Rupofoobia (hirm mustuse pärast) Sümptomid, põhjused, ravi



The rupofoobia See on psühholoogiline muutus, mida iseloomustab irratsionaalne, ülemäärane ja põhjendamatu hirm mustuse ees. See kujutab endast ärevushäireid ja on osa spetsiifiliste foobiate diagnostilisest rühmast.

Selle psühhopatoloogia all kannatavatel inimestel tekib mustuse suhtes kõrge ärevus. Nendes olukordades tekkinud ärevus on seletatav hirmuga nende määrdunud elementide suhtes.

Rufofoobia mõjutab sageli inimese elu. Peamiselt sellepärast, et hirm mustuse pärast sunnib teid pidevalt puhastama alasid, kus sa oled.

Samamoodi, kuna paljud ruumid, kus inimesed liiguvad, ei taga null-mustuse seisundit, ilmnevad sageli ärevuse ilmingud sageli..

Sel viisil on rupofoobia haigus, mis võib olla palju kahjulikum kui esmapilgul tundub. Tegelikult on selle häire korral õigesti ravimine hädavajalik nende heaolu tagamiseks.

Käesolevas artiklis vaatleme teavet, mida meil on täna rupofoobia kohta. Selgitatakse selle sümptomeid, diagnostilisi kriteeriume ning arutatakse patoloogia põhjuseid ja ravimeetodeid.

Rupofoobia karakteristikud

Rupofoobia peamine telg peitub määrdunud olekus olevate elementide hirmus. Sel viisil põhjustab selle häire ärevuse muutusi hirm ise.

Mustus ei ole element, mis tekitab inimestele ärevust. Tegelikult kogevad vähesed inimesed hirmuäratavates ruumides kokkupuute tundeid.

Samasugusel viisil, nagu mis tahes muu elemendiga, on inimesi, kellel on suurem sallivus mustuse ja subjektide suhtes, kes on selle suhtes rohkem keeldunud.

Selles mõttes ei tähenda pelk, hirm, ebamugavustunne või ebamugavustunne määrdunud ruumides pelgalt asjaolu, et rupofoobia on olemas.

Sellest häirest rääkimiseks on vaja, et inimene kogeks fobilist hirmu mustuse eest.

7 elementi, mis peavad näitama hirmu mustuse kohta, et saaks seda klassifitseerida rupofoobiaks, on järgmised:

1 - Irratsiooniline hirm

Igasugust hirmu mustust tõlgendatakse sageli esmapilgul ebakindlalt ja ebajärjekindlalt. Kuid üksikasjalikult, et hirm on irratsionaalne, peaksite oma omadustest veidi rohkem uurima.

Üksikisik võib karta ruume, kus on palju mustust, kui nad kardavad nakatumist või haiguse püüdmist. Juhtudel, kus see võimalus on reaalne, tuleks väga hästi uurida rupofoobia esinemist või puudumist.

Rupofoobias on kogetud hirm nii teiste kui ka sellest kannatanute jaoks täiesti irratsionaalne.

Seega puudub ühtne põhjus, miks selgitada, miks mustust on karta. Rupofoobiaga isik ei suuda täielikult öelda, miks ta selliseid olukordi kardab.

2- Kontrollimatu hirm

Inimesed, kellel on selge mustuse äratõukamine, võivad tunda, et nad puutuvad kokku vähem või rohkem ebamugavusega..

Siiski on kogetud ebamugavustunne või ebameeldiv tunne tihti märgatav. See tähendab, et indiviidil on teatud määral kohanemine, mis võimaldab tal muuta närvilisust, mida ta nendes olukordades kogeb.

Selle asemel rupofoobias kogeb inimene intensiivset mustust, mida ei saa ratsionaliseerida ega kontrollida.

Kannatanud hirm põgeneb üksikisiku vabatahtliku kontrolli alt, nii et ta ei suuda oma hirmuäratavust oma hirmuäratava stiimuliga toime tulla..

3 - ülemäärane hirm

Hirmu intensiivsus on veel üks peamine rupofoobia aspekt. Seda kogevad liigsed hirmunõuded olukorra nõudmiste suhtes.

Tavaliselt ei põhjusta rupofoobiat põdevate inimeste määrdunud ruumid ohtu. Kuid inimene tõlgendab neid väga ähvardavatena.

See asjaolu motiveerib väga suurt ärevuse vastust ja selle olulist mõju üksikisiku olukorrale ja toimimisele.

4- Hirm viib vältimiseni

Rupofoobias kogetud hirmu kõrge intensiivsus põhjustab selget käitumise vältimist ja / või põgenemist hirmunud olukorrast.

See asjaolu tähendab, et selle häirega üksikisik väldib igal juhul lähenemist olukordadele, kus on mustust. Samuti, kui olete kontaktis oma kardetud stiimuliga, üritate sellest olukorrast välja pääseda.

