14 kassi (lastel ja täiskasvanutel) teaduslik kasu

The kassi loomine füüsilise ja vaimse tervise jaoks on: vähendab stressi ja ärevust, takistab tserebrovaskulaarseid õnnetusi, parandab immuunsüsteemi, vähendab vererõhku, alandab kolesteroolitaset ja teised, mida ma allpool selgitan.

Kas sa mõtled kassile? See loom on üks levinumaid kodus. Üldiselt on nad rahulikud, tüütud ja pehmed, kuigi aeg-ajalt võivad nad oma teravate küünetega teha mingit kahju. Sellest hoolimata ei ole kahtlust, et see on üks parimaid viise meie terviseseisundi tugevdamiseks. 

14 Kasu elamisega kassiga

1 - Vähendada stressi ja ärevust

Kena kassi nautides vähenevad meie stressi ja ärevuse tasemed, luues seeläbi rea keemilisi reaktsioone kui keha rahustavat..

Võite proovida neid hellitada, et näha, kuidas teie ärevus lakkab. Purring on tõhus meetod stressi vähendamiseks.

"On olemas Inimesed, kes tunnevad sügavat ebamugavust või on stressis, kus kahjulikud kemikaalid kahjustavad immuunsüsteemi"Ütleb Blair Justice, rahvatervise kooli ülikooli psühholoogia professor.

Selles uuringus märgitakse, et lemmikloomade saamine võib määrata stressi ja ärevuse taseme ning kontrollida otsest seost kahjulike kemikaalide ja lemmikloomade vahel meie hoole all.

Samamoodi suureneb kass vastavalt serotoniinile ja dopamiinile.

2- Vähendage insuldi ohtu

Mitmed uuringud on näidanud, et kassiomanikel on madalam insuldi risk, kui mitte..

Ekspertide sõnul võib selle kasu peamiseks põhjuseks olla kassi iseloomulik halb hooldusloom.

3 - soodustab lõõgastust

Rahustades ja lõõgastudes meie kassiga, vabastame oksütotsiini, hormooni, mis aitab luua armastuse ja usalduse tunnet nii enda kui ka teistega.

Kas olete kunagi näinud, et on inimesi, kes kaotuse või sentimentaalse murda ületamiseks pühenduvad oma lemmiklooma rääkimisele auru välja laskmiseks? See on ka üks selgeid tõendeid selle kohta, et kassi töötamine on terapeutiline.

Samuti leiti uuringus, et autismiga lapsed kannatavad vähem ärevust või muud tüüpi meeleoluhäireid.

Prantsusmaal 2012. aastal läbi viidud uuring lõppes pärast 40 autistliku lapse analüüsimist nende kassidega, et nad aitasid neid de-stressi ja parandada nende sotsialiseerumisfunktsioone.

Uudishimu all, jätan siinkohal pildi Iris Grace Halmshawist, ainult viieaastasest Briti tüdrukust, kes koos oma kassiga saavutas piisavalt turvalisust, et täita erinevaid tegevusi, mis enne ei suutnud.

Kahtlemata ei ole paremat näidet kasside kasulikkuse tõestamiseks.

4- Parandab immuunsüsteemi

Kassi nahas leiduv kõõm teeb maja elanikud allergilistele inimestele vastupidavamaks, põhjustades astma ja allergiate ilmumist.

Wisconsini ülikooli lastearst James E. Gern - Madison ütleb ajakirjas Allergia ja kliinilises immunoloogias, et "Perekonna vana mõte oli see, et kui teil oleks lemmikloom, oleks lastel tõenäolisem, et neil tekib igasugune allergia. See on täiesti vale..

James Gern ise viis läbi uuringu, kus ta leidis, et lapsed, kes elasid koos lemmikloomaga, nagu juuksed nagu kassid, olid 19% vähem tõenäoliselt kalduvad arendama mis tahes tüüpi allergiat võrreldes teiste 33% -ga. nad ei elanud kodus loomadega.

5- Vähendada vererõhku

Kasside rahustav funktsioon muudab nende omanike vererõhu madalamaks kui need, kellel ei ole mingit lemmiklooma.  

Selle uuringu kohaselt peetakse purring-kasside vibratsiooni vahemikku 20 kuni 140 hertsi kasulikuks omaniku vererõhu alandamiseks..

6- Vähendab südamehaiguste riski

Minneapolise Stroke Ülikooli Minnesota Instituut järeldas, et inimesed, kellel ei ole kasse, kannatavad südameinfarkti tõenäoliselt 30-40%..

