Selenofoobia sümptomid, põhjused ja ravi



The selenofoobia see on irratsionaalse hirmu või kuu, õhtu ja valguse hirm. Kõik sümptomid, mida inimesed selle foobiaga kannatavad, intensiivistuvad, kui nad on täiskuudel.

Probleem võib olla nii tugev, et mõjutatud inimesed, lisaks sellele, et ta seda igal õhtul jälgib, on sõna "moon" või lihtsalt selle kujutiste poolt..

Et mõista, mis on selenofoobia, kirjeldan lühidalt foobia mõistet. Saadud sõna rebased, mis tähendab paanikat. See on intensiivne ja irratsionaalne hirm patoloogilise iseloomu ees inimese, asja või olukorra suhtes. Foobia on palju tõsisem kui lihtne hirm. Neil, kes seda kannatavad, on vastupandamatu vajadus hoiduda kõigest, mis võib nende ärevust vallandada.

Selenoomia on nn spetsiifiliste foobiate sees. Neid peetakse ärevushäirete tüübiks, kus isik võib tunda ärevuse äärmuslikke sümptomeid või paanikahood, kui nad puutuvad kokku objektiiviga, mis tekitab nende irratsionaalse hirmu.

Selenofoobias inimesel võib öelda, et lihtsalt öösel tuleb minna välja ebamugavust tekitavale objektile (kuu, meie puhul), mis võib põhjustada tõsiseid füüsilisi ja psühholoogilisi ärevuse ja paanika tundeid..

Selenofoobia on keskkonnakaitseliste spetsiifiliste foobiate hulgas, kus hirm viitab looduse ja atmosfääri nähtustega, nagu vihm, tormid, sademed või vesi..

Põhjused

Spetsiifiliste foobiate, nagu selenofoobia või kuufoobia, põhjused tekivad tavaliselt lapse vanuses 4-8 aastat. Mõnel juhul võivad need olla tingitud juba varases eas kujunenud traumaatilisest sündmusest, mis vallandas foobia.

Samuti on sugulase foobia üldine põhjus, miks see lapsepõlves algab, sest neid õpitakse vahetu õppe kaudu.

Selenofoobia korral ei ole selle põhjuseks olnud põhjused tegelikult teada. Ei ole selge, kas see on tingitud mõnest minevikust või asendusõppest, kuigi on tõsi, et keskkonnakaitselised foobiad, mille hulgas on selenofoobia, arenevad tavaliselt lapsepõlves.

Foobiad, mis püsivad kogu täiskasvanuetapis, harva (ainult 20% juhtudest).

Võib-olla võivad põhjused olla suunatud sellele, et tavaliselt mõtleme kuule mõtlemisel selle suurusele ja järelikult ka sellele, kui suur on mõned Maal toimuvad looduslikud sündmused. See paneb meid mõtlema, kuidas väikesed inimesed tunnevad ennast enne seda. See võib mingil moel seda fobiat seletada.

Konkreetse foobia diagnoosimiseks peame arvestama erinevate diagnostikakriteeriumitega, mida tähistab DSM:

  • Süüdistatav ja püsiv hirm, mis on ülemäärane või irratsionaalne, mille on põhjustanud konkreetse objekti või olukorra olemasolu või ootamine, antud juhul kuu.
  • Kuu kokkupuude põhjustab peaaegu spontaanselt ärevuse. Pidage meeles, et laste ärevus avaldub tavaliselt tantrume, nutmise, pärssimise või kallistamise vormis.
  • Isik tunnistab, et kuu hirm on ülemäärane või irratsionaalne. Lastel ei pruugi seda tunnustust esitada.
  • Sellega välditakse moonistumist või kui see on silmitsi, toetub see suurele ärevusele või ebamugavusele.
  • Kuu vältimiskäitumine, ennetav ärevus või hirmunud olukorrast tingitud ebamugavustunne segavad viisil, mis katkestab inimese normaalse elurütmi, nende töö-, sotsiaal- ja perekondlikud suhted. Lisaks kliinilistele sümptomitele, mida inimene kannatab.
  • Kui fobia esineb alla 18-aastastel lastel, peab sümptomite kestus olema vähemalt 6 kuud.

Tervishoiutöötaja peab enne fobiaga diagnoosimist patsienti põhjalikult hindama, kontrollides nende haiguslugu ja teostades täieliku füüsilise läbivaatuse. Lisaks viiakse läbi erinevaid psühholoogilisi teste, et välistada teine ​​füüsiline ja psühholoogiline patoloogia. Kõik see selleks, et välistada, et esitatud sümptomid on tingitud teisest häirest.

Terapeut peab alati veenduma, et ärevuse, piinamise või ärahoidmise või ärahoidmise sümptomeid kuu vastu ei põhjusta teise vaimse häire (OCD, post-traumaatiline stressihäire, lahkumishäire) esinemine. , sotsiaalne foobia, agorafoobiast või agorafoobiast tingitud ängistushäired, ilma et esinenud kurbushäireid).

Kui perearstil on kahtlusi või usub, et patsiendil on fobia ja ta on piisavalt tõsine, et mõjutada normaalsuse toimimist oma elus, peaks ta pöörduma psühhiaatri või psühholoogi poole. Tervishoiutöötaja saab erinevate meetodite ja hindamisvahendite, näiteks psühholoogiliste testide abil hinnata patsiendi hetkeolukorda ja alustada vajadusel järelravi..

