Jaga:
Caetophobia sümptomid, põhjused ja ravi
The katofoobia See on spetsiifiline foobia, kus on liigne ja irratsionaalne karvade hirm. Caeto tähendab keratiinikiudu, mida nimetatakse juukseks ja foobia pärineb fobost (iidse kreeka "paanikas", kreeka mütoloogias "hirmu" isikustamine, Aresi ja Aphrodite poeg).
Konkreetsed foobiad liigitatakse ärevushäirete alla. Igas foobias annab see kannatanule see hirmuäratav hirm objektile, mis põhjustab selle hirmu.
Caetofoobia korral ei iseloomustata seda mitte ainult isikutel, kellel on liigne hirm juuste ees, vaid ka hirmuliste inimeste ja loomade ees. See on irratsionaalne hirm nii juuste kui loomade juuste pärast. See hirm takistab meil saada normaalset igapäevaelu, piirates üksikisiku ja ühiskonnaelu kahjustamist.
Selles artiklis kirjeldame selle omadusi, põhjuseid ja tagajärgi ning võimalikke tõhusaid ravimeetodeid, nii et kogu selle teabe abil saate paremini mõista selle toimimist.
Caetophobia põhjused
Kuigi enamikel spetsiifilistel foobiatel ei ole ainult põhjust, on olemas ka tegur, mida võib pidada ketsofoobia puhul levinumaks. Tavaliselt on see möödunud sündmus, mis on patsiendi märgistanud ja ei ole lõpetanud või lõpetanud korrektselt.
Psühholoogilises mõttes räägime klassikalisest konditsioneerimisest, viktoriseerimisest (või käitumise omandamisest vaatluse kaudu), teabe omandamisest inimese lapsepõlves ja mõnel juhul võib see olla geneetiline tegur.
Katopofoobia eripärad
Ebaproportsionaalne hirm
Caetofoobias ei ole hirm ratsionaalne, vaid vastab ebaproportsionaalsele hirmule, millega kaasnevad irratsionaalsed mõtted. See hirm tekib nii foobse stiimuli juuresolekul kui ka ootuses.
Täiusliku kontrolli puudumise tunne
Konkreetsete foobiate põhiomadused. Caetofoobia korral on kontrolli puudumise tunne intensiivne iga kord, kui isik peab juukseid vastu seisma.
Igapäevaelus on palju olukordi, kus juuksed on pöördumatult olemas, nii et ebamugavustunne on pidev. Täpsemalt, nad on olukordades, kus on puhtus või kontakt teistega, kus selle foobiaga isikul võib olla rohkem ebamugavustunnet.
Vajaduse vältimine
Tänu olukorra absoluutse kontrolli puudumisele on inimesel täielik vajadus vältida objekti või fobilist olukorda.
See vältimine või lend mis tahes olukorrast, kus näete ennast ohus, mõjutab teie normaalset igapäevaelu koos kõigi sellega kaasnevate häiretega.
See on halvasti kohutav
Hirm õiglase ja mõistliku meetme pärast; seda on alati peetud elusolendi ellujäämises kohanemisvõimeliseks. Kohandav hirm on tunnete kogum, mis on käivitatud normaalsete reageeringutena tegelikele ohtudele (Marks, 1987), mis toob meile kasu, kui me elame ohus aegadel..
Ent kui intensiivne hirm areneb olukordades, kus ei ole tegelikku ohtu elavale olendile, muutub see pahatahtlikuks.
See on pikaajaline häire
Üks viis, kuidas seda on võimalik eristada, kui see on ratsionaalne hirm või foobia, on selle kestus ja sagedus ajas.
Kui see on konkreetne hirm, mis ilmneb isoleeritult, ei saa me seda pidada foobiaks. Foobiad, lisaks nende esinemissagedusele, püsivad üksikisiku erinevatel etappidel (lapsepõlves, noorukieas ja täiskasvanu staadiumis), kui neid ei kohelda professionaal..
Seda hirmu ei saa väita
See on veel üks spetsiifiliste foobiate põhiomadustest, eriti katofofoobiast. See tähendab, et liigset hirmu juukseid ei saa sündmuste suhtes objektiivselt selgitada. See on täiesti irratsionaalne, ilma objektiivsete tõenditeta, mis seda õigustavad.
