Eritrofoobia sümptomid, põhjused ja ravi

The Eritrofoobia või ereutofoobia on ärevushäire, mida iseloomustab irratsionaalne, äärmuslik ja põhjendamatu hirm blushing.

Inimestel, kes kannatavad selle häire all, on foobne hirm mis tahes olukorra pärast, mis võib põhjustada näo punetamist ja kogeda punetamise tüüpilisi sümptomeid..

Hirm nende olukordade ees põhjustab ärevuse märgatavat vastust iga kord, kui inimene põleb. Sel viisil võib erütrofoobia olla väga tüütu ja ebameeldiv.

Lisaks, et vältida punetamisest põhjustatud hirmu ja ärevust, võib inimene elada sellises elustiili, kus on pidevalt oodata punetamise võimalust..

Seega on erütrofoobia, kuigi see võib tunduda väikese psühhopatoloogilise muutusena, väga häiriv häire, mis võib oluliselt piirata inimeste elu..

Erütrofoobia karakteristikud

Erütrofoobia on ärevushäire, mida tuntakse spetsiifilise foobiana. Neid muutusi, mis on korrektselt kehtestatud psühhiaatria diagnostilistes käsiraamatutes, iseloomustab fobilise hirmu esitamine konkreetse elemendi suhtes.

Konkreetse foobiaga kardetud elemendid või olukorrad võivad olla mitmekordsed. Sellistest loomadest nagu ämblikud, konkreetsetesse olukordadesse nagu kõrgused või suletud ruumid.

Erütrofoobia puhul on hirmuv element punetav või olukord punaseks teatud aegadel.

Hirmutamine on füüsiline vastus, mida paljud inimesed saavad kogeda. See koosneb näo punetusest tahtmatult ja kontrollimatult.

Näo punetus tekib tavaliselt siis, kui isik kogeb häbi või hirmuga seotud emotsioone. Sel ajal reageerib keha näo veresoonte vasokompressiooniga.

Sotsiaalselt seostub punetamise fakt kohe seda põhjustavate emotsioonidega. Sel põhjusel, kui keegi põleb, tõlgendatakse seda tavaliselt automaatselt, et see inimene tunneb häbi.

Erythrophobia hirm

Lepitus on fakt, mis ei ole inimestele tavaliselt meeldiv. Tegelikult ei soovi enamik inimesi, kes põsevad, mitte.

Seda asjaolu selgitab põsepuna ekspressiivne ja informatiivne komponent. Kui inimene punastab, väljendab ta kohe tundeid ja emotsioone, mida ta hetkel kogeb.

Inimestel võib olla suurem või väiksem eelsoodumus oma emotsioonide väljendamiseks. Kuid alati on soovitav neid vabatahtlikult väljendada ja kontrollida.

Need kaks komponenti ei ole põsepuna vastuses, kuna see toimub automaatselt ja täiesti kontrollimatu.

Lisaks on piinlikkust põhjustavad piinlikkuse või häbemused sageli soovimatud. Nii tihti eelistavad inimesed oma emotsioone peita.

Kuid punetamise fakt ei kujuta endast patoloogiat. Selle tulemuseks on normaalne füsioloogiline reaktsioon ja see ei näita mingeid muutusi.

Tegelikult ei ole ka patoloogiline aspekt see, et soovida vältida nende olukordade blusingut või ebameeldivust.

Seega, et blushingi sidumine erütrofoobiaga ja seega psühhopatoloogilise muutusega, tuleb täita mitmeid nõudeid. Need on peamiselt kogenud hirmu tunnused.

Liigne hirm

Kõik inimesed suudavad põsepuna vastu rohkem või vähem tõstatatud rahulolematust. Samamoodi võivad nad hirmuda erilistes olukordades, sest nad kujutavad endast enesehinnangut.

Kuid erütrofoobias läheb põsepuna kogetud hirm palju kaugemale. Inimene kardab neid olukordi liiga palju ja tema vastus hirmule on täiesti ebavõrdne tegelike punetamise nõudmistega.

Erütrofoobia isik tõlgendab tavaliselt punetamise tõsiasja, et see on midagi väga negatiivset, kahjulikku ja vastuvõetamatut. Tegelikult, kui ta seda kogeb, paanikas, sest tal on nende olukordade kõrge hirm.

Irratsiooniline hirm

Mittepatoloogilist hirmutamise hirmu mõõdetakse ratsionaalsete mõtlemisprotsessidega. Näiteks võib inimene karta, kui neil on oluline kohtumine, kui kardetakse, et teine ​​inimene teab, et nad on närvilised või ebakindlad.

