Uranofoobia sümptomid, põhjused, ravi

The uranofoobia See on paratise või taeva müstilise ettekujutuse irratsionaalne hirm ja mitte selle väärt. Nagu on mõistlik, on see hirm, mis tuleneb surmast hirmust ja ei ole teinud piisavalt, et teenida taevasse tõusta. Laiemalt, see viitab ka lihtsale surma hirmule.

Inimeliigi päritolu tõttu on inimene kartnud tema surma ja see kogemus on viinud teda arendama müüte ja religioone, millest paljud on ideega, kus inimene läheb, kui ta sureb. Üldiselt on tavaliselt idülliline koht hästi tegutsevate isikute jaoks ja teine ​​õudusunenägu neile, kes valesti tegid.

See varjatud oht, et elu on möödas ja ei ole midagi muud, või see, mis järgnevalt ei ole meeldiv, põhineb teadmata teadmata hirmul. Seetõttu on uranofoobia seotud ka lõpmatu, kosmose ja füüsilise taeva irratsionaalse hirmuga. Oma tohutu ja kõik, mida see varjab, tõttu.

See on üldistatud foobia, mis tähendab, et selle mõjusid võib tunda iga päev igal ajal, ilma neid stimuleeriva stiimulita, nagu see on lihtne foobiate puhul (näiteks hirm koerte ees). Sel põhjusel võib see olla väga häiriv või piirav nende jaoks, kes seda kannatavad..

Käesolevas artiklis räägime üksikasjalikult uranofoobiast, et selgelt mõista selle sümptomeid, võimalikke kaasnevaid põhjuseid ja kuidas leevendada selle sümptomeid. Arutatakse ka selle seisundi kulgu ja suuniseid diferentsiaaldiagnoosimiseks teiste sarnaste foobiatega..

Uranofoobia sümptomid

Nagu teisedki foobiad, iseloomustab uranofoobiat tugev ja püsiv hirm, mis on ülemäärane ja irratsionaalne, mis esineb surma, surmajärgse elu või kosmosevälise olukorra või olukordade juuresolekul. Järgnevalt selgitatakse seda, mida süüdistatava, püsiva, ülemäärase ja irratsionaalse tähendusega räägitakse.

On öeldud, et hirm süüdistatakse, kui subjekt on võimeline seda väljendama ja mõistma, et see eksisteerib. Fobiaks ei loeta, kui isik ei suuda oma hirmu põhjust eristada. Arvatakse omakorda, et see on püsiv, kui see jääb aja jooksul (kuude või aastate jooksul) ilma suuremateta..

On näidatud, et hirm on ülemäärane, kui see ületab kvooti, ​​milles seda eeldatakse konteksti, vanuse ja kultuuri järgi. Näiteks on hirm surra ees peaaegu kõigis inimestes levinud, kuid kuni tasemeni, mis ei takista elada elu täiuslikkusele. Sarnaselt on paljude usklike seas tavaline, et ei pääse võimalikule taevasse.

Teisest küljest on kosmoseväline hirm või füüsilise taeva tohutu hulk haruldane, nii et peetakse pisut rohkem kui kerget väljendust. Enamikul juhtudel võetakse siiski arvesse seda, kes seda kannatab. Kui selle isiku jaoks on hirm ülemäärane, tuleb seda võtta.

Lõpuks peetakse hirmu irratsionaalseks, kui see ei käsitle selle põhjuseid ega argumente. Näiteks võib uranofoobiaga seotud subjekt olla kindel, et ta on hea tervise juures, et ta on noor ja et ta elab vägivalla ja hea meditsiinilise abi tingimustes, ja isegi siis tunneb ta endiselt sügavat hirmu surma eest.

Sama juhtuks ka siis, kui üritaksite teemat veenda oma vaimsest headusest ja teenetest vastavalt oma ususüsteemile või kui ta sai lugeda raamatuid, mis õõnestavad müüte ohtudest kosmoses. Täiskasvanud mõistavad tavaliselt, et nende hirm on irratsionaalne, samas kui lastel ei ole see nii tavaline.