Katse koosnes 4500 inimese jälgimisest, kus kolmel viiendal osalejal oli kolm aastat kestnud kass.

7- Vähendada triglütseriidide ja kolesterooli taset

Südamehaigus on triglütseriidide ja kolesterooli kõrge taseme tulemus. Seega, kui kassidel on parem südametervis, on neil ka palju madalam kolesterooli ja triglütseriidide tase.

8- Suurendada võimet suhelda maailmaga

Kuigi see võib teid üllatada, on mitmed valdkonna eksperdid öelnud, et inimesed on rohkem huvitatud neile, kellel on nende kõrval kass, põhjus?

Seda ütleb Atlanta Emory ülikooli psühhiaatria- ja käitumisteaduste professor Nadine Kaslow "Loomast tulenevad vestlused muutuvad tõeliseks sotsiaalseks vahetuseks".

Kassil võib olla ettekääne, et teha esimene lähenemine teistele inimestele ja sel viisil alustada vestlusi.

9 - Pakkuda üksioleku ees

Üksinduse tunne on kassiga elades palju vähem. Teie ettevõte on oluline.

Haiguste Ennetamise ja Tõrje Keskus tunnistas, et koos kassiga õnnestub pakkuda inimestele kaaslasi, mida nii Miami kui ka Saint Louis'i ülikoolid nõustuvad..

10 - Vähendada keskkonnamõju

Raamatu autorid Aeg koera süüa? Säästva elu tõeline juhend, Robert ja Brenda ütlesid, et koera toitmine kogu oma elu jooksul tekitab sama keskkonnamõju kui Hummer maasturil.

Vastupidi, kassid, kes söövad palju vähem, jätavad sama ökoloogilise jalajälje, et Volkswagen Golf, auto, mis on palju vähem kahjulik kui Hummer.

11 - Parem tervis väikelastele

Seda näitab hiljutine uuring, mis selgitab, et kassidega kasvatatud vastsündinutel on kalduvus esineda vähem kõrvainfektsioone kui need, kes elavad ilma nendeta.

12 - Abi heaolu tagamiseks eakate psühholoogiline

American Geriatric Society ajakirjas viidi läbi ligi tuhat meest ja naist, kelle keskmine vanus oli 70-75 aastat, kus ta avastas, et need, kellel oli kass või koer, suutsid täita igapäevaseid tegevusi, näiteks voodisse sisenemist, toit, peibutus või kõndimine.

Vastupidi, vanematel inimestel, kellel ei olnud mingit lemmikloomat, oli selliseid rutiine raskem.

13 - Edendada kehalist liikumist

Lemmikloom ei hoolitse enda eest Me peaksime neid pesema, neid harima, sööma, mängima nendega ja isegi võtma neid õhku andma.

See toob meie organismile kaasa ainult soodsa mõju. Kui soovite diivanist üles tõusta, on kass lahendus.

14 - Nad on lõbusad

Eelmisest kasust võin öelda, et kassil on lõbus tunde ja tunde.

Ei ole enam mänguline loom kui kass ja hea omanikuna peate oma vajadused rahuldama.

Toksoplasmoos

Lisaks nendele hüvedele on tavaline seostada kassi nimi toksoplasmoosiga, haigusega, mis esineb algloomade parasiidi nimega Toxoplasma gondii. See haigus on iseloomulik, sest see on seotud nende loomadega.

See tekitab ohtu nii rasedate kui ka sündivate imikute tervisele. Selle haiguse sümptomid on palavik, paistunud näärmed ja mitmed kehavalu.

Samuti on see olnud seotud ka muude probleemidega, nagu suurenenud enesetapurisk, skisofreenia või isegi ajuvähk..

100% ei ole tõestatud, et toksoplasmoos elab kassidel ja on ka suurem oht, et see on tööl, näiteks aianduses, või lihtsalt liha, keedetud või pesemata köögiviljade söömisega.

Järeldus

Nagu olete näinud, on kasside pakutav kasu mitmekordne. Te ei pruugi seni teada olnud seda tüüpi eeliste olemasolu kohta.

Nad parandavad meie meeleolu, aitavad meil tõeliselt tõsiseid haigusi vältida ja isegi sundida meid tõusma diivanist üles, et saada kuju.

Nii et kui te mõtlete väikese kassipoegade vastuvõtmisele, siis ärge kartke, sest teie keha ja ka teie mõistus tänan teid.

Samuti võite teile meeldib see gatoterapia artikkel.