Kuid selline hirmutamise hirm ei määratle ka erütrofoobia olemasolu. Selles ärevushäires kogetud hirm on täiesti irratsionaalne.

See tähendab, et inimene võib olla väga teadlik sellest, et ei ole mingit põhjust kogeda sellist kõrget punetust.

Erütrofoobiaga patsient võib järeldada, et nende reaktsioonid on ülemäärased ja et neile oleks kasulikum mitte nii palju pimestada.

Kontrollimatu hirm

Ehkki erütrofoobia isik võib olla teadlik, et tema hirm on irratsionaalne ja põhjendamatu, jätkab ta jätkuvalt.

See asjaolu on tingitud hirmu kontrollimatusest. Teema ei ole võimeline kontrollima oma hirmu ilminguid nende olukordade suhtes.

Püsiv hirm

Erythrophobia hirm ei ole mööduv ega juhuslik. Vastupidi, see püsib aja jooksul püsivalt.

Mõnikord võivad inimesed hirmutada selle tagajärgede tõttu, mis võivad tekkida.

Kuid hirm erütrofoobia eest ei ole rekvisiidid. Selle psühhopatoloogiaga üksikisik kardab igasuguses olukorras erakordselt punastuda.

Toob kaasa vältimise

Erütrofoobia hirm on nii suur, et see motiveerib vältimist isikul, kes seda kannatab. See tähendab, et selle psühhopatoloogiaga indiviidil on võimalik alustada igasugust olukorda, kus ta võib punastama.

See tegur on üks häire kõige olulisemaid, kuna see võimaldab kindlaks teha selle diagnoosi ja määratleda isikule avaldatava mõju suuruse..

Tegelikult võib erütrofoobiat põdevate inimeste vältimiskäitumine olla väga palju. Ei ole ühtegi olukorda, kus üksikisik võib punastuda, kuid on mitu stsenaariumi, mida inimene võib hakata vältima, et vältida ka ängistust põhjustavat ärevust.

Eritrofoobia vs sotsiaalne foobia

Erütrofoobia kujutab endast olulist diferentseerumist tuntud häiredega, mis on sarnased, kuid samal ajal erinevad sotsiaalsed foobiad.

Sotsiaalne foobia viitab ärevushäirele, kus inimene kardab ülemäärast, irratsionaalset, kontrollimatut ja püsivat sotsiaalset olukorda.

Mõlema häirega kogenud hirm on sama. Nii erütrofoobias kui ka sotsiaalses foobias on fobiline hirm.

Mõlemad psühhopatoloogiad on aga diferentseeritud kardetud elemendiga, st objektiga, mis tekitab nii hirmuvastuse kui ka ärevuse ilminguid.

Sotsiaalses foobias on hirmunud element sotsiaalne olukord, suhted teistega ja suhtelised suhted. Seevastu erütrofoobias on hirmunud element füsioloogiline reaktsioon punetamisest.

On tõsi, et põsepuna ilmub sotsiaalsetes olukordades. Sel põhjusel võib mõlemad häired segi ajada. Nii erütrofoobias kui ka sotsiaalses foobias võib sarnastes olukordades kogeda hirmu.

Kuid erütrofoobias on hirm selgelt seotud punetamise võimalusega, mis ei ole sotsiaalse foobia puhul oluline..

Sümptomid

Hirmutamise hirm ei ole ainus oluline erütrofoobia element. Tegelikult muudab see ärevushäireks patoloogilisest hirmust tulenev sümptomaatika.

Selles mõttes on erütrofoobia tüüpilised sümptomid seotud ärevuse reaktsioonidega, mis põhjustavad kardetud elemente.

Kui selle haigusega isik puutub kokku olukordadega, kus ta saab põsepuna, reageerib ta tähelepanelikult. See on tavaliselt kõrge ja raske, kuid tavaliselt ei lõpe ärevus.

Erütrofoobia tüüpilised sümptomid mõjutavad inimese kolme erinevat komponenti: füsioloogilist taset, kognitiivset tasapinda ja käitumistasandit.

Füsioloogiline lennuk

Esimene sümptomaatika, mis ilmneb erütrofoobias, on füüsilised ilmingud. Need tekivad siis, kui üksikisikud punuvad ja põhjustavad suurt ebamugavust.

Füüsilised muutused, mida see häire võib põhjustada, võivad igal juhul märkimisväärselt varieeruda, seega puudub üksik kliiniline mudel.

Tegelikult võivad füsioloogilised sümptomid sisaldada mis tahes järgmistest ilmingutest:

1. Südame löögisageduse tõus.
2. Hingamissageduse tõus.
3. südamepekslemine või tahhükardia.
4. lämbumise või hüperventilatsiooni tunne.
5. Pearinglus ja iiveldus.
6. Lihaskude pinge.
7. Üldine liigne higistamine.
8. Pupillaarne laienemine.
9. Peavalud ja / või kõht.
10. Ebareaalsuse tunne, depersonalisatsioon.

