Kuidas on enesehinnang välja kujunenud ja kujunenud?

Enesehinnang areneb ja vormitakse lapsepõlves ja noorukieas; see on osa isiku küpsusest, kuna see on selle arengu põhinäitaja. Seda võib näha olukordades, kus tuleb avaldada tasakaal või võib-olla teatav ükskõiksus olukordade suhtes, mida saab relativeerida, muutes need ajutiseks.

Inimese elu jooksul on hetked, kus olenevalt enesehinnangu tasemest, mida üksikisikud näitavad, võib olla õnnelik või vastupidi, see võib olla haiguste ja keeruliste olukordade juhtum. need, kes saavad täielikult elada.

Kõik see on seotud enesehinnangu andmisega kogu inimese elu jooksul, on oluline õpetada last tervest ja positiivsest enesehinnangust edasi arenema.

Mis on enesehinnang?

Sellele küsimusele vastamiseks on vaja, et inimene vaataks nende sisemist "mind", enesetunnet, kus nad tunnevad ja jälgivad, millisel tasemel nad on.

Enesehinnang, mis tuleneb enda isiklike omaduste tajumisest, sest see on viis, kuidas peegeldada ja tunda, et inimesel on.

Samamoodi sünnib enesehinnang samal ajal kui laps ise, "enesepildi" kujunemisest ja tehtud isiklikust hindamisest. Osalemine kogu elu jooksul esinevatel tunnetel on enesehinnanguga kooskõlas.               

Seega on pidev enesehindamine, mida teised teevad, ja mis lõppkokkuvõttes ekstrapoleeritakse oma arvamusele. See sõltub sellest, kas isikut hinnatakse rohkem või vähem ja seega mõjutab see nende eesmärkide saavutamist nende elu jooksul.

Samuti peame viitama turvalisusele, mida inimene oma ülesannete täitmisel täidab, sest enesehinnangust lähtuvalt on isikliku motivatsiooni tugisambad aluseks, sest enne positiivset ja ideaalset enesehinnangut ei sea inimene takistusi ja kaldub ületades võimaliku ebaõnnestumise, mis võib anda endale madala enesehinnangu.

Siiski on palju uuringuid, mis näitavad, et enesehinnangut mõjutab nii positiivse kui ka negatiivse inimese taju, et ta võib olla ise.. 

Lühidalt, enesehinnang vastab isiklikule ettekujutusele, et inimene saab kogu elu. Samal ajal koosneb see välistest teguritest, nagu näiteks keskkonna seisukohast ja et mõnikord ilma seda mõistmata võtab inimene selle enda omaks ja moodustab enesehinnangu olulise osa..

Miks on enesehinnang inimeste jaoks oluline?

Oma individuaalsest hindamisest saadakse nende osalemine elus ja ühiskonnas. Samuti mõjutab see ka nende isiklikku arengut ja nende sisestamist ühiskonda..

Kui küsitakse, kas enesehinnang on inimese arengus oluline, on vastus lihtne: kõrge ja positiivne enesehinnang tähendab optimaalset reaalsuse tajumist ja seepärast õiget sotsiaalset ja inimestevahelist suhtlust.

Sel viisil väheneb stressi ja ärevuse piltide tase, mida inimene võib erinevatel aegadel avaldada.

Seega saame täpsustada, et enesehinnangu areng on õppimine ja seda saab aja jooksul muuta, nagu ka muid teadmisi.

Kuidas enesehinnang on kujunenud?

Enesehinnang on seotud inimese eneseteadmisega. See on midagi, mida inimene oma kogemuste ja tundete kaudu areneb kogu oma elu jooksul.

Laps ei ole sündinud arenenud enesehinnanguga, see omandatakse aja jooksul läbi suhe, mis avaldub keskkonnas ja selle tulemusel, mis tal on.

Peame olema kindlad, et enesehinnangu kujunemiseks on lapse hariduses oluline, ja see ilmneb peres antud haridusstiilidest. Seetõttu on standardite kehtestamine näiteks enesehinnangu hariduse võtmetelg.

