Süsteemne ravi, päritolu, põhimõtted, koolid ja tehnikad



The süsteemne ravi on psühholoogiline ravi, mis püüab lahendada kõiki psüühikahäireid, keskendudes mitte ainult kannatanule, vaid kogu oma keskkonnale ja rühmadele, kuhu see kuulub. See lähenemine tuleneb üldiste süsteemiteooriate rakendamisest vaimse tervise valdkonnas.

Selle teooria peamine idee on, et iga üksikisikut ei eraldata oma keskkonnast. Vastupidi, nende vaimsed ja emotsionaalsed olekud sõltuvad palju rühmadest, kuhu nad kuuluvad. Kõige tähtsam on perekond; kuid teised mõjutavad ka sõpru, haridusringkondi või töökeskust.

Süsteemne ravi on pärit perearstist, kuid viimastel aastakümnetel on see arenenud kaugemale. Tänapäeval on see ainulaadne lähenemine nii individuaalsete kui ka pere- või paariprobleemide lahendamiseks. Tema tehnikad pööravad erilist tähelepanu raskuste lahendamisele, selle asemel, et keskenduda nende põhjuste leidmisele.

Süsteemsel teraapial on psühholoogia maailmas nii toetajad kui ka kriitikud, kuid selle populaarsus ei ole pärast selle väljatöötamist kasvanud. Käesolevas artiklis räägime teile kõike, mida vajate selle terapeutilise lähenemise kohta.

Indeks

  • 1 Päritolu
    • 1.1 Esimesed aastad
    • 1.2 Distsipliini arendamine
  • 2 Põhimõtted
  • 3 kooli
    • 3.1 Milano kool
    • 3.2 MRI interaktsioonikool
    • 3.3 Struktuuriline ja strateegiline kool
  • 4 Tehnika
    • 4.1 Perekondade tähed
    • 4.2 Erandid ja imeküsimused
    • 4.3 Ringküsimused
  • 5 Viited

Päritolu

Esimesed aastad

Süsteemsel ravil on juured perekondlikus ravis, eriti kahes 20. sajandil arenenud mõttekoolis. Esimene oli Milano kool Mara Selvini Palazzoli; ja teine, MRI lühiteraapia Palo Alto, mida ajendasid sellised mõtlejad nagu Salvador Minuchín, Paul Watzlawick ja Arthur Bodin.

Selle päritolu ulatub tagasi 30ndatesse aastatesse, kus ta hakkas toetama vaimse tervise ja teiste sellega seotud valdkondade erinevaid valdkondi; näiteks psühholoogia, psühhiaatria, seksoloogia ja pedagoogika. Mõned tema esimesed eksponendid olid Popenoe Ameerika Ühendriikides ja Hirschfeld Saksamaal.

Kuid paljud teadlased tähistavad süsteemset ravi tõelist algust 1951. aastal, kui Massachusettsi psühholoogia professor John Bell ravis edukalt noort meest, kellel oli probleeme agressiooniga, töötades koos kogu oma perega..

Distsipliini arendamine

Pärast Belli edu 1951. aastal püüdsid paljud spetsialistid teha süsteemset sekkumist erinevat tüüpi probleemidega.

Näiteks oli Theodore Lidz esimene, kes uuris perekonna rolli skisofreenia arendamisel ja säilitamisel; Nathan Ackerman tegi sama laste psühhiaatria valdkonnas.

Hiljem, 70-ndatel, võeti ideid Palo Alto koolist ja loodi idee, et süsteemset ravi saaks rakendada isegi siis, kui osales ainult üks isik. Hiljem laiendati uuritud rühmade arvu, kaasa arvatud paar, sõbrad või töö.

Lõpuks, alates 1980. aastatest, keskenduti rohkem sellele, mida iga kogemus tähendab iga rühma komponendi jaoks, kui objektiivsest reaalsusest, mis juhtub..

Seega on süsteemne ravi muutunud pigem postmodernistlikuks ja tulemustele suunatud lähenemisviisiks kui selgitamaks, mis juhtub.

Põhimõtted

Nagu kõik psühholoogilise ravi vormid, põhineb süsteemne lähenemine rida olulisi ideid selle kohta, kuidas inimene töötab ja miks esineb teatud vaimseid nähtusi. Järgmisena näeme, mis on kõige olulisemad.

Oleme meie keskkonna toode

Süsteemse ravi kõige olulisem põhimõte on idee, et inimesed ei ole isoleeritud üksused. Vastupidi, see, mis meid ümbritseb ja eriti meie ümber asuvaid inimesi, mõjutab meie olemise ja käitumise viisi.