Rupofoobiaga toime pandud käitumisviise põhjustab mustuse põhjustatud suur ebamugavustunne. Sel viisil väldib subjekt seda tüüpi olukordi, et vältida ärevust ja ärevust, mis põhjustab.

5- Hirm püsib aja jooksul

Rupofoobia hirm ei ole mööduv ega mööduv. Hirm püsib ja seda kogetakse alati, kui isik puutub kokku mustusega.

Samamoodi on nii hirm kui ärevus, mida see provotseerib, muutunud krooniliseks, kui sekkumist ei toimu.

6- Hirm, mis ei ole seotud teatud etappidega

Teatavatel eluaegadel võib inimestel olla suurem kalduvus kogeda hirme. Kõrge stressi, isikliku rahulolematuse või madala enesehinnangu perioodid võivad suurendada hirmude tekkimise tõenäosust.

Kuid rupofoobia hirm ei allu individuaalse läbikäigu etappidele ega isiklikele hetkedele. Alates hetkest, kui hirmu tekitab mustus, kogeb see püsivalt.

7- Põgenev hirm

Lõpuks mängib rupofoobiat põhjustava mustuse hirm olulist rolli mittevastavuses.

Niisuguste kõrge ärevuse tundmine, mis puutub kokku mustusega, mõjutab tõsiselt inimese elu, muudab nende psühholoogilist toimimist ja mõjutab nende käitumist ja funktsionaalsust.

Sümptomid

Hirmu kogemused põhjustavad automaatselt pingeid ja ärevust.

Kui hirm ei ole foobne ja adaptiivne, on ärevuse muutused mööduvad.

Kui aga hirm vastab eespool kirjeldatud nõuetele, suureneb ärevuse sümptomaatika nii intensiivsuse kui ka tõsiduse poolest.

Sel moel on rupofoobia tüüpilised sümptomid mustuse hirmu põhjustatud ärevuse muutused.

Häire on kogenud tõsiselt, mistõttu on nii ärev sümptomaatika. Täpsemalt mõjutab see kolme psühholoogilist taset: füüsilist, kognitiivset ja käitumuslikku.

Füüsilised sümptomid

Füüsilised sümptomid on ärevuse kõige paremini uuritud ilmingud. Need tekivad mistahes ärevushäired ja põhjustavad olulisi muutusi.

Tegelikult on ärevusest põhjustatud ebamugavuse peamine telg füüsilised sümptomid ja tekitavad ärevushäirete kõige intensiivsemaid ilminguid.

Rupofoobia korral võivad füüsilised tunnused igal juhul oluliselt erineda. Puuduvad üksikud ärevused ja sümptomid võivad olla veidi muutuvad.

Enamikul juhtudel on aga üks järgmistest füüsilistest ilmingutest:

  1. Südame löögisageduse tõus.
  2. Hingamissageduse tõus.
  3. Tahhükardia.
  4. Südamepekslemine.
  5. Suurenenud higistamine.
  6. Kõhuvalu.
  7. Peavalud.
  8. Lihaste pinge.
  9. Hõõrdumise tunne.
  10. Pupillaarne dilatatsioon.
  11. Depersonalisatsioon.
  12. Pearingluse tunne.
  13. Iiveldus ja oksendamine.
  14. Suukuivus.
  15. Külmavärinad.

Kognitiivsed sümptomid

Rupofoobia kognitiivsed sümptomid hõlmavad kõiki neid mõtteid mustuse hirmust, et inimene kogemusi kogeb.

Need mõtted mängivad olulist rolli häire arengus ja säilitamises. Samuti võivad nad suurendada füüsilist sümptomaatikat ja seeläbi ebamugavustunnet.

Tegelikult on füüsiliste sümptomite ja kognitiivsete sümptomite vaheline suhe kahesuunaline. See tähendab, et mõtted mustuse hirmust põhjustavad füüsilisi sümptomeid ja need suurendavad foobseid tunnetusi.

Mõtted, mida rupofoobiaga isik võib areneda, võivad olla mitmekesised ja väga erinevad. Üldiselt toetatakse mustuse negatiivsete omaduste ja väheste isiklike võimete tunnetusi, et need näeksid välja nagu peamised murrangulised.

Käitumise sümptomid

Lõpuks, nagu juba mainitud, põhjustavad mustuse ja sellest tulenevad füüsilised ja kognitiivsed sümptomid isikule tõsist mõju.

See mõju kajastub laialdaselt käitumises, mida moduleerib mustuse hirm.

Rupofoobia peamised käitumuslikud sümptomid on vältimine ja põgenemine. See tähendab, et üksikisik sisaldab oma käitumises vältimiskäitumist ja põgeneb mustusest tingitud olukordadest.