Veel üks olulisemaid sümptomeid on see, et kokkupuude surma, surmajärgse elu või kosmosevaldkonnaga seotud olukordade või teemadega (kaasa arvatud mõtted) põhjustab alati või peaaegu alati ärevuse automaatset reageerimist. Samuti võib tekkida paanikahood või paanikahood.

Samuti võib inimene karta neid stiimuleid väga hirmu või ärevuskriisi ees. Ja kuna üks ängistuskriisi sümptomeid on surma hirm, võib see tugevdada uraanofoobia mõju ja see omakorda on ahastamise kriisi tagajärjed, spiraali kasvades.

Kui inimene esitab foobsete stiimulite juures pidevat paanikahoogu, võib seda diagnoosida ka ilma agorafoobiata Angst Disorder, kui see ei põhjusta agorafoobia sümptomeid ja agorafoobiat, kui see neid esineb. Agorafoobia võib tekkida väliskeskkonna ja avatud kohtade vahelise seose tõttu.

Lastel võib foobne ärevus tekkida tantrumi, tantrumi, inhibeerimise või külmutamise vormis ja afektiivse kaitse otsimisel. Laste või alla 18-aastaste laste puhul on näidatud, et uranofoobia peab olema olnud vähemalt viimase kuue kuu jooksul.

Lõpuks viib uranofoobia, et subjekt teostaks ärahoidmise käitumist, et kontrollida ärevust ja hirmu. Üks levinumaid kõrvalehoidmise vorme on püüda mitte magada, kui kardate une ajal äratada või surra. Seega võib see foobia olla seotud unetuse erinevate vormidega.

Samuti on tavaline, et subjektil ei ole vaja rääkida surmast, ärkamistest ja lähedustest, vaadata taevast või lugeda elu pärast surma. Need vältimiskäitumised ja ärevus vähendavad inimese elu kvaliteeti ja mõjutavad nende inimsuhet või tekitavad piisavalt ebamugavust.

Põhjused

Uranofoobia põhjuste kohta ei ole palju kirjandust, kuid enamik on nõus, et need võivad mõjutada sarnaseid olukordi teistes foobiates. Näiteks möödunud traumaatiline kogemus, nimelt õnnetus, surmajuhtumi kogemus või väga tugev religioosne haridus.

Näiteks on võimalik, et ohvrit on süstemaatiliselt ähvardatud põrgu või taeva teenimata, käitumise eest, mis on lapsepõlves vähe moraalse tähtsusega, kas vanemate või kooli või usuliste juhendajate poolt. See on viinud teda mõtlema, et midagi, mida ta ei tee, on piisav, et ta sureks suruda taevasse.

Võib-olla olete kogenud ühe või mitme lähedase surma lühikese aja jooksul või väga emotsionaalselt haavatavas olukorras või olete kannatanud raske haiguse all või saanud invasiivset meditsiinilist protseduuri, mis viib teid mõtlema, et elu on habras ja igal ajal on võimalik surra.

Teistel aegadel võib foobia areneda õppimise või modelleerimise kaudu, näiteks kui oluline perekonnaliige kannatab ka uranofoobia või mõne muu sarnase foobia, näiteks tanatofoobia (surmahirmu), tapefoobia (hirm hauda elusalt) või Stiglofoobia (hirm hirm).

Teine põhjus on see, et inimene on esitanud ootamatu ärevuse kriisi ja see on põhjustanud laialdase hirmu surma või mõne muu uraanofoobia vormi vastu. Mis tahes muu sarnase või sellega seotud foobia eelmine kohalolek eeldab ka isikut selle konkreetse foobia esitamiseks.

