesed tõstavad oma kulmud, kui nad tahavad ennast mõista.

Samuti näitab see kaastunnet, empaatiat ja soovi saada koos teise isikuga.

Squint

Squinting tähendab kahtlust või uskumatust ja see on žest, mis on sageli teadvuseta.

Ilme suund

Alates sellest, millises suunas nad oma silmi vaatavad, on NLP tundmise järel palju kirjutanud.

Selle kommunikatsioonimudeli kohaselt näitab vasakpoolne vaatamine, et mäletate midagi.

Teisest küljest näitab parempoolne viide sellele, et tekivad mõtted või pildid, millest mõned tõlgendavad valetamist, kuigi ma võtaksin selle väga hoolikalt.

Märkus: vasakpoolsete inimeste puhul on see vastupidi.

Õpilased

Eckhard Hess leidis 1975. aastal, et õpilased laienevad, kui keegi on huvitatud.

Samuti sõlmivad õpilased, kui me tajume olukordi, mis meile ei meeldi. Diliteerimine: õpilase suurus kasvab. Kokkutõmbumine: õpilase suurus väheneb.

-Mida raskem on vaimne tegevus, seda rohkem õpilased laienevad. Siiski, kui vaimne tegevus on liiga suur, sõlmib õpilane.

-Nad laienevad, kui kogeme valu.

Seduktsioon

Flirtimise ja võrgutamise puhul tundub olevat üksmeel, et:

-Kui alustate kontakti ja teine ​​isik ei reageeri, ei pruugi teid huvitada.

Kui te vaatate teda pärast seda, kui ta vaatab ära või keeldub vaatamast, siis teete teda ebamugavaks. 

-Kui alustate silma sattumist, tunneb teine ​​isik ilmselt teretulnud ja reageerib positiivselt.

-Poisid võivad arvestada järgmist: 1) kui tüdruk näeb sind silma, siis vaadake alla ja naaseb lõpuks silmadesse, kindlasti see huvitav, 2) kui te silmakontakti katkestate ja küljele vaatate, siis pole midagi ohutut ja 3) kui te vaatate pärast silma sattumist kontakti, siis te ilmselt ei huvita.

-Tüdrukute jaoks, kes tahavad võrgutada välimusega, peab mees keskmiselt kolm tüdrukut vaatama, et hakata mõistma, et ta tunneb huvi.

Domineerimine

Rikkad inimesed, kellel on kõrge staatus või kes soovivad näidata paremust, kipuvad silma vähem silma.

Teises vestluses otsimine on veel üks paremuse väljendamise viis.

Vältige silma sattumist

Teise inimese silmade vaatamine võib olla märk sellest, et tunnete end mingil põhjusel piinlikuna

Samuti tähendab see, et teise isiku kontakti vältimine tähendab teda vihastama

Hägusus võib viidata sellele, et inimene tunneb end närvis. Alates 1980. aastast on presidendiküsimustes kõige enam vilkuv inimene kaotanud.

Emotsioonid teise inimese vastu võivad vilkumise sagedust muuta. Vilkumine rohkem kui 6 kuni 10 korda minutis võib olla märk sellest, et see inimene on teie vestluskaaslasele meelitatud

Samuti peate meeles pidama, et kontaktiaeg sõltub kultuurist. Näiteks New Yorgis tajutakse 1,68 sekundit vastuvõetava ajana.

"Meele lugemine silmade testis (RMET) on test, mille on välja töötanud Cambridge'i ülikooli psühholoog Simon Baron-Cohen, millega saate parandada oma võimet lugeda mõtteid".

Te saate testida siin.

-Muud mitteverbaalse keele võtmed

Kas teadsite, et 93% side tõhususest inimene määratakse mitteverbaalse keele abil?

Meie suhtluse mõju ja mõju määrab:

• 55% mitteverbaalne keel
• 38% paralingvistilisi elemente.
• 7% suuline sisu

Need on mõned aspektid, mida saate selle teema kohta meeles pidada:

• Nina puudutamine ja suu katmine: selle signaali kohaselt kalduvad inimesed oma suu katma ja oma nina valetamise ajal puudutama. See võib olla tingitud adrenaliini suurenemisest nina kapillaarides. Teisest küljest püütakse oma käed suu lähedale katta valed.
• Rahutus: on see, kui inimene otsib midagi tema ümber või midagi tema keha liigub rahutult. Eeldatakse, et valet rääkides tekib ärevus, mis vabaneks füüsiliste liigutustega, mis puudutavad kehaosa jne. Tegemist on selle jälgimisega, kas käitumine erineb normaalsest käitumisviisist.
• Räägi aeglaselt: valet rääkides võib inimene rääkimise ajal peatuda, et leida, mida öelda.
• Kurk: valetav inimene suudab pidevalt alla neelata. 
• Väljend on piiratud suuga: kui keegi võltsib emotsioone (õnn, üllatus, kurbus ...) liigub ainult suu kogu näo asemel: lõualuu, silmad ja otsaesine.
• Mikroekspressioonid: Kas näoilmed, mis näitavad inimesi ja mis on peaaegu tundmatud, kuna need ilmuvad sekundi murdosa. Mõned inimesed suudavad neid avastada, kuigi enamik neist ei ole. Inimene, kes valetab, oleks mikroekspressiooniks stressi emotsioon, mida iseloomustavad otsakuga ülespoole suunatud otsakud ja väljendusjooned..

Teades kõik mitteverbaalse keele märgid on midagi väga ulatuslikku.

Kui olete huvitatud täiendavast teabest, soovitan neid artikleid:

• Kuidas teada, kas keegi valetab.
• Mitteverbaalsed keeleõpetused.

Ja milliseid muid võimalusi te teate, et meeles pidada?