Diagnoos

Nagu iga teine ​​psühhopatoloogia, peab rupofoobia diagnoosi tegema vaimse tervise spetsialist.

Hindamisvahendid võivad olla erinevad, kuigi kõige levinum on intervjuude ja psühhomeetriliste testide kasutamine.

Neid meetodeid kasutatakse kogenud hirmu tüübi uurimiseks, selle põhjustatud tagajärgedeks ja sümptomaatikaks, mis avaldub.

Rupofoobia diagnoosimiseks tuleb järgida järgmisi kriteeriume:

  • Hirm või intensiivne ärevus mustuse olukorras
  • Mustuse olemasolu põhjustab alati või peaaegu alati hirmu või kohest ärevust.
  • Mustuse vältimiseks või hirmu või intensiivse ärevuse vastu aktiivselt välditakse olukordi.
  • Hirm või ärevus on ebaproportsionaalne konkreetse olukorra ja sotsiokultuurilise konteksti tegeliku ohuga.
  • Hirm, ärevus või vältimine on püsiv ja kestab tavaliselt kuus või enam kuud.
  • Hirm, ärevus või vältimine põhjustab kliiniliselt olulist stressi või halvenemist sotsiaalsetes, tööalastes või muudes olulistes tegevusvaldkondades.
  • Muutust ei saa paremini selgitada teise vaimse häire sümptomitega, nagu hirm, ärevus ja paanikahäirete või muude häirivate sümptomitega (nt agorafoobiaga) seotud olukordade vältimine; obsessioonidega seotud objektid või olukorrad (nagu obsessiiv-kompulsiivne häire); traumaatiliste sündmuste mälu (nagu traumajärgses stressihäire korral); kodust lahkumine või arestimismärkide eraldamine (nagu ärevushäirete puhul); või sotsiaalsetes olukordades (nagu sotsiaalse ärevushäire puhul). 

Põhjused

Rufofoobia on teatud spetsiifiline foobia, mis ei ole ühiskonnas väga levinud, mistõttu ta pakub vähe uuringuid selle etioloogia kohta..

Kuid konkreetsete foobiate uurimine näitab, et neil kõigil on olulised omadused ja neil on tõenäoliselt sarnased põhjused.

Selles mõttes järeldatakse, et tänapäeval ei ole konkreetsete foobiate jaoks ühtegi põhjust, vaid nende arengut toetavaid erinevaid tegureid. Rupofoobia peamised põhjused näivad olevat:

Klassikaline konditsioneerimine

Olles kokku puutunud olukordadega, mis on kogenud või traumaatiliselt tõlgendatud, võivad motiveerida rupofoobia arengut.

Kohalik / verbaalne konditsioneerimine

Samuti on häire kujunemisel oluline osa mustuse negatiivsete komponentide kohta (eriti lapsepõlves).

Kognitiivsed tegurid

Teatavad inimese isiksuse ja mõtete elemendid võivad soodustada rupofoobia arengut ja säilitamist. Peamised neist on: ebareaalsed uskumused saadaoleva kahju kohta, tähelepanu eiramine ohtude suhtes ja madalad enesetõhususe arusaamad.

Ravi

Kõigi spetsiifiliste foobiate peamine ravi on psühhoteraapia. Täpsemalt kujutab kognitiivne käitumine endast sekkumist, millel on kõrgemad häire efektiivsuse määrad.

Selles ravis püüab psühhoterapeut paljastada indiviidi oma kardetud stiimulitele. Näitus on tehtud järk-järgult ja võimaldab inimese harjumust mustusele ja seega selle ees oleva hirmu ületamisele.

Teised raviga kaasnevad meetodid on lõdvestus (ärevuse sümptomite vähendamiseks) ja kognitiivsed tehnikad (ebameeldivate mõtete parandamiseks mustuse kohta)..

Viited

  1. Ameerika Psühhiaatriaühing (1994). Vaimse häire diagnostiline ja statistiline käsiraamat, 4. väljaanne. Washington: APA.
  2. Barlow, D.H. (1988). Ärevus ja selle häired: ärevuse ja paanika olemus ja ravi. New York, Guilford.
  3. Barlow D. ja Nathan, P. (2010) Oxfordi kliinilise psühholoogia käsiraamat. Oxfordi ülikooli ajakirjandus.
  4. Caballo, V. (2011) Psühhopatoloogia ja psühholoogiliste häirete käsiraamat. Madrid: Ed. Piramide.
  5. Capafons-Bonet, J.I. (2001). Efektiivsed psühholoogilised ravimeetodid konkreetsete foobiate jaoks. Psicothema, 13 (3), 447-452.
  6. Spitzer, R.L., Gibbon, M., Skodol, A.E., Williams, J.B.W., First, M.B. (1996). DSM-IV juhtumite raamat. Barcelona: Masson