Millised on inimkeha vabatahtlikud liikumised?



Kõik vabatahtlikud liikumised (kõndimine, kirjutamine, räägimine, närimine, hingamine, magamine, nutt) on võimalik tänu närvisüsteemile, mis on keeruline neurotransmitterite võrgustik, mis saadab ja võtab vastu elektrisignaale ajusse või sealt, kus neid töödeldakse ja muudetakse toiminguks.

Liikumise konkreetsel juhul on see tingitud lihaste kokkutõmbumisest ja nendega kaasnevate luude ja liigeste liikumisest..

Iga liikumise puhul rakendatakse rühma lihaseid, mis võimaldavad keha nihkumist.

Keha vabatahtlikud liikumised toimuvad põhiliselt keha välise osa tasandil, st need, kes mõistavad skeleti katvaid lihaseid, mida nimetatakse skeletilihaks..

Ülejäänud keha sisemine aktiivsus, nagu südamelöögid, vere pumbamine veenide ja arterite kaudu, erinevate süsteemide ja siseorganite protsessid (hingamine, seedimine jne) ei ole vabatahtlikud liikumised.

Kuidas toimuvad vabatahtlikud liikumised?

Vabatahtlikud liikumised on aktiivsed, sest need aktiveeritakse kesknärvisüsteemist. See süsteem koosneb ajust, väikeajast ja seljaajust.

Aju ajukeses asuvad närviimpulssid - väike elektrilöök, mis kestab millisekundit ja mida mõõdetakse milliliitrites, mis liiguvad läbi närvide ja seljaaju skeleti lihasesse, et tekitada liikumist.

Selle signaali tulemusena aktiveeritakse ja asetatakse vaheldumisi valgud nagu aktiin ja müosiin, mis tekitavad teatud lihasrühma ergutamise ja vastasrühma lõdvestumise või pärssimise, võimaldades neil muuta nende pikkust ja mõjutada soovitud liikumist..

See tegevus on selgelt nähtav, kui püüame näiteks kätt või jalga painutada või käia või trepist üles ja alla minna.

Kui lihas on venitatud, et saavutada jäseme paindumine, peab selle liikumine muutuma, et liikumine lõpule viia.

Lihaste vabatahtlikke kokkutõmbumisi kontrollib aju, samas kui refleksid ja tahtmatud liikumised kontrollitakse seljaaju poolt..

Lihvitud ja siledad lihased

Enamik lihaseid, mis on individuaalse tahtega liikuvad (skeleti), on nihkunud lihased, nn..

Opositsioonis on siseelundeid katvad lihased, mis teostavad liikumist, mida ei kontrolli inimene, siledad lihased, erandiks on ainult südame lihas, mis on samuti sirutatud, kuid mis liigub pidevalt ilma oma kandja sekkumiseta.

Müosiin ja aktiin

Kui te vaatate skeletilihaseid mikroskoobis, võite selgelt näha lihaste väljanägemise muutust, kui nad on lõdvestunud ja kui nad kokku lepivad, peamiselt tänu lihaskiudude suuremale või väiksemale superpositsioonile müosiini toimel. ja aktiin.

Selle muutuse korral kattub aktiin täielikult müosiiniga, kui lihas on kokku lepitud ja kui see on distantseerunud.

See superpositsioon esineb mehaaniliste, keemiliste ja elektrostaatiliste jõudude mõjul, mis hõlmavad selliseid aineid nagu kaltsium, naatrium ja kaalium.

Automaatsed liigutused

Enamik meie keha vabatahtlikest liikumistest on üsna automatiseeritud ja me teeme neid peaaegu ilma mõistmata.

Kuid need sõltuvad meie otsusest neid teha või mitte. Me otsustasime kõndida, kriimustada oma ninaid või pöörata oma pead ühelt küljelt nii palju kordi, kui soovime, ja me otsustasime ka, millal lõpetada nende liikumiste tegemine.

Ükskõik millisel juhul nõudis iga liikumine eelnevalt väga keerulist protsessi ajukoorme tasemel, mis ei peatu olema kiire ja korduv, kuid kõrgelt välja töötatud.

Põhjus, miks nad on meie jaoks lihtsad liikumised, on see, et meil on palju aega samamoodi neid korrata; kogemus ja teave, mida me saame välismaailmast, lühidalt, on see, mis võimaldab meil neid liikumisi teha vedelalt ja kooskõlastatult.

Selleks, et mõista seda õppimis- ja praktikaprotsessi, piisab, kui jälgida, et laps õpiks haarama esemeid käega, kõndima või rääkima. Kindlasti ei ole need lihtsad protseduurid ja meil läheb kaua aega, et neid oskusteabe omandada.

See kehaliste liikumiste meisterlikkus ja kontroll saavutatakse kahel viisil: visuaalsed kujutised, milles üksikisik kordab liikumisi, mida ta näeb oma ümbruses, või süüesteetiliste esitusviiside kaudu, see tähendab mälestus varem tehtud liikumiste kordamisega, mis võtab aja jooksul parema kontrolli selle üle.

Liikumiste automatiseerimine areneb järk-järgult ja koos mootorsõidukite harjumustega, luues stereotüüpe ja liikumisi, mis, kuigi nad võivad olla teadvuseta, ei lõpe nende loomise selge tahtega..

Need harjumused ja stereotüübid muudavad kõik inimesed samamoodi kõndima, närida sarnasust, gestuleerivad ja teevad igapäevast tegevust igati sarnasel viisil, ilma et geograafiline piirkond, sotsiaalne kiht või võistlus oleks otsustavalt sekkunud.

Viited

  1. Baltazar Medina (1980). Liikumise teooria. Antioquia ülikool, sporditeaduste instituut. Kehakultuur ja spordiajakiri. 2. aasta number 2.
  2. Vabatahtlik liikumine Taastati facmed.unam.mx.
  3. Lihaste kokkutõmbumine Välja otsitud es.wikipedia.org-st.
  4. Aktiini ja müosiini toime lihaste kokkutõmbumisel. Taastati masbiologia2bct.blogspot.com.ar-st.
  5. Vabatahtlikud liikumised Välja otsitud aadressilt medicinewiki.com.
  6. Võime liikuda. Taastati espasa.planetasaber.com-lt.
  7. Vabatahtlikud lihased ja tahtmatud lihased. Recuperado de anatomía-cuerpo-humano.blogspot.com.ar.
  8. Vabatahtlikud ja tahtmatud. Taastatud deacademia.edu.
  9. Inimkeha osad, mis reageerivad vabatahtlikele liikumistele. Taastati decuidadodelasalud.com.
  10. Luca Merini. Lihaste kokkutõmbumise mehhanism. Välja otsitud saidilt youtube.com.