Ravi
20. sajandi esimesel poolel vähendati fobiate terapeutilisi alternatiive, mida me nüüd nimetame spetsiifilisteks või lihtsateks, peamiselt psühhoanalüüsiga raviks. Joseph Wolpe (1958) töö tulemusel tuli nn käitumisteraapia fobiate valdkonnas välja..
Iga foobiat tuleb ravida, sest see on ärevushäire, mis tavaliselt mõjutab inimese igapäevaelu. Sellise probleemiga on vastandunud psühholoogilise ravi kõrge efektiivsus.
Seetõttu ei ole see haigus, mida saab ravida, kuid kui seda töödeldakse õigeaegselt, on suur osa ravitud inimesi. Psühhoteraapia peab läbi viima kliinilise psühholoogi, kes on spetsialiseerunud spetsiifilistele foobiatele, et probleemi hästi lahendada.
Spetsiifilise foobia raviks kõige enam kasutatavad meetodid on:
Kokkupuude kardetud stiimuliga elab või kujutab endast kujutlusvõimet
Caetofoobia puhul, kuna tegemist on spetsiifilise foobiaga, on kõige enam näidustatud ravi järkjärguline kokkupuude. In vivo järkjärgulisel kokkupuutel hierariseeritakse fobilised olukorrad hiljem individuaalse nägemise jaokshirmuäratavale objektile (juuksed) vähehaaval desensitiseerimiseks.
Seega on antud juhul soovitatav teha visuaalne näitus juuksele hiljem visuaalsele näitusele, mis hõlmab füüsilist kontakti foobse stiimuliga. Mitmed uuringud on näidanud, kuidas see meetod on kõige efektiivsem lühi- ja pikaajalises perspektiivis konkreetsete foobiate raviks.
Lisaks inimestele, kes kiirelt reageerivad tehnikale, kestab kasu aja jooksul. On juhtumeid foobiatest, kus erinevatel põhjustel ei saa elusalt eksponeerida, seega viiakse läbi kujutlusvõime näitus..
Selle tehnika teostamisel pööratakse rõhku nende fobiliste olukordade vältimise kontrollimisele seni, kuni subjektil tekib ärevuse vähenemine.
Teadusuuringud näitavad, et selle tehnika õnnestumine spetsiifiliste foobiate raviks on tingitud asjaolust, et eksootiliste tagajärgede puudumisel on kokkupuude fobiliste reaktsioonide (nii füsioloogiliste kui ka füüsiliste) väljasuremisega..
Ärevuse kontrolli meetodid
Ärevuse kontrollimeetodid on rühm meetodeid, mille põhifunktsioon on ärevuse kontroll ja vähendamine. Kõik need on eriti tähtsad ajal, mil seisavad ees esimesed etapid, kus ärevuse tase on väga kõrge.
Nende hulgas on:
- Lõõgastustehnikad: ainet õpetatakse juhtima ja häirima oma ärevusest, õppides vastuolusid vastuoludega ärevusest. Mõned neist ühildumatutest vastustest on tavaliselt lihasdestension või aeglase diafragmaalse hingamise õppimine.
- Ebaõnnestumine ja isejuhised.
Informatiivne ravi, bilioteraapia või psühhoeduktsioon
Nendes ravimeetodites on spetsialistil eesmärk, et patsient uuriks oma foobia determinantide ja tegurite otsimisel, eesmärgiga motiveerida teda uurima terapeutilise tegevuse plaani koos professionaaliga.
Selleks antakse teavet põhjuste või tegurite kohta, mis tekitavad ja / või säilitavad foobset käitumist.
Kognitiiv-käitumuslikud teraapiad ja virtuaalne reaalsus
Seda tüüpi tehnikad on uuemad kui käitumistehnikad. Neid kasutatakse enamasti kombineerituna kokkupuute tehnikaga, tandem, mille kaudu ravi efektiivsust suurendatakse.
Selles valdkonnas on kõige sagedamini kasutatavad meetodid emotsionaalne emotsionaalne teraapia (Ellis, 1962, Warren ja Zgourides, 1991), stress inokuleerimise koolitus (Meichenbaum, 1977, 1985) või süstemaatiline ratsionaalne ravi (Golfried, 1977), kõik need on kohandatud spetsiifiliste foobiate raviks.
