Millised on kehakultuuri grupi koosseisud?

Kehalise kasvatuse rühma koosseis on vahend mitme liikmega rühmade tegevuste teostamiseks.

See on lihtne viis, kuidas rühma organiseerida ja keskenduda, sest osalejate majutamise viis võimaldab neil hõlpsasti juhendajat näha ja kuulda.

Grupivormide abil saate instruktorite poolt suurema kontrolli, et hallata väga suurt rühma, et jagada seda väiksemateks ja kergemini juhitavateks rühmadeks.

Kehalise kasvatuse puhul on tavaline, et rühmatreeninguid tehakse mõistete või näidete selgitamiseks, sportlike oskuste kontrollimiseks ja oskuste täitmiseks. Samuti saate moodustada treeningahela osi.

Grupi koosseisude tähtsus kehalisel kasvatamisel

Kui kasutatakse rühmade moodustamist, on õpetajal lihtsam mõtet väljendada ja seletada, see on tavaliselt sellepärast, et keskendutakse isikule, kes räägib..

Enamik gruppide koosseisu asetab kõik inimesed ette või vaatab instruktori poole, nii muutub kommunikatsioon vedelikuks.

Kehaline haridus näitab harjutuse mõisteid tavaliselt praktilisel viisil, nii et kui kõik otsivad otse edasi, on mehaanikat lihtsam mõista..

Grupi koosseisude tüübid

Kehalise kasvatuse puhul on grupi moodustisi palju, kuid kõige sagedamini kasutatakse järgmist:

- Veeru koolitus.

- Liinikoolitus.

- Ringi moodustamine.

- Poolringi või U-kujuline koolitus.

- Male koolitus.

- Koolitus ahelates.

Gruppide kasutamine

Grupivormide kasutamist saab kombineerida, kuid igaühe sisuks on:

Veeru koolitus

Sellises vormis asuvad liikmed üksteise järel üksteise järel. Seda kasutatakse väga hästi võidusõiduks või sõitmiseks, kuna see võimaldab teil hõlpsasti rühma korraldada ja neid visuaalselt jälgida, kui treeningut teostatakse..

Selle kasulikkus ei piirdu trotimisega, see võib näidata paljusid oskusi, nagu kiiruse sprintimine, hüppamine või palli viskamine..

Liinikoolitus

Liikmed asuvad kõrvuti, mida nimetatakse ka "õlg õla".

See on kõige kasutatavam koos veerukoolitusega ja kõige kasulikum, kui kõikidele liikmetele tuleb anda selgitus, sest nad kõik vaatavad ees olevat õpetajat.

Mitu korda moodustatakse harjutuste tegemiseks üksteise poole kaks rida.

Ringi moodustamine

Luuakse ring, õpetaja võib olla või ei ole selle keskel, et rääkida või harjutada. Seda kasutatakse peamiselt treeninguelseks soojendamiseks.

Poolringi või U-kujuline koolitus

Liikmed asuvad selliselt, et nad moodustavad poole ringi või U. See on hea selgitada ja anda viiteid.

Sarnaselt ringikujundusele kasutatakse seda tavaliselt soojenemiseks, sel juhul kipub instruktor olema ees, et näidata mõnda eelkonkurentsivõimelist treeningut.

Male koolitus

See on kolonni moodustumise ja joonte moodustumise kombinatsioon. Rühma liikmed asuvad nii, et nad moodustavad ridu ja veerge nagu malelaua. Ideaalne suurte gruppide haldamiseks.

Viited

1. Keha positsioonid, ühised liikumised ja koolitus (2014). Välja antud 12. aprillil 2017, koolilapsed.
2. Kehakultuur (s.f.). Välja otsitud 12. aprillil 2017, Shapeamericalt.
3. Saket Raman Tiwari (2008). Kehalise kasvatuse õpetamismeetodid.
4. Mark Manross (22. mai 2012). Gruppide ja / või meeskondade moodustamine. Välja otsitud 12. aprillil 2017, Pecentralilt.
5. Robert Weinberg, Daniel Gould (2006). Moodustavate rühmade strateegiad. Välja otsitud 12. aprillil 2017 Support Real Teachersilt.
6. Kehakultuur (s.f.). Välja otsitud 12. aprillil 2017, Upelilt.