Kognitiivne lennuk

Kognitiivsed sümptomid viitavad mõtetele, mida inimene erütrofoobiaga tekib punetamise suhtes. Need võivad olla väga erinevad, kuid neil on alati negatiivsed ja ärevused.

Mõtteid, nagu ma punastaksin, näen soovimatut isikut, keegi ei armasta mind, kõik lükkavad mind tagasi või teen ennast lolliks, on mõned mõtted, mida erütrofoobiaga inimene võib arendada.

Need mõtted on tavaliselt üksikisiku meeles pidevalt kohal. Siiski muutuvad nad palju intensiivsemaks, kui inimene punastub.

Nendes olukordades söödetakse negatiivsed tunnetused tagasi füüsiliste sümptomitega. Need suurendavad punetamise hirmu mõtteid ja samal ajal suurendavad tunnetused füüsilist sümptomaatikat.

Käitumistasand

Kahe eelmise sümptomi intensiivsus on väga suur, mis põhjustab inimesele märkimisväärset ebamugavust. See halb enesetunne on nii märgatav, et see mõjutab otseselt käitumist.

Tegelikult on erütrofoobia üks peamisi sümptomeid just see, see hirm mõjutab inimese käitumist.

Selles mõttes on häire peamised käitumuslikud sümptomid: vältimine ja põgenemine.

Üksikisik arendab järk-järgult käitumuslikke stiile, mis võimaldavad teil vältida olukorda, kus võite punastama. Nende mehhanismide abil õnnestub inimesel vältida ärevust ja ebamugavust, mida ta põleb.

Samuti, nagu on sageli raske või võimatu vältida välimus põsepuna, isiku erythrophobia põgeneda, kui põsepuna, et takistada teistel teda näha punetus ja võib vähendada oma ärevust.

Põhjused

Element, mis näib olevat hirmude arenguga otsesemalt seotud, on konditsioneerimine. Hirmud on õppinud emotsionaalsed reaktsioonid, mida saab omandada inimese kogemuste kaudu.

Selles mõttes otsest konditsioneer tundub mängivad olulist rolli erythrophobia. Näiteks nad on kannatanud pideva mõnitab või etteheiteid olukordades piinlikkust, eriti lapsepõlves ja noorukieas võib kaasa aidata foobilise hirm.

Kuid see ei ole ainus tegur, mis on seotud spetsiifiliste foobiate. Seda asendavat toas (tähele tagasilükkamise põsepuna) omandamine negatiivne informatsioon asjaolu põsepuna, geneetilise aspekte ja kognitiivsed tegurid võivad samuti aidata kaasa arengule erythrophobia.

Ravi

Erütrofoobia raviks kasutatavad esimesed valikud on psühhoteraapia, mis on näidanud palju suuremat efektiivsuse taset kui ravimiravi..

Täpsemalt on sekkumine, mis võimaldab ületada erütrofoobiat ja pärssida selle sümptomeid, kognitiivse käitumise ravi.

Selline sekkumine keskendub põhielemendile, mis säilitab foobseid hirme, st vältimist. Sel viisil avaldab terapeut järk-järgult stiimulite hierarhia kaudu üksikisiku nende hirmunud elementidele..

Juhul erythrophobia terapeut loob olukordi, kus isik põsepuna, et see harjub neid minema neil ületada nende hirmu ja õppida, et kontrollida olukordi, mis põhjustavad piinlikkust.

Viited

1. Barlow D. ja Nathan, P. (2010) Oxfordi kliinilise psühholoogia käsiraamat. Oxfordi ülikooli ajakirjandus.
2. Caballo, V. (2011) Psühhopatoloogia ja psühholoogiliste häirete käsiraamat. Madrid: Ed. Piramide.
3. DSM-IV-TR vaimse häire diagnostiline ja statistiline käsiraamat (2002). Barcelona: Masson.
4. Obiols, J. (toimetaja) (2008). Üldise psühhopatoloogia käsiraamat. Madrid: Uus raamatukogu.
5. Magee WJ. Negatiivsete elukogemuste mõju fobia algusele. Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol 1999; 34: 343-351.
6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Spetsiifiliste foobia sümptomite struktuur laste ja noorukite seas. Behav Res Ther 1999, 37: 863-868.
7. Ollendick TH, Raishevich N, Davis TE jt. Spetsiaalsed foobiad noortes: fenomenoloogia ja psühholoogilised omadused. Behav Ther, ajakirjanduses.