Nende ravimeetodite eesmärk on muuta patsiendi mõtte mustreid, rõhutades reaalsete ja ebarealistlike mõtete või võimaliku ja tõenäolise erinevuse erinevust (Marshall, Bristol, & Barbaree, 1992).
Seetõttu on lõplikud eesmärgid, et üksikisik võib neist kasu saada, et vähendada ärevust kokkupuutehaiguste suhtes, korrigeerides neid irratsionaalseid mõtteid ja muutes neid motoorse ja füsioloogilise reaktsiooni adaptiivsete omadustega (Anthony, Craske & Barlow, 1995) Shafran, Booth & Rachman, 1992).
Tagajärjed
Selle foobiaga inimeste peamiseks tagajärjeks on see, et nad peavad olema eemal nendest isikutest, kellel on rikkalikud juuksed ja lisaks on neil kummaline käitumine, kui asjaolud muudavad nende juuksed lähedaseks..
On isegi juhtumeid, kus probleem on nii suur, et üksikisik loobub enda vastu, saavutades oma juuste rebimise. Samuti kipuvad nad tundma ebamugavust iga kord, kui nad peavad peeglisse vaatama.
Mõned olukorrad, kus need isikud võivad osaleda ja kus nad kannatavad märkimisväärse ebamugavustunde pärast, võivad olla järgmised:
- Nalja tunded juuste pesemisel, suurenevad tunded, kui sellega kaasneb juuste väljalangemine.
- Ärritage iga kord, kui inimene peab oma juukseid lõikama.
- Vastumeelsus kõigi karvaga loomade vastu. Need isikud näitavad, et neil on suured raskused iga maja külastamisel, kus nad elavad koos loomaga, eriti koeraga või kassiga.
- Vannitoa puhastamise igapäevaste ülesannete täitmine on keeruline.
- Ärevuse tunded iga kord, kui nad peavad puutuma kokku kellegagi või midagi, millel on rikkalikud juuksed.
- Füsioloogilises plaanis, kui indiviidil on fobiline stiimul (juuksed), tekib terve rida füsioloogilisi vastuseid, mida iseloomustab SNA aktiivsuse suurenemine (autonoomne närvisüsteem): südame- ja hingamissageduse tõus, higistamine süljeerituse pärssimine, mao kokkutõmbed, iiveldus, kõhulahtisus, vererõhu tõus jne..
- Lõpetuseks, kognitiivse või subjektiivse taseme kohta näitab üksikisik hirmusolukorra ja selle võime ees silmitsi terve rea veendumustega..
Kokkuvõtteks võib järeldada, et caetofoobia etioloogia on veel täpselt kindlaks määratud. Siiski on seoses raviga kognitiiv-käitumuslik teraapia see, mis on probleemi lahendamisel kõige kasulikum.
Viited
- Ameerika Psühhiaatriaühing (1994). Vaimse häire diagnostiline ja statistiline käsiraamat, 4. väljaanne. Washington: APA.
- Anthony, M. M., Craske, M.G. & Barlow, D.H. (1995). Teie konkreetse foobia meisterlikkus. Albany, New York: Graywindi väljaanded.
- Barlow, D.H. (1988). Ärevus ja selle häired: ärevuse ja paanika olemus ja ravi. New York, Guilford.
- Barlow, D.H .; Esler, J.L .; Vitali, A.E. (1998). Psühhosotsiaalne ravi paanikahäirete, foobiate ja generaliseerunud ärevushäire jaoks. P.E. Nathan & Gorman (toim.), Juhend töötlemiseks (lk 288-318). Oxford: Oxford University Press.
- Capafons, J.I., Sosa, C.D. ja Viña, C.M. (1999). Taastusprogramm kui fobia lendamise terapeutiline strateegia. Journal of Behavior Therapy & Experimental Psychiatry, 30, 259-272 .
- Lang, P.J. (1968). Hirmude vähendamine ja hirmu käitumine: konstruktsiooni ravimise probleemid. J.M. Schlien (toim.), Psühhoteraapia uuring (Vol. 3). Washington: Ameerika psühholoogiline ühendus.
- Ross, L .; Rodin, J. ja Zimbardo, P.G. (1969). Atribuutteraapia suunas: hirmu vähendamine indutseeritud kognitiiv-emotsionaalse väärarenguga. Isikupäev ja sotsiaalne psühholoogia, 12, 279-28.