Foobia tagajärjed

Et saaksite paremini mõista tagajärgi, mida foobia võib kannatada võivale inimesele, kirjeldan edasi, mis juhtub organismis:

  • Vegetatiivse aktiveerimise suurenemine: Need reaktsioonid esinevad füsioloogilise süsteemi tasandil. Mõned sümptomid, mis võivad ilmneda, on tahhükardia, higistamine, punetus, kõhn, maoärritus, suukuivus, kõhulahtisus jne..
  • Reaktsioonid mootorisüsteemis, vältides või põgenedes: kui subjekt ootamatult kokku puutub hirmunud olukorraga ja kui ta on sunnitud sellises olukorras jääma, võivad mootori jõudluse häired esineda hääl- ja / või sõnalisel tasandil.
  • Reaktsioonid kognitiivse süsteemi tasandil: Need on sellised reaktsioonid nagu nii soodsate kui ka katastroofiliste tagajärgede ennetamine. Need tekivad obsessiivselt. Ja tegevused toimuvad kohustusliku põgenemise või vältimise tasandil. Füsioloogilisel tasandil on amygdala see, mis on kõige olulisem ohtlike sündmuste hoidmisel ja taastamisel, mida me kanname. See asub ajus, hüpofüüsi taga, mis vallandab "võitlus- või lend "hormoonid, et tulla toime erksuse või suure stressiga. Seega, kui tulevikus on sarnane sündmus, mis on varem kogenud, taastab see ala oma mälust eelnevalt sooritatud tegevused ja keha reageerib nii, nagu see juhtuks sama, mis viimane kord. Isik võib seda kogeda nii, nagu oleks ta tagasi pöördunud samade sümptomitega.

Samuti tuleb märkida, et konkreetse foobia suured muutused, nagu ka selenofoobia puhul, võivad põhjustada inimese, kes saab lahkuda ainult uue kuu öödelt (kui miski ei ole teretulnud). See häirib märkimisväärselt tema normaalset elu, piirates teda eriti seoses tema sotsiaalse või tööeluga, takistades tal öiste tööde teostamist.

 Ravi

Selenofoobia ületamiseks on vajalik ravi või ravitoiming, mille jaoks on olemas erinevaid raviviise. Seejärel selgitan igaüks neist:

  • Psühholoogilised kokkupuuteviisidSelles meetodis seisavad spetsialistid patsiendiga silmitsi kohutava olukorraga, käesoleval juhul kuuga. Järkjärguline ja progressiivne kokkupuude põhjustab inimestele järk-järgult oma hirmude kontrolli, vähendades ka ärevuse põhjustatud sümptomeid. Selenofoobiast mõjutatud isik võib läbida järk-järgulise kokkupuute, alustades halveneva või tõusva kuu öösel, ilma et seda peaks jälgima, nii et hiljem näituse viimases etapis võivad nad silmitsi täiskuu õhtul ja suutma seda otse jälgida.
  • Süstemaatiline desensibiliseerimine: Selle meetodi puhul kasutatakse patsiendi kujutlusvõimet kuu elamise asemel, või järkjärgulist ekspositsiooni, mis heidab hirmunud stiimuli mõtte. Mõlemas ravinäidises peatatakse stimulatsiooni ekspositsioon või kujutlusvõime, kui patsient ei suuda oma ärevust kontrollida, ja see jätkub, kui ärevuse tase väheneb. Järk-järgult õnnestub subjektil vastu seista pikematele ja pikematele perioodidele ning seega kaob hirm.
  • Kognitiivne ravi: selle tehnikaga püüame anda patsiendile kogu võimaliku kontrastse teabe, et tühistada veendumused, et subjektil on see olukord või objekt, mida ta kardab. Sel moel tahate minna usaldust otsima ja seda järk-järgult tundma õppida, eesmärgiga, et inimene ei näe seda stiimulit midagi sellisena, mis peaks kartma ja vastama, et nende hirm on irratsionaalne ja liialdatud.
  • Shock-meetodid: on ravimeetodid, mis jäävad käitumusliku lähenemise alla, kus on sunnitud kokkupuute stiimuliga, kuni subjekti ärevus väheneb ja saab seda kontrollida. See erineb süstemaatilisest desensibiliseerimisest selles, et selle meetodi puhul näeks subjekt otseselt kuule ilma igasuguse olukorra suurenemiseta.
  • Neurolingvistiline programmeerimine: tänapäeval on see ravi, mida kasutatakse paljude foobiate ees palju, kuid selle tulemusi ei ole veel teaduslikult tõestatud.

Teiste alternatiivsete ravimeetodite hulka kuuluvad Bachi lillede, raamatute ja eneseabirühmadega ravi ning hüpnoos. Psühhotroopsete ravimite kasutamist ei soovitata tavaliselt foobiate ravis, sest kuigi see võib leevendada ärevuse sümptomeid, ei kõrvalda see probleemi. Igal juhul, kui see on vajalik ärevuse sümptomite vähendamiseks, on selle foobiaga toime tulemiseks kõige kasulikum farmakoloogiline ravi serotoniini tagasihaarde inhibiitorid..

Mõnel ravil õnnestub teha ajus muudatusi, asendades mälu ja reaktsioonid, mida varem oli kohanenud adaptiivsema käitumisega. Foobiad on irratsionaalsed nähtused, aju liigub stiimuliks.

Kui tunnete end identifitseerituna, on teil mõningaid irratsionaalseid hirme, hirmu midagi, olukorda või isikut, ja see hirm takistab teil normaalset elu teie igapäevasel ajal mõjutada. täielik elu.

Viited

  1. Edmund J. Bourne, The Anxiety & Phobia Workbook, 4. ed. New Harbinger väljaanded. 2005. ISBN 1-57224-413-5.
  2. Kessler et al., "12-kuuliste DSM-IV häirete levimus, raskusaste ja koorbidlus riiklikus haigestumuse uuringu replikatsioonis", juuni 2005. General Psychiatry arhiiv, 20. köide.