Alates hetkest, mil oleme sündinud, kuulume me erinevatesse rühmadesse. Nende hulgas on kõige olulisem meie pere, kuid on ka teisi, nagu meie sõpruskond, meie hariduskeskus või meie töökeskkond. Kõik need rühmad muudavad meid ja muudavad meid veidi erinevaks.

Seega pakuvad inimesed, kellega me suhtleme, tavaliselt uskumusi, hoiakuid, mõtteid ja tegutsemisviise, mida me võtame vastu ilma realiseerimata.

Lisaks mõjutavad igas meie grupis kujunenud dünaamika kõiki meie eluvaldkondi erinevalt.

Sellest tulenevalt keskendub süsteemne teraapia iga meie grupi dünaamika mõistmisele ja püüab aidata meil lahendada nendes esinevaid probleeme..

Patsient on ainus, kes võib muutuda

Vastupidiselt teiste teraapia vormide puhul leitakse, et süsteemses psühholoogil ei ole kõiki vastuseid.

Seetõttu ei saa ta patsiendile öelda, mida ta peab igal hetkel tegema; selle ülesanne on analüüsida grupis (tavaliselt perekonnas) toimuvat dünaamikat ja aidata kliendil neid soovi korral muuta.

Selleks peab terapeut leidma peidetud ideid, väljakujunenud rollid ja hierarhiad ning perede grupis tegutsemise viisid. Kui need on avastatud, saab patsient kõiki neid aspekte avatult uurida ja otsustada, kas ta soovib muuta või mitte.

Samas ei püüa süsteemne ravi otsida süüdi või haigeid inimesi. Selle asemel aitab terapeut patsientidel otsida probleemseid käitumisi, mida nad usuvad, et nad peaksid muutuma, ja juhendama neid funktsionaalsema alternatiivi leidmisel.

Probleemide päritolu peetakse multisotsiaalseks

Enamikus traditsioonilistes ravivormides mõistetakse psühholoogilisi probleeme otseste sündmuste, mõtete või tegevuste tagajärgena.

Vastupidi, süsteemses mõttes kasutatakse "ümmarguse põhjuslikkuse" mõistet selgitamaks, et raskuste ilmnemine on midagi palju keerulisemat.

Sellist lähenemist järgivad terapeudid usuvad, et iga rühma isiku tegevus mõjutab ülejäänud inimesi ja et nende käitumisviis toidab pidevalt..

Seetõttu ei ole iga probleemi jaoks võimalik leida algset põhjust: raskused säilivad süsteemi olemasoleva dünaamika tõttu.

Tavaliselt töödeldakse kogu süsteemi

Vastupidiselt sellele, mis juhtub teiste teraapia vormidega, püüab süsteemne süsteemselt töötada samaaegselt kõigi rühma liikmetega. Kuigi protsessi on võimalik teostada ainult ühe inimesega, on kogu süsteemi olemasolu korral muutus lihtsam ja võimsam.

Teisest küljest töötame sageli ka allsüsteemidega. Näiteks võib perekondaga seotud protsessis terapeut otsustada, et on oluline istung ainult emaga ja lapsega või vanemate suhetega. See aitab tuvastada probleeme, mis esinevad ainult mõnede grupi osapoolte hulgas.

Koolid

Süsteemset ravi on mitmeid versioone, mis on enam-vähem levinud kogu maailmas. Kõige olulisemad on Milano kool, MRI interaktsioonikool ja struktuuri- ja strateegiakool. Järgmisena näeme, mida igaüks neist koosneb.

Milano kool

Milano kool keskendub selliste probleemide ravile nagu anoreksia või psühhootilised häired. Mara Selvini - Palazzoli, selle peamise eksponendi sõnul on need antud tänu mõnede perede piiride jäikusele..

Selle süsteemse ravi voo peamine eesmärk on aidata peredel kehtestada tervislikumad piirid, teha koostööd ja normaliseerida probleemse rühma liikme olukorda. Nii saab ta õppida oma olukorda normaliseerima ja sümptomid kaovad mõne aja pärast..

Milano kooli süsteemne lähenemine on osutunud sellist tüüpi probleemide lahendamisel üsna tõhusaks. Kuid enne selle vastuvõtmist peamise ravivormina nende haiguste vastu võitlemiseks on vaja rohkem uuringuid.

MRI interaktsioonikool

Interaktsioonikool, mida tuntakse ka Palo Alto koolina, koosneb erinevatest 80-ndate aastate teadlastest, nagu Paul Watzlawick, Fisch, Weakland ja Segal.

See on üks hoovusi, mis on kõige enam arenenud süsteemset ravi, kuigi mõned selle ideed erinevad teiste lähenemisviiside ideedest.

