Puhkuse määratlus, omadused, põhimõtted

The puhkus Seda mõistetakse kui tegevuste kogumit, mis viiakse läbi selleks, et lõbustada ja lõbustada teda. Seda määratletakse ka hetkena, mil vaba aja kasutamist kasutatakse füüsilise ja vaimse kasu saavutamiseks.

Samamoodi seostavad mõned autorid sõna, mille tulemusena taaskäivitatakse asi, luues midagi uut või esindades ajaloolist nähtust dramatiseerimiste ja / või sümboolsete tegude kaudu.

Sõna "puhkus" pärineb ladina sõnast taasloomine, mis vihjab keha ja vaimu häirimisele. Seetõttu on see mõiste, mis on eemal vaba ajast või puhkeajast, sest see eeldab, et subjekt osaleb tegevustes, mis ulatuvad füüsilisest harrastusest kultuurilisele puhkusele..

Spetsialistide sõnul on vaba aja veetmine inimese oluline osa, kuna see annab tasakaalu ja stabiilsust.

Mõiste ja mõiste

Mõiste

Vastavalt Hispaania keele Kuningliku Akadeemia sõnastikule on alljärgnevalt toodud puhke mõiste:

-"Taastamise toiming ja mõju. Lõbus töövabastuseks ".

Teisest küljest avab WordReference järgmise kontseptsiooni:

-"Lõbus. Valmistatud meelelahutuseks või meelelahutuseks ".

Määratlus

Üldiselt näitab määratlus mõnevõrra laiemat tähendust, mis hõlmab mõningaid sõna omadusi. Sellisel juhul võib esitada järgmised mõisted:

Vastavalt raamatule Tänava meelelahutuslikud mängud, Humberto Gómez, vaba aja veetmine on osa inimese põhivajadusest, sest ta leiab, et see on terve rea seeriaid, mis võimaldavad tal vabal ajal uurida.

Puhkusetüübid

Alguses võib puhkus olla aktiivne või passiivne. Aktiivne, kui teema on otseselt osa tegevusest; Teisest küljest on passiivne arusaadav, kui üksikisik pigem hagi saab (näiteks filmidele minek).

Teisest küljest on tegevuste osas ka teisi liike:

-Mängud: isikliku või rühmatüübiga, traditsioonilised, mis hõlmavad füüsilisi tavasid ja muud intellektuaalset laadi.

-Kultuurilised ja sotsiaalsed väljendid: selle peamine eesmärk on loominguline ja isegi sportlik.

-Väliselu: tegevused, mis on korraldatud looduskeskkonnas või väljas avatud ruumides. Mõnes mõttes hõlmavad nad teadmisi ruumist, et luua teadlikkust keskkonna tasakaalu ja jätkusuutlikkuse kohta. Nad on tüüpilised laagritele ja ekskursioonirühmadele.

Omadused

Mõned omadused, mida väärib märkimist, on järgmised:

-Esineb aegadel, kus on vaba aega.

-Seda tehakse vabatahtlikult.

-See on universaalne, see tähendab, et igaüks saab seda teha.

-Saadakse kohene rahulolu.

-Üldiselt väljendatakse seda spontaanselt.

-See pakub ruumi puhkamiseks, hüvitamiseks, loovuseks ja väljenduseks.

-Nõuda osalejate tähelepanu.

-See on konstruktiivne, sest see rikastab individuaalset ja sotsiaalset suhtlust.

Sõltuvalt tegevusest, millesse see kuulub, võib see anda majanduslikku kasu.

-Ekspertide sõnul on see ideaalne, sest see võimaldab luua ruume, mis murduvad igapäevaelu rutiini ja rütmiga.

-See on terve ja konstruktiivne.

-See hõlmab passiivseid ja aktiivseid tegevusi.

Vaba aeg kehalisel kasvatamisel

Kehakultuuri peetakse puhkuse oluliseks osaks, sest see soodustab kehalist liikumist ja terviklikku tervist. 

Kehalise kasvatuse abil saavutatavad eesmärgid on järgmised:

-Edendada kehalist liikumist kui optimaalse arengu kanalit.

-Julgustada õpilaste autonoomiat ja otsustusõigust.

-Edendada seiklus tunnet uute ja tundmatute olukordade kaudu.

-Nõustuge nende eakaaslaste tunnustamisega ja tunnustusega.

-Lubage grupina üldist osalust, solidaarsust, sõprust ja integratsiooni.

-Edendada sotsiaalset vahetust.

-Motiveerida tervislike eluviiside saamist igapäevaste harjumuste ja käitumise kaudu.

-Teadlikkus sellest, et tänu kehalisele liikumisele on tulevikus võimalik võidelda haiguse riskifaktoritega.

Puhkuse põhimõtted

Ameerika Ühendriikide riikliku puhkealaühingu sõnul võib nimetada mõningaid puhkusega seotud põhimõtteid:

-Igal lapsel on õigus olla osa mängudest ja tegevustest, mis võimaldavad nende füüsilist, vaimset ja emotsionaalset arengut. Lisaks püütakse arendada lahkust ja koostööd teistega.

-Igal lapsel ja isikul on õigus avastada meelelahutustegevust, mida nad kõige rohkem armastavad ja millal nad seda soovivad.

-Mängu alates lapsepõlvest peab olema stabiilne ja tasakaalustatud, et tagada stabiilne kasv.

-Selliseid tegevusi nagu puhkus, peegeldus ja mõtisklus ei tohiks asendada teiste aktiivset laadi tegevustega, kuna need on inimese olemuslik osa.

-Ühiskond peab kogukondade erinevate rühmade korralduse kaudu tagama ruumid vaba aja kasutamiseks nii lastele kui ka täiskasvanutele..

-Puhkusega seotud tegevused täiskasvanute puhul ei tohiks olla seotud nende igapäevaste kohustustega.

-Igal inimesel tuleks julgustada ühte või mitut hobi.

-Kodanik peab aktiivselt osalema tegevuste planeerimisel, et tagada selle ja kogukonna jaoks parem elukvaliteet.

-Oluline on planeerida tegevuste läbiviimise aega. 

-Eelistatav on mitte jagada või tarnida mänguasju sõjalise iseloomuga lastele.

Viited

1. Puhkuse kontseptsioon. (s.f.). Real Academia Españolas. Välja otsitud: 28. märtsil 2018. Real Academia Española de dle.rae.es.
2. Puhkuse kontseptsioon. (s.f.). WordReference'is. Välja otsitud: 28. märtsil 2018. WordReference'is Wordreference.com.
3. Puhkuse mõiste. (s.f.). Määratluses. Välja otsitud: 28. märtsil 2018. Määratluse definitsioon.
4. Puhkuse mõiste. (s.f.). Mõiste määratlus. Välja otsitud: 28. märtsil 2018. aastal Conceptodefinicion.de de conceptodefinicion.de.
5. Mateose mõõk, María. Spordi puhkus koolikeskkonnas. (2010). Efdportes.com. Välja otsitud: 28. märtsil 2018. Efdeportes.com efdeportes.com.
6. Frías Rincón, Amilde. Vaba aeg aitab õpetada. (1996). Ajas Välja otsitud: 28. märtsil 2018. El Tiempo de eltiempo.com.
7. Füüsiline puhkus. (s.f.) EcuRedis. Välja otsitud: 28. märtsil 2018. EcuRed'is alates ecured.cu.