Lõpuks tekib mõningaid juhtumeid, kus inimene ei suuda mäletada oma hirmu päritolu või on ümber paigutatud vastavalt loogikale. Näiteks võis inimene olla seksuaalselt kuritarvitatud ja sealt, nihkudes, hakata hirmust taeva kui surma pärast elama asuma..

Juhtudel, kui inimene ei suuda oma foobia põhjust meelde jätta, soovitatakse neil tavaliselt meelde jätta, kui nad neid stiimuleid vältima hakkasid ja milline on nende elu kontekst. See võib pakkuda ebatäpset, kuid kasulikku pilti, et mõista irratsionaalse hirmu teket.

Uranofoobia kursus

Sarnaselt teiste situatsioonifoobiatega on uranofoobial tavaliselt kaks sagedamini esinevat vanust: teisel lapsepõlves ja kolmanda elukümne keskel. Kui uranofoobia algus on lapsepõlves ja see on nõuetekohaselt osalenud, on sellel suur tõenäosus elimineerida; kuid sama ei juhtu täiskasvanueas.

Kui uranofoobia algab lapsepõlves ja jõuab puutumata kuni täiskasvanuks saamiseni, on selle sümptomite kõrvaldamise võimalused psühhoteraapiaga väga madalad. Neid võib vähendada või õppida, kuid neid on raske kõrvaldada. Kui see algab täiskasvanueas ja seda ravitakse varakult, saab seda kõrvaldada, kuid vähem kui lapsepõlves.

Samamoodi, kui uraanofoobia on põhjustatud traumaatilisest kogemusest või ängistuskriisist, kipuvad selle sümptomid olema intensiivsemad ja raskemini ravitavad, lisaks nõuab erilist tähelepanu paanikahäire sümptomitele või nende integreerimisele. traumaatiline kogemus.

Lõpuks, kui subjekt elab ühe või mitme inimesega, kellel on sama või sarnane või seotud foobia ja kes ei ole ravinud nende sümptomeid, on see vähem tõenäoline, et täielikult kõrvaldaks foobia olemasolu. Sama, kui põhjus on endiselt kehtiv. Näiteks ähvardavad vanemad jätkuvalt mitte minna taevasse.

Diferentsiaalne diagnoos

Üks kõige raskemaid asju konkreetse foobia diagnoosimiseks on see, et on palju ja nende hulgas on nii palju sarnasusi, et neid on lihtne segi ajada. Uranofoobia ei ole erand. Allpool on loetelu foobiatest, mida saab segi ajada uranofoobiaga ja nende erinevustega.

The eofoobia see on irratsionaalne kartus igavikust. See viitab nii surematu olemise võimalusele kui ka igale muule igavese elu vormile (näiteks elu pärast surma, mida paljud religioonid lubavad). See on seotud ka igaviku idee hirmuga.

Nagu näete, on see palju seotud uranofobiaga, kuid erineb sellest, et uranofóbico ei karda konkreetselt igavesti elada, kuid ei tee seda kohas, kus ta ootab: paradiis, mis lubab usku, milles ta usub. Või karda, et kosmosevälja on selle tohutu, kuid mitte selle igavese olemuse suhtes.

The tanatofoobia, Nagu juba öeldud, on see irratsionaalne surm või surm. See on tavaliselt seotud hüpokondriatega või veendumusega, et teil ei ole haigusi, ja nekrofoobia, mis on irratsionaalne hirm surnud asjade ees või seotud surmaga (näiteks urnid). Tanatofóbico võib karta ka lähedaste surma.

Uranofoobia erineb tanatofoobiast selles osas, et esimeses hirmus suremuse pärast on see, et see toimub ootamatult või enne, kui inimene suudab teha oma religiooni poolt lubatava taeva või paradiisi. Tanatofoobias on hirm lihtsalt surma või surma mõte.

The stigiofoobia, ka eespool mainitud, on hirm põrgu pärast ja hadefoobia, See on hirm pattude tegemise eest, mis on väärt elu põrgus. Neid võib seostada pecatofobia ja enosiofoobia, mis on hirm patule ja lubamatu patu tegemine.