Interaktsioonikooli kõige olulisem põhimõte on see, et probleemid, mis neid probleeme säilitavad, olid minevikus teiste sarnaste olukordadega silmitsi seisnud, kuid need ei ole enam praegusel ajal funktsionaalsed. Kuid need toimimisviisid on muutunud teadvusetuks ja neid on väga raske muuta.

Seetõttu on Palo Alto kooli põhitähelepanu nende harjumuspäraste viiside avastamine ja muutmine sellisel viisil, et patsient saaks oma käitumismustrid murda ja välja töötada strateegia, mis on praegusel hetkel tõhusam.

Struktuuriline ja strateegiline kool

Struktuuriline ja strateegiline kool on moodustatud peamiselt Salvador Minuchín ja Jay Haley töödest. Need teadlased usuvad, et perekonna probleemide peamine tuum on rühmaliidud mitme rühma liikme vahel nende vastu..

Seetõttu on selle süsteemse ravi kooli põhieesmärk leida rühmadesse moodustatud liidud ja näha, kas need on problemaatilised või mitte..

Positiivsel juhul peab terapeut suutma pakkuda osalejatele alternatiivseid käitumisviise, mis aitavad neil raskusi lahendada.

Meetodid

Kuigi süsteemse lähenemise raames on erinevaid koolide tüüpe ja et iga raviprotsess on erinev, on mitmeid tehnikaid, mida tavaliselt kasutatakse regulaarselt. Järgmisena näeme mõningaid kõige olulisemaid.

Perekonna tähtkujud

Tähtkujude tehnika on viis, kuidas analüüsida perekonna või rühma dünaamikat ilma, et oleks vaja kõiki selle komponente.

Patsient peab paigutama mitmesuguseid elemente, mis esindavad ülejäänud osalejaid (näiteks jooniseid või inimnäitajaid) asendis, mis näitab nende vahelisi suhteid.

Kui kõik elemendid on paigutatud, küsib terapeut mitmeid küsimusi, mis aitavad patsiendil analüüsida rühma erinevate liikmete vahelisi suhteid..

Samal ajal aitab see protsess avastada ka seda, millist rolli mängib ta perekonnas ja milliseid alternatiive on.

Erandid ja imeküsimused

Neid kahte tehnikat kasutatakse selleks, et perekond või rühm mõtleksid muutustest, mida tuleb teha, et lahendada probleem, millele nad on ravi alustanud. Mõlemad on üsna sarnased, kuid detailid varieeruvad veidi.

"Imelise küsimuse" tehnika seisneb selles, et küsitakse kõigilt rühma liikmetelt, mis juhtuks, kui ühel päeval nad ärkasid ja nende raskused oleksid lahendatud nagu maagia. Mis muutuks teie tavapärases rutiinis? Mida te eriti märkaksite?

Erandite tehnika seisneb seevastu selles, et aidata grupil leida hetki, mil neil tavaliselt ei esinenud probleemi, ning muuta need mõtlema, mis nendes olukordades oli erinev. Mõlemad tehnikad aitavad osalejatel tuvastada muutuvaid elemente.

Ringküsimused

Kui grupis valitseb konflikt, on tavaline, et iga osaleja keskendub oma tundetele ja teised tunnevad end valesti. Seetõttu on üks kõige tõhusamaid meetodeid ringküsimuste kasutamine.

See tähendab, et küsitakse igalt osalejalt küsimusi, mis nõuavad, et nad mõtleksid selle üle, mida mõni teine ​​rühma liige tunneb, nende põhjuste kohta tegutseda viisil, mida nad teevad.

Kui see on tehtud õigesti, aitab see meetod arendada empaatiat kõigi osalejate seas ja võib vähendada konflikti intensiivsust.

Viited

  1. "Süsteemne ravi: mis see on ja millistel põhimõtetel see põhineb?" In: Psychology and Mind. Välja otsitud: 4. jaanuaril 2019 alates psühholoogiast ja mõistusest: psicologiaymente.com.
  2. "Süsteemsed teraapiad: päritolu, põhimõtted ja koolid": Mõistus on imeline. Välja otsitud: 04 jaanuaril 2019 alates La Mente es Maravillosa: lamenteesmaravillosa.com.
  3. "Süsteemne psühhoteraapia: mis see on? Ja mis see on? "In: Metro. Välja otsitud: jaanuar 04, 2019 alates Metro: metro.co.uk.
  4. "Kõik, mida pead teadma, et mõista süsteemset ravi": Psycience. Välja otsitud: 4. jaanuaril 2019 kell Psyciencia: psyciencia.com.
  5. "Süsteemne ravi (psühhoteraapia)": Wikipedia. Välja otsitud: 4. jaanuaril 2019 Wikipediast: en.wikipedia.org.