Järgmisena analüüsime kahte olulist etappi inimese õppimisel ja seega enesehinnangus:

Lapsepõlves

Alates hetkest, mil inimene on sündinud, hakkab moodustuma isekontseptsioon. See on inimkeha enda vaatluse ja analüüsi algus, kus inimene mõistab, et tema keha koosneb kahest käest, kahest jalast ja peast, muu hulgas.

On aeg kontrollida, et absoluutselt kõik inimesed on erinevad ja et ühiskond ise kehtestab parameetrid, kus inimeste ja inimeste vahel tekivad aktsepteerimised ja tagasilükkamised. Seetõttu hakkab laps sellest ideest võitlema vastuvõtmise või tagasilükkamise vahel.

Noorukuses

Oma identiteedi otsimine teeb nooruki staadiumi kõige raskemaks, kui võimalik, nende seas, keda inimene kogu oma elu jooksul arendab. Sel põhjusel on vaja toetust oma keskkonnast, mis on vajalik piisava enesehinnangu loomiseks selle arengus..

On lai muutus, sest nooruk lahkub kodust, et otsida iseseisvust väljaspool seda. Seetõttu on oluline, et lapsepõlves töötaks enesehinnang, et noor saaks selle etapi edukalt läbi viia.

Millised sambad toetavad enesehinnangut?

On uuringuid, mis seavad enesehinnangu kujunemise teatud põhisambaid: tõhusust ja väärikust.

Mis mõjutab enesehinnangu teket?

Kriitikud on kahtlemata enesehinnangu või hävitava ehitajad vastavalt juhtumile. Seetõttu nimetatakse tihti teisi inimesi, kes osalevad selles koolituses, sest sõltuvalt enesehinnangu arengutasemest mõjutab kriitika ühel või teisel viisil.

See on teave, mida inimene salvestab ja hindab, sest ta võtab seda enda ja ühel või teisel viisil jälitama. Kahtlemata võib see utiliit olla nii positiivne kui ka negatiivne. Kui see on negatiivne, võib see anda olukorra, kus ebakindlus tekitab neid, kes tunnevad end halbana ja ebakindluse üle.

Kuidas enesehinnang areneb?

Isekontseptsioon on kaasatud enesehinnangu arendamisse, mida me varem mainisime kui põhikomponenti.

Positiivse või negatiivse enesehinnangu tekkimise võimalus võib alati esineda, sest isik on keskkonnaga pidevalt seotud. Enesehinnang liigub samas kontekstis, kus inimene seda teeb, alates perekonnast kuni kooli.

Seetõttu on selle areng oluline, kuna see sekkub indiviidi isiksuse loomisse. Kui see on positiivne, soodustab see isiku iseseisvust ja inimestevahelisi suhteid. Lisaks mõjutab see ka inimese kannatusi erinevates olukordades, sest see võib juhtuda, et tekitab negatiivseid enesehinnanguid, mis annavad teed mitmesugustele häiretele ja käitumisprobleemidele..

Kuidas on võimalik parandada enesehinnangut?

Madala enesehinnangu näol tuleb tegutseda kohe ja seetõttu parandada seda nii, et inimene saaks normaalse elu. Seetõttu on allpool toodud mitmeid samme, mida tuleb järgida käitumise muutmiseks negatiivse enesehinnangu näol.

Negatiivsest positiivsele

"Vaikus" - "Mul on vaja rääkida hetkeks".

"Minu jaoks on raske" - "Ma olen päris hea".

Peatage üldistus

Inimestel on ebaõnnestumisi ja seetõttu ei ole kõik toimingud negatiivsed ega ka samamoodi.

Positiivse keskpunktis

Positiivne peaks olema ülimalt tähtis, sest seda tuleks hinnata ja anda väärtust, sest ei ole optimaalne, et kõik tegevused hinnatakse pidevalt.

Ärge kasutage võrdlusi

Isik peab olema teadlik oma omadustest. Seda seetõttu, et igal inimesel on oma tunnusjoon ja nad peavad ära tundma oma piirangud, ilma et nad teeksid teistega võrdlusi..

Oma usaldus

Kõrge enesehinnang annab inimesele võimaluse usaldada ennast ja seeläbi kindlustunnet.

Viited

1. FERRERAS CASADO, E. (2007). Enesehinnang Mehaanika ja elektri annals. (1) 1 (54 - 60).