Peame need neli foobiat eristama, kus esimesed kaks on seotud põrgu hirmuga, samas kui uranofoobias ei karda põrgu sellisena, vaid mitte minna taevasse. Ja viimasel kahel juhul ei tulene patu hirm hirmust, et ta ei saa minna taevasse, mida hirmutab uranofóbico.

The astrofoobia see on irratsionaalne hirm taevase ruumi või öise taeva ja tähtede täis. Ja anablefobia See on hirm otsida. Esimene erineb uranofoobiast selles, et see ei põhjusta hirmu tohutu taevaliku ruumi, vaid selle lihtsa kohaloleku ja teise, kus anablefobia on rohkem seotud peapööritusega.

Nagu näha, on palju foobiaid, millel on osaline sarnasus uranofobiaga, ja on oluline märkida, et kui kriteeriumid rohkem kui ühe jaoks on täidetud, tuleb mõista, et mõlemad on olemas. Vastasel juhul peate valima selle, mis kõige paremini selgitab isiku olukorda.

Ravi

Uranofoobia ravi ei erine teiste foobiate omast ja võib hõlmata psühhotroopsete ravimite tarbimist vastavalt spetsialisti hinnangule ja patsiendi tahtele või huvidele. Tavaliselt on psühhotroopsete ravimite tarbimine õigustatud, kui esineb paanikahood või kui fobilise ärevuse intensiivsus on väga suur.

Psühhoteraapia valdkonnas on käitumise või kognitiivse ravi kasutamine väga levinud. Käitumisteraapias on eesmärgiks paljastada inimene hirmunud olukorrale. Kuid seda saab teha erinevatest lähenemisviisidest. Üks kõige kasutatavamaid, tõhususe ja patsiendi rütmide austamise suhtes on süstemaatiline desensibiliseerimine.

Selline käitumise muutmise tehnika seisneb selles, et patsient puutub järk-järgult kokku hirmunud olukorra kõrgema tasemega, muutudes hirmu suhtes vähem tundlikuks. Tavaliselt algab see ettekujutatavatest olukordadest, seejärel vaadatakse kaugelt ja seejärel kogetakse seda tähelepanelikult.

Selleks töötab patsient välja olukorra, kus tema foobia esineb, ja hindab neid kõrgemast madalamale ärevusele. Selle põhjal viiakse läbi desensibiliseerimine. Näiteks, uraanofoobiaga patsiendil tuleb esmalt ette kujutada, milline on taevas, seejärel näha kaarte, millel on graafilised kujutised, millele järgneb rääkimine teemast jne..

Kognitiivne teraapia asetab rõhu moonutatud mõtete ümberkorraldamisele, mis põhjustavad või säilitavad foobiat. Näiteks saab inimene teha selektiivset abstraktsiooni (vt ainult osa reaalsusest), analüüsides nende käitumist ususüsteemis, mis viib nad järeldusele, et see on halb.

Muud kognitiivsed moonutused, mis võivad tekkida, on polariseeritud mõte ("Ma ei saa kunagi taevasse"), üleüldistamine ("Ma olin täna halb kristlane, ma olen alati"), positiivse diskvalifitseerimise ("Ma aitasin seda kerjama, aga mitte nii palju kui võimalik "), katastroof (" kui ma magan, ma saan surra ") jne..

Kuna foobia on irratsionaalne, on need mõtte moonutused kergesti säilitatavad. Seetõttu on tõelise positiivse tulemuse saavutamiseks vaja psühhoteraapiat. Eneseabi võib töötada kergetel juhtudel ja isegi siis soovitatakse eksperdi nõuandeid, et vältida selle negatiivset arengut.

Viited

¹ APA (2013). Vaimse häire diagnostiline ja statistiline käsiraamat, 5. väljaanne.